-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксана_Сергеевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2013
Записей: 4027
Комментариев: 369
Написано: 4814





напитки

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

магия

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPSALE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самостоятельно избавиться от негатива (ритуал+заговор) 2 способа

1. Говорить при умывании или в душе. Используют как смыв обратки, после обрядов, при плохом самочувствии.
"Мать-вода смой, сполощи сменя, (имярек) дела ведунов, колдунов, колдуний и ведуний. Знахарей злобных, слюни коней, злобных людей. Оберегом будь от всякой пакости! Ключ, замок, язый. Гой."

2. Натереть тело солью со словами: Нейтрализую заговоры чёрные, заговоры вредоносные. Да будет так!

Далее, смывают всё под проточной водой:

Водичка-сестричка. смой с меня все беды и печали, То, что люди накричали. То ,что в зле наговорила. То, что в спину посулили. То, что молча мне послали, Что в глаза мне нашептали. Неси все это на сухие леса, В топкие болота. Туда, где птица не летает. Туда, где зверь не пробегает. Где не ступает нога человека. Утопи все это в земельке - Матушке для переработки. На благо вселенной, земли и человека. Истинно.



Серия сообщений "Практическая магия":
Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/profile

zelenayaradost@yandex.ru диагностика бесплатно!!!

Наш интернет магазин эзотерики и эко-продуктов http://ecoradost.ucoz.ru/shop

Часть 1 - Заговор: определить кто навел порчу
Часть 2 - Обряды защиты (славянская волошба)
...
Часть 20 - ОБРЯД НА ВОЗВРАЩЕНИЕ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Часть 21 - Формулы и знаки для изгнания подселенцев,сущностей
Часть 22 - Самостоятельно избавиться от негатива (ритуал+заговор) 2 способа
Часть 23 - Снять приворот\отворот



Метки:  

приметы

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы про углы дома. Очистка углов

Множество поверий связано с углами домов, квартир и предметов домашнего обихода.
Помните примету: „Кто на углу сидит, семь лет замуж не выйдет“? Так чем же не угодил людям этот таинственный угол?
Дело в том, что выдающийся угол, такой как у стола или с внешней стороны зданий создает своего рода «энергетический ветер», который «сдувает» с человека его энергетику, что влечет за собой усталость, ослабление иммунитета и личные неудачи.

А вот впадающие углы, такие как в любой из квартир, наоборот, впитывают в себя энергию, как положительную, так и отрицательную, именно поэтому при энергетической чистке квартиры особое внимание уделяют углам.
Знали об этом наши предки или нет, но наказание, в котором шалившего ребенка ставили в угол, действовало практически безотказно. Ведь дитя, будучи поставленным в угол, быстро успокаивался и утихомиривался.
Однако именно по причине «откачивающих» свойств, человеку нельзя долго оставаться в углу, особенно ребенку. Малыш может потерять слишком много энергии и у него начнутся недомогания.
Так как же приспособить этот треклятый угол в «мирных целях»?
Очень просто!
Например, если вы чувствуете, что получили большой заряд негативной энергии в общественном месте, то постойте у впадающего угла в течение нескольких минут, и он впитает в себя вредоносный негатив.
Если же вы, встав в угол, прочтете молитву «Отче наш», тогда ваш организм и ваше биополе будут буквально промыты освежающей энергией.
А чтобы ликвидировать отрицательное воздействие выступающего угла (если, конечно, у вас такой имеется), протяните вдоль него любую нитку, веревку или шнур — тогда поток энергии станет устремляться по нему к полу и будет как-бы растекаться по нему.

Метки:  

полезные советы

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засольные приметы


1. Когда будете солить огурцы, вспомните, какого числа в этом году была Пасха, именно в это число и солите. Ни одна банка у вас не взорвется.
2. Не консервируйте и не солите овощи, которые поклевали птицы, иначе у вас и ваших домочадцев будут болеть зубы.
3. Старайтесь не делать заготовки в критические дни.
4. В тот день, когда будете делать заготовки, не ходите на кладбище и в церковь.
5. Не поминайте нечистую силу, когда будете солить огурцы, квасить капусту или варить варенье. В противном случае эти заготовки станут потом издавать неприятный запах.
6. Перед тем как делать заготовки, обойдите вокруг стола с Евангелием в руках и скажите:
«Награди, Господи, нас едой. Не дай моим огурцам взяться водой. Благослови, Боже, мою капусту (перечислите то, что собираетесь готовить). Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь.»
Секреты вкусных блюд

1. Не готовят ничего мучного 13 и 31 числа любого месяца.
2. Когда что-либо жарят, то при помешивании (перевертывании) говорят: «Свое мешаю, никому не мешаю».
3. Когда солят первые блюда, одновременно приговаривают: «Солю, солю, но не насаливаю».
4. Размешивая сахар (мед), говорят такие слова: «Готовлю неспроста – сахар-мед в уста».


Метки:  

мечты

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечты сбываются!

18 (264x199, 27Kb)Как же хочется, чтобы наши мечты воплощались в реальность! На деле же исполняется только треть из них. Мы уверены, что в первую очередь это зависит от благосклонности высших сил. Но на самом деле немалая доля успеха заключается в психологическом настрое. Существуют техники, которые помогают превратить в жизнь любые желания.

Нарисуй мечту

Метод «Послание в небеса» считается одним из самых эффективных. Его суть заключается в следующем: нарисуй свое желание на листке и прикрепи на самом видном месте: над рабочим столом, на дверце холодильника или около кровати. Вскоре ты привыкнешь к своему посланию и перестанешь его замечать. Записка предназначена твоему подсознанию, которое уже начало работать. Можно также написать о своей мечте на отдельном листочке. Только не используй в письме частицу «не» и пиши о желании как о свершившемся факте.
Читать далее...

Метки:  

полезные советы

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 необычных способов использования сахара - Я САМА ВПЕРВЫЕ О НИХ ПРОЧИТАЛА!

10 необычных способов использования сахара.

Читать далее...

Метки:  

брошки

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошки, заколки из шелковой ленты. Очень красивые

Очень красивые брошки, заколки можно сделать из шелковой ленты. Смотрите МК, очень просто!

Украшайтесь)))

65 (550x471, 164Kb)

Читать далее...

Метки:  

лечение синяков под глазами

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение синяков под глазами

Лечение синяков под глазами

Лечение синяков под глазами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Метки:  

хворост

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения KZOTR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

идеи для дома

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Helles7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система флай-леди. Марта Стюарт жжет.

http://secondstreet.ru/blog/marta-styuart-zhzhet/#more-6790

беспорядок в доме
Моя мама росла в детском доме. Как результат – вышла в 16 лет из него совершенно беспомощной. Ведь дети, перебираясь в 16 лет из детского дома в общежитие, даже чай себе приготовить не умеют – их всю жизнь  «загоняли» в столовую, когда тот уже стоял на столах. Мама не умела готовить, убираться и много чего еще. Соответственно, и нас, детей, научить этому не смогла.
Мне, в итоге, наладить такие процессы помогла система флай-леди (и подруга, которая заставила меня увидеть себя, свой дом и свою жизнь с другой стороны. Она заставляла меня, практически, силой, расхламляться и выкидывать те вещи, которыми я не пользуюсь – а потом уже я нашла «Флай леди» и продолжила самостоятельно. Света, если читаешь – 1000 раз спасибо, по прежнему))).

Всячески «флай леди» всем хвалю и рекомендую – три года назад система помогла мне резко изменить всю жизнь. Я не буду тут расписывать все ее принципы, не наша тема). Могу, разве что, дать ссылку на свою статью трехлетней давности, где они есть: «Тайм-менеджмент для домохозяйки. Саша Саночки».

За прошедшие со времени написания статьи три года могу сказать, что рутины для постоянной жизни нам оказались не очень важны: достаточно частых расхламлений (особенно глобальных, как при недавнем переезде) и налаживания оптимального хранения имеющихся вещей, чтобы дома был стерильный порядок.
А кто у нас больший специалист по идеальному порядку, чем Марта Стюарт))?

Увидела у нее сегодня очередную идеальную идею из серии «дешево и сердито»: как сделать мешок для грязного белья на дверь спальни – ничего проще: пакет или сумка+ большие пяльца:

сумка из пялец

Я, правда, скорее всего в ней буду хранить вещи, которые находятся в процессе шитья – удобно сортировать по проектам).

Еще целая куча понравившихся мне идей по организации пространства и ссылка на остальные – под катом:

 

как организовать гардеробную комнату

Если в гардеробной комнате хоть одну стену сделать ячеистой (такие листы продаются в отделах торгового оборудования, как и крючки к ним – и недорого)  – на открытые пространства можно в любой момент и любом порядке прицепить что угодно: ремни, сумки, етс).

как перевернуть матрас

Как запомнить, когда пора перевернуть матрас – будете видеть это каждый раз, перестилая простыни).

перегородки для одежды сложенной в стопки

Перегородки для одежды сложенной в стопки – чтобы лежала идеально и не сваливалась в кучу. Гениально. Такие перегородки можно купить в ИКЕА – на них полки подвешивают, есть совсем недорогие.

Можно просто разграничить подобными штучками – палочками (Марта называет их «стойки для занавесей» – но я не понимаю, что она этим имела в виду. Хотя видно, что палочки раздвигаются, подобно тем, на которые в ванной вешают занавеси):

стойки для занавесей

Но, к слову, так наверное и доски разделочные с подносами хранить оч. удобно!

Еще одна частая проблема на кухне – крышки:

удобный способ хранения крышек

Такие навесные «полотенцесушители» тоже рублей за 70 продаются в Икее, а крышек удержат много).

как сделать, чтобы полотенце не соскальзывало

Если Вы, как и я, храните одно полотенце только для вытирания рук на ручке плиты – удобно сделать его таким – на липучке – во-первых, прокатывать мокрую часть подальше (ведь когда готовишь – руки постоянно вытираешь, после каждой операции (заветы Похлебкина)));  во-вторых – полотенце больше никогда не будет падать на пол.

Последняя «кухонная» идея на сегодня (для меня кухонная, поскольку  совки – веники на в кухонном шкафчике храню)  – по два одежных крючка с разных сторон помогут легко «подвешивать» веник и совок. Особенно удобно, если Вы так же маниакально, как и я, стремитесь непременно ставить совок и веник ручкой вниз «чтобы деньги и муж хороший водились»))).

Продолжаем:

как хранить обувь

Если Вы к морю съездили на машине – привезите ведро гальки покрупнее, насыпьте в кошачий лоток лоток для документов или поднос побольше – и получите отличное «настроенческое» местечко в прихожей,  к тому же – удобное для хранения грязной обуви после дождя, пока сохнет. А гальку достаточно раз в месяц в том же лотке промывать водой из крана.

удобная штука для дров

Удобная штука для дров. Охапку, конечно, и в руках нести приятно – но с ней за раз принесешь в два раза больше.

ведро организатор на стене

Еще одна «гаражно – дачная идея» – ведро организатор на стене. И внутрь можно что-то положить, и вокруг него шланг обмотать.

Рядом можно и банок от красок поприбивать с той же целью:

простая организация хранения бумаг и чеков

железо в виде задней стенки

Еще одна, всячески пропагандируемая Мартой, идея: замена задней стенки шкафчиков листом металла. Позволяет, как видите, использовать ее тогда на полную – наклеивая магнитики на крючки для подвешивания чего угодно и на донышки тех же баночек – чтобы крепить их к стенке и хранить там что-то легкое: резинки для волос, вату.

как легко вязать из клубочков

Удобная идея – как хранить веревку, которой часто пользуешься. Очень полезна и для тех, кто вяжет крючком – моток ниток «ирис», например, весит мало – и на конструкции обычная пластиковая воронка + булавка его можно закрепить хоть на шторе, хоть на переднем сидении в автобусе, например.

простой организатор из полотенец

Простой организатор, позволяющий освободить полки в ванной (он сшит за полминуты – из  полотенца, сложенного вдвое и прошитого 5 швами). А верх, кстати, можно было сделать и еще проще – сразу же закрепив на обычной вешалке для одежды. Удобная штука «за 10 минут» на новой квартире или даче.

 

 рукоделие на сайте http://www.secondstreet.ru

Учитывайте, что, вообще -то, пишу те идеи которые мне показались интересными – но я и «курю» эту тему давно, например, в жж, посвященном системе  Флай леди - Реактивные хозяйки – много таких постов – поэтому какие-то, очевидные для меня сейчас вещи, Вам могут показаться тоже интересными. Все идеи «от Марты» Вы найдете здесь:

 

Серия сообщений "Аккуратный дом":
Часть 1 - Организуем аксессуары
Часть 2 - Легко и стильно: храним бусы
...
Часть 8 - Саше для мелочей.
Часть 9 - Трикотажные полочки для хранения игрушек. МК.
Часть 10 - Система флай-леди. Марта Стюарт жжет.
Часть 11 - 8 секретов удобного хранения вещей
Часть 12 - Рабочее место... и снова идеи!
...
Часть 17 - Прозрачный мешок для хранения игрушек. Очень удобно! Мастер-класс от Ashley - Make it & Love it
Часть 18 - 30 Золотых правил хозяйки
Часть 19 - Хранение украшений

Метки:  

ароматы

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 интересных идей для хранения запахов в баночках, которые поднимут настроение в зимнее утро.

Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис

Мне кажется, что это один из самых ароматных, теплых и зимних запахов. Зимой мы всегда баловались тем, что делали из апельсинов и мандаринов «ежиков» — утыкали их гвоздикой. Такой ароматный и колючий апельсин отлично работал в течение недели.

4216969_84reiyb54Zk (498x476, 65Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

оригами

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ernata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригами из туалетной бумаги. Туалеторегами?

Оригами из туалетной бумаги ( англ.: toilegami ) практикуется в высококлассных отелях и гостиницах. Интересный способ встретить гостей при первом посещении санузла. Наиболее популярной и простой туалеторегами является треугольник, это когда конец туалетной бумаги складывается треугольничком два раза. Но мы пойдем дальше и разучим несколько серьезных форм: брилиант, усложненная “гармошка” и даже подобие цветка!

Если Вы заинтересовались данным видом оригами, возможно Вам будет интересна книга Linda Wright Toilet Paper Origami

Источник: http://www.prohandmade.ru/dlya-dushi/toilegami/ 


Метки:  

камни

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символика камней в обручальных кольцах

3407372__________________4f7cb019482c6300x300 (300x300, 13Kb)Обручальные кольца – это вечный символ зарождающейся счастливой семьи, верности, любви, единства сердец.

Древняя примета гласит, что при потере кольца до свадьбы брак будет несчастным. Если со временем обручальное кольцо лопнет или же распадется на части, то это означает предвестие смерти одного из супругов.

Обручальные кольца обычно приобретают в золотом варианте. На внутренней его стороне можно сделать оригинальную гравировку, например, имена невесты и жениха, дату свадьбы, какое-либо высказывание или афоризм. Кольца могут быть с камнями, что делает их изысканным украшением, достойным внимания!

К классическим относятся обручальные кольца округлой формы, символизирующей стабильность, вечность. Оно обычно не украшается драгоценными камнями. Эксклюзивные обручальные кольца имеют сложную форму, сделаны из двух и более цветов золота или платины, могут быть украшены камнями. 

Предлагаю вашему вниманию символику камней, которые часто используют в изготовлении обручальных колец.

Символика камней в обручальных кольцах

Аквамарин – красивый камень цвета морской волны. Оберегает счастье семейного очага.

Аметист – сверкающий камень, напоминающий цвет фиалки. Он способен подарить хозяину радость и счастье.

Бирюза – является символом верной любви и счастливого супружества.

Бриллиант – благородный камень радости, богатства, успеха. Являясь самым прочным камнем из всех существующих, считается символом прочной семейной жизни.

Жемчуг – дарит хозяину долголетие и здоровье.

Изумруд – камень любви. Способен отгонять плохие мысли, охранять целомудрие.

Лунный камень голубовато-серебристого цвета – оберегает от споров и ссор.

Опал – символ нежной и чистой любви, счастья, доверия.

Рубин – символизирует вечную любовь и счастье.

Сапфир – символ чистоты, высокой нравственности.

Топаз золотистый – способен лечить болезни души и сердца, дарит духовное просветление.

Циркон – спасает от любовной тоски, помогает обрести уверенность в жизни.

3407372_Obruchalnyekolcaizhemchugnetjoker_ru (700x437, 208Kb)


3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)На сайте ювелирного магазина http://jewel-box.com.ua/obruchalnye-kolca/ можно заказать оригинальные и необычные обручальные кольца: ажурные, текстурные, с бриллиантами и другими камнями в достойном ассортименте. Не спеша рассмотрите кольца и выберите нужный вариант. На сайте есть возможность заказать гравировку. 


Метки:  

тренинг

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чувствовать себя молодой в любом возрасте?

13 (264x199, 38Kb)
Как замедлить свои биологические часы? Оказывается, для этого нужно полностью изменить свой образ жизни. Если придерживаться определенных правил, то и в 60 можно чувствовать себя на 18!

Экспериментируй с внешностью

Смена имиджа – отличный психологический прием, помогающий перестать чувствовать собственный возраст. Дело в том, что новый образ придает уверенности в собственной привлекательности. Психологи советуют экспериментировать с внешностью не реже одного раза в два месяца. Кроме того, стрижка всегда молодит и освежает лицо. Не бойся радикальных перемен во внешности – они пойдут тебе только на пользу.

Не унывай

Для того чтобы перестать ощущать свой биологический возраст, очень важен позитивный эмоциональный настрой. По словам психологов, позитивно настроенный человек выглядит моложе. Статистика только подтверждает эти слова: среди долгожителей – большинство оптимистов, которые верят в светлое будущее и не расстраиваются по пустякам.

Общайся

По словам психологов, общительные люди не только выглядят лучше, но и живут дольше своих необщительных сверстников. Поэтому старайся как можно чаще общаться с друзьями: ходи в кино, театр, посещай выставки и музеи. Сейчас тебе просто необходима частая смена обстановки. Найди себе новое увлечение и единомышленников – так ты сможешь дольше сохранить красоту и молодость. Желательно, чтобы твои друзья были немного младше тебя. Вот увидишь, ты будешь чувствовать себя абсолютно комфортно в их кругу.

Занимайся

Регулярные физические и умственные нагрузки помогают продлить годы жизни. Нехитрая гимнастика по утрам поможет наполнить твой организм необходимой жизненной энергией на весь день. Запишись в бассейн и фитнес-клуб. Всего двух занятий в неделю будет достаточно, чтобы в скором времени не только привести в форму тело, но и «омолодить» душу. Только не забывай, что после 50 лет все занятия лучше проводить под присмотром инструктора, так как чрезмерная нагрузка может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Подбирай аромат

Психологи советуют отдавать предпочтение легким запахам, которые помогут улучшить настроение и избежать негативных эмоций. Английские ученые уверены: наиболее подходящими для этих целей считаются запахи мяты и цитрусовых. Они позволяют нам казаться моложе для окружающих. Обязательно учитывай это, выбирая в очередной раз себе духи. А вот «тяжелые» запахи выбирать не рекомендуется: они могут еще больше усугубить твой психологический настрой.

Питайся правильно

После сорока лет старайся придерживаться принципов здорового питания. Несколько нехитрых правил, разработанных диетологами, должны плотно войти в твою жизнь. Начинай каждый день со стакана теплой воды с лимоном. В завтрак старайся включать злаки, орехи и свежие фрукты, особенно цитрусовые и киви. Они богаты витамином С, который косметологи уже давно прозвали «витамином красоты и молодости». На обед и ужин позволяй себе мясо или птицу. Не забывай про специи. Шалфей, имбирь, тимьян и розмарин обладают прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием, что не даст твоему организму состариться.

Ученые в ходе проведенного опроса выяснили, что женщины начинают чувствовать первое приближение старости в 28 лет. У мужчин это происходит гораздо позже – в 58 лет.

Метки:  

открытка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка для подруги

Открытка подруге

Метки:  

пирог

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ

02 (600x450, 54Kb)


Недавно был семейный праздник. Я долго думала, чем бы удивить гостей. В старом мамином журнале нашла чудесный рецепт шоколадно-творожного пирога. Рецепт немного изменила, но суть осталась прежней. Получилось очень красиво, вкусно и оригинально.


Ингредиенты:

Для творожных шариков:
1 пачка творога,
3 ст. ложки муки,
1 банан,
1 пакетик воздушного риса,
1 ст. ложка сахара

Для теста:
150 г. муки,
150 мл. молока,
3 ст. ложки какао,
2 ст. ложки крахмала,
3 яйца,
1 шоколадка,
½ стакана сахара,
½ ч. ложки ванилина,
½ ст. ложки соли,
½ пакетика разрыхлителя

Для шоколадной глазури:
3 ст. ложки какао,
1 ст. ложка меда,
30 г. сливочного масла,
80 мл. сливок 10 %


Читать далее

Метки:  

пальто

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубое пальто

Опубликовала Elenina в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/1923968/



Метки:  

настойка

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лечебные настойки

Такие лечебные настойки можно применять при самых различных заболеваниях.

Их существует достаточно много. Готовятся они в домашних условиях достаточно легко.

Все что нам нужно-это травы, водка или вино.

Настойка на черносливе.

В зимние дни многие люди чувствуют усталость, зябкость, нервная система расшатана.
Читать далее...

Метки:  

кружево

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы ирландского кружева. Подборка 14

Нажми на картинку

 

красивый цветок

 

Интересные цветочки крючком. Мастер-класс

 

румынское кружево

 

 

 

Шнур*КРЫЛЫШКИ* от автора Галины Болтянской

 

МК маленького цветочка от Галины Болтянской

 

Мотивы для ирландского кружева

 

Вязаные цветы

 

Листочки. Крючок.

 

Листочек

 

ФАНТАЗИЙНЫЕ БАБОЧКИ

 

Вязаные цветы крючком

Мотивы ирландского кружева. Подборка 12+1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post268372299/

3731083_garnir (416x500, 50Kb)Вкуснейший рецепт - Гарнир из картофеля «Miss. Pear» волшебный рецепт приготовления

запеканки с тунцом, фаршированные помидоры, а так же множество других умопомрачительных,

вкуснейших, замечательных  рецептов Вы найдете на сайте "Вкусные и приятные рецептына каждый день".

Загляните - и вы не пожалеете! good


Метки:  

руны

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Удачная дорога" Anabella

Изображение


Поток Lagaz, без препятствий Eihwaz ( ГАИ, пробки), для дороги Raidho, успешной, легкой Sowilo, радостной Wunjo, без физической усталости Uruz и защитой от непредвиденных ситуаций Algiz.

Коментарий учителя Vannadis:

Anabella замечательная работа tjkjk все очень хорошо получилось, руны подобраны правильно и хорошо, структура у скрипта отличная получилась, Вы правильно выбрали руны, очень хорошо составили основу для скрипта, скрипт получился легким по структуре, достаточно сильным по действию, компактным и гармоничным.Вы абсолютно правильно подчеркнули в скрипте факторы защиты и удачи, верно добавили Вуньо,в качестве руны, которая и обеспечивает атмосферу поездки и в тоже время делает само применение и использование скрипта легким.Все отлично получилось tjkjk 778ii


Метки:  

Поиск сообщений в Ксана_Сергеевна
Страницы: 201 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь