Источник-http://www.stranamam.ru/post/6142745/

Спасибо автору!!

МК по белым ботикам Genri.  Приблизительный вариант. Вязала на ножку 12,5-13 см.

Основная вязка английская резинка:
1р.- 1лиц, 1изн., до конца ряда ( по кругу)
2р.- накид 1 лиц снимается не провязывая нить за работой, 1 изн.( по кругу)
3р.- накид и 1 лиц. провязываем лиц., 1 изн.,
4р.- повторять со 2р..

http://spicami.ru/archives/16286

Жакетик обыкновенный, а длинный топ, который можно использовать как жилет, заслуживает внимания.

пряжа Jeans Yarn Art в 2 нити, спицы №4, расход 500 г, размер 90 на 90 см

           УЗОР ДЛЯ ПЛЕДА

1.


2.

                   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "ажурные узоры спицами":
Часть 1 - Новые ажурные узоры на сайте averchva.ru
Часть 2 - Новый узор на сайте avercheva. ru " Двухсторонние листики"
Часть 3 - Ажурная коса! Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 4 - Новый узор на сайте avercheva.ru
Часть 5 - Волнистые ажурные узоры спицами!

https://knitweek.ru/modeli/detskiy-pled-s-azhurno-tenevymi-uzorami.html

https://vk.com/lucky.wool

  http://fotki.yandex.ru/users/deguciai/       Читать далее

Ажурная шаль во французском стиле

Четверг, 21 Мая 2015 г. 13:00 + в цитатник

Вестник ЗОЖ 2013

Вестник ЗОЖ 2014

Вестник ЗОЖ 2015

Серия сообщений "Меню":
Часть 1 - ВЕСТНИК ЗОЖ: АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Часть 2 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ДИЕТОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
...
Часть 37 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 4)
Часть 38 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 5)
Часть 39 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)
Часть 40 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Нашла в Интернете очень интересный рецепт хвойного варенья. Возможно, вам тоже понравится.

Итак, вот сам рецепт:

Варенье для укрепления иммунитета

У нас в семье из поколения в поколение передается рецепт хвойного варенья, благодаря которому никто не жалуется на проблемы с иммунитетом, мы редко болеем, не боимся простуды и гриппа.

 

Рецепт варенья очень прост.

 

1 стакан измельченной хвои сосны или елки, заранее промытой, смешайте с половиной стакана плодов шиповника, растолченных в ступке. Залейте смесь 1,5 л кипятка и дайте настояться 12 часов. Настой процедите, добавьте в него 700 г сахара или 500 г меда, поставьте на огонь, доведите до кипения и добавьте сок из двух лимонов. Убавьте огонь до минимума и томите варенье до загустения.

Если в период сезонных простуд и эпидемий гриппа каждый день за завтраком съедать по 1-2 чайные ложечки этого варенья, всех этих напастей удастся избежать. Варенье богато не только витамином С – главным витамином в борьбе против гриппа, но и комплексом минеральных веществ, которые укрепляют наш иммунитет. А если вам лень варить варенье, то настой можно пить с медом по полстакана после еды с той же целью, но только он не может долго храниться, в отличие от варенья.

Собираетесь в Анапу, но не знаете где остановиться? Рекомендую посетить сайт http://anapa-w.ru гостиницы «Ностальжи». Здесь вы найдете все для проведения уютного и комфортного отдыха.

— Травник • Как создавать свои чаи • Расширенная памятка —

Хороший чай любят все. Но если с зелеными и черными чаями все просто, то травные надо уметь составлять. Сегодня вспоминаем основные принципы составления хорошей смеси. Эти методы не панацея, и не обязательно следовать им всю оставшуюся жизнь, но они могут быть хорошим стартом в вашей нежной любви с травными чаями. Забирайте к себе памятку:

— Формулы-пирамидки • Просто вкусное —

Если взять пирамидку и разделить ее на три части, то вы получите широкое основание, некрупную середину и маленькую верхушку. По этому принципу и можно создавать травные смеси. 

• Основание: травы питательные
• Середина: насыщенные
• «Верхушка»: катализатор

Питательные травы — те, которые обладают не слишком насыщенным вкусом и запахом и которые можно пить в неограниченном количестве, например: ромашка, крапива или мелисса.
Насыщенные травы — те, которые богаты запахом или вкусом: роза, цедра лимона или апельсина, полынь, гибискус и т.д. 
Катализатор добавляют для того, чтобы улучшить формулу, помочь ей разогнать кровь и доставить полезные вещества побыстрее до пунктов назначения. Катализаторами могут быть имбирь, лаванда, перец, розмарин или немного гвоздики. 

Примеры: мелисса (питательная) + каркаде (насыщенное) + лаванда (катализатор).

— Формулы-пирамидки • Восстанавливающее/оздоравливающее —

Если же вы готовите лекарственный чай для профилактики или оздоровления хронических болезней, то подходить к вопросу стоит, исходя из свойств трав. 

• Основание: травы питательные
• Середина: лекарственные 
• «Верхушка»: катализатор

Основание: травы-основа для чая. Листья малины, иван-чай, ромашка или мелисса. 
Середина: травы активные, направленные на исцеление или починку нашего организма. Сюда пойдут бузина, эхинацея, корни алтея, подорожник, полынь или календула. 
Верхушка: катализаторы, как и в первом случае. 

Пример: чай для женского здоровья — листья малины (питательные) + ортилия однобокая (боровая матка, лекарственная) + имбирь (катализатор)

— Формулы-пирамидки • Лекарственное —

Если нужен чай для случаев острых, то немного переделываем пропорции:

• Основание: травы лекарственные
• Середина: поддерживающие
• «Верхушка»: катализатор

Поддерживающие травы — те, которые не меняют что-то в нашем организме, а подпитывают его витаминами. 

Пример: чай при простуде — ягоды бузины чёрной (лекарственные) + корень астрагала (поддерживающий) + имбирь.

— Пропорции чаёв-пирамидок — 

На усмотрение смешивающего. Самые универсальные — это «3 к 2 к 1» (3 части мелиссы + 2 части иван-чая + 1 часть имбиря) или «2:1,5:1» (2 части ромашки + 1,5 части иван-чая + 1 часть лаванды). 

— Чаи-треугольники — 

Удобный и простой принцип составления рецепта придумал Уильям ЛеСассьер, американский травник и акупунктурист. Суть его проста: представьте себе треугольник. Каждая вершина олицетворяет собой одну траву. 

Первая вершина треугольника — растение-«основа», «строитель». Её обозначают на схемах знаком «+», и чаще всего это растение, которое тонизирует или стимулирует работу заболевшего органа либо же организма в целом. 
Вторая вершина — растение-«тоник». В схеме обозначается «0», и это обычно либо трава, гармонизирующая формулу по вкусу, либо трава, которая оказывает общеукрепляющее действие. 
Третья вершина — растение-«ликвидатор». Обозначается «-». Это растение, убирающее то, что мешает телу функционировать нормально. Нередко название такой травы начинается с приставки «анти-» или «противо-». 

Пропорции «треугольников» простые: всё смешивается в равных объёмах. 

Примеры: 

• Противопростудный чай-треугольник •
— 1 часть травы эхинацеи (+; иммуностимулятор)
— 1 часть травы астрагала (0; общеукрепляющий)
— 1 часть ягод бузины чёрной (-; противовирусное)

• Чай-треугольник от дисбактериоза •
— 1 часть листьев одуванчика (+; горечь)
— 1 часть ромашки (0; оздоравливающее пищеварение)
— 1 часть тимьяна (-; антибактериальное)

• Чай-треугольник при хроническом пиелонефрите •
— 1 часть ортосифона тычиночного (+; мочегонное)
— 1 часть листьев берёзы (0; защищает и укрепляет почки)
— 1 часть тимьяна (-; антибактериальное и противовоспалительное)

Вкусного вам чая.
Берегите себя и не хворайте. 

Учебный центр «Обитель»

٠•● Травник • Смеси с иван-чаем ●•٠

Мало какой чай вкуснее собственноручно сделанного. И раз уж мы разобрались с ферментацией и заготовкой иван-чая: https://vk.com/obitell?w=wall-68072717_24251 давайте не забудем заготовить с ним смесей на все случаи жизни ;)

 Иван-чай при простуде
• 3 части иван-чая
• 1 часть чабреца
• 1 часть листьев смородины (не ферментировать!)

Все травы в смеси умеют поднимать общий тонус организма и укреплять иммунитет, при этом смородина и кипрей дополнительно питают нас витаминами и помогают справляться с температурой, а чабрец обладает до кучи антибактериальным эффектом.

 Иван-чай для бодрости
• 3 части иван-чая
• 1 часть ягод лимонника китайского
• 1 часть рябины

Самое то для осенних чаепитий: лимонник китайский — отличный адаптоген, повышающий выносливость, настроение и защитные способности нашего тела, а рябина не только питает витаминами, но и помогает справляться с мрачным настроением, если оно накатывает во время долгих дождей.

 Иван-чай для хорошего настроения
• 3 части иван-чая
• 2 части ягод рябины
• 1 часть зверобоя

Когда солнышка становится мало, нам не хватает витамина D и накатывает апатия и что-то, напоминающее депрессию. Чтобы разогнать хмарь и хмурь, к своему копорскому чаю добавьте рябину и зверобой. Они помогают поднять настроение (зверобой так и вовсе знаменитый антидепрессант) и синтезировать чуть больше витамина D, что очень важно по осени.

 Иван-чай для памяти и соображалки (привет сессии)
• 3 части иван-чая
• 1 часть розмарина
• 1 часть лимонной травы (лемонграсс)
• 1 часть гинко билоба

Иван-чай умеет улучшать мозговую деятельность, но во время недосыпа, стресса, усталости или экзаменов хочется чего-то особенно мощного, потому соберите те травы, что улучшают память (розмарин и лимонная трава) и помогают мозгу работать еще лучше (гинкго). И будет счастье.

 Иван-чай для глубокого сна
• 2 части иван-чая
• 1 часть таволги (лабазника вязолистного)

Таволгу можно ферментировать — это придаст листьям особенный конфетный запах, потому если вы любите сладкое, прокручивание листьев лабазника через мясорубку с последующей ферментацией и сушкой может быть хорошей идеей. Будьте осторожны, таволга успокаивает сильнее валерианы, потому не пейте этот чай перед длительной поездкой за рулем, экзаменом или тренировкой.

 Иван-чай для спокойствия и равновесия
• 3 части иван-чая
• 1 часть ромашки
• 1 часть синюхи

Ромашка — создание противотревожное, что уже доказали ученые. Она содержит агонисты бензодиазепиновых рецепторов, потому чай с ней снимает тревогу. И чтобы нам было совсем хорошо и спокойно даже после трудного дня, есть смысл добавить немного синюхи — эта нежная травка оказывает волшебный утешающий эффект (и растет почти везде).

► Как заваривать?
Традиционно кладут 1 ч.л. на 1 стакан свежезаваренного кипятка и дают настояться 10–15 минут.
Подсластить при желании можно медом.

Учебный центр «Обитель»

ЧАЙНЫЕ ПОСИДЕЛКИ 

 РЕЦЕПТИКИ САМЫХ АРОМАТНЫХ ЧАЁВ 

Удивить гостей можно собственным секретным составом чая. 
Разберём самые простые рецепты. 

Простые смеси (1 ст.л. смеси на стакан воды): 

 Котовник+ромашка 
Вербена+розовые лепестки 
Лимонная кожура+мелисса или мята 
Перечная мята+корень имбиря 
Лаванда+ромашка 
Вербена+лимонная кожура 
Ромашка+мед 
Розмарин+мед 
Душица+анис+лимонная вербена 
Шалфей+лимонная кожура 
Очанка+полынь+мелисса+ягоды шиповника 
Шалфей+пижма+ягоды шиповника 

Чай от весенней аллергии 
1 часть ройбуша 
1 часть перечной мяты 
1 часть сухой крапивы 
1 часть матэ 
1 часть мелиссы 

Настаивать 5 минут. Одна чайная ложка на большую чашку. 

Ирландский весенний чай 
3 части розмарина 
3 части перечной мяты 
1 часть крапивы 

Использовать можно и сухие травы, и свежие, при желании. 

Бодрящий весенний чаек 
2 ст. л. сухой крапивы 
1 ст.л. сухого корня одуванчика 
1 ст.л. цветков календулы 
1/2 ст.л. высушенной лимонной кожуры 
1/2 ст.л. ягод шиповника 
1/2 ст.л. розовых лепестков 

Заваривайте 1 столовую ложку с горкой на 1 большую чашку кипятка. Настаивайте не менее 20 минут. Этот чай не только бодрит и наполняет энергией, но еще и очень полезен, если вы простужены. 

Горький чай-тоник 
1 часть корня одуванчика 
1 часть лимонной кожуры 
1 часть травы пустырника 

Настаивайте около 15 минут перед тем, как выпить. Одна столовая ложка смеси на одну чашку.

ТРАВЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ СНА

Травяные сборы, в отличие от синтетических препаратов, не вызывают у пациента зависимости и привыкания. Даже если долго и регулярно употреблять чай для сна, зависимости не будет. Но положительный эффект также будет развиваться медленно и мягко. Употребление таких напитков дает результат со временем, так как позволяет восстановить нервную систему и устранить сопутствующие болезни. 

Травы, плоды, цветки, корни лекарственных веществ содержат эфирные масла, витамины, алкалоиды и другие вещества, которые борются с проблемным засыпанием, не вызывая при этом утреннюю сонливость. 

Для того чтобы получить качественный напиток, можно самостоятельно в сезон собрать необходимые травы, а затем заварить чай. Однако при желании можно приобрести готовый травяной сбор в аптеке. 

Травяные сборы не только успокаивают нервную систему и нормализуют сон. У них есть и другие полезные свойства:

 Очищают кровь
 Выводят шлаки и токсины
 Снимают воспаление
 Повышают иммунитет 
 Улучшают мозговую деятельность

РАСТЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ТРАВЯНЫХ СБОРАХ ДЛЯ СНА

 РОМАШКА. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом. Она способна снять мышечные спазмы, нормализовать сон, унять тревогу, снизить панику.

 ВАЛЕРИАНА. Это растение издревле активно применяют для успокоения нервной системы. Оно содержит изовалериановую кислоту, а также алкалоиды валерин и хатинин. Вместе они оказывают легкое седативное действие. Поэтому корень валерианы используется для снятия головной боли, мигрени, бессонницы, при спазмах и неврозах. 

 ЛАВАНДА. Эта трава – замечательное средство для борьбы со стрессом и бессонницей. Хотя некоторых может оттолкнуть ее немного горький вкус.

 МЕЛИСА. Снижает раздражительность, депрессивные состояния, мигрени и усталость.

 ПУСТЫРНИК. Легкое снотворное действие достигается благодаря наличию стахидрина. Употребление пустырника облегчает процесс засыпания. Пустырник используют при бессоннице, неврозах, депрессии, ВСД, неврастении. 

 МЯТА. Чай для хорошего сна очень часто готовят именно из этого растения. Оно содержит ментол и изовалериановую кислоту, которые успокаивают нервы и расширяют сосуды. Рекомендуется каждый день пить по 3 стакана мятного чая, чтобы нормализовать сон. 

 ПИОН. Корни этого цветка используются для приготовления успокаивающих отваров. Они содержат алкалоиды и танины, которые снимают судороги, оказывают успокаивающее и спазмолитическое действие. 

 ЗВЕРОБОЙ. Весьма мягко влияет на нервную систему, увеличивает ее устойчивость к стрессам. Для употребления подходят лишь цветы растения, которые были собраны с конца июня до середины июля.
Чай из этого растения оказывает мягкое успокаивающее и расслабляющее действие на ЦНС, чем способствует быстрому засыпанию. 

 ИМБИРЬ. У этого растения имеется большое количество различных полезных качеств, но вдобавок ко всем его достоинствам, он способен восстановить потерянные жизненные силы.

 ЛИПА. Прекрасно борется с раздражительностью. Регулярное употребление способно уменьшить реакцию нервной системы на всякого рода раздражители.

 ПАССИФЛОРА. У этого растения снотворный эффект выражен более сильно, чем у предыдущих. Поэтому оно используется в составе многих седативных растительных препаратов.

 ХМЕЛЬ. Применяются соцветия, в которых содержится лупулин. Он оказывает стабилизирующее и обезболивающее действие на ЦНС, а также повышает качество сна. 

 КИПРЕЙ (или ИВАН-ЧАЙ). Корневища, листья и цветки этого растения содержат витамины группы В и другие компоненты, которые помогают нормализовать сон. Употребление кипрея позволяет снять стресс, избавиться от мигрени, бессонницы, перевозбуждения и других проблем. Рекомендуется употреблять по 1 чашке настоя каждый вечер для отличного сна и утренней бодрости. 

 ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

РЕЦЕПТ 1

Все травки в равных пропорциях:

 Цветы ромашки
 Душица 
 Мелисса

На 1 стакан кипятка заваривать одну столовую ложку смеси трав алить 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дать постоять в течение 15-ти минут, процедить. Давать такой напиток ребенку в зависимости от возраста по 1-3 ч.л. до еды 3 раза в день.

РЕЦЕПТ 2

 1 ст.л. плодов фенхеля
 Листья перечной мяты. 

Нужно ½ ст. кипятка залить 1 ст.л. смеси, дать постоять в течение 20-ти минут на водяной бане, процедить. Давать ребенку 2 раза в день и на ночь по 1 ч.л. (для малышей до года), деткам постарше, можно больше.

РЕЦЕПТ 3

 2 ст.л. листа мяты перечной
 1 ст.л. корней валерианы
 1 ст.л. шишек хмеля

Смесь трав в количестве 1/2 ст.л. нужно залить 1/2 ст. кипятка, дать постоять в течение 20-ти минут, процедить.
Давать ребенку 2 раза в день.

РЕЦЕПТ 4

 Листья чёрной смородины
 Чабрец
 Корни алтея
 Цветки липы

Заваривать как и предыдущие, но этот настой поможет при простудах  

#Статьи@3norny 
#Травы@3norny

Хвойный квас и народные методы лечения . 
Рецепты с хвоей 

• Восстанавливающий отвар из хвои сердечно–сосудистую систему 
Надо взять 5 столовых ложек измельченных иголок сосны, добавить по 2 столовые ложки раздробленных плодов шиповника и луковой шелухи, залить 1 литром воды и довести смесь до кипения. Затем поварить на малом огне 10 минут, настоять в термосе ночь и пить столько, сколько вы захотите вместо воды в теплом виде. 

• При сердечных проблемах и в постинсультный период с отваром хвои нужно употреблять с 1 лимоном 3–4 раза в день за полчаса до еды (или через час после еды, если есть проблемы с желудком) съедать по четвертинке лимона. Лучше всего предварительно очистить его от кожуры, измельчить, а затем, залив отваром хвои, выпить смесь залпом. 
Курс лечения 4 месяца пьете настой хвои. С лимоном же 2–е недели, затем месяц перерыв, и снова 3–4 курса. Отвар же хвои пить постоянно 4 месяца. 
Такое лечение является профилактикой 90 % всех заболеваний, в том числе и онкологии, так как восстанавливает сосудистую систему организма. 

• Чтобы успокоить сердечные боли принимайте хвойные ванны. Сердце легче бьется , для этого ветки ели или сосны наполнить в ведро, поставить на огонь, прокипятить, дать настояться несколько часов , затем вылить в ванну и полежать на веточках. Лечение продолжить, успокаивает нервную систему, сердечно–сосудистую. Только не переусердствуйте с температурой ванны и её продолжительностью. 
Или охапку лиственницы заварить кипятком и в ванну, принимать два раза такую ванну в неделю против ревматизма. 

• Применение хвои для оздоровления печени: берем несколько веточек сосны, или ели кипятим в 0.5 литра воды на водяной бане 20–30 минут и пить по половина стакана. Горечь и дезинфицирующие свойства помогают функции печени, восстанавливают клетки печени.. Одновременно оздоравливает весь организм, за счет большого количества витаминов. 

• Пихтовое масло – распространенное средство в народной медицине при лечении радикулитов, нужно только аккуратно небольшим количеством (по капельками) мазать больное место на ночь, далее утепляя. Это очень распространенное заболевание, статистика утверждает, что каждый восьмой житель планеты страдает от радикулита. 
А какое лечебное действие оказывает пихтовое масло в бане, когда подбрасываешь его на каменку. Дезинфицируются дыхательные пути, уходит бронхит, насморк, простудные заболевания. 

• Мазь, в составе которой имеется компонент сосновой живицы 1 столовая ложка + 1 столовая ложка меда + 1 столовая ложка сала внутреннего +1 столовая ложка воска, томить на водяной бане 0.5 часа. Смазывать ноги при варикозе. 
Мазь с живицей также улучшает кровообращение, эффективно помогает при артритах. 
• Берете свежие опилки сосновые, еловые запариваете на 10 минут, перекладываете в марлевый мешочек, и на больное радикулитное место, сверх целлофановую пленку, боли после нескольких процедур уходят. 
• Отвар сосновой хвои в молоке помогает при бронхитах. 
• Сосновую хвою жевать помогает при заболевания ротовой полости. 

• Можно также воспользоваться витаминным рецептом из хвои: То, что хвоя – эликсир молодости должны знать все, кто обращается к народным методам лечения. Сила воздействия на организм, правильно приготовленного напитка из хвои, очень целебная. 

• Можно приготовить Шишкин мед: молодые шишки хвои + теплая вода довести до кипения + добавить мед, и снова чуть довести до кипения. Такой мед повышает иммунитет, дезинфицирует весь организм. 
Хвою промывают сначала в теплой, а потом холодной воде. Затем иголки мелко стригут или режут, складывают в стеклянную банку и засыпают сахаром в пропорции 4:1. Так хвоя может храниться до самого лета. Из этой массы готовят хвойный напиток, который пьют курсами по 3–5 дней: 2 столовые ложки «сладких иголок» заливают четырьмя стаканами холодной кипяченой воды, три дня настаивают, затем процеживают и принимают по полстакана два раза в день. 

• Из сосновой хвои готовят средство для ванн. Сначала из иголок, веток и шишек сосны делают отвар: плотно погружают сырье в емкость, заливают водой и кипятят его полчаса, а затем настаивают около суток. Полученный отвар хвои процеживают, сливают в ванны. Ванны с хвоей избавляют от бессонницы, обладают общеукрепляющим действием, а также помогают снизить вес! Вдыхание паров хвои полезно при всех заболеваниях дыхательных путей. 

• Ценители русской бани издавна брали с собой не только классический березовый веник, но и веник из хвои! Парилка и хвоя оказывают тонизирующее и укрепляющее действие, вылечивают многие заболевания дыхательных путей, помогают при стойком бронхите. Эфирные масла, содержащие в хвое, оказывают успокаивающее и седативное действие, помогают при неврастении. 

• Если прокипятить 1 ветку сосны в 0.5 литра молока 30 минут, затем прикладывать марлю, смоченную в таком отваре на лицо, лицо приобретает подтянутый вид 

Отвар: 

1) 5 ст. л. измельченных иголок молодой хвои сосны на 500 мл воды (дневная доза) варят на малом огне 10 минут, настаивают 8–10 часов в тепле, процеживают. Пьют в течение дня вместо воды. Отвар действует обволакивающе и выводит из организма радионуклиды и другие инородные включения, особенно при радиационном заражении; 
2) 1 кг свежей хвои сосны на 10 л воды доводят до кипения, настаивают 1 час. Применяют для ножных ванн при простуде; 
3) 3 стакана измельченных сосновых шишек на 10 л воды варят 5 минут. Применяют в горячем виде для успокаивающих ванн. 

Настой: 

1) 4 стакана измельченной зимней хвои сосны на 700 мл холодной воды и 1 ч. л. лимонной кислоты настаивают 3 дня в темном месте, процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день, подсластив по вкусу, как витаминный напиток; 
2) 2 ст. л. измельченной свежей зимней хвои сосны на 250 мл теплой воды настаивают 2–3 часа в темном месте, процеживают. Принимают по 15 мл через 2–3 часа при анемии; 
3) 1 ст. л. почек сосны на 250 мл кипятка настаивают в термосе 1 час, процеживают. Принимают по 50–100 мл 2–3 раза в день после еды при гриппе, острых респираторных заболеваниях; 
4) 15 г верхушек молодых побегов сосны на 500 мл вскипевшего молока настаивают 1–2 часа, процеживают. Принимают по 150 мл в горячем виде 3 раза в день при воспалении органов дыхания, бронхите; 
5) 1 ч. л. живицы на 250 мл воды настаивают на солнце 9 дней. Принимают по 1 ч. л. 2–3 раза в день при заболеваниях органов дыхания, катаре, язве и раке желудка; 
6) 1 ст. л. сухих измельченных молодых красных шишек сосны на 300 мл теплой воды настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день при болях в сердце; 
7) настой почек и хвои сосны используют для ингаляций при простудных заболеваниях. 

Экстракт: 

1) 1 кг свежей хвои сосны на 10 л воды варят 30 минут, настаивают 12 часов, процеживают. На 1–1,5 л экстракта (темно–коричневого цвета, с приятным хвойным запахом) добавляют 2,5 кг поваренной соли (разовая доза). Применяют для ванн при заболеваниях позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, болезнь Бехтерева и др.), обменных артритах, различных неврозах; 
2) 100 г сосновых почек на 2 л воды выпаривают, пока не останется 500 мл жидкости, процеживают, смешивают с 250 г сахара, после остывания добавляют 250 г меда, 10 г корицы, 5 г гвоздики и 1 измельченный мускатный орех. Принимают по 15 мл 2–3 раза в день при ангине, бронхите, ревматизме, простуде. 
Сухой хвойный экстракт сосны употребляют для ванн при лечении нервных и сердечно–сосудистых заболеваний. 

Настойка: 
1) 150 г свежих почек сосны на 500 мл 70%–но–го спирта настаивают 14 дней, процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день при бронхите, туберкулезе легких; 
2) 100 г измельченных молодых шишек сосны на 500 мл 70%–ного спирта настаивают 14 дней, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день с водой в течение месяца при гиперацидном гастрите, язвенной болезни и заболеваниях органов дыхания. 
Пыльца: весной собирают цветущие желтые шишки сосны, сушат на солнце, затем вытряхивают из них пыльцу и заваривают ее как чай. Принимают при ревматизме, подагре. Пыльцу с медом рекомендуют принимать после тяжелых болезней и операций. 

Целебная сила хвои сосны 

Зеленеющие среди трескучих морозов ели и сосны удивляли наших предков: если этим деревьям не страшны даже зимние морозы, насколько же они сильны?! Потому верили на Руси в целительную силу хвои безгранично. Верят в нее и до сих пор!Квас из сосновой хвои и народные методы лечения . 

Приготовление кваса из сосновой хвои 
Для лечебных целей используют почки и хвою сосны и елей. Почки заготавливают в феврале – марте, до начала их распускания. С этой целью срезают коронки почек с остатком веток не более 3 см. Сушат в хорошо проветриваемом помещении, в тени, не допуская заплесневения продукта. Хвою же собирают круглый год, и используют её в свежем виде. Квас из сосновой хвои и народные методы лечения . 
Желательно собирать хвою этого года прироста. В хвое найдены аскорбиновая кислота 0.1–0.3% , эфирное масло 0.1–0.3% , дубильные вещества–5.% антоцианы, смолистые вещества 7.–12% , каротин, алкалоиды, фитонциды, филлохинон, токоферол, микроэлементы. Хвойный квас и народные методы лечения . 
Сосна помогает и в борьбе с таким тяжким недугом, как туберкулез легких. Противотуберкулезным средством является спиртовая настойка почек (принимается в виде капель с водой) и сами фитонциды сосновой хвои, что и побуждает строительство таких санаториев именно в сосновых лесах. Квас из сосновой хвои и народные методы лечения . 

Хвоей можно лечить чуть ли не все существующие болезни. Рецептов народной медицины, в состав которых входит хвоя, множество! И сейчас хвою используют для лечения самых разнообразных заболеваний, но, чаще всего с помощью хвои пытаются избавиться от болезней почек, сердечно–сосудистых заболеваний, геморроя, судорог. Помогает хвоя при отслоении сетчатки и атрофии зрительного нерва, а также выводит радионуклиды.Квас из сосновой хвои и народные методы лечения . 
Для лечения и восстановления сосудов при миопатии, при рассеянном склерозе, облитерирующем эндартериите, дистонии сосудов головного мозга, контрактурных судорожных состояниях, атрофии глазного нерва, отслоении сетчатки глаза применяется хвоя сосны.Квас из сосновой хвои и народные методы лечения . 
Собирать хвою сосны можно круглый год, когда возникнет необходимость. При чем, свежесобранная наиболее эффективная. И особенно целебная, собранная в зимние время.Квас из сосновой хвоии народные методы лечения . 

Учеными установлено, что именно зимой в хвое многократно возрастает количество витамина С и В1. В древности, в трудные времена люди хвою жевали, чтобы избежать цинги. Во время Великой Отечественной войны солдатам заваривали хвою для повышения иммунитета, для питания организма поливитаминами, прежде всего витамина С. и каротина. 
Хвоя, собранная зимой, содержит витамины С (250 мг %), D, К, Р, Е, В2 и провитамин А (каротин), эфирное масло (до 1,3%; включает пинен, лимонен, борнилацетат, камфен, мирцен, оцимен и борнеол), дубильные вещества, антоцианы, парацимол, горькое вещество пиницикрин, флавоноиды (адилированные гликозиды кверцетина и изорамнетина, катехин), кумарин, микроэлементы (марганец, железо, медь, бор, цинк, молибден). В почках содержится смола, эфирное масло (до 0,36%), аскорбиновая кислота, нафтохинон, рутин, каротин, горькое вещество пиницикрин, дубильные вещества, минеральные соли и др. Семена содержат съедобное жирное масло (до 26%). Канифоль представляет собой смесь смоляных кислот (главная абиетиновая кислота). Живица содержит эфирное масло (до 35%), жирные и смоляные кислоты и др. 

Здрава Наших Предков

Здрава Наших Предков