Èðàí. Âåãåòàðèàíñêèé ñàëàò èç êàáà÷êîâ |
Âåãåòàðèàíñêèå ñàëàòû è âîîáùå áëþäà - ýòî íåîáÿçàòåëüíî ñêó÷íûå è èçáèòûå ñî÷åòàíèÿ îäíèõ è òåõ æå ðàçðåøåííûõ èíãðåäèåíòîâ. Ýòîò âåãåòàðèàíñêèé ñàëàò èç êàáà÷êîâ - ÿðêîå òîìó ïîäòâåðæäåíèå.
Èíãðåäèåíòû âðîäå î÷åíü ïðîñòûå è íàáèâøèå îñêîìèíó, îäíàêî çà ñ÷åò îðèãèíàëüíîé ïîäà÷è áëþäî ÿâëÿåòñÿ êîíêóðåíòîñïîñîáíûì :) Ðåêîìåíäóþ íå òîëüêî âåãåòàðèàíöàì, íî è âñåÿäíûì - ñàëàòèê-òî äîñòîéíûé, êàê âàðèàíò äëÿ ïåðåêóñà èëè çàâòðàêà - ñàìîå òî.
Èíãðåäèåíòû:
Êàáà÷îê — 450 Ãðàìì
Ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè — 75 Ãðàìì
Ëèñòüÿ ñàëàòà — 200 Ãðàìì
ßéöî — 1 Øòóêà
Çåëåíü ìÿòû — 1 Ñò. ëîæêà
Îëèâêîâîå ìàñëî — 1/2 Ñòàêàíà
Áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ — 1 Ñò. ëîæêà
Ñîëü, ïåðåö — - Ïî âêóñó
Êàáà÷êè ÷èñòèì è íàòèðàåì íà êðóïíîé òåðêå. Âûäåëèâøóþñÿ æèäêîñòü ñ êàáà÷êîâ ñëèâàåì, äîáàâëÿåì ê íèì ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè, ìåëêî íàðóáëåííóþ çåëåíü ìÿòû è ÿéöî. Ñîëèì, ïåð÷èì è õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì. Èç ïîëó÷èâøåéñÿ ìÿêîòè ñêàòûâàåì øàðèêè ðàçìåðîì ñ ãðåöêèé îðåõ. Îáæàðèâàåì øàðèêè 2-3 ìèíóòû â ðàñêàëåííîì îëèâêîâîì ìàñëå. Äëÿ çàïðàâêè ñàëàòà ñìåøèâàåì áàëüçàìèê, îëèâêîâîå ìàñëî, ñîëü è ïåðåö.  ñàëàòíèöó âûêëàäûâàåì íàðóáëåííûå ëèñòüÿ ñàëàòà, çàëèâàåì èõ çàïðàâêîé, ñâåðõó âûêëàäûâàåì êàáà÷êîâûå øàðèêè - è íåìåäëåííî ïîäàåì, ïîêà øàðèêè íå îñòûëè. Õîòÿ ìîæíî ïîäàâàòü è õîëîäíûì - íî óæå íå òàê âêóñíî. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |