Остеохондроз. Соль и масло против боли

При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.

Читать далее...

Для людей, что зовутся семьёй...

Часто кажется – жизнь не подарок… Столько лет пробежали, как миг… Я – «Копейка» в толпе иномарок… Я – не в такт истолкованный стих… Но когда опускаются руки И размыта слезой колея, Слышу сердца усталого звуки: «Помни, главное – это семья…» Под подушкой скрываясь от стресса, Очень хочется слабой побыть… Принцев всех разобрали принцессы, А коней не охота любить… И привычные женские мысли: «Почему я несчастнее всех…» Над моей головою нависли, Словно хлопьями хлынувший снег… Там, за стенкой играют детишки… Муж внимает футболу… «Ничья» Я сейчас одинокая слишком… Только главное – это семья… Мне опять показалось невольно, Что за тем незнакомым окном – Не обидно, не трудно, не больно, Что любви и тепла полон дом…. Но напротив с того же окошка, Женских искренних слёз не тая, Гладит женщина чёрную кошку… Ведь они с этой кошкой – семья… И уже за версту до развода, До скандала за пару секунд, Загляну в глубину небосвода, Отменю разрушительный бунт… Отряхнусь от эмоций колючих И своею пойду колеёй… Буду мягче, добрее и лучше Для людей, что зовутся – СЕМЬЁЙ… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2011 Свидетельство о публикации №111121800355 рамочки от Ларки

 

Папилломы? Как избавиться? Личный опыт

Папилломы? Как избавиться? Личный опыт Давно собиралась поделиться опытом по удалению папиллом, но всё время забывала, сегодня вспомнила, флакон оказался на виду. У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть в косметических кабинетах лазеры, то можно удалить с помощью лазера. Но это достаточно дорогое удовольствие особенно когда их много, да ещё мелких. Раньше в аптеке продавали жидкость под названием "чистотел". Это было химическое средство, за несколько раз можно было удалить папилломы, но после удаления на коже оставались белые пятна. На шее это особенно заметно. В интернете вычитала про срество "Веррукацид". Нигде не могла его купить и вот в прошлом году купила. Читать далее из нета

 

ИТАЛЬЯНСКИЕ СОЛЁНЫЕ ПОНЧИКИ *GONCCO FRITTO*

ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ.

Старинный итальянский рецепт. "Ньокко фритто" - праздничный хлеб в Ламбардии. По всему северу этими симпатичными пышками угощаются во времена праздников местных святых. Стоят они копейки, готовятся быстро, а выглядят празднично. Рецепт подойдет к любому случаю, когда нужно быстро угостить большое количество гостей.

2 рецепта безе - в микроволновке за 30 секунд и в духовке за 3 минуты!

Всем привет! А вы любите безе? Безе по праву считается самым нежным и легким десертом. Немного хрустящий и таящий во рту…Я так обожаю, раньше частенько делала! Хочу поделиться с вами рецептами:

Рецепт №1 - в микроволновке за 30 секунд!

Читать далее...

Энциклопедия "Типология кистей по форме".

 

Энциклопедия "Типология кистей по форме"      Дорогие Друзья, можно сказать, что эта публикация  – это итог 2 летнего сбора информации о художественных кистях. Своего рода Энциклопедия по кисточкам. И не только…   Советую обратить внимание на активную ссылку «подробнее…». Нажав на нее или картинку, узнаете о возможностях работы с интересующей вас кистью. Вас ждут прекрасные Уроки, которые помогут вам в совершенствовании своих художественных навыков.      Уроки из серии " Анатомия мазка кистью". Полное собрание

…Подробнее…

Шпагатная филигрань. Панно с ПАВЛИНОМ

Читать далее...

Как найти камыш для плетения.

       В ответ на многочисленные вопросы моих ПЧ о том, как найти именно тот камыш, из которого следует плести, рассказываю в осеннем варианте.

        Интересующий нас камыш называется камыш озерный. О нем я подробно описывала в своем посте "А камышом то считается далеко не всякий камыш, но мой короб - из камыша." http://www.liveinternet.ru/users/zapolara/post110312222/page1.html#BlCom536656363  Там представлены фото в летнем варианте.

       Сейчас всё высохло и поблёкло, но  среди желто-коричневого сухостоя нам опять нужно отыскать камыш озерный.  На фото он темнее и расположен на переднем плане, а сзади тростник. 

 

       

Какой же он теперь, камыш озерный?

Дизайн кухни 5 кв.м

Функциональный, эргономичный, красивый, а главное, комфортный дизайн кухни 5 кв м – миф или реальность? Если в вашей квартире маленькая кухня, это еще не повод расстраиваться и опускать руки. Ваша «дюймовочка» не так безнадежна, как может показаться на первый взгляд. Даже на 4 кв м дизайнеры умудряются творить настоящие чудеса эргономики, а у вас их целых 5! Маленькая кухня может стать большой радостью для хозяев. Если подойти к вопросу с умом, эффективно задействовав в дизайне каждый сантиметр полезной площади, на пяти квадратных метрах можно не только разместить все необходимое, но и создать незаурядный, стильный и уютный интерьер.

Читать далее...

Невероятные часы

ппц))

По клику часы становятся цифровыми, и обратно. А ещё в зависимости от времени дня у них меняется фон.



 
Взято из журнала . Получить код для вставки в ЖЖ

сижу ржу, не могу остановиться)) полезная штука)

Как мы сделали термо-сумку.Мой МК.3.08.14

Меня просили рассказать,как мы делаем термо-сумку в поход. Выкладываю свой МК.

Смотрим далее

Как влияют на организм энергии года и месяца.

С датой нашего рождения связано много чего, и не мудрено, когда мы рождаемся - это очень не простая история - нагрузочна и если что где повернется - то отзовется... не сразу - но потом... В виде реальных заболеваний. Но то, что неделя до дня рождения и неделя после самые тяжелые в году - знают многое... Отсюда и идея - не отмечать день в день - немного переждать, что и очень правильно.
Но есть и другие... Это просто предрасположенности, но они всегда рано или поздно, по простой схеме - где тонко, там и рвется…. Итак это тот подарок судьбы, что мы получаем дополнительно.Читать далее...

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ

Поговорим об общении – супругов между собой, родителей с детьми, просто даже посторонних людей.
Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но такими словами мы очень обижаем близких нам людей.

Я долго решала для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе.

Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове, повторяя, как молитву:
Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.
Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.

В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему:
- Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный.
Скажите это себе! Нравится?
- Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила!
Скажите это себе!Читать далее...

В загашниках сообщества нашла наискуснейший пирог!

Быстрый и вкусный пирог!
Ну, если у кого-то есть такая проблема: близкие/родные/любимые не любят пирогов (сладких), а печеного ой как хоЦЦа, - предлагаю удивить их вкуснейшим пирогом!!!
Нам понадобится (конечно, все зависит от формы, в которой запекать; я беру для 25-сантиметровой):
1. 400 гр. куриного мяса (грудки).
2. 1 банка консервированных шампиньонов.
3. 1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
4. 3 яйца.
5. 200 мл сливок.
6. 300 гр. сыра.
7. 2-3 луковицы.
8. Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
9. Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).

Читать далее






Источник
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Нечто очень вкусное, похожее на хачапури (Совершенно невообразимо бесподобный пирог!!!)))

Читать далее...

Диетические ошибки, замедляющие обмен веществ

Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте.
По статистике, если женщина не сражается с замедлением метаболизма, вызванным гормональными изменениями, потерей мышечной массы и стрессом (этими печальными спутниками возраста), то в среднем она набирает 1 кг лишнего веса ежегодно в течение взрослой жизни – вполне достаточно, чтобы к 50 годам иметь 20-30, а то и больше, ненужных килограммов. Но и после 35-40 лет бороться с замедлением метаболизма можно. В первую очередь повышением физической активности и правильным питанием.

Какие же диетические привычки замедляют обмен веществ и препятствуют похудению?

1. Вы едите, когда вам вздумается. Это неправильно, есть нужно каждые 3,5-4 часа. Будете есть в промежутках – организм не успеет переварить калории. Растянете «голодный» период слишком надолго – и ваш метаболизм снизится до спящего состояния.

2. Вы едите слишком мало или слишком много. Чтобы поддерживать скорость обмена веществ, требуемую для траты калорий, разовый прием пищи должен состоять примерно из 350-400 калорий. Это как раз то количество, которое требуется для того, чтобы поддерживать в вас энергию еще 4 часа без острого голода, что и означает собственно похудение без усилий.

3. Вы едите недостаточно. Опять же ни для кого не секрет, что чтобы потерять вес, нужно сократить ежедневное общее количество калорий. Но тут важно не перестараться в стремлении поскорее достичь заветных цифр на весах. Если вы сокращаете калораж до очень низких значений, ниже, чем нужно для нормального биологического функционирования (для большинства женщин такой минимум составляет 1200 калорий), ваш организм тут же притормаживает обмен веществ. Он также начинает сжигать для получения недостаточной энергии драгоценную, нужную при обычных условиях для эффективного сжигания калорий, мышечную массу.

4. Вы избегаете кофеина. Кофеин – это стимулятор центральной нервной системы. Ежедневная утренняя чашечка кофе может повысить скорость метаболизма на 5-8%, а это не так мало - от 100 до 170 калорий. Чашка крепкого чая может ускорить обмен веществ до 12%. Это происходит благодаря не только кофеину, но и катехинам – мощным антиоксидантам,содержащимся в чае.

5. Вы употребляете «белые» углеводы. «Белые», то есть простые углеводы (сахар, крахмал, белый хлеб), помимо избытка калорий, содержат еще очень мало клетчатки. Достаточное количество клетчатки может ускорить сжигание жиров аж до 30%. Большое количество клетчатки содержится в сложных углеводах: цельнозерновом хлебе, пасте, крупах, бобовых, овощах и фруктах. Исследования свидетельствуют о том, что женщины, в чей рацион входит много клетчатки, медленнее набирают вес и быстрее теряют. Старайтесь потреблять не менее 25 г клетчатки в день – это примерно 3 порции овощей или фруктов.

Читать далее...

Знакомимся с клавиатурой

Все ли клавиши вы знаете? Наведите курсор и проверьте

Маникюр Розовое Сердце

1.


2.

Читать далее...

Маникюр - Цветы

Очень милая идея для создания красивого рисунка на ногтях:

1.


2.

Читать далее...

Тигровый маникюр

Делюсь замечательным мастер-классом по созданию стильного, яркого и довольно оригинального маникюра:

1.


2.

Читать далее...