Хвоя содержит множество эфирных масел, витаминов, микроэлементов, минеральных солей и дубильных веществ, оказывающих благотворное воздействие на органы дыхательной системы, кожу, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.

Отвар еловой или сосновой хвои обладает желчегонным и потогонным действием, нормализует обмен веществ. Особенно хороши хвойные ванны при простуде, для расслабления и успокоения нервов.

Очистительный эффект хвойных ванн усиливается, если сочетать их применение вместе с питьем хвойного отвара. А если учесть, что многие заболевания (в том числе и ожирение) вызваны именно зашлакованностью организма – хвойным ваннам просто нет цены!

Кроме всего прочего, это еще ОТЛИЧНЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ – что делает их такой популярной процедурой среди стремящихся стать более стройными женщин и мужчин.

Как правило, для приготовления хвойных ванн используются твердые (в виде таблеток или брикетов) или жидкие хвойные экстракты.

На 200 литров воды (средний объем ванны) необходимо взять 1-2 таблетки или 60-70 граммов твердого хвойного экстракта в брикете, либо 100 мл жидкого хвойного экстракта. Растворить хвойный экстракт в воде (температура 36-37 градусов).

Можно также использовать и «натурпродукт»: еловые или сосновые иглы, измельченные веточки и шишки. Для принятия хвойной ванны нужен примерно килограмм такого сбора.

Хвойный сбор заливают водой (7-8 литров), ставят на огонь и кипятят в течение получаса. Полученный отвар закрывают плотной крышкой и дают настояться в течение 12 часов. В результате должен получиться хвойный настой коричневого цвета. Его и выливают в теплую ванну.

Погрузиться в воду так, чтобы область сердца не была покрыта водой. Положить под голову полотенце, полностью расслабиться. Продолжительность принятия хвойной ванны – 10-15 минут. В течение этого времени можно добавлять горячую воду, доводя температуру в ванне до 40-41 градусов – однако здесь главное не переборщить и смотреть по самочувствию. По окончании процедуры стоит принять холодный душ в течение 10 секунд, отдохнуть (сидя или лежа) в течение получаса и лечь спать.

Курс принятия хвойных ванн – 12-15 ванн ежедневно или через день. Следующий лечебный курс можно повторить не ранее чем через полгода. Для профилактики можно принимать хвойные ванны 1-2 раза в неделю.

Серия сообщений "ОН-ЛАЙН СПА":

Изначально - СПА это "водные процедуры гармонизирующего действия" . Они были известны с глубокой древности... Это и минеральные источники и термованны,где соответствующие слои воды поднимаются на поверхность и,разумеется,бани... Это и римские (подогрев пола был уже тогда...),и турецкие и ,разумеется, наша русская баня...
С тех пор утекло много времени и список процедур существенно расширился - но ,при этом,осталось одно главное качество - гармонизация здоровья.
Именно гармонизация - это не совсем лечение,это просто "наведение порядка в организме" - чтобы он хорошо себя чувствовал и не болел. Ну,а вместе с ним и мы с Вами...
Но все это еще ничего - экология и,главное стресс,оказывают на женский организм гораздо более травмирующее последствие. В чем выражается...? В самом простом - в потере времени биологического.просто в ускоренном старении,когда Вы будете выглядеть и чувствовать себя вовсе не на свой возраст...
У нас,в интегральной медицине, вообще принята оценка "нормы здоровья" (пишем здоров)вовсе не тогда, когда "ничего не болит",это просто (снять любое обострение у нас ну вовсе никакая не проблема...) а когда возраст биологический (состояние всех органов и систем организма) соответствует ..."паспортному".
Но,не беспокойтесь - у нас все есть,что бы не только привести Ваше самочувствие и внешний вид "до паспортного" но и далее - разумеется в торону уменьшения возраста.
К Вашим услугам ультра современные достижения информационной медицины с доставкой на дом.
Мобильный вариант позволяет сделать ваш планшет или сотовый уникальным прибором позволяющим не только восстанавливать структуру органов и тканей,но даже проводить их пластику.
Для этого и разработан наш Он-лайн СПА

Часть 1 - ЛОМКИЕ НОГТИ - ЛЕЧИМ...
Часть 2 - ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН
...
Часть 8 - ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...
Часть 9 - ОН-ЛАЙН СПА
Часть 10 - ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ.
Часть 11 - МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Часть 12 - SPA-процедуры на дому
Часть 13 - Контрастный душ возвращает молодость.