Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
Фруктовые разгрузочные дни |
О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими.
Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как и при любой монодиете, не рекомендуется посвящать одному фрукту более трех-пяти дней подряд. Иначе психологически это будет настолько сложно вынести (даже самый любимый фрукт крайне надоедает к концу первого дня), что после завершения разгрузочных дней большинство стремящихся похудеть срываются и начинают есть калорийные и тяжелые для организма продукты, сведя все титанические усилия на нет.
Итак, наша цель не диета, а очищение, в ходе которого можно избавиться от излишков веса, но делать мы это будем с пользой для организма, не провоцируя себя на срывы. Для улучшения состояния кожи и кишечника, избавления от лишней жидкости и сантиметров на талии достаточно 1-2 дней в неделю.
Теперь наступает момент выбора. Разгрузку лучше всего проводить каким-то одним видом фруктов и есть их вместе с кожурой, в которой, кстати, находится немало витаминов, минеральных веществ и грубой клетчатки, которая и отвечает за очищение организма.
Ароматная клубника, хрустящие яблоки, сочная черешня, душистые персики, нежные абрикосы, освежающий арбуз… Не знаете, что выбрать? Выбирайте по цвету!
На какой цвет откликается организм, тех минеральных веществ и витаминов, значит, не хватает. Прислушайтесь к себе, сходите на рынок, купите самые сочные и красивые плоды и начните свои разгрузочные дни, которые унесут с собой излишние объемы, шлаки и нежелательные соли. Так чего же захотел организм?...
|
|
Диета Маргариты Королевой |
Равно как и в мире моды, искусства и эстрады, в мире диетологии тоже существуют свои бренды. Именно диету Маргариты Королевой можно считать брендом и одним из наиболее популярных направлений в области российской диетологии.
Безусловно, сам факт, что многие отечественные знаменитости великолепно выглядят и весьма неплохо себя чувствуют благодаря диете Маргариты Королевой говорит о высокой эффективности её метода.
Вообще, по словам диетолога для того, чтобы расстаться с лишними килограммами, не потеряв при этом здоровье, необходимо не просто питаться иначе - основной смысл заключается в перемене своего отношения к продуктам и к стилю жизни. Ведь конечный эффект диеты Королевой - это постоянство достигнутого результата.
Ничего сверхъестественного данная диета не предполагает, но имеет ряд существенных ограничений и рекомендаций:
|
|
Диета Арины Шараповой |
Арину Шарапову можно часто видеть на телеэкранах в качестве стильной ведущей многих программ, в «Добром утре» или «Модном приговоре».
Раньше ее можно было назвать эталоном изящества лишь с натяжкой, но сегодня ведущую не узнать – похудела и похорошела. Эффективная и, в то же время, простая, диета Шараповой вполне сможет помочь и вам.
Данная диета была разработана профессиональным диетологом специально для Арины Шараповой. Разработанная методика позволила ведущей похудеть на десять килограммов.
Рацион диеты составлен так, что процесс похудения проходит медленно, чтобы организм постепенно адаптировался к новому образу питания и не испытал сильный стресс.
Время от времени вы можете испытывать чувство голода, которое можно уменьшить чашечкой несладкого кофе или стаканом минералки без газа.
Несмотря на нюансы диеты, благодаря силе воли и желанию приобрести стройную фигуру, Арина прошла весь курс диеты.
Своим последовательницам Шарапова рекомендует не прерывать диету, иначе не будет эффекта.
Рацион диеты Шараповой
Чтобы притупить аппетит и заполнить желудок, необходимо перед едой выпивать 1 стакан теплой воды. Так же необходимо ограничить употребление жиров, в т.ч. подсолнечного масла.
Запрещенные продукты:
- Маргарин, сливочное масло
- Колбасы, любые паштеты и субпродукты
- Жирный сорт мяса и мясных продуктов
- Молоко цельное, полочные продукты большой жирности ( в т.ч. сыры с более 40% жирности)...
|
|
10 шагов к плоскому животу |
Поработали над ногами, над талией, согнали парочку лишних килограммчиков, а живот всё не уходит?
Да, часто именно эта часть женского тела самой последней поддается похудению.
Поэтому продолжайте свои усилия по регулярным занятиям и пересмотру питания, а наши 10 советов приблизят вас к заветной цели – плоскому животу.
1. Ешьте продукты, богатые мононенасыщенными жирами. Это отличная помощь нашему организму не накапливать жировые клетки в области живота, кроме того, такая пища помогает противостоять диабету, болезням сердца, уменьшает риск развития рака молочной железы.
2. Избегайте вздутия живота. Благодаря этому, живот станет значительно менее «выдающимся». А что для этого нужно? Не мешайте твердую пищу и жидкость. Ешьте медленно, чтобы не заглатывать воздух, избегайте игристых вин и газировки. Регулярно очищайте кишечник.
3. Никакого хлеба! Поверьте, это «работает». Неважно, черный или белый, попробуйте полностью исключить продукты из муки высшего сорта из вашего рациона. Если хлеб – то только цельнозерновой, а лучше замените хлеб более питательной овсянкой.
4. Стресс - наш враг! Вам может это показаться странным, но есть прямая связь между уровнем стресса и наполненным животом...
|
|
8 вещей, которые нельзя делать во время диеты |
Всё, решено – сажусь на диету!» - говорите вы себе. «Отличное решение» - скажем мы вам. Многие женщины говорят, что диеты «работают», а большинство садится на диету по несколько раз в жизни. Вот мы и решили обобщить опыт и рекомендации медиков, чтобы предостеречь вас от типичных ошибок.
Ошибка 1. Пропускать приемы пищи.
Вы думаете, что это помогает сбрасывать вес, а на самом деле наносить очень большой вред организму в целом. Пропуская один или два приема пищи, вы приводите к тому, что в оставшиеся приемы съедаете большие по размеру порции. А большая порция еды за раз – это всегда вред для организма. Так что, пропуск обеда или ужина – неправильная стратегия. Она не приводит к тому, что вы меньше потребляете. Всё-таки оптимально не три основательных приема пищи в день, а четыре-пять понемногу.
Ошибка 2. Полностью избегать углеводов.
Вы думаете, что лишая себя углеводов, вы быстрее похудеете. Действительно, многие диеты основываются на отсутствии углеводов в рационе. Но при этом вы забываете, что в углеводах нуждается, к примеру, ваш мозг. Клетчатка и углеводы – это как раз то, в чем вы нуждаетесь ежедневно, и особенно когда худеете. Что говорить про здоровье! Для правильной работы жизненно важных органов углеводы и клетчатка необходимы...
|
|
Как похудеть за 12 дней до 10 кг. |
Во все времена женщины стремились и стремятся выглядеть шикарно, чтобы пленить своей красотой мужчин и быть предметом зависти подруг.
Но с возрастом это делать становится трудней, поскольку возрастная перестройка организма дает о себе знать, в том числе и лишними килограммами. А ведь они так легко набираются, особенно в осеннее-зимний период.
Что же делать, ведь праздники продолжаются и желание отлично выглядеть только усиливается ?
Надо брать себя в руки, чтобы за короткое время суметь сбросить зимние кило и выглядеть во всеоружии. Ведь скоро 8 Марта…
Среди многочисленных быстрых диет для похудения, выделяется 12-ти дневная диета, которая лучше всего переносится в зимний период и межсезонье.
По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. За этот период можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню.
Не рекомендуется применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем.
После 18:00 есть не рекомендуется, но можно, если вы планируете лечь спать не ранее 22.00-23.00
Рацион двенадцатидневной диеты по дням >>
|
|
Активированный уголь и похудение |
Идея съесть что-то не очень съедобное и не содержащее калорий, чтобы унять аппетит и похудеть не нова. Еще в 80-е годы прошлого века отечественные газеты писали о некоей женщине из Литвы, которая глотала…морской песочек и сбросила 10 кг. А американки в начале прошлого века массово пытались лить в салат нефтепродукт под красивым названием «минеральное масло» с целью избавиться от лишнего веса. Активированный уголь для похудения продвигают, правда, под несколько иным соусом – с помощью активированного угля (который является сорбентом) организм начнет очищаться, и, в итоге, «шлаки, токсины и лишние килограммы» останутся в далеком прошлом. Замечательный план? Ох, если бы в реальности похудеть было так просто…
|
|
Диетические супы |
Диетический овощной суп  Простой, здоровый, овощной весенний супчик. Вы можете варьировать ингредиенты по своему вкусу. Рецепт приготовления диетического ...Читать далее 5043  0  | Кукурузный суп  Вы можете использовать для этого супа замороженную или свежую кукурузу. Менее предпочтительно использовать для этого супа ...Читать далее 3212 0 |
Суп с лососем  Аромат этого супа с лососем значительно усилится, если вы добавите свежий укроп или сушеный эстрагон: каждое из этих растений ...Читать далее 3184 0 | Суп-пюре из чечевицы  Рецепт супа-пюре из чечевицы ...Читать далее 2121 0 |
|
Красота |
Вот такую красоту выложила 
Серия сообщений "Модели, связанные спицами":
Часть 1 - Идея для новой квартиры ....Денег на отделку нет - а ниток - полно ...
Часть 2 - жилет с ажурными планками
...
Часть 7 - 5 моделей спицами для девочек и мальчиков
Часть 8 - синее пальто
Часть 9 - Красота!
Серия сообщений "Пряжа Кауни ":
Часть 1 - Красота!
|
Куриные крылышки |
|
Запечёный карп |
|
Фри-кадельки!!! |
|
Без заголовка |
Исходное сообщение юлия_сергеевна_555
ВАРИАНТ СОЕДИНЕНИЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА-МАСТЕР-КЛАСС
Хочу показать один из вариантов соединения мотивов, который часто использую в работе. Строго говоря, это техника нерегулярного вязания - но я люблю экспериментировать "в разных жанрах"! В данном случае мотивы и сетка вяжутся разными нитями - но возможен и другой вариант. Все зависит от вкуса и фантазии исполнителя!
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Все узоры крючком |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|
Узоры спицами-1 |
Исходное сообщение Miss_SV
Нажми на картинку
Узор "Елочка"
Узор сова
узор бабочка спицами
Жаккард-огурцы и др.
Листики-листочки-подборка узоров спицами!
Энтерлак спицами. Очень красивые узоры
В копилку: узор спицами "косые петли на резинке"
Cупер-АРАНСКОЕ ВЯЗАНИЕ УЗОРЫ И СХЕМЫ
Как связать аккуратную шишечку...
Узор спицами
Узор буфами
Красивый узор
Узор "Лев" спицы - видео
ДВУСТОРОННЕЕ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
Век вяжи - век учись! Планки спицами
Узоры для вязания спицами. Подборка 18
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post261488590/
|
Ура! Диета на окрошке |
Лето просто создано для того, чтобы обрести стройность! В жару даже заядлым любительницам сладостей не лезет в рот растаявший шоколад, а уж горячих супах и макаронах речи вообще не идет.
Идеальное блюдо для питания в жару – это холодные супы. Похудеть на окрошке очень легко, если придерживаться правил.
Окрошка при всей своей объемности достаточно сытное блюдо. Но при этом калорийность порции объемом в 100 грамм всего лишь около 60 калорий. Проведя простейший подсчет, можно понять, что если употреблять в пищу 1 кг окрошки за день, получив всего лишь 600 калорий, не похудеть на окрошке просто невозможно.
Противопоказаниями могут служить лишь индивидуальная непереносимость отдельных продуктов, еще нужно помнить о том, что квас может повысить метеоризм.
|
Без заголовка |
Супы являются необходимым компонентов рациона каждого человека, без их употребление невозможно нормальное пищеварение. Сочетание полезных натуральных компонентов и жидкой основы исключительно благоприятно действует на самочувствие и здоровье человека. Особенно полезны для здоровья легкие овощные супы и овощные супы-пюре, они не только прекрасно питают организм, но и очищают пищеварительную систему.
Мы подготовили для вас подборку лучших диетических супов:
|
|
Без заголовка |
Жиросжигающий луковый суп - уникальный рецепт похудения, который действует безотказно почти при любых проблемах лишнего веса.
|
|
Всякое разное |
|
Серия сообщений "ИДЕИ для ДОМА":ИДЕИ для ДОМА
Часть 1 - =КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПОРЧУ=
Часть 2 - Таится странное очарованье в их музыке.... | Из истории музыкальной шкатулки.
Часть 3 - Кладовая китайского повара | Очень полезная информация.
...
Часть 44 - А семья – это дом.... Так прогуляемся по уютным домикам Франции, где все в цветах.
Часть 45 - Идеи для дома | Красивые идеи оформления кухонного фартука.
Часть 46 - Идеи для рукодельниц в стиле Шебби-шик (Shabby chic)
|
Косая резинка |
От Валюши-Невысоклик
Раппорт кратен 6 п. Вяжешь 2 лиц., накид, 2 лиц,, 2 лиц вместе. И так в кажом ряду
|
Интересный узор спицами |
|
Красивый узор крючком |
Метки: узор крючок |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
http://kniti.ru/2011/06/soedinitelnye-shvy/
Детали связанного изделия могут быть сшиты используя иглу с большим ушком или обыкновенным крючком. Желательно использовать ту нитку из которой связана модель. Если нить через чур объемная, найдите другую, более тонкую нить по возможности с таким же составом волокон, чтобы избежать проблем, которые могут возникнуть при стирке изделия.
Шов «назад иголку»
Это хороший прочный шов. не растягивающийся при напряжении. Его можно использовать при отделки перчаток, варежек, сумок, при обработке поверхностей, для которых твёрдость является необходимостью (например, плечевые швы на одежде). Сложите детали вязаного изделия лицевыми сторонами друг к другу (Если нужно, скрепите их простыми иголками, как нарисовано на рисунке, обеспечив совпадение узора вязки или кромочных петель. Используя иглу с большим ушком и подходящей нитью соедините детали, как указано на рисунке.
Ткацкий шов
Это эластичный, плоский шов, применяющийся для соединения ажурных деталей и деталей детской одежды. Положите на ровную поверхность детали изнаночной стороной вверх таким образом, чтобы из края соприкасались друг с другом. Сшейте детали при помощи иглы с большим ушком и нити, по составу и цвету схожей с пряжей, использованной для вязания изделия. Вводите иглу в середину кромочных петель, как показано на рисунке. Не стягивайте шов, он должен быть таким эластичным, как и само изделие. При соединении боковых швов соблюдайте ту же последовательность. СОВЕТ: После закрепления нитей оставляйте более длинные концы, они могут понадобиться при сшивании деталей вязанного изделия.
Потайной шов
С помощью данного шва можно соединять детали изделия, наложенные одна на другую лицевыми сторонами. В таком случае шов будет внутренним Можно соединить детали, соприкасающиеся изнаночными сторонами. В этом случае шов будет образовывать рубчик на лицевой стороне. Введите крючок в соответствующие кромочные петли/ двух деталей. протяните через них нить, затем протяните ее через петлю на крючке так. чтобы образовалась воздушная петля таким же образом провяжите ряд воздушных петель, соединяя две детали. Прочно закрепите нить Вы можете вводить крючок под две нити каждой петли как показано выше. Для получения менее толстого шва захватывайте крючком только за заднюю нить первой петли и ближайшую к нему нить второй петли. kniti.ru
При выполнении этого шва следите за тем, чтобы концы рядов совпадали друг с другом. На каждой боковой стороне выполните такое количество петель, чтобы шов не был слишком натянутым: например, две или три воздушных петли с боковой стороны каждого ряда столбиков с накидом.
Шов из столбиков без накида
Этот шов также может быть использован для соединения как лицевых, так и изнаночных сторон, т. е. он может находиться и на лицевой и на изнаночной стороне изделия. Он выполняется тем же способом, что и потайной шов, с той разницей, что вместо воздушных петель следует провязывать столбики без накида.
|
|
Без заголовка |
Девочки, научится даже ребенок! Коротенькие ролики с очень понятными обучающими уроками вязания крючком. Давайте навяжем цветочков!
|
|
Без заголовка |
Платье
Потребуется :
для платья - 800 г вискозы с люрексом брусничного цвета; крючки № 2 и 2,5; креп - атлас брусничного цвета.
для болеро - 200 г пряжи типа "травка" и 200 г вискозы с люрексом брусничного цвета; спицы № 5; крючок № 4; иголка.
Размер: 44
|
|
Филейные узоры |
|
Книга узоров спицами |
|
Нежелательное сочетание продуктов |
 |
За один прием пищи нельзя комбинировать некоторые продукты.
|
Виноградный листик |
|
Обучение ирландскому кружеву |
Как уже озвучивалось ранее, решила научиться вязать в технике ирландского кружева. Поэтапно буду информировать о продвижении обучения. После отслеживания разных сайтов и дневников на ЛИРу была выбрана не сложная модель летней кофточки.
Ссылка на модель http://www.liveinternet.ru/users/natali_fnn/post255305265/
Не за один вечер навязала листиков, цветочков, шнуров для спинки кофточки. Какое это хлопотное дело. Руки не слушаются, нитки так и норовят выскользнуть из пальцев. Крючок это вообще отдельная песня. Как в том мультике "то лапы ноют, то хвост отваливается". Заработала мозоль на пальце, но это проходящее. Все таки я его (крючок) приручила. Вот такие элементы у меня получились:
Пока с трудностями не столкнулась.
На втором этапе решила освоить сборку всех вывязанных элементов в спинку кофточки. Но это как говориться "другая история".
Серия сообщений "Ирландское кружево":
Часть 1 - ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - ИРЛАНДСКИЕ УЗОРЫ
Часть 2 - Альбом«"128 мотивов - Ирландское кружево"»
...
Часть 34 - Сеточка - урок Мирославы Горохович - великолепного мастера ирландского кружева. МК
Часть 35 - Топ "Одуванчик"
Часть 36 - Мое обучение ирландскому кружеву (этап 1)
Часть 37 - Сетка иглой
Часть 38 - Гирлянда
...
Часть 42 - Сетка
Часть 43 - Сеточка от Валерии Колбас.
Часть 44 - "Больное" место: сетка в ирландском кружеве
|
|
Без заголовка |
Как уже озвучивалось ранее, решила научиться вязать в технике ирландского кружева. Поэтапно буду информировать о продвижении обучения. После отслеживания разных сайтов и дневников на ЛИРу была выбрана не сложная модель летней кофточки.
Ссылка на модель http://www.liveinternet.ru/users/natali_fnn/post255305265/
Не за один вечер навязала листиков, цветочков, шнуров для спинки кофточки. Какое это хлопотное дело. Руки не слушаются, нитки так и норовят выскользнуть из пальцев. Крючок это вообще отдельная песня. Как в том мультике "то лапы ноют, то хвост отваливается". Заработала мозоль на пальце, но это проходящее. Все таки я его (крючок) приручила. Вот такие элементы у меня получились:
Пока с трудностями не столкнулась.
На втором этапе решила освоить сборку всех вывязанных элементов в спинку кофточки. Но это как говориться "другая история".
Серия сообщений "Ирландское кружево":
Часть 1 - ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - ИРЛАНДСКИЕ УЗОРЫ
Часть 2 - Альбом«"128 мотивов - Ирландское кружево"»
...
Часть 34 - Сеточка - урок Мирославы Горохович - великолепного мастера ирландского кружева. МК
Часть 35 - Топ "Одуванчик"
Часть 36 - Мое обучение ирландскому кружеву (этап 1)
Часть 37 - Сетка иглой
Часть 38 - Гирлянда
...
Часть 42 - Сетка
Часть 43 - Сеточка от Валерии Колбас.
Часть 44 - "Больное" место: сетка в ирландском кружеве
|
|
Отвар овса |
http://irinazaytseva.ru/celebnye-svojstva-ovsa.html
О целебных свойствах овса говорил еще Гиппократ. Но он советовал его пить без всяких слишком мудреных советов. Просто пить отвар овса, как чай. Нужно купить неочищенный овес. Размолоть его в кофемолке, насыпать в термос и залить кипятком. Пропорции такие: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка овса. Настоять ночь, процедить и пить.
Хочу поделиться с вами простыми рецептами, которые использовала наша семья, наши знакомые для своего оздоровления.
Мое первое знакомство с таки рецептом состоялось очень давно. Дочке было где-то около 4 лет. И она постоянно кашляла. То ли это были последствия нашего тяжелого лечения, о котором я уже писала (кому интересно, об этом можно почитать здесь). Или еще какие другие причины были, не знаю. К каким врачам я её не водила, каких рецептов не делала, все было бесполезно. И вот одна знакомая мне рассказала про овес. Я тогда очень скептически отнеслась к нему. Но, поскольку, была очень ответственной мамочкой, а ребенка надо было лечить, прислушалась к советам. Хочу вам только сразу сказать, что овес надо покупать только НЕОЧИЩЕННЫЙ. Тогда мне мама его покупала в магазине «Природа». Сейчас можно купить его в супермаркетах, в отделах здорового питания. Мы там, кстати, покупаем и пшеницу для проращивания и многие другие замечательные необработанные злаки.
Рецепт от кашля. Тот, что я применяла для дочки своей.
Полстакана зерен овса тщательно перебранного и промытого залить 2 литрами молока и томить в духовке примерно 1,5 — 2 часа. Оно станет приятного золотисто-коричневого цвета. Принимать по стакану на ночь. Но курс мы пили долгий. Я и в течение дня давала понемногу. Но в рецепте было сказано, что на ночь только принимать. Кашель прошел бесследно. Когда врачу нашему сказала, чем я лечила дочку, та была очень удивлена.
Очень похожий на этот рецепт мне дала одна знакомая. У неё был Хронический бронхит с признаками астмы. Вот её рецепт:
0,5 л овса хорошо переберите, очистите от плевел и промойте в проточной воде. Нужно это сделать очень тщательно. В 3-литровую кастрюлю влейте 0,5 л воды и 2 л молока. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Всыпьте овёс, плотно закройте крышкой и на маленьком огне кипятите примерно 2 часа. Полученный отвар светло-коричневого цвета храните в холодильнике. Принимать ежедневно на ночь по 150 мл в горячем виде, добавив в него 1 ч. л. нутряного свиного сала или сливочного масла и 1 ч. л. мёда. Это лечение требует определенного терпения, продолжать его следует около года. Хрипы у неё прекратились, и легкие на снимке стали чистыми.
Вот рецепт овсяного киселя при циррозе печени или для тех, кто хочет поддержать свою печень, не доводя её до такого состояния.
Рецепт. ½ ст. геркулеса залейте 1 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте корочку ржаного хлеба. Дайте настояться 2 дня при комнатной температуре. Затем всё нужно взбить и процедить через один слой марли и поставить в холодильник. Это концентрат, из которого надо готовить кисель. А готовится он так: 4 ст. л. Концентрата размешайте в 2 ст. воды. Доведите до кипения и варите 5 мин., дайте остыть. Пить надо тёплым.
При бессоннице. 500 граммов хорошо промытого овса залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить. Принимать по 150 мл ежедневно. Если нет аллергии, можно с медом. Оставшиеся зерна можно доварить. Использовать как гарнир. Безотходное производство…
|
Всё о расторопше |
От автора: "Колючий лекарь. Так называют расторопшу. Я узнала о ней достаточно давно. Часто её применяю. Хочу и вам рассказать об этом растении, дать советы и рецепты для лечения и оздоровления.
Сейчас настолько распространены заболевания желчевыводящих путей и печени, просто удивляешься этому. Даже дети уже страдают. У меня дочкам делали УЗИ брюшной полости, так нашли изменения, поставили диагноз — дискинезия желчевыводящих путей. А это уже настораживает, ведь отток желчи затруднен. Поэтому периодически всегда завариваю и им это удивительное растение.
Полезные свойства расторопши.
Семена расторопши. Именно они входят в состав самых эффективных и не дешевых препаратов для лечения и профилактики заболеваний печени и желчевыводящих путей. Многим, наверно, известны такие препараты — Карсил, Легалон, Силибор и некоторые другие. Думаю, мудрее все-таки применять именно расторопшу, а не покупать аптечные препараты, которые и стоят недешево, да плюс к тому же имеют много побочных действий.
Противопоказания к применению расторопши.
Нельзя применять людям с заболеваниями психики, в тяжелом депрессивном состоянии, при эпилепсии. В расторопше есть большое количество калия и фосфора, поэтому его не рекомендуют принимать людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями, при одышке.
Важно. Если у вас камни в желчном пузыре, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не допускайте самолечения.
Применение расторопши. В каком виде можно применять расторопшу?
Давайте поподробнее остановится на каждом рецепте.
Отвар семян расторопши. Применяется для лечения любых поражений печени, желчного пузыря, при холецистите, гастрите, а также при ожирении.
Рецепт: 30 граммов семян расторопши измельчить в кофемолке. Залить 0, 5 литром горячей воды. На водяной бане кипятить до уменьшения содержимого в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Принимать такой отвар по 1 столовой ложке каждый час.
Курс такого лечения от месяца до 2. Можно пропить такой курс, сделать на 2 недели перерыв и снова повторить.
Отвар корней применяется при зубной боли в виде полосканий, при радикулите, судорогах, при диарее.
Рецепт: 1 столовую ложку измельченных корней расторопши залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане полчаса в закрытой посуде. В горячем виде процедить через 3 слоя марли, все отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать такой настой по столовой ложке 3 раза в день.
|
Полезные для печени продукты |
Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.
1. Первое место среди этих продуктов занимает тыква.
2. На втором месте овощные супы (на бульоне из легко мяса или вегетарианские).
3. Далее следуют нежирные сорта телятины, индейки и куриная грудка. Все это должно употребляться в запеченном или отварном виде.
4. Четвертое место занимает нежирная рыба (отваренная на пару или запеченная). А замыкает эту пятерку нежирный творог (до 2% жирности), а также кефир и простокваша.
5. Кроме того, очень полезными для печени оказались овсяная и гречневая каши, овощи, курага и изюм, а также нерафинированное оливковое масло.
|
Блюда при болезни печени |
http://www.narodniy-doctor.ru/blyda_pecheni2.php
Суп крупяной и овощной протертый. На 1 порцию: 20 г. крупы; 200 г. овощей (морковь, картофель, цветная капуста, огурцы, кабачки); 10 г. масла; 200 г. молока; 1/5 яйца; 400 г. воды.
Способ приготовления: 1) приготовить крупяной навар: крупу перебрать, промыть в теплой воде (кроме манной крупы), засыпать в кипящую воду, хорошо разварить и протереть через сито; полученную жидкость поставить на плиту, довести до кипения и затем отставить кастрюлю на край плиты; 2) овощи промыть в воде, очистить, нарезать и отварить до готовности, протереть через сито и соединить с крупяным наваром; 3) яйцо выпустить в тарелку, размешать, развести горячим молоком и соединить с приготовленным овощно-крупяным наваром; слегка посолить; 4) масло куском положить в тарелку с супом перед подачей больному.
Борщ (без мяса). На 1 порцию: 50 г картофеля; 70 г свеклы; 60 г капусты; 20 г моркови; 5 г петрушки; слабого уксуса по вкусу; 20 г сметаны; 500 г воды.
Способ приготовления: 1) овощи очистить, промыть в холодной воде и изрезать соломкой; 2) свеклу слегка посолить, полить уксусом (или разведенной в воде лимонной кислотой), перемешать, добавить масло и 1/2 стакана воды, поставить тушить при закрытой крышке в течение 20 минут; добавить морковь и тушить еще 10 минут; 3) положить капусту, залить водой и дать прокипеть 10 минут, а затем добавить картофель и варить до готовности; 4) перед подачей больному положить в борщ сметану и рубленую петрушку.
Свекольник. На 1 порцию: 100 г свеклы; 50 г картофеля; 20 г моркови; 20 г сметаны; уксусу слабого (или лимонной кислоты) по вкусу.
Способ приготовления: 1) овощи очистить, промыть в холодной воде; 2) свеклу отварить до полуготовности, добавить в кастрюлю остальные овощи; 3) извлечь сваренные овощи; свеклу и морковь натереть на крупной терке, а картофель размять в пюре; 4) опустить все овощи в овощной навар и заправить по вкусу солью, уксусом (или лимонной кислотой); прокипятить; 5) перед подачей положить ложку сметаны и немного рубленой зелени.
Советуем также почитать:
Мясные блюда
Блюда из творога
Яичные блюда
Лечение заболеваний печени народными средствами
Диета при заболеваниях печени
Заболевания печени
|
Цветы крючком МК |
Вязаные цветы крючком. Короткие мастер классы
1.
|
Модели для женщин |
Белая туника+ болеро одним узором.
МК и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4451909/post232436756#
Белые топики.
Модели и схемы здесь
http://www.liveinternet.ru/users/4804599/post268932012
Белая туника "Дэйлика"
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4804599/post268932012
Кофточка из мотивов.
Схема ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/cathunter/post245190427
Туника
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/cathunter/post238338835
Воздушное болеро крючком.
Схемы и МК ЗДЕСЬ
http://www.flylady.su/blog/mk/6388.html
Жакет летний «бабушкиными квадратами» из остатков пряжи
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://pluskina-so-znakom-plus.ru/zhaket-babushkinyimi-kvadratami-iz-ostatkov-pryazhi/
Квадратный мотив с подиума.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post210925813/
Ажурные квадраты крючком.
Квадраты и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3362662/post133440153/
Как спрятать хвостики (концы ниток).
Мастер класс ЗДЕСЬ
http://www.magiya.com.ua/master_class/mk_hook/72.html
О СОЕДИНЕНИИ АЖУРНЫХ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post189826182/
А кроме того:
Квадраты крючком. Неиссякаемая тема.
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post244936209/
Квадратные фантазии.Крючок
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post235828705/
И никуда... никуда мне не деться от этого... :) Квадраты крючком
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post228417407/
|
500 узоров крючком |
|
Узоры крючком |
| | | | | | | | | | |
|
