Это простое упражнение поможет вам проработать круговую мышцу рта, челюстную или скуловую дугу, а также мышцы с каждой стороны вашего рта.

Выполнение:

- закройте рот и плотно сожмите губы. Наберите воздух под свою верхнюю губу. Задержитесь в таком положении на десять минут;
- после этого переместите воздух за левую щеку и снова задержитесь секунд на десять;
- затем воздух переместите за правую щеку и задержитесь снова на указанное время;
- повторяйте перемещение воздуха от одной щеки к другой от десяти до шестнадцати раз за один подход.

Это достаточно эффективное упражнение, но, тем не менее, оно более чем эффективно. За короткий период вы сможете избавиться от обвислости щек.
Лучшие упражнения йоги для лица http://natyropat.ru/sekretyi-krasotyi/luchshie-uprazhneniya-yogi-dlya-litsa.html