Творожный торт на сковороде. Потрясающий. Практически "Наполеон". 2 варианта Для те...
С днем рождения, Леночка! (Еленка47) - (0)С днем рождения, Леночка! (Еленка47) Дорогая Леночка! С Днём рождения! Пусть день ро...
С днем рождения, Леночка! (Еленка47) - (0)С днем рождения, Леночка! (Еленка47)
※ С днем рождения, Леночка! (Еленка47) ※ - (0)※ С днем рождения, Леночка! (Еленка47) ※
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!! ( для Еленка47) - (0)С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!! ( для Еленка47) Дорогая Елена! От всей души поздравляю вас с днём рождения!...
GIRLS -ARTS -3D- SF. |
Серия сообщений "GIRLS -ARTS -3D- SF":
Часть 1 - GIRLS -ARTS -3D- SF.
Часть 2 - GIRLS -ARTS -3D- SF
Часть 3 - девушки ЗD
...
Часть 9 - Irene
Часть 10 - 3D - разные
Часть 11 - 3D - разные
|
Метки: GIRLS -ARTS -3D- SF. |
Открыточки к Пасхе! |
Метки: мои работ в в корел |
Мои коллажи в Corel PSP по уроку - Легкий ветерок с моря-перевод Мимозки |
Метки: мои работ в в корел |
МОЛИТВА.Песня на мои стихи.Текст: Татьяна Казачкова |
ЛУЧШЕЕ- 2016."МОЛИТВА"
Песня на мои стихи.Текст: Татьяна Казачкова
Здесь! http://www.stihi.ru/2012/01/17/9275
Музыка:Константин Дерр
Исполняют:Евгений Савельев и Людмила Прокопьева
Метки: друзей работы. |
Мои коллажи в Corel PSP по уроку Сабины- "Top Souspicious" |
Метки: мои работ в в корел |
Мои коллажи в Corel PSP по уроку Сабины- "Pyramides" |
Метки: мои работ в в корел |
образцы и формулы нарядных РАМОЧЕК для текста |
|
Метки: формулы |
Мои коллажи в Corel PSP по уроку Сабины-Сетка-паутина. |
Метки: мои работ в в корел |
Код - скелет рамочки |
|
Метки: формулы |
Чем полезна фасоль? |
***Откуда появились первые свединья об этом бобовом продукте? Оказывается еще с древнеримских времен, где фасоль употребляли не только в пищу, но и как лекарство. Помимо железа она включает в себя следующие соединения: медь, фосфор, калий и цинк. По количеству цинка, который отвечает за синтез гормонов и инсулина, а также некоторых ферментов и углеводный обмен, и меди, синтезирующей гемоглобин и адреналин, лидирует среди овощных культур. Если в организме не хватает железа, у людей, как правило, наблюдается упадок сил, настроения и слабость. В группу риска попадают подростки и дети, беременные, а также больные, которые перенесли недомогание. Известным источником железа является фасоль, которая прекрасно усваивается с овощами, где присутствует витамин С. Некоторые ученые выдвинули гипотезу, что фасоль является своего рода стимулятором для секреции инсулина поджелудочной железы, что снижает уровень сахара в крови. Поэтому, когда больному-диабетику прописывают диету, в качестве вспомогательного средства рекомендуют употреблять фасоль. Снижает сахар в крови вещество, подобное инсулину, - аргинин. Соли калия участвуют в высвобождении лишней жидкости, снимая нагрузку с сердца и сосудов, и налаживая кровообращение. Поскольку на 100 г зерна приходится до 530 мг калия, хорошо применима фасоль при атеросклерозе и аритмии сердца. Для тех, у кого есть проблемы с нервной системой, снова помощником окажется фасоль, которая имеет успокаивающий эффект. Фасоль включается в диетический рацион и тех, кто имеет гастрит с пониженной кислотностью. Продукт способен увеличить секретный процесс желудочного сока. Для желающих похудеть во время диеты она наладит обмен веществ. Также полезна фасоль людям, которые имеют хронические ревматоидные артриты, жировое перерождение печени, мочекаменную болезнь, проблемы с мочевыдилительной системой. Антимикробные свойства помогут справиться с воспалением печени. Фасоль богата крахмалом и другими белками и углеводами, а также витаминами. Ее по праву можно назвать универсальным продуктом. Она лидирует по проценту минеральных веществ, которые важны для полноценного существования организма. Это 75% легко усваиваемых белков, что приближает фасоль к рыбе и мясу. Также в ее составе каротин, кислоты разного рода, витамины, РР, В1, В2, В6, С, макро- и микроэлементы. Кроме того в ней есть много триптофана, 8,5% аргинина, до 5% лизина, тирозина и гистидина примерно по 3%. Есть и вещества-ингибиторы. Благодаря наличию большого процента серы фасоль полезна при бронхитах, болезнях кишечника, кожных заболеваниях и ревматизме. А железо играет роль в образовании эритроцитов, что способствует нормальному кровотоку, и служит барьером для инфекций. Можно употреблять больным туберкулезом, так как фасоль помогает вырабатываться специальным соединениям в крови для борьбы. Более того, по предположениям ученых вещества, называемые фитогемагглютининами, могут бороться с раковыми опухолями. В косметологии также не забыли об этой культуре, и применяют в качестве масок для омоложения и для заживления ран. В белой фасоли содержится магний и кальций, которые друг друга дополняют, когда ухаживают за зубами и делают их крепкими. Эффективна для предупреждения камней в зубах. Обилием клетчатки обладает красная фасоль. По рекомендациям ВОЗ необходимо каждый день включать в рацион 20-40 г клетчатки. А в 100 г красной фасоли уже присутствует 27 г клетчатки. В чем ее полезное свойство? Помимо лечебных, которые заключаются в стабилизации сахара в крови, защите от рака, клетчатка выводит токсины и дает ощущение сытости. Большое количество витамина В6 в красной фасоли позволяет использовать ее в качестве седативного продукта для нервной системы, а также для поддержания иммунитета и кожи. Преимуществом фасоли является и то, что она не теряет лечебных свойств при тепловой обработке или после консервации. Перед тем, как приготовить фасоль, ее замачивают на несколько часов. Так фасоль быстрее приготовится и избавит от ненужных проблем с пищеварительной системой. ИСТОЧНИК PS. Все бобовые, фасоль, горох, чечевица, могут вызвать пучение живота, появление газов и дискомфорта в желудке. Поэтому непременно следует помнить, когда и, естественно, при каких обстоятельствах можно употреблять в пищу этот, безусловно, полезный продукт. Также бобовые ПРИ ЧАСТОМ употреблении НЕ полезны тем,кто страдает мочеполовыми болезнями и подагрой.Они повышают уровень мочевой кислоты в крови, а это вредно еще и для для суставов.И большое содержание калия тоже нам ни к чему: это опять таки проблема для суставов.Поэтому вывод один-бобовые можно есть 2-3 раза в неделю. ***   |
Серия сообщений "Полезные советы.":
Часть 1 - Буженина из свинины в мультиварке. 4 рецепта
Часть 2 - Необычное применение обычной соли
...
Часть 22 - СОВЕТЫ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ ПЛАСТИКОВЫХ ОКОН И ДВЕРЕЙ
Часть 23 - ДУХОВКА. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ
Часть 24 - Чем полезна фасоль?
Часть 25 - >Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
Часть 26 - Идут проверки в Сбербанке...
...
Часть 35 - ПИСЬМО САМОЙ СЕБЕ В СТАРОСТЬ!
Часть 36 - Варим творог в молоке – результат вас точно удивит! Домашний сыр из творога и молока
Часть 37 - Замучила мясорубка, не делает фарш, мнёт и давит мясо. Реши проблему раз и на всегда.
|
Метки: полезные советы. |
Каталог полезных ссылок на бесплатные возможности ИНЕТА. |
Метки: сайты |
Мои коллажи в ФШ- «Всё будет хорошо» по уроку ГП |
Метки: по урокугп |
ДУХОВКА. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ |
КТО НЕНАВИДИТ ЧИСТИТЬ ДУХОВКУ, ПОЛЮБИТ ЭТОТ ПРИЕМ. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ.
Этот способ подскажет вам, как проделать тягучую процедуру чистки духовки быстро и легко. Вот, что нужно для экспресс-чистки:
четверть стакана разрыхлителя теста
250 мл аммиака (нашатыря)
литр горячей воды
2 жаропрочные емкости
Вот как нужно чистить стекло духовки:
Серия сообщений "Полезные советы.":
Часть 1 - Буженина из свинины в мультиварке. 4 рецепта
Часть 2 - Необычное применение обычной соли
...
Часть 21 - Хотите обогатиться?!
Часть 22 - СОВЕТЫ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ ПЛАСТИКОВЫХ ОКОН И ДВЕРЕЙ
Часть 23 - ДУХОВКА. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ
Часть 24 - Чем полезна фасоль?
Часть 25 - >Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
...
Часть 35 - ПИСЬМО САМОЙ СЕБЕ В СТАРОСТЬ!
Часть 36 - Варим творог в молоке – результат вас точно удивит! Домашний сыр из творога и молока
Часть 37 - Замучила мясорубка, не делает фарш, мнёт и давит мясо. Реши проблему раз и на всегда.
|
Метки: Полезные советы. |
Тубы, с иностранного сайта |
Серия сообщений "Тубы":
Часть 1 - TUBES GLAMOUR
Часть 2 - Девушки в png. Сайты для скачивания Tubes
...
Часть 6 - "Tubes"
Часть 7 - ТУБЫ , ОЧЕНЬ МНОГО.
Часть 8 - Тубы, с иностранного сайта
Часть 9 - дамы в стиле ретро
Часть 10 - Мой клиппарт для Вас....
...
Часть 13 - Клипарт девушки и не только.
Часть 14 - Сайты с клипартом для коллажей(девушки).
Часть 15 - Tubes
|
Метки: тубы. |
Мои коллажи в Corel PSP по уроку Весна |
Метки: мои работ в в корел |
С интернета. |
Метки: картинки. |
Флеш материмал разный |
Метки: флеш-материал |
коллажи с иностранных сайтов |
Серия сообщений "Коллажи с иност . сайтов.":
Часть 1 - Уроки в Corel PSP(19)
Часть 2 - УРОКИ из ИНОСТРАННЫХ САЙТОВ
...
Часть 5 - Уроки коллажей
Часть 6 - Уроки Корел
Часть 7 - коллажи с иностранных сайтов
Часть 8 - Очень много красивых уроков для Корел из иностранных сайтов
|
Метки: коллажи с иност . сайтов |
Уроки Корел |
Серия сообщений "Коллажи с иност . сайтов.":
Часть 1 - Уроки в Corel PSP(19)
Часть 2 - УРОКИ из ИНОСТРАННЫХ САЙТОВ
...
Часть 4 - Уроки в Корел - Делаем коллажи
Часть 5 - Уроки коллажей
Часть 6 - Уроки Корел
Часть 7 - коллажи с иностранных сайтов
Часть 8 - Очень много красивых уроков для Корел из иностранных сайтов
|
Метки: коллажи с иност . сайтов |
Уроки коллажей |
Серия сообщений "Коллажи с иност . сайтов.":
Часть 1 - Уроки в Corel PSP(19)
Часть 2 - УРОКИ из ИНОСТРАННЫХ САЙТОВ
Часть 3 - УРОКИ из ИНОСТРАННЫХ САЙТОВ
Часть 4 - Уроки в Корел - Делаем коллажи
Часть 5 - Уроки коллажей
Часть 6 - Уроки Корел
Часть 7 - коллажи с иностранных сайтов
Часть 8 - Очень много красивых уроков для Корел из иностранных сайтов
|
Метки: коллажи с иност . сайтов |
