-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_2507

 -Подписка по e-mail

 





Снижаем жирность меню

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



v1X1HTLEpfI (604x489, 208Kb)

Самый простой способ избавиться от лишних килограммов – уменьшить количество жиров, съедаемых за день. Низкожировая диета поможет легко и безболезненно избавиться от 0,5 кг в неделю. И, в отличие от ограничения калорийности, не придется ничего подсчитывать. Только изучить наши простые советы.
 
1. Покупайте молочные продукты пониженной жирности
В магазине выбирайте молоко, творог, йогурт с жирностью не выше 1,5 %. Это поможет сократить количество калорий в меню. Кроме того, излишек жира мешает усвоению кальция, основным источником которого и являются молоко и его производные.
 
2. Замените шоколад зефиром
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Ажурный жакет

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Zapara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Пуловеры,кардиганы (зима)

Клуб'ОКей №2 2013

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЖУРНАЛЫ/Журналы по вязанию (на русском языке)

Любимое вязание Спицы № 7 (июль 2013)

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЖУРНАЛЫ/Журналы по вязанию (на русском языке)

Вязание модно и просто №14 2013

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЖУРНАЛЫ/Журналы по вязанию (на русском языке)

Ondori elegant knit

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЖУРНАЛЫ/Журналы по вязанию (Азия)

"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

Уверена, что такие цветы, связанные крючком смогут пригодится Вам в украшении одежды или интерьера, а может быть Вы из отдельных мотивов составите покрывало и легкий шарф, все зависит только от Вашей фантазии, а если ее не хватает, то Вы найдете в конце книги примеры применения таких вязанных цветов.

1.

00001 (691x700, 533Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы спицами и крючком

Приготовим кабачок

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
- 1 средний кабачок
- 3 помидора
- 2-3 картофелины
- 3 ст.л. сливочного масла
- 2 ст.л. муки
- 2 ст.л. молока
- 1 яйцо
- соль
- 100 г мелко натертого сыра.
4360286_1fa4ed99d7af0c5bd9a854df5dba4e3c4d7f42147712212 (99x36, 6Kb)
4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощные блюда

Комплект "Солнечное настроение"

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Платья, туники, костюмы

Отвар ромашки для ухода за волосами

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4716146_otvarromaskidlavolos (300x240, 36Kb)

Ромашка – это полевой цветок, известный человечеству еще с глубоко древних времен. Еще несколько тысячелетий назад ромашка ценилась за ее неповторимое свойство излечивать простудные заболеваний, кашель, инфекции и прочее. Сегодня цветок используется не только в медицинских целях, но и в косметологических.
 
Нужно сказать, что ромашка абсолютно безвредна для каждого человека. Ее состав очень полезный, поэтому применять цветок можно любому человеку без опасений за состояние здоровья. Сегодня многие производители косметических средств включают в состав своей продукции данный компонент, поскольку ромашка – это кладезь витаминов и минералов, которые впитываются в кожу человека, придавая ей упругость, мягкость и просто здоровый внешний вид. Ромашку рекомендуется применять в составах, целью которых является уход за волосами. В этой статье собраны самые популярные рецепты народной медицины, которые помогут Вам поддерживать здоровье Ваших волос!
 
 
Рубрики:  Здоровье и красота

Запеканка из цветной капусты

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



InXDjaUUqcg (604x403, 137Kb)

Ингредиенты:
 
- 1 окорочок
- 1 морковь
- 1 луковица
- 500 г цветной капусты
- 200 г сливок
- 2 столовые ложки майонеза
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощные блюда

Заготовки.Много.

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Салат "Cоляночка"

Заготовки....

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Консервирование, приправы

Подборка гармоничных сочетаний цветов. 75 вариантов.

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Гармоничное природное сочетание цвета.

  Благодаря использованию природных вариантов сочетания цвета Вы сможете достичь гармоничной работы, которая всегда будет приятна Вашему взору. поэтому давайте начнем собирать, дорогие читатели, эти красивые сочетания цвета

Приятного Вам просмотра и нахождения интересного варианта сочетания цветов, заимствованные у самой природы, которые помогут Вам создать свой шедевр в естественных гармоничных цветах..

 

0e64fe638dcf525239430aeb5cc4ccda (236x221, 31Kb)

выбираем дальше:
Рубрики:  Цветовые сочетания

Пуловер с рукавами 3/4

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Пуловеры,кардиганы (лето)

Белый топ

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топы

Подставка под горячее

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Салфетки, воротнички

Полезные свойства шиповника

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (300x150, 41Kb)

Затратив немного времени, из шиповника можно приготовить целебный и вкусный напиток.

Шиповник собачий|Rosa Canina L.|Семейство розоцветных – Rosaceae

● Этот вид шиповника представляет собой кустарник сильноветвящийся с согнутыми дугообразно ветвями, которые покрыты шипами – острыми и твердыми, а внизу изогнутыми. Листья непарноперистосложные, некоторые листочки имеют яйцевидную форму, а по краям – остропильчаиые. Цветет в мае-июне месяце. Цветки ароматные, розовые, одиночные или сгруппированы на конце веток в щитовидные соцветия.

● Плод шиповника – семянки твердые волосистые, которые наполняют полость гипантия. Красная и мясистая кувшинообразная ягода (гипантий) – это ложный плод. Растет на опушках леса, вдоль дорог, на склонах оврагов. У этого рода шиповника имеются несколько видов: роза коричная, роза иглистая, роза даурская, у которых более высокое содержание аскорбиновой кислоты (витамина С). Другие виды шиповника: Беггера, даурский, иглистый, майский, Уэбба и Федченко.

● В официальной и народной медицине используются ложные плоды (Fructus Rosae), время сбора которых обычно при достижении полной зрелости, когда они еще твердые, но уже приобрели характерную ярко-красную окраску. После сбора плодов их разрезают пополам, у них удаляют все семена и сушат под открытым небом только оболочки.

Шиповник полезные свойства

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота

Вяжем волан

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




77394364_Ryush (218x700, 81Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Узоры (схемы) крючком

Две кофточки, связанные крючком

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения missis_iolanta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топы

УЗОРЧАТЫЙ ПУЛОВЕР С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии пользователяОльга_Сан

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Пуловеры,кардиганы (лето)


Поиск сообщений в Надежда_2507
Страницы: 1416 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь