Как быстро похудеть?

Я против всяких диет в принципе! Я за здоровый образ жизни! Не люблю всяческих издевательств над организмом. Люблю очень народные средства для очищения и оздоровления организма. Вреда себе любимой никакого, а эффект получаешь потрясающий, недавно в этом убедилась сама.


А как? После Новогодних праздников, после очередного вкусного застолья я поняла, что так больше продолжаться не может! За семь праздничных дней я набрала 5кг. лишнего веса. С ужасом посмотрев на стрелку весов поняла, что я не смогу влезть не только в свои платья, но и шубку.

Моё отражение (толстая девица с пышным задом), подмигивала мне из зеркала, и бессовестно предлагала мне ещё кусочек от вчерашнего торта!

Ну, нет! Хватит обжираться! - Сказала я себе. И начала искать рецепт здоровья, который и шлаки из меня выведет, и вернёт мне прежнюю стройность. Нашла вот такой рецепт у девочек в Контакте.

РЕЦЕПТ - ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

1. Берём три столовых ложки гречневой крупы - промываем её тщательно.

2. Затем выкладываем её на сковородку и подсушиваем, можно крупу даже слегка поджарить до лёгкого золотистого цвета.

3. Достаём кофемолку засыпаем в неё крупу - перемолоть содержимое до муки.

4. А теперь, на стакан свежего только что открытого пакета однопроцентного кефира, кладём столовую ложку гречневой муки.

5. Хорошо перемешиваем и оставляем в таком виде на ночь (смесь готовиться перед сном) и ставим в холодное место, можно в
холодильник.

6. Встав пораньше утром - достаём стакан со смесью гречки - пусть немного согреется до комнатной температуры.

7. Затем завтракаем - выпиваем полезную закваску всю до дна.

8. Ничего больше не кушаем в течении двух часов. Итак всю неделю!

Какой эффект мы получаем:

✔ Во-первых - мы выводим все шлаки из усталого организма.

✔ Во-вторых - очищаем кишечник и налаживаем его работу.

✔ В - третьих масса тела постепенно начинает снижаться.

✔ В - четвёртых, кровь благодаря полезным веществам в гречке омолаживается.

Кожа лица заметно улучшиться потому, что поджелудочная железа стала работать хорошо! Объём талии уменьшиться на два-три см. Что согласитесь немало за такой короткий срок. Но, учтите, что волшебных средств не бывает! И вам придётся заняться физическими упражнениями, во-время оздоровления не кушать жирного, солёного, мучного.

Лично я питаясь по этой системе за неделю сбросила 4,5 кг. Просто супер!

ЕЩЁ РЕЦЕПТИК!

Ну, а для самых отчаянных могу предложить моно - диету, тоже с гречкой.

Промытую гречку замочить в воде так, чтобы только едва была прикрыта крупа. Оставьте её в таком виде на ночь. Утром можно начинать завтрак с каши (Кашу не солить, не сладить, не варить! Крупа за ночь вберёт в себя воду и будет мягкой).

И так угощаем себя три-четыре раза на день. Сидеть можно на такой диете долго, но делать этого не нужно! Достаточно двух раз в неделю - результат будет отличный!

Буду очень рада, если мои советы кому то пригодятся!

Серия сообщений "Рецепты здоровья и красоты":
Часть 1 - Домашние капли от всех болезней
Часть 2 - Как навсегда вылечить гайморит и насморк
...
Часть 29 - КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 30 - Утренние привычки, которые разрушают ваш день
Часть 31 - Гречневая диета - после "вкусных" праздников
Часть 32 - Если кофе нельзя, но очень хочется!
Часть 33 - Эффективная чистка сосудов и лимфы народными средствами
...
Часть 38 - 10 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ МИКРОВОЛНОВКУ
Часть 39 - Вот что произойдет, если вы 20 секунд будете тянуть себя за безымянный палец
Часть 40 - Чтобы не было мешков под глазами по утрам