Сегодня хотел бы с вами поделиться очень простым рецептом скумбрии запеченной в горчичном соусе в духовке, благодаря маринаду она просто тает во ртуЧто нам для этого рецепта понадобится:

2 штуки скумбрии, я выпотрошил их, отрезал голову и хвосты, промыл под холодной водой обсушил бумажным полотенцем, взвесил и вышло ровно 700 грамм рыбы.

Также для данного рецепта нам понадобится 2 столовые ложки майонеза, 1 средняя луковица 2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка дижонской горчицы (если нет дижонской горчицы, возьмите половину столовой ложки обычной горчицы), 1 чайная ложка кориандра, соль, черный перец по вкусу.

И так приступим!

Для начала нарезаем скумбрию на порционные кусочки, далее нарезаем лук полукольцами.


В отдельной емкости готовим маринад:

Для этого соединяем 2 столовые ложки майонеза с соевым соусом и горчицей добавляем специи, тщательно перемешиваем и заливаем этим маринадом нашу скумбрию, сверху добавляем часть нарезанного лука и отставляем мариноваться на 30-40 минут.


Берем стеклянную форму для духовки, на дно выкладываем оставшуюся часть порезанного ранее лука, сверху рыбу в маринаде и помещаем все в заранее разогретую духовку до 180 градусов, запекаем 30 минут.

Обалденно вкусная скумбрия в горчичном соусе готова! Очень простой и невероятно вкусный рецепт, рекомендую приготовить!

Сегодня, расскажу, как я ухаживаю за своими комнатными цветами, ведь они требуют постоянного полноценного у.


Чтобы цветок привести в порядок, я вам расскажу о классном способе, как вылечить цветок, ведь он пока совсем не зачах и нужно ему помочь.

У нас в домах очень сильно топят батареи центрального отопления, в квартирах сухой воздух, мало света и очень затруднен процесс фотосинтеза.

Итак, приступим.

Нам понадобится обычная 3% перекись водорода, которая продается в аптеке.

Я беру 1 литр кипяченой или отстоянной воды, добавляю в нее 2 столовые ложки 3% перекиси водорода, хорошо перемешиваю.

Этот раствор я применяю и в качестве опрыскивания и в качестве полива растения.

Очень обильно опрыскиваем цветок.


Делать это нужно ежедневно, растения вас отблагодарят за такую процедуру ростом и цветением, если растение цветущее.

Также, скоро начнется сезон рассады, так вот, этим раствором очень полезно опрыскивать рассаду.

Что же дает этот метод?

Раствор с перекисью водорода обеззараживает землю, не дает развиться вредоносным бактериям. Растение будет расти быстрее, и если они цветущие, то будут обильно цвести. А опрыскивание улучшает здоровье растений, дополнительно питает их кислородом.

Так что это классный и простой совет, обязательно воспользуйтесь им.

1 раз в неделю поливать и каждый день опрыскивать.

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ингредиенты

• 5-7 шт. чернослива;

• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;

• 1 столовую ложку масла из льняного семени;

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;

• 1 чайная ложка какао-порошка.

Сегодня, расскажу и покажу, как готовить классное средство от вредителей и болезней на огурцах.


Конечно, это средство действует не только на огурцах, но помидоры этим средством обрабатывать не желательно, так как залипают их волоски.

Огурцы очень сильно повреждаются клещом, трипсом и другими болячками, вот для огурцов это средство просто замечательное.

Вот это средство! Простое, доступное и эффективное!


Я его испытывала все лето. Если вы будете обрабатывать огурцы как можно чаще, 1 раз в неделю обязательно, никакие болезни им не страшны.

Есть нюанс. Мыло мы разводим в какой-нибудь посуде, которую вам не жалко, потому что от запаха мыла дегтярного избавится очень сложно, не надо использовать пищевую посуду.

Мыло мы натираем на терке или настругаем ножичком. Трется мыло на терке, замечательно. Удобнее сразу сделать маточный раствор, чтобы каждый раз вам с этой вонючкой не возится.

Берем 0,5 куска мыла на 1,5 литра горячей воды (маточный раствор), вода должна быть просто горячей, не кипятком, иначе мыло заварится и будет комком.

Размешиваем, переливаем этот раствор в бутылку пластиковую для хранения.

Рабочий раствор мы готовим так: на 1 литр воды берем 300-500 мл маточного раствора.

Опрыскивать огурцы надо с начала лета, интенсивность опрыскивания повышается ближе к августу. В августе самое интенсивное опрыскивание 1 раз в неделю.

Высадили огурчики, они немного окрепли…делаем первое опрыскивание, более щадящее, огурчики еще молоденькие ..примерно 150мл маточного раствора на 1 литр воды.

В июне делаем 2 опрыскивания, в июле – уже 3 опрыскивания в месяц, 300 мл маточного раствора на 1 литр воды, не меньше. А вот с конца июля и август идут опрыскивания каждую неделю. И ничего не смываем! Стараемся брызгать с нижней стороны листа, с верху не обязательно.

Огурцы собрали и обработали…..

У соседей на огурцах, в конце августа, листьев уже практически не было, а у меня, вот посмотрите, стояли зелененькие.

Вот листик, который начинает заболевать пероноспорозом, вот они эти споры, потом с лицевой стороны листа начинаются желтые пятна, потом они будут сплошником, насквозь и лист пропадет, соответственно работать он не будет, и огурцы будут страдать.


Чтобы ваши огурчики не болели этой и другими неприятными болячками воспользуйтесь моими советами.

Богатых вам урожаев!

Диетологи утверждают, что один простой рецепт помогает избавиться от жира в области живота.

Коктейль на основе овсяных хлопьев стал настоящим хитом в США и набрал огромное количество положительных отзывов как от специалистов в области похудения, так и от худеющих женщин.

Медики говорят о том, что зачастую жир на животе появляется из-за медленной и неправильной работы “ленивого” кишечника.

Чтобы восстановить его, очистить и заставить работать быстрее, нужно пить коктейль с овсяными хлопьями.

Простой рецепт приготовления и приятный вкус напитка, который помогает бороться с лишними килограммами, не страдая от голодных диет — что может быть лучше?

По словам диетологов: те, кто ест ЭТО на завтрак, быстро избавляется от жира на животе

Обычно его пьют на завтрак, но можно делать это в любое время суток.

Женщины, которые употребляли его по утрам, теряли примерно по 1,5-2 кг в месяц, не ограничивая себя в питании и почти не занимаясь спортом.

У тех, кто добавил к коктейлю физическую активность, уходило до 5 кг. Также дамы отметили, что у них улучшилось состояние кожи и волос, заметно уменьшился живот и они стали чувствовать себя бодрее.

Это очевидно, ведь ингредиенты коктейля содержат большое количество полезных микроэлементов, которые хорошо влияют на организм и даже улучшают обмен веществ.

По словам диетологов: те, кто ест ЭТО на завтрак, быстро избавляется от жира на животе

Ингредиенты

чернослив — 6 шт;
овсяные хлопья, перемолотые в муку — 2 ст. ложки;
семена льна — 1 ч. ложка;
какао-порошок (без сахара) — 1 ст. ложка;
йогурт или кефир (без сахара) — 300 мл;
кипяченая вода — 100 мл.
Рецепт

Рекомендуется готовить коктейль вечером, чтобы он хорошо настоялся. К тому же это экономит время утром.

Залейте чернослив водой и оставьте на 10 минут под крышкой.
В отдельной посуде смешайте муку из овсяных хлопьев, семена льна и какао-порошок.
Добавьте к смеси йогурт или кефир, тщательно перемешайте.
Слейте воду с чернослива, измельчите его и добавьте в смесь. Хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Оставьте коктейль на ночь в холодильнике. Утром он будет готов к употреблению.
По словам диетологов: те, кто ест ЭТО на завтрак, быстро избавляется от жира на животе

Употребить блюдо следует утром на голодный желудок.

Не стоит пить с ним кофе или есть что-либо еще.

Желательно завтракать так не менее месяца, чтобы результат был наиболее заметным.

Скорее всего, за месяц вы привыкнете к этому вкусному, полезному и питательному завтраку.

Вам больше не потребуется пить с утра литры кофе, вы почувствуете, что ваше здоровье улучшилось, и увидите сильно похудевший животик.