Оладьи на кефире с зеленым луком

На 100 7 - 180 ккал.

Для приготовления нам понадобится:

- кефир 1% — 200 мл;
- мука — 220 г;
- яйцо – 2 шт;
- лук зеленый — 20 г;
- сода — 1/2 ч. л;
- соль — 1/2 ч. л.

Готовим:

Зеленый лук мелко режем.
В кефир добавляем соду, размешиваем.
Затем добавляем соль, яйца и муку.
Размешиваем до однородности.
Всыпаем зеленый лук и перемешиваем.
Жарим с 2-х сторон на антипригарной сковороде без масла под крышкой (по 3-4 мин с каждой стороны)

Подаваем горячими со сметаной или несладким йогуртом.

Приятного аппетита :)


Sonya_kot

Удаляем ненужные программы с компьютера правильно с Revo Uninstaller

Удаляем ненужные программы с компьютера правильно с Revo Uninstaller.

Все знают, что при удалении программ с компьютера остается много мусора — каких-то файлов истории, папок и записей в реестре. В результате чего компьютер постепенно замусоривается и начинает медленнее работать.

Для удаления всего этого мусора можно использовать специальные программы. Одна из таких программ Revo Uninstaller, скачать программу можно со странице официального сайта по этой ссылке www.revouninstaller.com/revo_uninstaller_free_download.html. Есть как Free, так и платная Pro версия с расширенным функционалом, но для ежедневной работы достаточно и бесплатной. Также рекомендую скачать вариант без установки — Protable. То есть нужно будет просто распаковать архив с программными файлами на компьютер и можно начинать работать.

Крем "Безупречные пяточки"

Нужно
1. Тюбик мази календулы (20 г)
2. Ампула жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой ёмкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.

Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

http://vk.com/

Malwarebytes Anti-Malware — антивирусный сканер нового поколения

Серия сообщений "Безопасность":

Часть 1 - Восстановление системы, чистка реестра, ассоциации файлов и пр.,
Часть 2 - Что такое кэш браузера? Как его чистить?
...
Часть 44 - Old Chrome Remover — облегчаем Google Chrome
Часть 45 - Аvast: как решить проблему с тем, что он блокирует все ресурсы, в том числе и Li.ru как вредоносные:
Часть 46 - Malwarebytes Anti-Malware — антивирусный сканер нового поколения
Часть 47 - КАК НАЙТИ АНОНИМА
Часть 48 - Как чистить систему от мусора

Спицы : наборный край

 

 

Потрясающе красивый узор крючком

Потрясающе красивый узор

1.


2.

Куриное филе в кляре

Ингредиенты:
куриные грудки - 600 гр
яйца - 3 шт
мука - 2 ст. ложки
лимонный сок - 1 ст. ложки
зелень петрушки - по вкусу
соль, перец - по вкусу
смесь "карри"
тертый сыр - 50 гр

Приготовление:
Грудки порезать на порционные кусочки, натереть их небольшим количеством соли и приправой "карри". Затем приготовить кляр - разбить в просторную миску 3 яйца, посолить, поперчить, добавить петрушку, лимонный сок, все перемешать. Аккуратно ввести муку, чтобы не было комочков. Выложить в готовый кляр куски курицы и дать постоять минут 30-40. Выкладывать на сковороду с разогретым растительным маслом желательно так, чтобы кусочки не касались друг друга. Жарить с одной стороны - около 10 минут до образования корочки, с другой - около 5 минут, не допуская пересыхания. Приятного всем аппетита!


angel devid

Настоящая находка. Варёная колбаса домашняя

Такую домашнюю, приготовленную самостоятельно колбасу из куриного мяса, можно при желании приготовить и с небольшими ломтиками ветчины или мяса. Колбаса домашнего приготовления станет прекрасной альтернативой магазинному загадочному продукту под названием "Варёная колбаса" и  подойдет даже для питания ребенка, не говоря уже о всей семье. Думаю, ни у кого нет желания покупать в магазинах продукт неизвестной рецептуры приготовления с огромным количеством консервантов и других добавок.

Продукты, необходимые для приготовления колбасы:

Читать далее...

Система Соколинского при артрозе суставов

  Система Соколинского при артрозе - это не только использование натуральных средств для эффективного укрепления суставов, но и новые решения в подходе к лечению. Данная методика разрабатывается более 20 лет. А главный смысл «Системы Соколинского» заключается в применении именно натуральных средств. Применении новых методик широко используется при артрозе коленного сустава и артрозе тазобедренного сустава. Благодаря натуральным компонентам препаратов, питающих хрящевую и костную ткань, происходит уменьшение боли и мощный противовоспалительный эффект, поэтому артроз коленного сустава можно и нужно лечить как можно раньше.

Основа системы Владимира Соколинского - это целый комплекс натуральных средств, которые назначаются при артрозе тазобедренного или коленного сустава. В книге «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных», которую вы можете скачать для ознакомления, можно узнать обо всех стадиях артроза и способах снятия болезненных ощущений. Это актуально для всех, кто постоянно заботится о своем самочувствии и здоровье.

Натуральные средства в виде разогревающих мазей и обезболивающих таблеток помогают снять боли и отеки на время. Затем причина повторяется вновь и вновь, принося страдания и боль. Для того, чтобы остановить разрешение сустава, необходимо обеспечить организму регулярный прием противовоспалительных и питательных натуральных веществ. В запущенных случаях лечение происходит дольше, чем на 1-2 стадии артроза. Главное, принимать препараты регулярно.

Желаете чтобы ваша проблема рассматривалась в индивидуальном порядке? Тогда обратитесь на сайт по ссылке. Квалифицированная консультация специалиста поможет установить правильный диагноз и найти лучшие способы для эффективного лечения артроза коленного или тазобедренного сустава. На сайте есть много видеоматериалов и статей о натуральных препаратах для лечения артроза суставов.

Лекции В. Соколинского

УРОКИ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ - УКОРОЧЕННЫЕ РЯДЫ.

Каша пшённая

Предлагаю попробовать пшённую
кашу в разных вариациях.Для постящихся масло сливочное
заменяется на постное или исключается совсем.

Сварить пшённую кашу так:
1 стак.пшена,залить 3,5 стак.горячей воды
Готовую кашку соединить с одной из предложенных
добавок.Вкусно и необыкновенно получается.
1)Изюм.курагу запарить....добавить орехи и масло.
2)Натёртую морковь потушить на сливочном масле.
3)Лук обжарить на постном масле,+обжаренные грибы.
4)Творог перемешать с сахаром и ванильным сахаром.
Рецепт из моей старой тетрадки.Фото с интернета.

Лена и пшенная каша.



Дорогие друзья! Леночка ( Кукино счастье ) обратила внимание на мое упоминание о том, что я варю в своей печке на даче очень вкусную пшенную кашу. Зимой я эту кашу варю в духовке, поэтому обещала Лене написать рецепт. Пишу его здесь, потому что уверена, что он может пригодиться многим. Прошу прощения, что нет фотографий, я как то не подумала, что когда –нибудь опубликую рецепт в Интернете.

Берем большую кастрюлю с толстыми стенками ( у меня на даче есть чугунок, а дома -стеклянная кастрюля ). На дно кладем кусок сливочного масла ( сколько не жалко ), 4 столовые ложки без верха сахара, горсть изюма и 1 полный стакан промытого пшена. Все заливаем 1 литром ХОЛОДНОГО не кипяченого 3,2% молока ( я иногда беру 6%). Крышкой НЕ закрываем. Ставим в холодную духовку, 230 – 240 градусов. Если я варю кашу на даче, то печка, конечно, горячая. Закрываем дверцу духовки и открываем ее ровно через 1 час 15 минут. Я вам даже не могу передать вкусноту этой каши. А самое главное – абсолютно без хлопот. Не мешать, не волноваться, не подглядывать – просто потерпеть 1 час 15 минут.
Если вы садитесь за стол не сразу, то кашу надо завернуть в одеяло, пусть еще потомится. А есть ее лучше с холодным молоком. Мои сыновья изощрялись – ели ее к тому же деревянными ложками.

Быстрый яблочный пирог

 

 

Овсяные палочки с сыром

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1 стакан
мука - 1/2 стакана
сливочное масло - 4ст.л.
голландский сыр - 50гр
молоко - 3-4 ст.л.
соль, свежемолотый черный перец
растительное масло для смазывания формы

Приготовление:
В большой миске смешать овсяные хлопья, муку, соль и перец. Добавить нарезанное кубиками размягченное сливочное масло и молоко. Добавить натертый на терке сыр.
Руками вымесить тесто, при необходимости подливая ещё молоко. На присыпанной мукой поверхности раскатать тесто в прямоугольник толщиной 4 мм и нарезать на полоски шириной 1 см. Противень застелить пергаментной бумагой и при необходимости смазать растительным маслом. Разложить палочки на противне и выпекать в нагретой до 190ºС духовке в течение 10-12 минут (до золотистого цвета). Приятного аппетита!

Volody24 gl

Лечо -разные варианты

Читать далее...

Простой салат из баклажанов с помидорами и сладким перцем

Приготовьте простой салат. Основной ингредиент которого - жаренные баклажаны. Остальные овощи будут свежими, поэтому салат получается сочным. Небольшое количество уксуса и чеснок придают ему пикантный вкус. Такое блюдо, отлично подойдет как для домашнего обеда, так и для праздничного стола.



превосходный рецепт овощного салата...Записывайте скорее

Мои рукоделия/ Штанишки для малышки

Такие штанишки я вяжу уже много лет сначала своим детям, затем детям друзей, а теперь и своим внучкам. Штанишки без швов, вяжутся легко, очень хорошо облегают тельце ребенка, их запросто одевает малыш самостоятельно. А самое главное - в них удобно делать все, что захочется - бегать, прыгать, ползать и наклоняться, приседать и кувыркаться, только бы мама позволила. А если мама поймет принцип вязания, она сможет наряжать своего любимого ребеночка в замечательные штанишки, связанные самыми разными узорами и с разными отделками. Заинтересовала? Дальше много фотографий. марина

 

Ленивая котлета


Ингредиенты:
Вода 100 мл
2 средних помидора
2 средние луковички
1 болгарский перец
Для фарша:
500 гр мяса
Петрушка
1 луковичка
перец,
соль,
сливочное масло
Соус:
1 ст.л. томатной пасты
Воды 150 мл
соль
Петрушка для украшения
Рецепт приготовления:
Делаем фарш, смешивая все ингредиенты, добавляем воды хорошо мешаем и даем настояться минут 5-10.
Берем форму для духовки, выкладываем весь фарш в форму.
Режим овощи. Лук и помидоры полукольцами средней толщины. Болгарский перец режем на 4 части и нарезаем полосками.
Овощи выкладываем поочередно- лук, помидоры, болгарский перец. Сверху чуть-чуть солим и ставим в разогретую духовку (200 градусов). Минут через 10-15 мясо пустит сок, нужно подождать пока сок немного подсушится и фарш поменяет цвет.
В горячей воде хорошо размешать томатную пасту , немножко добавить соли, сахара , пряностей. Этой заливкой залить мясо и пусть тушится.
Томатная заливка должна выпарится, тогда блюдо и готово.
Украшаем петрушкой и подаем, можно подать на гарнир рис или картофельное пюре.
Приятного всем аппетита!

angel devid

Несколько продуктов , которые помогут преодолеть осенню хандру:

1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию. 2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему. 3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре. 4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией. 5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему. 6). Морская капуста. Морская капуста богата пантотеновой кислотой, которая отвечает за нормальную работу надпочечников, вырабатывающих адреналин. 7). Перец чили. Эта специя содержит капсацин - вещество, которое повышает тонус организма. 8). Чёрный шоколад. В зёрнах какао содержится фенилэтиламин, который заставляет организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Так же какао бобы содержат магний, который укрепляет нервную систему. 9). Лосось. Эта рыба богата омега-3-жирными кислотами, которые подавляют производство адреналина и кортизола - гормонов стресса и тревоги. 10). Мясо индейки. Индейка - источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. В этом мясе также содержится аминокислота фенилаланин. Это вещество преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии.

Быстрый и простой рецепт от отложения солей

Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30. Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40. Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку. После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки!!! Когда это проходит - даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего!

angel devid