Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков.

Такие чаи не являются лекарством, они большей степени используются для профилактики. Мы есть то что мы едим. Думаю стоит задуматься о своем здоровье именно сегодня!

Читать далее...

Шар на елку из бумажных цветов

Новогодний шарик из бумажных цветов.

Оригинальное украшение из бумажных цветов. На первый взгляд кажется, что поделка сложная. Однако сделать ее очень просто.

Для работы понадобится: цветная бумага, клей, карандаш, ножницы. Лучше взять клей-карандаш, он склеивает быстрее и прочнее. Нарежем бумагу квадратами со стороной 7 см. Наш шар будет состоять из 12 цветков, каждый цветок из 5 лепестков. Всего необходимо 60 квадратиков. Мы сделали 2 вида цветков. Цветовые сочетания можно подобрать различные, а можно сделать однотонные цветы.

Сложим квадрат по диагонали.

Согнем уголки получившегося треугольника к центру. Получился ромб, но гораздо меньшего размера.

Отогнем верхние слои ромба так, как показано на фотографии. Должен получиться вот такой трилистник.

Загнем уголки трилистника. Хорошо проглаживайте пальцами линии сгиба.

Теперь сложим крайние лепестки трилистника пополам вдоль

Свернем заготовку, прижмем края друг к другу.

Склеим края заготовки. Прижмите их плотнее друг к другу, чтобы хорошенько склеить. Получился лепесток одного цветка.

Сделаем несколько таких лепестков и склеим их между собой.

Мы взяли 5 лепестков для одного цветка

Лепестки в цветке можно комбинировать из различных цветов.

Начинаем склеивать цветки между собой.

В итоге получается вот такой шар.

Через центр шара пропускаем цветной шнур, предварительно смазав его клеем. Конец шнура можно украсить кисточкой.

Омар Хаям. Мир - мгновенье, и я в нём мгновенье одно.

Мир - мгновенье, и я в нём мгновенье одно.
Сколько вздохов мне сделать за миг суждено?
Будь же весел, живой! Это бренное зданье
Никому во владенье навек не дано.

В сей мир едва ли снова попадём,
Своих друзей вторично не найдём.
Лови же миг! Ведь он не повторится,
Как ты и сам не повторишься в нём.

Смысла нет постоянно себя утруждать,
Чтобы здесь, на Земле, заслужить благодать.
Что тебе предназначено, то и получишь,
И ни больше, ни меньше. И нечего ждать.

Жизнь пронесётся, как одно мгновенье,
Её цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведёшь её, так и пройдёт.
Не забывай: она твоё творенье.

Увы, немного дней нам здесь пробыть дано,
Прожить их без любви и без вина - грешно.
Не стоит размышлять, мир этот стар иль молод.
Коль суждено уйти, не всё ли нам равно?

Всё пройдёт - и надежды зерно не взойдёт.
Всё что ты накопил - ни за грош пропадёт.
Если ты не поделишься вовремя с другом -
Всё твоё достоянье врагу отойдёт.

От безбожья до Бога - мгновенье одно.
От нуля до итога - мгновенье одно.
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь - ни мало, ни много - мгновенье одно!

Не трать себя, о друг, на огорченья,
На камни тягот, на долготерпенье.
Не зная завтра, каждое мгновенье
Отдай вину, любви и наслажденью!

Омар Хаям

Фитнес дома: 7 минут для правильной осанки

Для профилактики неприятных ощущений, болей в спине, остеохондроза позвоночника, нарушений осанки необходимо регулярно практиковать упражнения для мышц спины, и делать это в домашних условиях.
Это не так сложно как кажется. 7- минутный комплекс упражнений для спины и живота – отличная инвестиция в свое здоровье.

Для занятий нам понадобиться только свободное время!

Интересное по теме:

Упражнения для красивой осанки

Похудеть и подрасти: японская методика

10 правил королевской осанки

Фитнес дома: Упражнения для ягодиц на фитболе

Упражнения на фитболе для ягодиц помогут быстро откорректировать формы в нужных местах. Скорее всего, многие люди знают, что такое фитбол, ну а для тех кто не знает, объясню —  фитбол является специализированным гимнастическим мячом, который применяют во время тренировок :о)

Читать далее...

Фитнес дома: Суперсжигающая тренировка для верхней части тела

Последовательности упражнений комплекса «Суперсжигающая тренировка для верхней части тела» обеспечит проработку мышц спины, рук и груди.
Читать далее

Тульский пряник от Алии!

Читать далее...

Сухость кожи на локтях: причины и лечение

Обычно женщины мало уделяют внимания своим локтям.

Они не бросаются в глаза перед зеркалом и, как правило, не доставляют хлопот.
Читать далее

 

 

Вязаный комплект «Осенний блюз». Описание + схемы

Вязаный комплект «Осенний блюз». Описание + схемы.

Такой замечательный яркий комплект, состоящий из вязаной шапочки и вязаной пелерины,

подойдет как к спортивному пуховику, так и к шубке из меха.

Продолжение здесь.

Макияж для увеличения глаз: 5 главных правил


1. Главной хитростью, используемой для макияжа глаз, чтобы показать их гораздо больше, является игра теней двух оттенков, темного и светлого. Светлый цвет нужно наносить на внутренний уголок глаза, а темный наноситься на наружный. Правильно используя данную технику, можно легко достичь желаемого эффекта! Поэтому девушкам стоит узнать, какой макияж необход
им для увеличения глаз.

2. Делать обводку глаз четким контуром для увеличения не стоит. Под брови наносятся самые светлые оттенки теней, а на подвижном веке делается переход от теней светлых к темным.

3. Самый темный оттенок наносят на внешний уголок глаза, к тому же немного растушевывают.

4. Светлые тени рекомендуется подбирать с частичками, которые мерцают или же перламутровые, так от них будет больше увеличительного эффекта.

5. Карандаш или подводку наносят немного повыше контура глаз и растушевывают по направлению от внутреннего края к внешнему краю.

Серия сообщений "Красота":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Требует ли красота жертв
Часть 2 - Что мешает вам быть красивой?
...
Часть 30 - Секреты красоты со всего света.
Часть 31 - Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее.
Часть 32 - Макияж для увеличения глаз: 5 главных правил

Мексиканская фасоль

 

 Мексиканская фасоль. 

Дальше - вкусно!

Эффективное упражнение для придания животу плоской формы

 

Одним из самых эффективных упражнений для придания животу плоской формы и повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота называется  - «Вакуум в животе». Причем это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Далее>>>

Энергетическая самонастройка «Крылья Ангела»

Энергетическая самонастройка «Крылья Ангела»

Эффект от такой техники может быть очень сильным, вплоть до того, что начнут происходить значительные изменения на внешнем уровне. К Вам начнут по-другому относиться окружающие, Вы станете привлекательны для других людей и даже животных. Не удивляйтесь, если к Вам начнут обращаться за помощью, как и к ангелам.

Описание самонастройки

1. Сконцентрируйтесь на своей Божественной сути. Ощутите красоту, Силу, Могущество и Любовь Божественного Я, Господа Вашего сердца. Делайте это так долго, сколько нужно для того, чтобы наполниться максимально полностью божественной энергией.

2. Почувствуйте, что Вы и Ваше Божественное Я едины. Вы – одно целое, неотделимы. Вы и есть эта Божественность. Забудьте на это время о своём человеческом воплощении. Не разделяйте на человеческое и божественное, сейчас всё это стало одним.

3. Представляйте, мощные белоснежные, светящиеся крылья за своей спиной. Активизируйте всё своё воображение, постарайтесь физически их ощутить за своей спиной. Крылья такие огромные, что могут полностью раскрыться, укрыть всё ваше тело, словно одеялом. Наслаждайтесь ими. Знайте, что эти крылья - Ваша защита от любой негативной энергии тонкого уровня: негативных мыслей других людей, мыслеформ, сущностей низкого уровня, нежелательных энергий. Эти крылья всегда с Вами, и когда возникает опасность или нежелательное воздействие они сами раскрываются и укрывают Вас от всех сил Зла. Чувствуйте мощь и энергию крыльев. Чувствуйте их бело-золотой свет.

4. Крылья могут также излечивать Ваш внутренний мир, трансформируя Ваши собственные страхи, чувства вины, печали, ненависть – всё негативное, что вы испытываете. Объятия крыльев окутывают Вас и Ваши тела (физическое, эмоциональное, ментальное), Ваша аура пронизываются их белым трансформирующим светом. Разрешите этой мощи и божественному свету трансформировать всю Тьму в Свет. Просто позвольте и наблюдайте. Без напряжения.

5. Крылья Ангела могут исцелять. Пусть они укроют Ваше тело для физического исцеления. Вы можете выразить намерение излечить конкретное больное место, но лучше если Вы просто позволите им исцелять, так как всё взаимосвязано, и нужно просто наладить правильное течение энергии, восстановить нарушенные потоки, заживить раны и ожоги.

Читать далее...

Шьем кофейную игрушку - ароматный СОВЕНОК

Читать далее...

Как красиво завязать шарф

Салат "Сказочный муравейник"

Салат "Сказочный муравейник" Ингредиенты: ●Копчёная курица - 150 - 200 гр., ●чернослив - 50 - 70 гр., ●яйца - 3 шт., ●сыр - 100 - 150 гр., ●шампиньоны - 150 гр., ●репчатый лук - 1 луковица, ●чеснок - 1 зубчик, ●грецкие орехи - 25 - 30 гр., ●майонез, ●молотый перец ,соль, ●ядра грецких орехов, ●зелень. Приготовление: Читать далее

 

Страсбургский пирог

Вкусный, нежный пирог с абрикосами.

Читать далее...

Голубцы с сыром в томатном соке

Рецепт голубцов из капусты с сыром, которые тушатся в томатном соке.

Голубцы настоящее русское блюдо, которое не так часто хозяйки пробуют разнообразить, отдавая предпочтение привычному рецепту блюда и сочетанию в нем продуктов. Но, чтобы голубцы не казались скучными и однообразными, иногда можно воспользоваться рецептом, который разрушает стереотипы в приготовлении голубцов.

Читать далее...

Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета

Головная боль каждой хозяйки - избавиться от неприятных запахов, особенно в помещении туалетной комнаты. Ловите, мои дорогие, шикарную идею по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек! Идея отлично работает, я уже попробовала:) Изготовить бомбочки достаточно просто, пользоваться - одно удовольствие:) Унитаз чистый без особых усилий и в туалетной комнате пахнет обалденно! Для вас - три рецепта, выбирайте любой, какой вам больше понравится:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Борис Ольшанский. Сохраним для счастья и для жизни мы планету - родину любви

Борис Ольшанский. Сохраним для счастья и для жизни мы планету - родину любви

Повела меня Судьба в Даль, за синие просторы,
По тропинкам, островам, где стихают разговоры…
По Семи морям глубоким, по мгновениям волшебным,
По  векам, где гаснут сроки, да по руслам рек целебным…
Здесь брадатый чародей и герои древних сказок,
Души лучших из людей в откровенье звёздных красок,
Царь построил Вечный Град для возлюбленной царицы,
Храм, а с ним прекрасный сад, не смолкают трели птицы…
По дороге цвета страсти, по полянам безвременья
ВодоврАтом вихрей счастья сквозь страданья и сомненья
Я струюсь и превращаюсь, словно в сказочном движенье,
И  сюжетом  наслаждаюсь, сотворяя отраженья…

Читать далее...