Элексир молодости

Три лучших эликсира молодости.

1) Настоящее лекарство от старости.
Ингредиенты:
- 4 кг корневого сельдерея
- 400 гр меда
- 400 гр чеснока
- 8 лимонов
- 400 гр корня хрена

Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

2) Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.
Ингредиенты:
- 400 гр чеснока, размолоть
- сок из 24 лимонов

Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
1 раз в день перед сном 1 чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3) Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
Заваривайте смесь по 1 чайной ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Китайская мудрость поможет вам обрести стройное и подтянутое тело

Китайская мудрость поможет вам обрести стройное и подтянутое тело.

Никаких диет - только здоровое питание!

Пять элементов

Согласно древнему учению, все в мире делится на 5 элементов: огонь, воду, землю, древесину и металл.

Так же и с едой: каждый продукт питания в зависимости от вкуса (сладкий, кислый, соленый, горький, острый) и воздействия на обмен веществ и иммунитет относят к одному из 5 элементов. И, если мы пренебрежем одним из них, баланс в организме нарушится: процесс сжигания жиров будет заблокирован, а мы прибавим в весе. Чтобы этого не допустить, мы должны употреблять в пищу все 5 элементов - ежедневно.

Древесина - для лучшего обмена веществ.

Значение: древесина - это движение, динамика и креативность
Продукты питания: К древесине относятся все продукты питания с кисловатым вкусом - лимоны,лаймы, апельсины, помидоры и уксус, а также зеленые овощи. курица, пшеница и йогурт.
Действие: кислые продукты питания обогащают организм энергией и активизируют обмен веществ. Именно поэтому всего одна долька лимона, добавленная в стакан воды, действует на нас освежающе в жаркую погоду и одновременно улучшает процесс сжигания жиров.

Вода - для внутреннего баланса.

Значение: символизирует время созерцания и покоя.
Продукты питания: вода отвечает за соленый вкус. Сюда относятся все морепродукты: рыба, водоросли, моллюски, а так же стручковые, оливки, тыквенные семечки.
Действие: водоросли,к примеру, оказывают охлаждающее и успокаивающее действие. Так же, как и чечевица и горох, они богаты изофлавонами, которые помогают при нарушениях сна.

Земля - замена сладкому.

Значение: перемены и новые начинания.
Продукты питания: все продукты питания со сладковатым привкусом - бананы, морковь, кукуруза. В эту категорию входят также молочные продукты, яйца, рис, макароны, говядина.
Действие: эти продукты очень сытные. Кроме того, они оказывают успокаивающее действие. А теплый обед с вышеперечисленными продуктами питания еще и снижает тягу к сладкому.

Огонь - для свежей энергии

Значение: огонь - это активность и жизненная сила.
продукты питания: огонь отвечает за горький вкус. Сюда относятся такие продукты, как грейпфрут, брынза, спаржа и шалфей, а также кофе, чай и какао.
Действие: содержащиеся в этих продуктах вещества стимулируют процесс переваривания и лучшего усвоения пищи.

Металл - для укрепления организма

Значение: символизирует такие свойства. как открытость и прогрессивность
Продукты питания: металл отвечает за острый вкус. Сюда относятся такие приправы, как перец, чили, карри, корица, горчица, а также ароматные травы - мята, зеленый лук и черемша.
Действие: острая пища мобилизирует внутреннюю энергию организма и укрепляет его защитные свойства, улучшает обмен веществ.

На заметку

Первым шагом на пути избавления от лишнего веса, согласно фэн-шуй, являются не диеты и фитнес, а очищение дома от ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь более полугода.

Профессор Селезнёв

Гимнастика Джека Лаллана

Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга

Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался  спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.

Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.

Читать далее...

Рулет "Мимоза"

Ингредиенты:
1 упаковка листового лаваша(3 листа),
250 г майонеза,
3 вар. яйца,
150-200 г сыра,
1 банка сайры,
укроп,
зеленый лук.

Приготовление:
Разложить лаваш.Смазать каждый лист майонезом.На один-натереть яйца,на второй-сыр,на третий-помятую вилкой сайру.Сверху каждый лист посыпать луком и укропом.
Первый лист свернуть в рулет.Положить его в начало второго листа и продолжить сворачивание.Потом положить в начало третьего листа и завернуть рулет до конца.Убрать в пакет и в холодильник.Лучше всего на ночь-он так пропитается лучше.
Приятного аппетита!

Volody24 gl

«Вкусное» очищение почек


Почки - это орган, оказывающий большое влияние на работу сердца, кровеносной системы и всего организма в целом. Почки проводят через себя всю жидкость, поступающую в наш организм, фильтруют ее, очищают, задерживают вредные вещества и выводят их наружу. Когда почки здоровы, наш организм работает, как часы.

Зачем нужно чистить почки?

Чтобы почки хорошо работали, они должны быть чистыми, в них не должны накапливаются вредные вещества. Если это все-таки происходит, то они выпадают в осадок и накапливаются в виде песка и камней. Если в почках уже есть патология, то это сразу отражается на внешнем виде. У таких людей бывают отеки под глазами, на руках, ногах. Утром у них может отекать все лицо.

Когда почки не справляются со своей работой, то сердцу приходится перекачивать много жидкости, а это дополнительная нагрузка. В результате повышается кровяное давление, от этого страдают сосуды.

Если почки не выводят наружу шлаки и токсины, то кровь тоже отравляется. Это сказывается на работе организма не лучшим образом. Теперь понятно, насколько важно поддерживать почки в идеальном состоянии, следить за их чистотой.

Продукты, которые поддерживают почки в чистом состоянии

Можно очищать почки с помощью правильно подобранного питания. Гиппократ говорил: «Еда должна быть лекарством, а лекарство должно быть едой». Эти слова великого врача означают, что использование полезных, натуральных, правильно подобранных продуктов способно поддерживать наше тело в хорошем состоянии и предотвращать появление недугов.

Для того, чтобы очистить почки, как можно чаще употребляйте следующие продукты:
Читать далее...

Картофель "Соты"

Нежнейшая творожная запеканка без муки и без манки

Эта запеканка - настоящее творожное облако! При минимуме каллорий - максимум удовольствия!))

Рецепт

СЕКСУАЛЬНОСТЬ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ

Сексуальность – это и самоощущение, и впечатление, которое вы производите на окружающих, и ваше поведение в постели. Она закладывается в человека изначально, и только в редких случаях есть шанс что-то изменить. За сексуальность в основном «отвечают» астрологические показатели, однако немаловажную роль играет и нумерология. И сегодня мы расскажем о том, что можно узнать о сексуальном потенциале индивида, ориентируясь на полную дату его рождения.

Маринады универсальные

Маринады универсальные
Приготовление
* * *
3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. молотого жгучего перца, 1/2 ч. л. сухой молотой паприки, 1/4 ч. л. молотого тмина, З ст. л. сока лайма, 2 ст. л. воды, 2 ст. л. измельченной зелени кинзы, 2ст.л. томатной пасты, 1 1/2ч.л. меда, 2 измельченных зубчика чеснока.

Все ингредиенты смешать. Мариновать в зависимо¬сти от вида продукта от 4 до 12 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
8ст. л. йогурта, 3 зубчика чеснока, 30 г имбиря, сок 1лимона, 1 ч.л. молотой куркумы, 1 ч. л. молотого кориандра, 1 ч.л. молотого тмина.

Чеснок и имбирь натереть на мелкой терке, все ингредиенты смешать. Продукт мариновать 6-8 часов.

* * *
2 стакана измельченных помидоров в собственном соку, 1ст.л. меда, 1 ст. л. сахара, 3 ст.л. красного винного уксуса, 1ч. л. порошка жгучего перца, 2 ст. л. измельченного чеснока, 1/4 стакана оливкового масла.

Все ингредиенты смешать в блендере. Продукт мариновать от 2 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
3 стакана сухого белого вина, 2 ст. л. растительного масла, 1/2 ч. л. порошка жгучего перца, 1 ч. л. измельченного сухого лука, 1/2 стакана соевого соуса, 1/2 ч. л. измельченного сухого чеснока.

Все ингредиенты смешать. Продукт мариновать от 2 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
1/4 ч. л. шафрана, 1/2 стакана оливкового масла, 1/2 стакана белого винного уксуса, 1 тертая луковица, 2 зубчика измельченного чеснока, 1/4 стакана шинкованной петрушки, 1 ч. л. сухого тимьяна, 1 ст. л. лимонного сока.

Шафран растворить в смеси лимонного сока и уксуса. Добавить оставшиеся ингредиенты. Продукт мариновать от 2 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло. 

* * *
4 апельсина, 2лимона, 1/2 стакана белого сухого вина, 3 зубчика измельченного чеснока, 1 тертая луковица, 2палочки корицы, 3 ст. л. молотой сухой паприки, 1 ч. л, дробленого черного перца, 1/4 ч. л. тертого мускатного ореха, 1 ч.л. сахара, 3 ст. л. оливкового масла. 

Срезать цедру 1 лимона и 1 апельсина. Из всех цитрусовых выжать сок. В сотейник налить сок цитрусовых и белое вино, выпарить до объема 1 стакана. Остудить. Добавить оставшиеся ингредиенты. Продукт мариновать от 2 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
1 стакан томатного сока, 1 ст. л. растительного масла, красный жгучий перец по вкусу, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. базилика сушеного, 1 ч. л. тимьяна сушеного.

Специи размешать в растительном масле, выдержать 1 час, добавить сок и сахар. Продукт мариновать от 4 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
1/2 стакана белого вина, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. шалфея, 2 ст. л. тертого лука, 1 ч. л. дробленого черного перца.

Специи размешать в растительном масле, выдержать 1 час, добавить тертый лук, вино и сахар. Продукт мариновать от 4 до 8 часов. Во время жарки использовать как грильное масло. 

* * *
2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. тертого арахиса, 3 ст. л. белого сухого вина, 1 ст. л. соевого соуса, красный жгучий перец по вкусу, 1 ч. л. сахара.

Обжаренный арахис с помощью блендера превратить в пасту, смешать с остальными ингредиентами. Продукт мариновать от 4 до 8 часов.

* * *
50 мл соевого соуса, 50 мл лимонного сока или винного уксуса, 1-3 давленых зубчика чеснока, 2ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1ч. л. черного перца, 1 ч. л. сухой молотой паприки.

Все ингредиенты смешать. Продукт мариновать 4-6 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

* * *
3/4 стакана кленового сиропа, 1 стакан кетчупа, 2 ч. л. тертой цедры лимона, 1 стакан мелко порубленного лука, 1/4стакана сахара, 1/4 стакана лимонного сока, 2 ст. л. вустерского соуса, 1/4 стакана воды, 1/2 ч. л. соли, 2 ст. л. мелко порубленного чеснока, 1/2 ч. л. молотого кориандра.

Смешать все ингредиенты в кастрюльке среднего размера. Довести до кипения, уменьшить огонь и дать медленно покипеть в течение 15—20 минут, не закрывая крышкой. Остудить.
Мариновать продукт от 2 до 6 часов. Во время жарки использовать как грильное масло. Можно использовать как соус.

* * *
3/4 стакана кленового сиропа, 1 ст. л. соуса чили, 1ст.л. вустерского соуса, 1 ст. л. красного винного уксуса, маленькая луковица, мелко нарубленная, 1/4 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сухого тимьяна.

Смешать все ингредиенты в кастрюльке среднего размера. Довести до кипения, уменьшить огонь и дать медленно покипеть в течение 15—20 минут, не закрывая крышкой. Остудить. Мариновать продукт от 2 до 6 часов.

* * *
1/2 стакана сахара, 2/3 стакана соевого соуса, 1 пучок кинзы, 1/2 стакана лимонного сока, 1ст.л. вустерского соуса, 1 стакан воды, тимьян.

Все ингредиенты смешать. Продукт мариновать от 2 до 6 часов. Во время жарки использовать как грильное масло.

http://nowa.cc/archive/index.php/t-5846.html

Маринованная морковь по-тайски - это совершенно новый экзотический вкус

Как приготовить маринованную морковь, наверно этим вопросом задавалась каждая хозяйка, ведь для того чтобы сохранить морковь на зиму на сегодняшний день существует несколько способов и у каждой хозяйки свой индивидуальный рецепт, каждая хозяйка сама себе режиссер на кухне, разное сочетание пряностей дает блюду неповторимые вкусовые оттенки.
Я хочу предложить рецепт маринованной моркови по-тайски - это совершенно новый экзотический вкус, который может разнообразить ваш стол.

"Довольно редкий рецепт...

Профилактика болезней позвоночника

http://masterveda.ru/vsie_zapisi/profilaktika-boleznejj-pozvonochnika.html

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек когда-нибудь страдает от них.

безумно вкусный, легкий, но сытный салат "ОРО"

Безумно нежный, пикантный и очень необычный салатик с копченой рыбкой и огурцами, который оставляет после себя легкое приятное послевкусие дымка!

Поставьте на стол этот салат - и он исчезнет мгновенно

Пищевая сода — лекарство от многих болезней


Пищевая сода есть в каждом доме. Недорогая, всем доступна, сода выручает хозяек не только на кухне, но незаменима в домашней аптечке.

Пищевая сода была изобретена французским химиком Лебланком в конце XVIII столетия. Сначала это открытие было засекречено на многие годы, и только изобретение нового способа ее получения способствовало распространению соды особенно в кондитерском деле.

пищевая сода

Пищевая сода используется для выпечки, в мясных блюдах, напитках и т. д. А вот в России принято использовать соду еще и в качестве лечебного средства.

- Сода, растворенная в молоке — одно из лучших средств для смягчения кашля: сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести 1 чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать ее на ночь.
далее

Пирог "Неженка" - теперь он у меня самый любимый!

Вчера приготовила пирог "Неженка". Рецепт нашла в интернете и, мягко говоря, была не уверена, что он у меня получится. Как то и тесто не понятное и заливка какая-то жидкая... Девочки, но в итоге вышла такая прелесть! Теперь этот пирог у меня в фаворитах!


Этот пирог очень нежный, за что и получил такое название. Вкусный, ароматный... Прямо таки не заменимая вкуснятина в холодную осеннюю пору!

Делюсь рецептиком:

Самодельный гель для стирки - эффективная замена стирального порошка.