
ÂÎËØÅÁÍÛÉ ÕËÎÏÎÊ
Èñöåëÿþùàÿ äóøó, âîëøåáíàÿ ïðàêòèêà
Âñòàíüòå òàê, ÷òîáû âû ìîãëè ñäåëàòü íåñêîëüêî øàãîâ íàçàä. Êàæäûé øàã íàçàä áóäåò çíàìåíîâàòü ñîáîé ñòóïåíü âîñõîæäåíèÿ ê ñâåòó, ñâîáîäå, ëþáâè. Äåëàÿ øàãè íàçàä, âû ïîäíèìèòåñü îò íèçøåé ðåàëüíîñòè ê âûñøåé, âçîéäåòå íà íîâóþ ñòóïåíü ñâîáîäû, ñ÷àñòüÿ, ñâåòà.
Èòàê, âñòàíüòå è ïðèêðîéòå ãëàçà. Îñîçíàéòå, êòî âû åñòü ñåé÷àñ, íàçîâèòå ñâîå èìÿ, ðàññìîòðèòå ñâîþ æèçíü. Îòìåòüòå îùóùåíèÿ â òåëå — íàñêîëüêî îíî çàäàâëåíî íåãàòèâîì, îïóòàíî ïðèâÿçàííîñòÿìè, — ïî÷óâñòâóéòå èõ. Íà ýòî óéäåò îäíà-äâå ìèíóòû. Çàòåì ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ, à íà âûäîõå ãðîìêî õëîïíèòå â ëàäîøè è ñäåëàéòå øàã íàçàä. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî áóäòî õëîïîê ñðûâàåò ñ âàñ öåïè ñòðàõà, ñáðàñûâàåò ïóòû îãðàíè÷åíèé, ñíèìàåò âåðèãè ïðèâÿçàííîñòåé. Âû ïîïàäåòå â ïåðâûé îáðàç è ñðàçó ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî â âàøåì ñóùåñòâå ïðîèçîøëè ïîçèòèâíûå ïåðåìåíû: ñòàëî ëåã÷å äûøàòü, íà ñåðäöå ñäåëàëîñü ñâåòëåå, Äóøà ðàñïàõíóëàñü.  òåëå âîçíèêíóò âèáðàöèè ñâîáîäû, ðàññëàáëåíèÿ, ïðèÿòíûå âîëíû. Âîçìîæíî, ïðèäóò êàêèå-òî ñâåòëûå ðàäîñòíûå îáðàçû — æèâûå êàðòèíû, ëèáî èçâåñòíûå âàì, ëèáî ñîâåðøåííî íîâûå.
Ïîáóäüòå â ýòîì ñîñòîÿíèè ñòîëüêî, ñêîëüêî ïîñ÷èòàåòå íóæíûì, ÷òîáû íàïîëíèòüñÿ áëàæåíñòâîì, ñâîáîäîé, ñâåòîì. Çàòåì ïîâòîðèòå âäîõ, âûäîõ, âíîâü õëîïíèòå â ëàäîøè è ñäåëàéòå ñëåäóþùèé øàã íàçàä.
Ñ êàæäûì øàãîì áóäåò ðàñòè ñîñòîÿíèå ñâîáîäû, ðàäîñòè, ñ÷àñòüÿ, îñîçíàíèÿ òîãî, ÷òî ìû óïðàâëÿåì ñâîåé ñóäüáîé, âñåì ñâîèì ìèðîì, à âñå íàøè áåñïîêîéñòâà, âîëíåíèÿ è òðåâîãè íå èìåþò òîãî íåèçáåæíîãî ñìûñëà, êîòîðûé ìû ïðèäàåì èì â «çåìíîì» ñîñòîÿíèè ñîçíàíèÿ.
Òàê âû äîéäåòå äî èñòîêà — âûñøåé ñòóïåíè ñâîáîäû, ðàäîñòè, êàêèå âû ñïîñîáíû ïðèíÿòü, äîñòè÷ü â äàííûé ìîìåíò. Åñëè ñîìíåâàåòåñü â òîì, ÷òî ýòî ìàêñèìàëüíî ïîçèòèâíîå ñîñòîÿíèå, ïðîâåðüòå ýòî, ñäåëàâ øàã-äâà íàçàä. Åñëè ñîñòîÿíèå íå èçìåíèòñÿ èëè óõóäøèòñÿ — çíà÷èò, âû äîñòèãëè ìàêñèìóìà: âåðíèòåñü â îáðàç íàèáîëüøåé ñèëû. Ïðåáûâàéòå â íåì ñòîëüêî, ñêîëüêî ïîñ÷èòàåòå íóæíûì. Ñâåò âàøåé Äóøè ðàáîòàåò â ýòî âðåìÿ â ìàêñèìàëüíî äàëüíåì ðåæèìå. Çàòåì, íå òåðÿÿ ñîñòîÿíèÿ áëàæåíñòâà è ñâåòà ìîæíî ëå÷ü, çàêðûòü ãëàçà è ðàññëàáèòüñÿ â òå÷åíèå 10—15 ìèíóò. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî Ñâåò âàøåé Äóøè ðàñõîäèòñÿ ïî Âñåëåííîé è òâîðèò äëÿ âàñ ÷óäåñà.
À ïîòîì ñëåäóéòå ïî æèçíè, ñòàðàÿñü êàê ìîæíî äîëüøå ñîõðàíÿòü ýòî ñîñòîÿíèå.
© Èç êíèãè «Ñîòâîðè ñâîþ ñóäüáó» Â. Ëåðìîíòîâà
geniavegas |
|
|
|
|
|
|
|
|
|