я тоже с завтрашнего дня собираюсь

Как бы мне от алкоголяо отказаться))

LI 3.9.25

Исходное сообщение Ardein: Ты только не вдруг так...резко отказывать себе в чем-то не получится. Надо постепенно, придумывая какие-то более здоровые замены. А за 2 недели действительно вряд ли результат будет...но, флаг тебе в руки.:)

раньше я за 2 недели по 10 кг сбрасывала перед летом, но это было давно. до приема гармонов. теперь даже 1кг не уходит за неделю.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Моя_прелесть: знакомо...Две недели ничего не дадут: есл не есть после 6- то минимум 4 месяца.... Алкоголь- так же.... Как и курочка!!!

у нас во дворе девочка за неделю 6 кг сбросила.

LI 3.9.25

Исходное сообщение мандаринов: ... Пуша, не позавидуешь щас тебе ...

да уж.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Онион: Было такое раньше изречение: "Один пирожок заменяет 3 часа бега на лыжаш"
Сейчас снега нет. Плюй на все ... ЕШЬ Пирожки и всё что хочется

нет. пирожки я не люблю........хочу колбасы, но не буду.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Людасик: я тоже с завтрашнего дня собираюсь

будем вместе значит...))

LI 3.9.25

Исходное сообщение WiFi: Как бы мне от алкоголяо отказаться))

я вот незнаю как бы мне продержаться.

LI 3.9.25

Расскажешь:) Я тоже хочу немного похудеть:)

так ты можешь есть салатик хоть круглые сутки
как только хочешь кушать делай салатик

LI 3.9.25

если ты на протасова там можно и после 6 есть,только салатик без соли .а заправить его можешь творогом

LI 3.9.25

вот что я тебе скажу .. диета сама по себе - вещь ужасная.. по себе знаю.. раздражение на всё и всех вокруг, постоянно одна навязчивая мысль - ПОЕСТЬ.. как прямо в последнем умльтике масяни (если не смотрела - посмотри www.mult.ru).. я нашла выход.

совершенно недавно.

каждый, слышишь - КАЖДЫЙ, день какие-нибудь физические нагрузки.. будь то спорт зал, катания на велике или роликах или просто занятия дома ( купи себе какую-нибудь кассетку с упражнениями).

1) ты начнешь чувствовать свои мыщцы, что доставляет АФИГЕННОЕ удовольствие
2) ты начнешь видеть разницу в зеркале
3) ты перестанешь хотеть все вредное (да да и ещё раз да).. а из этого просто перестанешь хотеть есть много и неполезного! проверено на собственном опыте.
4) увидев результат ты просто не захочешь его портить, да и сама в физкультуру втянешься так, что никакая курочка и пирожки тебе её не смогут заменить!

УДАЧИ

ничего подобного я не была злой и раздражительной когда сидела на той диете на которой сидит Татьяна, я себя чувствовал очень хорошо

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: ничего подобного я не была злой и раздражительной когда сидела на той диете на которой сидит Татьяна, я себя чувствовал очень хорошо

кому как..но диета без спорта - это фигня.. да..худеешь..но все виснит.. и скорко кг набираюстя снова.. смысл?
В колонках играет: Снегопад - Звери

LI 3.9.25

ну я пока за те пол года что на диете не сижу еще не кг не набрала

LI 3.9.25

Исходное сообщение TUFELKA: Расскажешь:) Я тоже хочу немного похудеть:)

да чего расказывать? нечего.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: так ты можешь есть салатик хоть круглые сутки
как только хочешь кушать делай салатик

не, после 6 все равно не хочу есть.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: если ты на протасова там можно и после 6 есть,только салатик без соли .а заправить его можешь творогом

меня от творога выворотит. и что это за салат такой с творогом....не лучше чисто огурчики скушать.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Lisyona: вот что я тебе скажу .. диета сама по себе - вещь ужасная.. по себе знаю.. раздражение на всё и всех вокруг, постоянно одна навязчивая мысль - ПОЕСТЬ.. как прямо в последнем умльтике масяни (если не смотрела - посмотри www.mult.ru).. я нашла выход.
совершенно недавно.
каждый, слышишь - КАЖДЫЙ, день какие-нибудь физические нагрузки.. будь то спорт зал, катания на велике или роликах или просто занятия дома ( купи себе какую-нибудь кассетку с упражнениями).
1) ты начнешь чувствовать свои мыщцы, что доставляет АФИГЕННОЕ удовольствие
2) ты начнешь видеть разницу в зеркале
3) ты перестанешь хотеть все вредное (да да и ещё раз да).. а из этого просто перестанешь хотеть есть много и неполезного! проверено на собственном опыте.
4) увидев результат ты просто не захочешь его портить, да и сама в физкультуру втянешься так, что никакая курочка и пирожки тебе её не смогут заменить!
УДАЧИ

заниматься я не смогу. Вопервых некогда. во вторых для меня это бесполезно. И вообще раньше до беремености я всегда себя поддерживала диетей без всяких занятий.
работа и труд дома вот моя аэробика.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: ничего подобного я не была злой и раздражительной когда сидела на той диете на которой сидит Татьяна, я себя чувствовал очень хорошо

а я всегда когда на диете всегда раздрожительная, поэтому меня муж с нее выгонял и говорил что бы я на диету не садилась.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Lisyona:

Исходное сообщение Графиня: ничего подобного я не была злой и раздражительной когда сидела на той диете на которой сидит Татьяна, я себя чувствовал очень хорошо

кому как..но диета без спорта - это фигня.. да..худеешь..но все виснит.. и скорко кг набираюстя снова.. смысл?
В колонках играет: Снегопад - Звери

ну раньше у меня никогда ничего не висло, а вот после родов, у меня если похудею и так обвиснет все, у меня много растяжек на животе, и мне придется подтяжку живота делать, но это только потом если похудею.

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: ну я пока за те пол года что на диете не сижу еще не кг не набрала

это точно.после диет.

LI 3.9.25

ПРи протасова надо есть тогда когда ты хочешь есть... а не мучаться

LI 3.9.25

а есть такой салат летний называеться огурцы зелень и творог желательно жидкий легче перемешивать..мне очень нравиться

LI 3.9.25

ну незнаю у меня все было супер

LI 3.9.25

Исходное сообщение Графиня: ПРи протасова надо есть тогда когда ты хочешь есть... а не мучаться

да лучше всего есть по чуть чуть но часто.

LI 3.9.25