-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в марина-софико

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Искусство_звука Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ВСЕ_ДЛЯ_ДЕТЕЙ Рецепты_блюд Путешествуя_Украиной

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2013
Записей: 2755
Комментариев: 54
Написано: 2879





Без заголовка

Пятница, 20 Января 2017 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 рецептов вкусных куриных рулетиков с начинкой

3937411_retsepti_ruletiki_iz_kurinogo_file__s_nachinkoj_kurinie_ruletiki_s_sirom_kurinie_ruletiki_s_gribami__3 (617x462, 83Kb)

Желанным гостем на любом столе станут куриные рулетики с начинкой. Изысканное исполнение, оригинальная подача, просто божественные вкусовые качества данной закуски непременно этому поспособствуют. Гости и домочадцы будут просто без ума от такого лакомства.

Куриные рулетики, рецепт которых может варьироваться в зависимости от используемого состава для наполнения, подкупают относительно несложным процессом оформления и богатой вкусовой палитрой. Изделия могут быть поданы как в качестве горячей, так и холодной закуски – в любом случае будет вкусно!

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 17 Января 2017 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Я живу в достатке»

OhxFT8hTrm0

Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достоен».

Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает.

Читать далее:


Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

Все мы знаем, что правильная осанка делает нас стройнее, выше и подчеркивает линию груди. Впереди летний сезон, так что давайте позаботимся о здоровье позвоночника уже сейчас. Ведь так хочется в жару носить с уверенностью легкие топы и платья с открытой спиной.

Пилатес для спины способствует вытягиванию позвоночника. По данным международной статистики осанка при регулярных занятиях улучшается на 38%: проходят боли и напряжения в мышцах спины. Кроме этого, пилатес помогает скорректировать осанку в любом возрасте, даже если Вам за 25. Для достижения хороших результатов, главное – не пропускать тренировки и выполнять все упражнения в определенной последовательности.
План тренировок: Занимаемся в неделю 4-5 раза. Все упражнения выполняются в строгой последовательности. Перед каждой тренировкой важно разогреть мышцы (можно пробежаться или активно пошагать на месте). После выполнения комплекса желательно помедитировать в течении 5 минут.

1. «Сван дайв».
Тянутся мышцы поясничного отдела.
Лягте на живот и согните руки под прямым углом. Держите корпус ровно, живот втянут, лоб прикасается к полу. На выдохе приподнимайте плечи и в то же время тянитесь краями лопаток вниз к пояснице, а головой – вперед. Вернитесь в исходное положение. Делаем 10 подходов.

2. «Выпрямление ног».
Тянуться мышцы бедер и ног.
Примите позу с опорой на колени и кисти живот втянут. Вес тела распределите равномерно на все опоры. Выдыхая вытягивайте по коврику правую ногу назад, поднимайте ее до тех пор, пока не почувствуете, что начинает прогибаться спина. Опустите ее на пол также при выдохе. Меняйте сторону.

3. «Плечевой мост».
Тянуться мышцы бедер и спины.
Теперь ложитесь на спину: отрывайте бедра от пола и приподнимайте позвоночник так, чтоб образовалась прямая линия из колен, бедер и плеч. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 4 повтора.

4. «Вытяжение ноги».
Тянутся мышцы ног.
Ложитесь на спину, ноги согните в коленях, а руки положите вдоль туловища. На выдохе выпрямляйте ногу, при этом втянув живот. Возвращайтесь в исходное положение и меняйте ногу. Делаем 10 подходов.

5. «Сайд дик».
Тянется внутренняя часть бедер.
Переворачиваемся на правый бок, под голову ложем выпрямленную правую руку. Левую руку сгибаем в локте и упираемся в пол. На вдохе поднимаем и вытягиваем правую ногу вверх. На выдохе – опускаем. Делаем 12 повторов и меняем бок.

6. «Спайн стрейч».
Тянутся мышцы рук и спины.
Садитесь на коврик и немного разводите ноги. Наклоняемся макушкой вперед таким образом, чтобы руки, плечи, голова и шея были параллельно полу. Задержитесь на 5 дыхательных циклов и возвращайтесь в исходное положение. Делайте 3 повтора упражнения.
screenshot_959 (571x431, 194Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевные шарики.Украшаем торты и десерты.

Очень понравилась идея, перенести технику создания интерьерных шаров, на декоративные шары для украшения кондитерских изделий.

 

Кружевные шарики

Фото: Кружевные шарики

Иногда так хочется быть оригинальной.   Мк от limada


Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелидзанес пильоритикес.Греческие баклажанные рулетики с фаршем.

3727531_wewewe (650x488, 126Kb)

Рецепт>>>>>>>>>


Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые вещички от Ирины Микуцкой

ирина микуцкая  , мастер

 

3266779_11fullsize (466x700, 38Kb)

 

 Варежки.Тёплые и уютные.Связанные из мериносовой 100% шерсти. Украшеные вышивкой и чешским бисером.

 
 
 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИТОМИ ШИДА 250 УЗОРОВ.

0001 (497x700, 361Kb)

Книгой  любезно поделилась Gurfavn

Схемы вязания>>>>>>>>

 


Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица заменяющие ботокс

Сейчас в моде косметические операции, ботокс и т.д. Не всем это по карману, да и можно, я считаю, без ножа и уколов обойтись.
Попробуйте маски из крахмала. Они подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в масках, усиливают действие крахмала.

 

                                 Читать дальше


Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ханс Кристиан Андерсен 1805–1875 гг.




10 000 АФОРИЗМОВ
ВЕЛИКИХ МУДРЕЦОВ
Часть четвертая
НОВОЕ ВРЕМЯ
XVI–XX вв
Дания

Ханс Кристиан Андерсен
1805–1875 гг.


Писатель-сказочник.


Да ведь король-то голый!

Не беда появиться на свет в утином гнезде, если ты вылупился из лебединого яйца!

Нет более опасного оружия против черта, чем чернила и книгопечатание: они когда-нибудь окончательно сживут его со света.

Ради красоты и потерпеть не грех.

Слезы — вот драгоценнейшая награда для сердца певца.

Я желаю тебе добра, потому и браню тебя — так всегда узнаются истинные друзья!


.

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание отделка и ленточные кружева

http://gaanna.ru/page/kruzhevnaja-kajma


Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандариновый джем (безотходный)!

3925073_1875450_67570nothumb500 (500x333, 96Kb)

У нас сейчас активно распродают остатки новогодних запасов мандаринов и апельсинов. Самое время сварить вкусный джем и сделать цитрусовую заготовку для выпечки и десертов. В ход пойдет все, и мякоть и цедра. Самый вкусный джем получается из тонкокожих плодов. Количество сахара регулируйте по своему вкусу.

далее

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная ажурная туника для полных

3925311_chernaya_ajyrnaya_tynika_dlya_polnih (400x506, 59Kb)Дизайн: Arja Viitala

Размеры: S/М(L)ХL/ХХL
обхват груди 104 (118) 132 см
длина туники 70 (75) 80 см

Вам потребуется: пряжа Novita Bambu (68 % бамбук, 32 % хлопок, 135 м/50 г) — 400(450)500 г черной (099), крючок № 3.

Плотность вязания: 1 повтор раппорта рис. (=20 п.) = 7 см, 10 рядов = 10 см.
черная ажурная туника

Спинка и полочка вывязываются вместе до выреза проймы, далее раскрываются. Свяжите цепочку из 300 (340) 380 возд. п. и 3 возд. п. подъема. Вяжите по схеме.
черная ажурная туника

1-й ряд: 1 ст. с/н из 4-й возд. п., 8 ст. с/н, *10 возд. п., пропустите 10 п. цепочки, 10 ст. с/н*, повторяйте *-* и свяжите в конце 10 возд п.. пропустите 10 п. цепочки. 1 ст. с/н.
Вяжите 2-й ряд по схеме.
Повторите рис. с 1-10-й ряд.
В работе сейчас 15(17)19 раппортов (=30-34-38 квадратов).

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баноффи Пай

Banana and toffee. Banoffee. Нежно. Воздушно. Сладко. Даже название у этого десерта сладкое, округлое и томное. Произносится на выдохе, как мягко оседающее суфле, баноффи па-ай...

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные блюда и закуски. Подборка 6

Нажми на картинку

 

Пастрома из курицы «И не вспоминайте о колбасе»

 

Настоящее сытное объедение:Пестрый мясной рулет

 

нежная закуска с необыкновенным вкусом "Розы для милых дам!

 

Мясо в "термосе" - oчень удобный рецепт и вкусный результат

 

Праздничное оформление блюд

 

Копченая курица без копчения и жидкого дыма

 

Украшение блюд

 

Рулеты из лаваша. 12 вариантов начинки

 

"правильная" ЗАЛИВНАЯ РЫБА или вкусная-вкусная заливная рыба

 

Сырные шарики с виноградом

 

УКРАШАЕМ САЛАТЫ

 

УКРАШЕНИЕ БЛЮД: Рецепты, пошаговые фото - 10

Холодные блюда и закуски . Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post262709656/

 

3731083_recepti (300x200, 20Kb)Рецепт - витаминный салат с яблоком

и другие рецепты на замечательном кулинарном сайте!


Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я готовлю ткемали из алычи и аджику на зиму) Грузинский соус ткемали по-русски)

Доброе утро (хотя уже день)! А оно для меня доброе, потому что я ночь не поспала, зато утром... мммм, запах на весь дом и весь район) Не хотите вместе со мной сварить ткемали? Грузинский соус ткемали по-русски из сладкой алычи) Да-да, именно так. Я живу в Тбилиси, но я русская и все мои родственники - русские. И готовим мы все грузинские блюда на свой русский вкус, по-русски))) 

Я так думаю, что начинаю вести новую рубрику в своем дневнике, рубрику с моими рецептами, а в основном - с заготовками на зиму. Делаю я это для своей дочери, она уехала, живет и учится в России, полюбила готовить (как от матери смылась) и разоряет меня телефонными переговорами, шо да как) А так... зайдет ко мне в дневничок и отстанет с вопросами) Теперь, самое главное: в следующий раз уже таких отступлений от темы не будет, все рецепты, в том числе и этот ниже, проверены годами. Они готовятся в нашей семье с самого моего рождения. Всему я научилась у своей бабушки, за что очень ей благодарна... Если у нас заготовка на зиму, то никогда не было случая, чтобы что-то взорвалось или скисло. Главное - соблюдать рецепт приготовления и придерживаться пропорциям. А вкуснота...! Пальчики оближешь)

Итак, расскажу, как я сварила ткемали из алычи, как варю его уже не один год. Кстати, муж у меня грузин и именно этот рецепт обожает больше всех остальных, говорит, что это самый вкусный русский ткемали))) И я его люблю больше, чем из самих слив ткемали. Просто у нас, в Грузии,  все называют ткемали, из чего бы не варили этот соус. А варить его можно из любых слив, из алычи, из вишни, из кизила, из винограда и так далее. Каждый соус отличается от другого, но почти все тоже самое. Это острая кисленькая подливка, которая подходит к любому жаркому, к жареной картошке, к макаронам, к гречневой каше, к пюре... Ко всему, а мой муж его вообще просто так пьет из бутылки (и я иногда, когда на донышке и никто не видит) А еще, я поделюсь с вами рецептом аджики, которая у меня еще осталась с прошлого лета.

А еще, расскажу о способе "ложной стерилизации бутылок", которой пользуюсь всю жизнь, которая никогда не подводила. Тем же способом делаю томат, соус из помидоров, аджику, кетчуп и сацебели.

соус ткемали из алычи. фото рецепт (31) (700x525, 298Kb)соус ткемали из алычи. фото рецепт (25) (700x525, 318Kb)соус ткемали из алычи. фото рецепт (30) (700x525, 334Kb)

/

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 16

Нажми на картинку

 

Вкусный салат

Ингредиенты:
-Куринная грудка-2 шт(800гр),
-шампиньоны 600-700гр,
-6 шт яиц варенных.
-2-3 луковицы репчатых, среднего размера,
-2-3 моркови средних,
-сыр твёрдый 100гр,
-майонез,
-специи (карри),
зелень.

 

Салат из кукурузы и фасоли с сухариками

Ингредиенты:
1 банка консервированной фасоли;
1 банка консервированной кукурузы;
2 пачки сухариков из черного хлеба с копченостями (с холодцом, беконом и т.д.);
зеленый лук;
укроп;
майонез;
соль;
перец.

 

Салат "Нежная курочка"

Ингредиенты:
куриная грудка - 300 г
лук репчатый - 2 небольшие головки
яблоко - 1 шт.
яйца - 5 шт.
кукуруза консервированная - 1 банка
плавленый сырок - 1 шт.
лимон - 1 шт.
майонез

 

Салат с куриным филе "Радуга"

Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец
пучок зеленого лука
0,5 качана китайской капусты

 

 

Пурпурный салат

филе солёной сельди без кожи и костей
фиолетовый лук
отваренные перепелиные яйца
отваренная свёкла
твёрдый сыр
майонез
горячая кипячёная вода
столовый уксус 6%
 соль, сахар

 

 

Салат "Загадка"

4-5 крупных стеблей сельдерея
1 банку тунца кусочками в собственном соку
1-2 яблока (с кислыми яблоками салат получается вкуснее)
пару-тройку горстей грецкого ореха
майонез

 

Салат из печени трески

 Консервы «Печень трески» — 1 банка
Картофель — 2-3 шт.
Морковка — 1-2 шт.
Яйца — 3 шт.
Соленые огурцы — 3-4 шт.
Зеленый лук (только перо) — 5-6 шт.
Майонез
Твердый сыр — 50 грамм
Специи: перец черный горошком

 

салат из огурцов,сыра и яиц - ПРЕКРАСНОЕ сочетание вкусов

 

Салат из куриного филе с помидорами и сухариками «Розовый фламинго»

 

Салат с печенью трески и рисом.

печень трески - 2 банки(по 80 - 100 гр)
рис готовый - 1-1,5 ст
огурец - 2 шт
яйца вареные - 4 шт
зеленый лук по желанию
 укроп

 

Салат "Любимая женщина" - салат замечательный в своей простоте

 

Винегрет с яблоками и сельдью

2-3 помидора,
1 банка консервированных ананасов,
2 куриные грудки,
батон

Cалаты. Подборка 15

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279228680/

3731083_myss (450x500, 45Kb)Вы пробовали шоколадный мусс с вином? Попробуйте!


Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусака с рыбой - оригинальный рецепт и незабываемый вкус

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые баклажаны) Замечательный рецепт тортика-салатика из баклажанов

Обожаю баклажаны, в самом разном их проявлении, в любом виде) Хочу вам предложить приготовить тортик салатный, который вполне может украсить любой стол, как для праздника с торжеством, так и для ужина в семейном кругу. Один вид тортика чего стоит! А вкус...мммм!

А вы знаете, что баклажаны к нам попали из Персии и их называли на Руси "безумными яблоками"? Но самое главное, баклажаны не только вкусные, их достоинство заключается  в том, что они предотвращают появление  на стенках сосудов холестериновых бляшек. А узнала я об этом на замечательном кулинарном сайте http://lozhka-povarezhka.ru, который вполне достоин занять свое место в ваших закладках среди любимых сайтов. На сайте вы найдете все, что угодно для вкусной жизни): оригинальные рецепты с подробным описанием и вкусными картинками, есть рецепты для приготовления в мультиварке, есть рецепты для детского питания, на сайте много кулинарных советов и полезностей. Загляните, не пожалеете) Там рецепты новые, не избитые.

Salat-Kodryanka-300x235 (300x235, 66Kb)Govyadina-v-teste-kuskom (416x325, 76Kb)kotletyi-iz-kapustyi-1024x764 (700x522, 290Kb)RUSSKIY-SALAT-V-GRECHESKOM-ISPOLNENII (640x480, 202Kb)Salat-Gribnaya-polyanka (640x480, 157Kb)


А сейчас рецепт салат-тортик из баклажанов с вышеуказанного кулинарного сайта. Приготовление в двух вариантах


Baklazhanovyiy-tort (581x480, 273Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейные торты и пирожные.

Как же летом приятно скушать холодненький десерт. Желейные торты и пирожные- это тот десерт, от которого не может отказаться, наверное, никто. Способ приготовления их прост. У Вас только по времени займёт остывание каждого слоя желе, но это того стоит. 

qWMGjMPoXrY (604x402, 124Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2017 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовое мороженое по 7 копеек (вкус детства)

Читать далее...


Поиск сообщений в марина-софико
Страницы: 138 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь