-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юхинсон

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) История_и_культура Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2013
Записей: 1480
Комментариев: 27
Написано: 1519





грибочки

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибная энциклопедия. Рецепты из грибов.


Грибы в зеленом царстве — явление необычное: у них нет корней, стеблей, листьев, цветов, плодов, семян. Это растение-невидимка живет под землей в темноте, показываясь лишь на какое-то краткое мгновение.

На этом сайте не будем углубляться в науку о грибах — микологию, которой известно свыше 80 тысяч видов самых разнообразных грибов, а просто расскажем о каждом из наиболее распространенных, чтобы помочь любителям отличить съедобные грибы от несъедобных и ядовитых

Съедобные грибы

НЕ Съедобные грибы

Ядовитые грибы

Каталог грибов

Фотогалерея


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Популярная социальная сеть для школьников и студентов.
Часть 2 - Энциклопедия народов мира.
...
Часть 14 - РУССКАЯ КЛАССИКА. 225 писателей.
Часть 15 - Русская литература 1910x-1950х годов. 89 писателей.
Часть 16 - Грибная энциклопедия. Рецепты из грибов.
Часть 17 - Изучаем Русский язык. ГРАМОТА.РУ – русский язык для всех.
Часть 18 - Учебники: математика, физика, астрономия, химия, биология, экономика.
Часть 19 - Полезная информация на все случаи жизни.
Часть 20 - Планета сказок: Сказки, рассказы, стихи с иллюстрациями для детей, читать онлайн. Сказки на ночь.



Метки:  

советы

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты.


Народные рецепты.
Банк рецептов.


1. Лечение заболеваний народными средствами.

2. Лекарственные травы.

3. Диеты. Лечебное питание.

4. Массаж. Лечебная физкультура..

5. Медицинские советы.

6. Медицинский поиск.

Елена Ваенга - Желаю вам!

Народные рецепты в стихах.

• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

Читать далее >

Метки:  

гимнастика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- парадоксально, но эффективно!

До сих пор по поводу метода Стрельниковой врачи не имеют единого мнения. Одни признают его и считают замечательным средством для лечения многих заболеваний, особенно заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем. Другие отрицают его пользу, стараясь не акцентировать внимание на тех случаях, когда гимнастика спасла людям здоровье. Дыхательная гимнастика, о которой пойдет речь, была разработана для восстановления и расширения диапазона голоса у профессиональных певцов. Её авторы _ Александра Николаевна Стрельникова и её мать, А.С. Стрельникова, - фактически случайно обнаружили, что гимнастика помогает снять приступ удушья. Со временем опыт показал, что эта методика дает хорошие результаты при бронхиальной астме, хронической пневмонии, хроническом бронхите, хроническом насморке и гайморите, гриппе, гипертонии и гипотонии, сердечной недостаточности, аритмии, заикании, остеохондрозе. По свидетельству людей, занимавшихся этой гимнастикой, она помогает еще при вегетососудистой дистонии, стенокардии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозном расширении вен и некоторых женских болезнях.Дыхательная гимнастика активизирует иммунную систему и защитно-приспособленческие механизмы организма, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости,является эффективным дополнительным средством при использовании других методов терапии (традиционных и нетрадиционных), в особенности при лечении длительных хронических заболеваний.


E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)


Метки:  

гимнастика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика за компьютером.


Когда мы длительное время работаем за компьютером, то очень устаёт спина и руки.
Как быстро снять эту усталость?

Вы когда-нибудь слышали о гимнастике за компьютером? Нет? Тогда я вам расскажу.

Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера.

Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий.


1) Сидя на стуле, выпрямите спину, руки положите на колени. Отведите прямую правую руку в сторону, разверните корпус тела, провожая ладонь взглядом - вдох, положите руку снова на колени - выдох. Затем повторите движения левой рукой. Это упражнение активизирует ваше дыхание, и снимет напряжение с групп мышц грудного и шейного отдела.

2) Исходное положение то же. Согните руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, носки ног при этом приподнимите над полом и потяните на себя. Опуская руки в исходное положение, приподнимите пальцы над полом, сделайте перекат с пятки на носок. Упражнение улучшает периферическое кровообращение.

3) Сложите руки в замочек, кисти захватывают предплечья. Делайте круговые движения перед собой вправо и влево. При этом разминаются затёкшие плечи, лопатки, грудные мышцы, улучшается работа суставов.

Читать далее >

Метки:  

диагностика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам. Самомассаж.

Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни.
Самомассаж в этом отношении проще.


Ричард Клайдерман - Лунная соната (Бетховен)


Читать далее >

Метки:  

диагностика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по ногтям.

Francis Goya - Historia De Un Amor

"Руки - самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык" - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях - признак несбалансированного питания.
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

диагностика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекция органов на стопе.


Для того, чтобы активировать точки, нужно просто нажать подушечкой пальца в нужной зоне. При этом возникают слегка болезненные ощущения.

Там, где они максимальны, да еще с неким «электрическим» оттенком, и находится нужная вам точка.

Учтите, что массаж одних и тех же активных точек в направлении по часовой стрелке обладает тонизирующим действием, против часовой стрелки – тормозящим.

Обычно для стимулирующего массажа необходимо задействовать 6–8 точек: каждую нужно массировать 30–40 секунд.

Для тормозящего массажа достаточно 2–4, но с ними придется работать 1–3 минуты.

Будьте здоровы!

Источник.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Метки:  

советы

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трещины на пятках — лечим сами

3937385_pyatki1 (580x424, 34Kb)

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви. 

 

Существует несколько способов избавления от трещин на пятках при помощи средств народной медицины. Все они доступны и абсолютно безвредны. Самым опасным побочным симптомом их использования является возможность возникновения аллергии. Определить, какой вариант подходит именно вам, можно, лишь испытав рецепт на себе.

Читать далее...

Метки:  

позвоночник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!


Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение:
Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

диагностика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.

Ричард Клайдерман - Лунная соната (Бетховен)

Таблица рефлексологических зон на руках

Все наше тело проецируется полностью на некоторых его частях, например на кистях и ступнях.

Итак, кисти. Большой палец - голова, то есть, если у вас болят зубы, определяем их проекцию на пальце и мягко продавливаем. Работая пальцами, даже не обязательна точная проекция. При зубной боли достаточно просто массировать подушечку большого пальца. Только надо учесть, что пульпит и глубокий кариес подобным образом не вылечишь, и к стоматологу идти все равно придется! Но острую боль временно снять можно.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

советы

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина. Сам себе лекарь!


Сайт народной медицины Сам себе лекарь!


1. Аллергия.
2. Cердечно-сосудистая система.
3. Кровь.
4. Вены.
5. Стоматология.
6. Красота.
7. Ожирение.
8. Заболевания кожи.
9. Желудочно-кишечный тракт.
10. Бронхо-легочные заболевания.
11. Ухо, горло, нос.
12. Нервная система.
13. Детское здоровье.
14. Гинекология, женские болезни.
15. Ревматология, болезни позвоночника и суставов.
16. Офтальмология, болезни глаз.
17. Урология, мужские заболевания..
18. Диабет. Снизить сахар в кови.
19. Заболевания щитовидной железы.
20. Заболевания почек, мочевого пузыря.
21. Заболевания печени, желчного пузыря,
поджелудочной железы
.
22. Иммунитет.
23. Мази народные.
24. Онкология.
25. Другие болезни.
26. Лечение природными средствами.
27. Травы от заболеваний.
Травник. Лекарственные растения (фото, картинки) и их применение.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Метки:  

гимнастика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

25_3 (248x350, 7Kb)
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.

Метки:  

очищение печени

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить печень?

Людвиг Ван Бетховен. - Лунная соната.

Помните: «Поздно пить Боржоми, если печень отвалилась….» Хотя бы раз в жизни, наше самочувствие подскажет нам, как жестоко мы обращаемся с таким важным для нас органом. Еда, питье, образ жизни. Все это откладывает отпечаток на нашей печени. И если себе мы устраиваем отпуск, то наша печень даже в отпуске вынуждена переживать последствия наших обильных обедов и встреч с друзьями. И никто даже не задумывается о том, как почистить печень. А на это нужно всего-то три дня.
При этом главное, что нам нужно делать в процессе чистки – не мешать. Печень все сделает сама, важно только дать ей все необходимые для работы питательные вещества и микроэлементы, ну и естественно не перегружать ее. На эти три дня нужно отказаться от жирного, острого, соленого и сладкого. Откажитесь от кофеина.
Как почистить печень при помощи диеты? Очень просто. Ниже для вас расписаны все три дня. Можно заменять какие-то продукты их аналогами, если вам так удобнее. Главное, помните, ничего из запрещенного списка.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

советы

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина, полезные советы.


Народная медицина — часть альтернативной медицины, которая включает в себя знания о болезнях, методах и средствах лечения, которые передаются в народе из поколения в поколение.

Ангина.

Астма бронхиальная.

Бронхит.

Выпадение волос.

Гайморит.

Геморрой.

Кашель.

Лечение псориаза.

Лечение сахарного-диабета.

Лечение язвы.

Лечим простуду.

Народная медицина.

Насморк.

Как лечить остеохандроз.

Переломы.

Радикулит.

Сердечно сосудистые заболевания.

Гипертоническая болезнь.

Гастрит.



Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Метки:  

очищение легких

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение легких - комплексная методика. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.

4716146_ocisenieleegkihkompleksnayametodika (300x240, 35Kb)Современный человек подвержен постоянному токсическому воздействию. Выбросы промышленных предприятий и постоянно увеличивающееся количество выхлопных газов привели к резкому росту числа легочных заболеваний даже у совсем молодых людей.
Мы предлагаем вам комплексную методику очищения и исцеления легких: целебный рецепт, эфирные ингаляции и дыхательную гимнастику.

Комплексная методика очищения легких:


Целебный рецепт на основе овса: необходимо взять стакан цельных зерен овса, залить его 500 мл молока и упаривать на медленно огне до того момента, как овес размякнет, после чего его следует протереть через сито до кашеобразного состояния – на выходе у вас должно получиться половина стакана целебного средства. Принимать целебное средство следует 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс приема – одна неделя.



Метки:  

ангина

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить ангину быстро.

Как вылечить ангину быстро, за пару часов.

как вылечить ангину быстро
Все достаточно просто,но очень эффективно


Берете лимон, нарезаете его, засыпаете коричневым сахаром или ещё лучше мёдом и съедаете, тщательно прожёвывая его, вместе со шкуркой, не запивая

Обычно,при начальной стадии ангины вполне хватает одного раза, чтобы ангина прошла бесследно. Этот рецепт также очень помогает при различного рода простудах.
Источник.


 


Метки:  

для пяток

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для наших пяточек.

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".
В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают". Берем глицерин, лучше купить сразу несколько пузырьков. В первом случае можно с уксусной эссенцией, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него эссенцию, встряхните. А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук.
Смесь эта дешевая и доступная, а главное помогает.


Метки:  

гимнастика

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при поясничном остеохондрозе.

Поясничный остеохондроз неприятное заболевание, когда в результате дегенеративных изменений поражается пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что приводит к болям и дискомфорту в области поясницы. Основой профилактики и лечения поясничного остеохондроза является целебная гимнастика, которая поможет вам укрепить и растянуть поясничные мышцы, значительно снизить болевые ощущения.
4716146_otboleyvpoysnice (600x468, 56Kb)


Комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе:

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

Метки:  

гипертония

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипертония народные средства.

Калина помогает при гипертонии

Гипертония народные средства

В марте этого года прочитала статью одного травника.

Он писал, что при гипертонии помогают подмерзшие ягоды
калины.
В течение месяца нужно принимать три раза в день по 20 ягод вместе
с косточками.

Способ достаточно простой в применении,и судя по большему количеству положительных отзывов, очень эффективный.

Возьмите на заметку,и будьте здоровы!

Источник.


Спасибо за ваши комментарии!

Метки:  

помощь ногам

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавровый лист поможет больным ногам.

ноги

Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.

Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.

На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.

На следующий день процедура повторяется.

Такое лечение можно проходить каждые полгода.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник.


Спасибо за ваши комментарии!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Юхинсон
Страницы: 74 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь