-íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÍÀÇÈÐÓØÀ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 01.08.2013
Çàïèñåé: 564
Êîììåíòàðèåâ: 29
Íàïèñàíî: 616


Ñ ÊÀÊÈÌÈ ÑÏÎÑÎÁÀÌÈ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÄÀÂËÅÍÈß ÌÎÆÍÎ ÑÒÎËÊÍÓÒÜÑß È ÊÀÊ Ñ ÝÒÈÌ ÁÎÐÎÒÜÑß.

Ñðåäà, 04 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 10:19 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âå÷åðêîì Ñ êàêèìè ñïîñîáàìè ïñèõîëîãè÷åñêîãî äàâëåíèÿ ìîæíî ñòîëêíóòüñÿ è êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ.


Ìàíèïóëÿöèÿ ñ èñïîëüçîâàíèåì ÷óâñòâà âèíû.

Íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî èñòèíà ñóáúåêòèâíà, ãðàíèöà ìåæäó ïðàâäîé è ëîæüþ î÷åíü ðàñïëûâ÷àòà. Îäíî è òî æå ñîáûòèå ìîæåò áûòü âîñïðèíÿòî ðàçíûìè ëþäüìè ñîâåðøåííî ïî-ðàçíîìó. Íà ýòîì îñíîâàí ïðèåì äàâëåíèÿ ÷åðåç ÷óâñòâî âèíû. Èñêóññòâåííî âûçûâàÿ ó ÷åëîâåêà ÷óâñòâî âèíû, èì ìîæíî ìàíèïóëèðîâàòü. Ñîçäàâ íóæíóþ äëÿ ìàíèïóëÿòîðà ìîòèâàöèþ. Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ? Âî-ïåðâûõ, ïîäûãðàòü ìàíèïóëÿòîðó, ÷òîáû îí íå óñèëèâàë äàâëåíèå. Âî-âòîðûõ, íå áðàòü íà ñåáÿ íèêàêèõ îáÿçàòåëüñòâ. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáîé èç ñïîñîáîâ ñêàçàòü "íåò".  ðåçóëüòàòå ìàíèïóëÿòîðà ìîæíî çàãíàòü â òóïèê – ñîïåðíèê ñìÿò è ðàçäàâëåí (îí òàê äóìàåò), âèíó ïðèçíàåò, íî äåëàòü íè÷åãî íå õî÷åò è ìàêñèìàëüíî óõîäèò îò îòâåòà.

Ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå ñ èñïîëüçîâàíèåì ðèòîðè÷åñêèõ âîïðîñîâ.

Äëÿ ìàíèïóëÿöèè î÷åíü ýôôåêòèâíû ðèòîðè÷åñêèå âîïðîñû. Íàïðèìåð "òû ïîíèìàåøü, êàê òû íàñ ïîäñòàâèë", "òû âîîáùå äóìàåøü, ÷òî òû äåëàåøü", "êàê ìîæíî áûòü òàêèì èäèîòîì" Îòâå÷àòü íà íèõ áåñïîëåçíî, à ìîë÷àòü – çíà÷èò ïðîÿâèòü íåóâàæåíèå ê ñîáåñåäíèêó èëè ïðèçíàòü ñâîþ âèíó. Ó ìåíÿ èíîãäà ïîëó÷àåòñÿ áîðîòüñÿ ñ ýòèì òîëüêî îäíèì ñïîñîáîì. ß ïðîäîëæàþ âîïðîñ è ïðåäëàãàþ ëþáîé áëàãîïðèÿòíûé âàðèàíò. Íàïðèìåð: "òû âîîáùå äóìàåøü, ÷òî òû äåëàåøü" – "äà, ÿ ïðèíÿë ðåøåíèå íà îñíîâàíèè… ñîãëàñîâàë åãî… îæèäàë ïîëó÷èòü ñëåäóþùèå ðåçóëüòàòû… ñåé÷àñ ÿ îæèäàþ…"  ðåçóëüòàòå èíîãäà óäàåòñÿ ñòàùèòü ñîáåñåäíèêà â ñïîð, ïóñòü ýìîöèîíàëüíûé, çàòî êîíñòðóêòèâíûé. Ðàíüøå ÿ ïðîáîâàë ìîë÷àòü, à íà ïðÿìîé âîïðîñ "÷òî ìîë÷èøü" ãîâîðèë "ìíå íå÷åãî ñêàçàòü". Íî ïîòîì ÿ ïîíÿë, ÷òî ýòî íå ïîçâîëÿåò êîíòðîëèðîâàòü ðàçãîâîð è çäîðîâî åãî çàòÿãèâàåò.

Ìàññèðîâàííàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ àòàêà.

Åñëè ïðåäûäóùèå ïðèåìû ÷àùå âñåãî ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ äàâëåíèÿ ñâåðõó âíèç, òî ýòî áîëüøå ïîäõîäèò äëÿ îáðàòíîé ñèòóàöèè. Îäíàæäû íàì íóæíà áûëà ïîñëåäíÿÿ ïîäïèñü ÷èíîâíèêà. Âñå ñîãëàñîâàíèÿ áûëè ïîëó÷åíû, ïðîöåäóðû ñîáëþäåíû. Íî ïîäïèñûâàòü îí íå õîòåë. Ïðè÷åì äåíåã íå áðàë è âíÿòíîãî îòâåòà, ïî÷åìó íå ïîäïèñûâàåò, íå äàâàë. Îòâå÷àë íåîïðåäåëåííî òèïà "ðàññìîòðþ" èëè "ïîäóìàþ", à íà âîïðîñ "êîãäà" îãðûçàëñÿ. Òîãäà âñåì ïîä÷èíåííûì áûëà ïîñòàâëåíà çàäà÷à ñîáðàòü èíôîðìàöèþ î åãî çíàêîìñòâàõ. Ïîñêîëüêó äîëæíîñòü âûñîêàÿ, äàííûõ áûëî ïîëó÷åíî ìíîãî, ïðè÷åì ñðåäè åãî çíàêîìûõ áûëè è íàøè. Ìû âñåõ ïðîñèëè ïîìî÷ü. È íà÷àëèñü çâîíêè.

Åìó çâîíèëè èíñòèòóòñêèå è àðìåéñêèå äðóçüÿ, êîëëåãè ñ ïðåäûäóùèõ ìåñò ðàáîòû, ÷èíîâíèêè èç ñìåæíûõ âåäîìñòâ. Áûëî äàæå ïàðó çâîíêîâ îò åãî íà÷àëüñòâà ñ íåäîóìåííûìè âîïðîñàìè. À â ïðèåìíîé ïîñòîÿííî ñèäåë íàø ÷åëîâåê è äåðãàë åãî âñÿêèé ðàç, êîãäà âèäåë. Ïðîäåðæàëñÿ îí íåäîëãî. Ïîòîì ìíå ãîâîðèëè, ÷òî îí åùå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ âçäðàãèâàë ïðè óïîìèíàíèè íàøåé êîìïàíèè.

Ýòîò ïðèåì î÷åíü ÷àñòî èñïîëüçóþò â ïðîäàæàõ, êîãäà îðãàíèçóþòñÿ çâîíêè ëèöó, ïðèíèìàþùåìó ðåøåíèå. Èíîãäà óäàåòñÿ íàñòîëüêî äîñòàòü ÷åëîâåêà, ÷òî îí ãîòîâ íà âñå, ëèøü áû îòñòàëè. Òî æå ñàìîå äåëàþò è êîëëåêòîðû, êîãäà îáçâàíèâàþò âñåõ äðóçåé, êîëëåã è ðîäñòâåííèêîâ äîëæíèêà.

Ïðèìåíÿåòñÿ ýòî è ïðè ïåðåãîâîðàõ î ïîâûøåíèè çàðïëàòû. Êîãäà ïåðåä òåì, êàê èäòè ïðîñèòü, ïðîâîäèòñÿ ïðåäâàðèòåëüíàÿ îáðàáîòêà íà÷àëüíèêà. Êîãäà åìó íåñêîëüêî ÷åëîâåê ñêàæóò, ÷òî Èâàíîâó ïîðà ïîâûñèòü çàðïëàòó, ðàçãîâîð ñ Èâàíîâûì ìîæåò ïðîéòè ãîðàçäî ðåçóëüòàòèâíåå.

Ñòîèò îãîâîðèòüñÿ, ÷òî ïðè èñïîëüçîâàíèè ýòîãî ïðèåìà åñòü ðèñê, ÷òî ÷åëîâåê çàêóñèòñÿ. Òî åñòü îáèäèòñÿ è áóäåò äåëàòü íàçëî. ×åñòíî ñêàæó, â ìîåé ïðàêòèêå òàêîãî íå áûëî.

Êàê çàùèùàòüñÿ îò ìàññîâîé ïñèõîëîãè÷åñêîé àòàêè? Ïóòè òîëüêî äâà. Äåðæàòüñÿ è âñåì àãåíòàì âëèÿíèÿ âåæëèâî îáúÿñíÿòü, ÷òî îíè ëåçóò íå â ñâîå äåëî. Ëèáî âûõîäèòü íà ïåðåãîâîðû ñ òåì, êòî íà âàñ äàâèò, è îòñòàèâàòü ñâîþ ïîçèöèþ.

Ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå ïóòåì ïðÿìîé óãðîçû.

×àùå âñåãî ÿ ñ ýòèì ñòàëêèâàëñÿ ñðàçó ïîñëå êðèçèñà. Êîãäà âåë ïåðåãîâîðû ñ êðåäèòîðàìè. È ìíîãèå èñïîëüçîâàëè ïðåäåëüíî òóïóþ òàêòèêó – îíè óãðîæàëè.  ïðèíöèïå, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ îñíîâà äëÿ ýòîãî åñòü, îáû÷íî óãðîçà ñòðàøíåå åå èñïîëíåíèÿ. Íî ýòî âåðíî òîëüêî äëÿ òåõ, êòî íå çíàåò, ÷òî áðåõëèâûå ñîáàêè ðåäêî êóñàþòñÿ. Ïî÷òè âñåãäà ïðÿìàÿ óãðîçà – ýòî ïîêàçàòåëü òîãî, ÷òî ñ âàìè õîòÿò äîãîâîðèòüñÿ. Åñëè ëþäè ñïîñîáíû íà ðåøèòåëüíûå äåéñòâèÿ, îíè è áóäóò äåéñòâîâàòü, à íå óãðîæàòü. Ïîýòîìó íà óãðîçû ëó÷øå âñåãî íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ è âåñòè ïåðåãîâîðû â îáû÷íîé ìàíåðå.

Ïðèâåäó ïðèìåð. Îäíè ãîâîðèëè, ÷òî ïîäàäóò â ñóä, ÷òî ó íèõ ñâÿçè â ìèëèöèè è ÷òî îíè ðàçîðÿò íàñ, åñëè ìû íå ïîéäåì íà èõ óñëîâèÿ. À äðóãèå âåæëèâî ïðåäëîæèëè ñâîè óñëîâèÿ. À ïîêà ìû äóìàëè, îäíîìó ìîåìó ïîä÷èíåííîìó ïðîëîìèëè ãîëîâó, à äðóãîãî ïîñàäèëè íà ïîåçä è ïîïðîñèëè áîëüøå â ãîðîäå íå ïîÿâëÿòüñÿ. Òî åñòü îäíè äàâèëè ïñèõîëîãè÷åñêè, à äðóãèå äåéñòâîâàëè – ïåðåíîñèëè èãðó íà ñâîå ïîëå.

Îáùèå ìåòîäû çàùèòû îò ïñèõîëîãè÷åñêîãî äàâëåíèÿ.

 ìîìåíòû, êîãäà íà âàñ æåñòêî äàâÿò, íå âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ ñïîêîéíî äóìàòü, àíàëèçèðîâàòü ïðîèñõîäÿùåå è êîíòðîëèðîâàòü ðàçãîâîð. Ýìîöèè îòâëåêàþò. ×òîáû èõ íåéòðàëèçîâàòü, åñòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðèåìîâ êàê ïðîòèâîñòîÿòü ìàíèïóëÿöèÿì.

1. Èñïîëüçîâàíèå çàêðûòûõ ïîç – ñêðåùåííûå ðóêè è íîãè, âçãëÿä èñïîäëîáüÿ è ïð. Ýòî ïîäñîçíàòåëüíàÿ çàùèòà ãîðëà, ñåðäöà è ïàõà. Ïðè òàêîé ïîçå ÷åëîâåê çàêðûò äëÿ âîñïðèÿòèÿ.

2. Ïîìåùåíèå ìåæäó ñîáîé è îïïîíåíòîì åñòåñòâåííûõ ïðåïÿòñòâèé – ñòîëîâ, ñòóëüåâ, äåòàëåé èíòåðüåðà. Ìîæíî âçÿòü êàêîé-íèáóäü ïðåäìåò òèïà âàçû, ÷àøêè èëè ïåïåëüíèöû è ïîäíÿòü íà óðîâåíü ãëàç, ÷òîáû çàêðûòü ëèöî.

3. Ñîçäàíèå ìûñëåííûõ ïðåïÿòñòâèé ìåæäó ñîáîé è îïïîíåíòîì. Ìîæíî ïðåäñòàâèòü ñòåíó èç îãíÿ, ñòåêëà èëè âîäû. Ìîæíî ìûñëåííî çàêëþ÷èòü ñåáÿ â ñêàôàíäð èëè ñèëîâîå ïîëå. Íóæíî ïîïðîáîâàòü íåñêîëüêî âàðèàíòîâ, êàêîé-òî îäèí ïîäîéäåò ëó÷øå äðóãèõ. Èíîãäà äëÿ ìûñëåííîé ñòåíû èëè êîêîíà ñîâåòóþò âûáèðàòü ñòèõèþ ïîä çíàê Çîäèàêà.

4. Ìûñëåííûé âûâîä îïïîíåíòà èç îáðàçà. Ìîæíî ïðåäñòàâèòü åãî ãîëûì, â îäíîì áåëüå èëè â ñìåøíîé îäåæäå. Ïîäîéäåò ëþáîé âàðèàíò, ïðè êîòîðîì ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå îò íåãî íå áóäåò âîñïðèíÿòî âñåðüåç.

5. Îòâëå÷åíèå âíèìàíèÿ. Âîçìîæåí ëþáîé ñïîñîá, êîòîðûé íå äàñò îïïîíåíòó ñîñðåäîòî÷èòüñÿ. ß ïðîáîâàë áðàòü ãëÿíöåâûé æóðíàë è îòêðûâàòü åãî íà ñòðàíèöå ñ ÿðêîé ðåêëàìîé. Ìóæ÷èí ìîæíî îòâëå÷ü ñëåãêà îäåòîé êðàñîòêîé, æåíùèí – ñòèëüíîé îäåæäîé èëè óêðàøåíèåì. Íåêîòîðûå æåíùèíû ñàäÿòñÿ òàê, ÷òî çàäèðàåòñÿ ïëàòüå èëè íàêëîíÿþòñÿ, ÷òîáû ïðîäåìîíñòðèðîâàòü áåëüå. Äàâèòü íà íèõ â òàêîé ñèòóàöèè î÷åíü òðóäíî.

 çàêëþ÷åíèå ïîäåëþñü, êàê ïðîâåðèòü, íàñêîëüêî ëåãêî âàìè ìîæíî ìàíèïóëèðîâàòü è äàâèòü ïñèõîëîãè÷åñêè. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ôðàçû òèïà "áåñïîëåçíî ñ òîáîé ñïîðèòü", "òåáÿ íè î ÷åì íåëüçÿ ïîïðîñèòü" èëè "ñ òîáîé íè î ÷åì íåëüçÿ äîãîâîðèòüñÿ". Îáû÷íî èõ ãîâîðÿò íåóäà÷ëèâûå ìàíèïóëÿòîðû.

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå,ïñèõîëîãèÿ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó