Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
Adriano Celentano Confessa |
Цитата |
Серия сообщений "Музыка для души":
Часть 1 - Ой то не вечер то не вечер
Часть 2 - Эдит Пиаф – легенда Франции
...
Часть 7 - Звезды в "Музыкальной гостиной" «Andre Rieu»
Часть 8 - Этническая музыка\Перуанская флейта.
Часть 9 - Adriano Celentano Confessa
Часть 10 - Ю. Чичерина " В лунном сиянии"
Часть 11 - Саксофон, флейта и дудук. - Душа абрикосового дерева.
...
Часть 13 - Томазо Альбиони "Адажио"
Часть 14 - Венгерский джаз-секстет п/у Т. Балаша – Танго
Часть 15 - Frank Sinatra «The World We Knew (Over And Over)
|
|
Комментарии (0) |
Салаты красоты |
| Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.
Как действуют «салаты красоты»: 1. Улучшая работу кишечника за счет высокого содержания клетчатки,салаты красоты способствуют освобождению организма от шлаков и вредных веществ и эффективному очищению кожи. 2. Максимально насыщая организм полезными витаминами (особенно группы В), минералами и микроэлементами, салаты красоты заметно улучшают состояние кожи, волос и ногтей. 3. Нормализуя обмен веществ и регулируя пищеварительную функцию,салаты красоты способствуют похудению и обретению стройной фигуры. 4. Помимо улучшения внешности и очищения организма салаты красотыдают телу легкость и энергию, а душе дарят ощущение радости и позитивный настрой. В какое время и как употреблять «салаты красоты»: Обычно советуют употреблять салаты красоты утром на завтрак. Но, конечно, они не станут менее ценными и в любое другое время суток. Кушать такие салаты нужно медленно, тщательно пережевывая пищу и обязательно с хорошим настроением и добрыми мыслями. Правила приготовления «салатов красоты»: ► Для заправки желательно использовать оливковое масло. ► В салат обычно добавляется сок лимона или яблочный уксус. ► Салат обязательно готовится из свежих продуктов. РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ КРАСОТЫ:
1. Классический салат красоты с овсянкой: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ молоко – 2 ст.л.; ♦ мед – 1 ч.л.; ♦ грецкие орехи – 2 шт.; ♦ изюм – 1 ст.л.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ морковь – ½ шт.; ♦ любые фрукты или ягоды. Овсяные хлопья залить кипятком на 5 минут. Добавить измельченные орехи, натертые морковь, яблоко и остальные компоненты. Все перемешать. Употреблять в теплом виде. 2. Французский салат красоты: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ холодная вода – 4 ст.л.; • ♦ холодное молоко – 4 ст.л.; ♦ мед – 1 ч.л.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ лимон (сок) – 1 шт. Овсяные хлопья залить водой и оставить на час-полтора. Добавить сахар, молоко, сок лимона и натертое яблоко. Кушать салат медленно. 3. Американский салат красоты: ♦ овсяные хлопья – 2 ст.л.; ♦ вода холодная – 5 ст.л.; • ♦ молоко или легкий йогурт – 2 ст.л.; ♦ мед – 1 ст.л.; ♦ орехи – 5 шт.; ♦ изюм – 1 ст.л. Овсяные хлопья залить на ночь водой. Утром добавить остальные компоненты, смешать. Есть медленно, тщательно прожевывая пищу. 4. Украинский салат красоты: ♦ свекла – 1/2 шт.; ♦ чернослив – 50 г; ♦ грецкий орехи – 2 шт.; ♦ легкий йогурт или нежирная сметана – 100 г. Свеклу (сырую или печеную) натереть на терке, добавить измельченные чернослив и орехи, йогурт. Все перемешать. 5. Русский салат красоты: ♦ картофель – 5 шт.; ♦ редис — пучок; ♦ зеленый лук – пучок; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ морковь – 1 шт; ♦ масло подсолнечное – 2 ст.л.; ♦ лимон (сок) – 1/2 шт.; ♦ соль. Нарезать отварной картофель, редис и лук. Натереть на мелкой терке яблоко и морковь. Добавить масло и сок лимона, посолить. Все смешать и дать постоять. 6. Салат красоты с творогом: ♦ творог нежирный – 400 г; ♦ сметана нежирная; ♦ зелень (петрушка, укроп, лук, чеснок); ♦ соль. Растереть творог со сметаной. Смешать с порубленной зеленью, посолить. 7. Салат красоты морковно-банановый: ♦ морковь – 1 шт.; ♦ бананы – 2 шт.; ♦ йогурт легкий или нежирная сметана – 2 ст.л.; ♦ лимон (сок) – 1/2 шт.; ♦ мед – 1 ч.л. Натереть на терке морковь. Выложить слоем на тарелку, сверху уложить слой нарезанных бананов и залить смесью йогурта, сока лимона и меда. Дать настояться. 8. Салат красоты фруктовый: ♦ апельсин или мандарин – 1 шт.; ♦ груша – 1 шт.; ♦ яблоко – 1 шт.; ♦ виноград – 15 штук; ♦ йогурт легкий – 100 г; ♦ мед – 1 ст.л. Фрукты очистить, нарезать кубиками, все перемешать и залить йогуртом. 9. Салат «Метла» (для чистки кишечника): ♦ капуста нашинкованная; ♦ морковь тертая; ♦ овощи в любом сочетании (перец, цветная капуста, кольраби, репа, редис, редька и др.); ♦ яблоко; ♦ оливковое масло; ♦ лимона сок; ♦ зелень. Некоторые из представленных салатов обладают не самым изысканным вкусом, но осознание всей пользы от их употребления заставляет забывать о вкусовых пристрастиях и привыкать к здоровой пище. Приятного Всем аппетита! http://prosto-zdorov.ru/ | ||
|
Альбом "Роспись контурами" |

И если вы вдруг случайно подумали, что я перестала контурами расписывать - таки нет!
Серия сообщений "Точечная роспись":
Часть 1 - Мастер-класс по росписи контурами в технике "Point-to-Point"
Часть 2 - Роскошная бутылка в восточном стиле
...
Часть 4 - Скрипочка.(point-to-point)
Часть 5 - Ваза "Осенний вечер"
Часть 6 - Альбом "Роспись контурами"
Часть 7 - Несколько работ в технике точечной росписи
Часть 8 - Мои точки-крючочки.
|
|
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ |
Творог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Серия сообщений "Кулинария.Идеи и хитрости":
Часть 1 - Как сделать шоколадный бант для торта
Часть 2 - "Сырные корзиночки"
...
Часть 21 - Съедобные цветы на любой праздник!
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Часть 24 - 9 самых вкусных рецептов за 10 минут
Часть 25 - Хотите приготовить голубцы?
...
Часть 29 - Как дома сделать гофрированные формочки для выпечки кексов.
Часть 30 - Розы и корзинки из ветчины, тюльпаны из помидоров и другие красивые вкусности
Часть 31 - Яичница в кольцах перца
|
|
Без заголовка |
|
Легкая острая закуска из шампиньонов |
|
"Книга сказок". Интересно взрослым и детям. |
"Книга сказок" для тех, кто ещё не умеет читать, но любит слушать сказки и
для тех, кто любит читать сказки.
![]()
Сядем мы тихонечко,
Книжки полистаем,
Вместе с милой Солнечкой
Сказки почитаем.
Все герои "Колобка",
Ряба, Несмеяна,
Постояльцы теремка
Нам кивнут с экрана.
Краткие и длинные,
Новые, старинные...
Много для детишек
Собрано здесь книжек!
Знает дочка и сынок,
И родитель - дока:
Сказка - ложь, да в ней намек;
В умной - два намека!
• КНИГА СКАЗОК
• СКАЗКИ И РАССКАЗЫ ПИСАТЕЛЕЙ-КЛАССИКОВ
• ТВОРЧЕСТВО СОВРЕМЕННЫХ АВТОРОВ
• СКАЗКИ НАРОДОВ МИРА
• АУДИОКНИГИ
• КАРТА САЙТА
Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 22 - Дачные советы. Энциклопедия для садовода любителя.
Часть 23 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
Часть 24 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Поющие лошадки
...
Часть 19 - Поющие лошадки 2014. Флеш - поздравление от синих лошадок.
Часть 20 - Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
Часть 21 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Серия сообщений "Книги для детей":
Часть 1 - Редьярд Киплинг "Сказки"
Часть 2 - Редьярд Киплинг. =Кошка, гулявшая сама по себе=
...
Часть 11 - СКАЗКИ ДЕТЯМ
Часть 12 - Лукошко сказок
Часть 13 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 14 - >Александр Волков «Урфин Джюс и его деревянные солдаты»
Часть 15 - Александр Волков «Волшебник Изумрудного города»
...
Часть 35 - Сказки Г. Х. Андерсена. Радиоспектакли.
Часть 36 - Коллекция аудиокниг о Гарри Поттере
Часть 37 - Сакариас Топелиус - Сказки морского короля
|
|
Посмотрите фильм "Предчувствие" |
Жанр: Детективы, Триллеры, Фантастика, Драмы
Сюжет: У каждого в жизни хоть раз было предчувствие беды. Когда просто знаешь, что скоро произойдет что-то плохое. Домохозяйку Линду сейчас как раз охватило такое предчувствие. Некоторое время спустя шериф города сообщает ей, что ее муж погиб в автокатастрофе. Не зная себя от горя и отчаяния, Линда не находит себе места — она не верит, что такое могло произойти. Проснувшись утром на следующий день, она видит своего мужа целым и невредимым. Вскоре Линда поймет, что это было не простое предчувствие, и теперь она должна предотвратить трагедию.
Актеры: Сандра Буллок, Джулиан МакМэхон, Шайэн МакКлюр, Кортни Тэйлор Бернесс, Ниа Лонг, Марк Маколей, Кейт Неллиган, Ирен Циглер, Филлип ДеВона, Ричи Монтгомери
1.

2.

|
Салат с курицей и яичными блинчиками |
|
Корзиночки с начинкой. |
Корзиночки с творогом и креветками
Ингредиенты:
- корзинки готовые
- 200 гр творога (можно брать брынзу или пополам творог и брынза-очень вкусно)
- 100 гр сметаны или по вкусу
- креветки вареные и порезанные на малюсенькие кусочки
- креветки целые для украшения
- укроп рубленный или петрушка
- 2 зубка чеснока (давленного)
- перец черный

|
Вязаный плед |
Серия сообщений "Палантины, шали":
Часть 1 - Простые выкройки: пончо
Часть 2 - Вязаные палантины. Подборка.
...
Часть 21 - Пончо, схема и описание. Спицы и крючок.
Часть 22 - Скандинавский снуд спицами (схема)
Часть 23 - Вязаный плед
Часть 24 - снуд
Часть 25 - КАК СВЯЗАТЬ ПАЛАНТИН "БЕЛОСНЕЖКА".
...
Часть 31 - Пончо (трансформер ) " Меланжевый уют"
Часть 32 - Белый палантин
Часть 33 - Стильное пончо,которое легко связать
|
|
Вкусное и ароматное запеченое сало |
|
Шведская диета: сжигает жир мгновенно! |
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты, а вот меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе. Шведская диета: сжигает жир мгновенно попробуйте сами!))

|
ДЛИННЫЙ ЖАККАРДОВЫЙ ЖАКЕТ |
|
Пуловер спицами ...от Let's knit |
|
Вязаные пуловеры с цветами. Подборка |
РАЗМЕРЫ:

РАЗМЕРЫ:

РАЗМЕРЫ:
|
Один дома - КИНО |
|
Рулет из свиной брюшины. |
|
Мультфильму "Падал прошлогодний снег" - 30 лет!!! |
| |
|
Серия сообщений "моё видео":
Часть 1 - ***Wonderful Life***
Часть 2 - *** Gabin La Maison ***
...
Часть 12 - Маки...
Часть 13 - И через года, улыбка твоя, согреет меня с раннего утра
Часть 14 - Мультфильму "Падал прошлогодний снег" - 30 лет!!!
Серия сообщений "Мультики":
Часть 1 - «Маша и Медведь»
Часть 2 - Подарю тебе звезду
...
Часть 17 - Сказка о мертвой царевне
Часть 18 - Новогодние мультфильмы
Часть 19 - Мультфильму "Падал прошлогодний снег" - 30 лет!!!
Часть 20 - 101 Далматинец
Часть 21 - Видеоальбом Мультики для малышей. Часть1
...
Часть 25 - "Чебурашка и Крокодил Гена", все серии мультфильма. Видео.
Часть 26 - "Приключения кота Леопольда" все серии мультфильма. Видео.
Часть 27 - Большая коллекция (85) мультфильмов - Ч.2 (от 11 лет и старше)
|
|
"Копченые" куриные крылышки |
|