Áåç çàãîëîâêà |
Êòî õî÷åò âêóñíÿøêè? Çàïèñûâàéòå.
íà 100 ã 91.73 êêàë
Áåëêîâ - 6.5ã Æèðîâ - 1.01ã Óãëåâîäîâ - 14.87 ã

Èíãðåäèåíòû:
5 øò. áàíàíîâ
200ã íåæèðíîãî òâîðîãà
100ã éîãóðòà
20ã ìåäà
1 ÿéöî
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Î÷èñòèòü è íàðåçàòü áàíàíû (íàðåçàòü ìîæíî ëþáûìè âàðèàíòàìè) è âçáðûçíóòü ñîêîì ëàéìà.
2..Ñìåøàòü òâîðîã, éîãóðò, ìåä, ÿéöî â áëåíäåðå äî ïîëó÷åíèÿ âîçäóøíîé ìàññû. Âûëîæèòü áàíàíû â ôîðìó è çàëèòü ïîëó÷åííîé ñìåñüþ.
3.Ïîìåñòèòü â íàãðåòóþ äî 180ñ äóõîâêó è âûïåêàòü 20 - 30 ìèí.
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðíûå ðåöåïòû/ñëàäêàÿ âûïå÷êà êóëèíàðíûå ðåöåïòû/çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |