-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мария_Люфт

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) tzxmanga О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2013
Записей: 973
Комментариев: 35
Написано: 1019









Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Суббота, 19 Октября 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/551/76551100_Jeanne_Lorioz_3.jpg

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.

Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.

День второй.

На завтрак сухарик и не сладкий кофе.

Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.

 На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.

День третий.

читать продолжение об обмене веществ
Рубрики:  Здоровье

Нестандартные рецепты для эффективного и недорогого ухода за кожей.

Суббота, 19 Октября 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Паклина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные рецепты для эффективного и недорогого ухода за кожей.

}
 
Рубрики:  Косметика.

Рулет медовый "Сладкий восторг"

Суббота, 19 Октября 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет медовый "Сладкий восторг" - станет мечтой сладкоежек

Медовый рулет… Само название уже такое вкусное и замечательное! Хочется побыстрее организовать чаепитие и попробовать кусочек этого превосходного медового лакомства. Давайте же не будем отвлекаться на разговоры и приступим к освоению рецепта.

rulet_medovyi_17 копия (680x510, 233Kb)

9c002bf9c0bf4f98f87e793e9afc5c8f (74x64, 3Kb)нежный рулет с незабываемой изюминкой
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

Пятница, 18 Октября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

3925073_OQHbV72OGtU (604x484, 102Kb)

далее
Рубрики:  Здоровье

Тесто "Как пух"

Среда, 16 Октября 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто "Как пух"

Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки

Ингредиенты:
1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки

Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.

Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.

(в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).
Тесто всегда получается.
Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.
 
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

КАК СДЕЛАТЬ И УКРАСИТЬ СЪЕМНЫЕ ВОРОТНИКИ = 3 ВИДЕО

Среда, 16 Октября 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ И УКРАСИТЬ СЪЕМНЫЕ ВОРОТНИКИ = 3 ВИДЕО

Съемный воротничок – любимейший аксессуар не только голливудских звезд и топ-моделей, но и обыкновенных модных девчонок! Не потратив практически ничего, ты сможешь самостоятельно изготовить шикарный съемный воротничок своими руками.  

воротник своими руками

Рубрики:  Мода.

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.

Среда, 16 Октября 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения KLEO015 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.


(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахули глядя на её свежесть).

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Читать далее

Рубрики:  Косметика.

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

Среда, 16 Октября 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

 

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Подборка красивых спинок платьев

Среда, 16 Октября 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка красивых спинок платьев

Идею сделать подборку красивых декольтированных спинок платьев подала мне рассылка с сайта secondstreet. Почему-то принято считать, что красивая спинка должна быть лишь у вечерних платьев. На мой взгляд, это ошибочное мнение. При красивой спине декольтированное сзади платье вполне подойдёт и для повседневной одежды, ну, разумеется, в тёплое время года. Правда, в данной подборочке по большей части именно вечерние платья и свадебные, у которых декор спинок просто сногсшибательный. Предлагаю полюбоваться красотой, что-то, возможно, послужит идеей для вас в вашем рукоделии, и, может быть даже в переделке, комбинировании одежды. Именно кастомайзинг (customizing ) даст нам широкое поле для наших экспериментов.
Читать далее...
Рубрики:  Мода.

Чесночный ликер от ста болезней.

Среда, 16 Октября 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный ликер от ста болезней.


101869205_HiDiHLXIeNo (590x475, 45Kb)




Чесночный ликер от ста болезней.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.
Franzuzhenka
Рубрики:  Здоровье

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Вторник, 15 Октября 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Neznakomka_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия (гиперпатия). Такие участки кожи названы зонами Захарьина-Геда. поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Бродилка по Дневникам Лиру

Вторник, 15 Октября 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилка по Дневникам Лиру




Читать далее

Если вы захотите вставить кнопочки на Дневники своих друзей,
то ниже я вставляю не подписанную кнопку. Вам нужно
подписать её в любом фоторедакторе или в ФШ, сделать
кликабельной на Дневник друга и вставить в Бродилку.
Кнопка в формате png, сохранить на комп, как простую картинку.



пост составила



Серия сообщений "информеры":

Часть 1 - ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!
Часть 2 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЧАСИКИ
...
Часть 28 - Гаджеты на рабочий стол
Часть 29 - Всем, у кого Аваст...
Часть 30 - Бродилка по Дневникам Лиру
Часть 31 - ЧАСИКИ
Часть 32 - КАРТА ПОСЕЩЕНИЙ
Часть 33 - Карта часовых поясов


Рубрики:  Разное

g>Экспресс-мясо: готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут!

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-мясо: готовим ЛЮБОЕ мясо за 5 минут!




Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Григорий Лепс.

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Григорий Лепс

106018710_3528 (700x470, 64Kb)
На сцене Лепс Григорий... Зал – в экстазе.
Какие чувства в каждой спетой фразе!
Как он поёт! Душа его кричит!
Зал онемел – он внемлет, он молчит...
Лепс так поет, что - вдребезги стекло!
Мороз по коже, сердце замерло...
Последней ноты затихает стон,
Но зал молчит – во власти песни он.
Потом взрывается аплодисментов шквал...
Лепс в песне жил на сцене…. Не играл…


Rietta
Рубрики:  Музыка

Novia D`Art-Fara Sposa 2014

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Novia D`Art-Fara Sposa 2014

Novia D`Art-Fara Sposa 2014

Читать далее...
Рубрики:  Мода.

Красивые пинетки

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые пинетки - хороший подарок под ёлку.

Вот какую красоту творит Suzan Hobi.

SDC12677 (700x399, 81Kb)
SDC12783 (700x399, 105Kb)
1 Набираем 60 петель и провязываем 3 ряда платочной вязкой.
SDC12712 (400x227, 25Kb)

Читать далее

http://suzanhobi.blogspot.com/
Рубрики:  Разное/Рукоделие.

Вяжем два носка за один раз.МК

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения innakentiy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем два носка за один раз.МК

Источник   Автор Елена - здесь ее блог 

Подробно
Рубрики:  Разное/Рукоделие.

СЛЕДКИ, СВЯЗАННЫЕ НА ДВУХ СПИЦАХ... мастер-класс...

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛЕДКИ, СВЯЗАННЫЕ НА ДВУХ СПИЦАХ... мастер-класс... красиво...

http://dom.sibmama.ru/

 


Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить №1, нить №2), спицы.
 

Описание работы

Читать далее...
Рубрики:  Разное/Рукоделие.

Переделка еще одной футболочки

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ladi51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка еще одной футболочки.

 
отмечаем серединку футболки.

берем материал, можно контрастный, а можно в цвет футболочки и делаем складки, как на картинке.

теперь сбоку подкладываем предварительно сосборенное кружево.

тоненькую кружевную тесьму можно и сверху добавить.


и последний шаг-пуговички!

Рубрики:  Разное/Рукоделие.

Чисто женское

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор >~ Чисто женское

 
 

Я,раньше к людям относилась хорошо! А теперь взаимно!!!

3416556_18194a61d8a6 (450x413, 172Kb)

 

Я не пью, не курю, не изменяю.

Готовлю, мою, убираю.

Я не хвастаюсь... Я жалуюсь...

Читать далее...
Рубрики:  Юмор


Поиск сообщений в Мария_Люфт
Страницы: 49 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь