Любая сорокалетняя женщина, даже стройная и моложавая, должна понимать, что ухаживать за кожей нужно с учетом особенностей своего возраста.
После сорока снижается эластичность кожи, становятся заметны морщины и темные круги под глазами, возможно появление пигментных пятен. Правильный уход помогает притормозить возрастные изменения.
Кожа после 40 лет: основной уход
Основным методом в борьбе за сохранение молодости должны стать регулярные процедуры по увлажнению, защите и восстановлению кожи.
Начинайте утро с одного стакана воды и контрастного душа, а в течение дня выпивайте не менее шести стаканов воды. Такие на первый взгляд незначительные действия способствуют упругости кожи.
Утром и вечером проводите процедуры очищения. Не оставляйте на ночь нанесенный утром макияж. Для умывания можно использовать косметические лосьоны, настои из трав, простоквашу, сметану или сливки, разведенные талой водой (сначала заморозьте воду, а затем дайте ей растаять).
Чтобы не допустить сухости кожи (после сорока лет сальные железы выделяют в три раза меньше жира) и тем самым избежать появления морщин, не умывайтесь обычной водопроводной водой — в ней высокое содержание хлора. Выбирайте негазированную минеральную, талую или родниковую воду, а для ополаскивания используйте травяные настои из календулы, шалфея, мяты, ромашки. Из них можно сделать ледяные кубики и по утрам протирать лицо и шею. Такая процедура укрепляет кровеносную систему, мышцы лица, шеи, декольте, тонизирует, разглаживает морщинки.
Не рекомендуется после умывания использовать полотенце. Оптимальный вариант — слегка промокнуть лицо или просто дать ему обсохнуть. А после самое время нанести дневной крем с увлажняющим эффектом.
Подтянутая и сияющая кожа после 40 лет
Если молодой коже пилинг требуется редко, то в сорок лет пилинг лица является основной процедурой по кожа после 40 летуходу за кожей. Ведь кожа с возрастом грубеет. Причина тому — образование солидного слоя отжившего эпидермиса, который и следует удалять.
Скрабы можно приготовить и самим в домашних условиях. Для комбинированной кожи отлично подойдет кофейно-молочный скраб. Для этого вам потребуется 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. кофейной гущи. Смешайте все до однородной массы и скраб готов. Для жирной кожи можно сделать медово-лимонный пилинг. Ингредиенты: 1 ч. л. засахарившегося меда и несколько капель лимонного сока.
Для очищения кожи полезно делать «сауну» для лица. Заварите различные травы (жасмин, ромашка, фиалка), накройтесь полотенцем и в течение 20 минут подержите лицо над паром.
Маски для лица
В уходе за кожей обязательно должны присутствовать маски, которые оказывают увлажняющее и омолаживающее действие.
Сливочно-яичная питательная маска прекрасно сглаживает мелкие морщины и идеально подходит для ухода за кожей в этом возрасте. 1 яйцо взбить со 100 мл 20% сливок, маска наносится на кожу на 20 минут. Смойте теплой водой.
кожа после 40 летГлицериновая маска. 1 ч. л. прозрачного меда смешайте с таким же количеством глицерина и разбавьте смесь 2 ст. л. теплой кипяченой воды. В полученную смесь можно добавить немного овсяной муки. Подержите на лице 15 минут. Смойте теплой проточной водой.
Облепиховая маска. Замороженные или свежие ягоды облепихи хорошо разомните. В полученную густую массу добавьте творог, сливки или сметану. Такая маска наносится на кожу на 15 минут, смывается теплой водой.
