Скраб для кишечника или как нормализовать стул |
Когда я родила второго ребёнка, у меня были некоторое время проблемы со стулом. Кто рожал и сталкивался с подобным – тот меня поймёт.
Такие проблемы связаны с физиологическими особенностями организма.
Некоторые потом всю жизнь мучаются с проблемами стула.
Так было и с моей бабушкой, которая после вторых родов с 30 лет страдает запорами.
|
Измените свою кишечную микрофлору и вы сбросите вес |
Тучные и стройные люди имеют разную микрофлору кишечника.
Кишечная микробиота мышей и людей сходна, в ней доминируют бактерии Firmicutes и Bacteroidetes.
На данный момент до конца не установлено, какой именно вид бактерий ответственен за управление весом.
Некоторые исследования показывают сниженное количество Bacteroidetes у тучных людей, в то время как другие указывают на пониженный уровень полезных бактерий вроде Lactobacillus.
Не смотря на то, что диета влияет на состав микрофлоры кишечника, большинство исследований сходятся на том, микрофлора сама по себе имеет влияние на вес.
Метки: кишечник. микрофлора. |
Лечим болезни народными методами: Панкреатит |
Панкреатит недаром называют болезнью нашего неспокойного времени.
От целителей прошлых веков нам осталось не так уж много рецептов ее лечения.
Не было болезни — не было необходимости его лечить.
Однако некоторые рецепты все же сохранились. Их записала и дополнила известный врач-диетолог Светлана Ильина.
Метки: поджелудочная железа |
Народное средство от изжоги – надежно и дешево |
Изжогу нельзя терпеть. От нее нужно немедленно избавляться, чтобы желудочно-кишечный тракт оставался здоровым.
Аптеки предлагают массу таблеток и эмульсий.
Но существуют более дешевые и не менее надежные способы, позволяющие справиться с этим недугом.
Так, первое народное средство от изжоги – это отвар ромашки, мяты и полыни, взятых в равном количестве.
Второе – зерна овса. Их нужно жевать, сглатывая слюну. Эффект наступит незамедлительно!
Отличное народное средство от изжоги – обыкновенная картофелина. Ее нужно почистить и съесть маленькими кусочками в сыром виде.
Подойдет и свежевыжатый картофельный сок, который рекомендуют пить маленькими глотками.
Поскольку одной из причин изжоги может быть стресс, врачи советуют завести домашнего питомца, забота о котором позволит снять напряжение и переключиться на спокойный лад. Поглаживание по шерстке – лучшее успокоительное.
Метки: изжога |
Как поживает Ваша поджелудочная железа |
|
Метки: поджелудочная железа |
Как мягко очистить кишечник? |
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
После новогодних пиршеств, хорошо бы почиститься малость. Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки.
Настоящая находка у меня была в прошедшем году, прошла все виды испытания на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано вышибающее дно за 8 часов, натуральное средство. Включает все 3 вида слабительных эффектов. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Метки: кишечник. чистка |
Избавьтесь от запора раз и навсегда |
11 эффективных средств от запора
Причин возникновения запора несколько: плохая моторика мышц кишечника, ослабление позывов к дефекации, изменения строения кишечника, несоответствие между вместимостью толстой кишки и объемом кишечного содержимого, зашлакованность орагнизма и в некоторых случаях – стресс и нервные расстройства. А потому и средств для лечения запора дома известно немало – в том числе и используемых в нетрадиционной медицине. Самые популярные народные средства от запора перечислены в следующей статье.
Многие, страдая от этого недуга, меняют одни препараты на другие.
Между тем самое простое и эффективное – использовать натуральные средства.
Метки: запор |
Черный перец. Лечение |
Изгоняющий камни – черный перец горошек
Родина такой привычной для нас пряности – черного перца – Южная Индия. Именно оттуда берет начало слава его как лечебного средства.
Употребление горошин, а также порошка черного перца – отличная профилактика против камней в почках и желчном пузыре.
Если же вы уже страдаете от «незваных гостей», попробуйте такой способ лечения.
Из крупного изюма удалите косточки и нафаршируйте его горошинами перца.
Съешьте одну ягодку, а затем ежедневно увеличивайте количество «пилюль» на одну штуку. После десятидневного курса начинайте по одной снижать дозу. Изюминки необходимо тщательно прожевывать.
Метки: перец. лечение. рецепты. |
Несколько полезных народных рецептов |
При лечении тромбофлебита:
в течении 4 месяцев, с перерывами в неделю пил сбор (хвоя можжевельника, кедра, пихты, сосны, зверобой, медуница, кипрей, лист березы; 1 ст ложка на 1 стакан кипятка, настоять, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.)
Сделал мазь и мазал ту часть тела, в которой нашли скопление тромбов, в моем случае это нога.
Метки: народные рецепты. |
ЕСЛИ ЗАМУЧИЛА ИЗЖОГА |
Изжога — явление распространенное, но, к счастью, у большинства непостоянное и связанное со стрессами и нарушением режима питания (избытком острой и жирной пищи, торопливым заглатыванием кусков, едой всухомятку и т.д.).
Я много лет собираю рецепты народной медицины. Приемы лечения изжоги просты и проверены многими людьми.
Предлагаю вам несколько рецептов, избавляющих от изжоги. При необходимости я некоторыми пользуюсь. Может быть, они помогут кому-то из читателей.
Метки: изжога |
ЖИВОТ - ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ! |
Судя по стремительному росту продажи желудочных лекарств в последние годы, сердечно-сосудистые заболевания постепенно уступают свое лидерство патологиям ЖКТ.
За годы врачебной практики терапевтом, невропатологом, рефлексотерапевтом и диетологом я понял, что наш образ жизни мешает поддерживать внутренние органы в здоровом состоянии.
К их ослаблению и деформации приводят отсутствие знаний о естественных правилах питания, малоподвижность и стрессы.
Беспорядочный прием пищи, переедание, питье и физические нагрузки сразу после еды обычно вызывают изменение формы, растягивание и опущение желудка, кишечника, матки, других органов. В медицине это явление называется "птоз" (например, опущение почки — "нефроптоз").
Метки: живот массаж |
Очищение кишечника травами |
Очищение кишечника травами – это самый древний и самый щадящий способ.
Такие способы, как клизма и слабительное, могут повредить стенки кишечника и даже вызвать боль в заднем отверстии. Вообще очищение кишечника известно давно.
Для общего здоровья организма, для профилактики болезней, для выведения из организма ядов и даже для сбивания жара у больных – для всего этого веками использовали очищение кишечника.
Именно поэтому очищение кишечника травами и сейчас является самым популярным средством. Ведь это мягкое слабительное, которое нормализует работу кишечника и позитивно влияет на его микрофлору.
Метки: кишечник. чистка |
Очищение кишечника - общие рекомендации |
Начинать очистку организма следует с кишечника.
Это необходимо сделать по следующей причине. Применение лекарств внутрь убивает полезную микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно - к антибиотикам. Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз.
Очень страдают от него дети. Причина - отлучение от матери при рождении, лишение младенца материнского молока.
Поэтому для очищения кишечника надо проводить не только специальные процедуры, но и следить за рациональным питанием, предварительно устранив дисбактериоз.
Метки: кишечник. чистка |
Очищение желудка и поджелудочной железы |
Очищение желудка и поджелудочной железы - общие рекомендации:
Желудок - расширенный участок пищеварительного тракта, следующий за пищеводом. В слизистой оболочке желудка находятся железы, выделяющие желудочный сок. Болезни желудка определяются кислотностью желудочного сока. Это острый и хронический гастрит, язвенная болезнь, опухоли, полипы и др.
Поджелудочная железа - смешанная железа. Она, выделяя поджелудочный сок, участвует в пищеварении, а вырабатывая гормоны, принимает участие в регуляции белкового, углеводного (инсулин, глюкогон) и жирового обмена.
При недостаточном образовании и выделении инсулина может развиться сахарный диабет. Возможно воспаление поджелудочной железы - острый или хронический панкреатит.
Метки: желудок. чистка. |
Народные средства, применяемые при болезнях почек и печени |
Средства для очищения почек.
Наиболее распространенным и проверенным народным средством для очистки почек является следующий :
- Берется льняное семя из расчета : одна чайная ложка на стакан воды. Смесь надо вскипятить. Так как готовая смесь будет достаточно густой, ее можно немного разбавлять кипяченой водой. Доза: полстакана каждые два часа в течении двух дней. Если вкус средства покажется вам излишне неприятным, - можно будет добавить в него немного лимонного сока.
- Еще одно средство для очистки почек. Сушеную траву "Медвежье ухо" надо заваривать и пить как чай. Этот "чай" применяется и для лечения других болезней почек.
Метки: почки. печень. |
Геморрой и его лечение |
Геморрой - одно из самых распространенных заболеваний. Термин «геморрой» в переводе с греческого означает «кровотечение».
Чаще всего геморроем страдают женщины, особенно после родов, а также люди, ведущие малоподвижный образ жизни или выполняющие тяжелую физическую работу по подъему тяжестей. Предрасполагают к геморрою также длительные запоры и заболевания органов малого таза.
Острый геморрой сопровождается резкой болью, особенно при дефекации, ходьбе, а иногда при незначительных движениях, даже когда человек поворачивается в постели.
Мы публикуем рецепты лечения геморроя, предлагаемые известным болгарским народным целителем Пьером Димковым.
Метки: геморой |
Лечение полипов народными средствами |
Полипы – это небольшие наросты, которые появляются на слизистых оболочках практически любого полого органа – носа, гортани, желудка, прямой кишки, толстого кишечника, матки, мочевого пузыря.
Метки: полипы |
От гастрита и не только.. |
От гастрита и колита.
Берем мяту, ромашку, золототысячник, шалфей. Завариваем по отдельности: столовая ложка на стакан кипятка. 15 мин. настоять, процедить, слить вместе, пить по полстакана 3 раза в день, но если ночью болит, то пить и ночью, боль утихает. Всего пить неделю.
От гастрита и при сильных желудочных болях.
Берется обычная овсянка (желательно посмотреть на упаковке время варки, лучше та у которой 3 минуты) насыпается 1/3 пиалки и заливается доверху кипятком. Без соли, сахара, специй, меда и масла. Желательно есть в холодном виде. Самая большая ценность в получившимся бульоне.
Метки: жкт. гастрит. |
Лечение боли в суставах, рецепты. |
|
Сайт «Конструктор здоровья» рассказывает, как нужно себя вести в случаях, когда боль бывает острой или хронической. Читайте в статье:
Причины болей в суставах
Болевые ощущения, локализующиеся в области суставов, рано или поздно приходится испытывать почти всем людям. Да и в группе заболеваний под общим названием артрит насчитывается более сотни разновидностей. Кроме того, существует и такое явление, как артроз, для которого характерно преждевременное «изнашивание» хрящей, располагающихся внутри суставов. Если вопрос «почему хрустят суставы?» беспокоит вас все чаще, то это тревожный признак: вслед за хрустом обычно дают о себе знать боли. Травмы и перегрузки, как правило, становятся причинами острых болей. Если неприятные ощущения приобретают хронический характер, то это может быть связано и возрастными изменениями, и с износом хрящевых прослоек, и с последствиями таких заболеваний, как красная волчанка и апластическая анемия. Инфекционное поражение и интоксикация организма тоже нередко становятся источниками подобных неприятностей.
В каких случаях требуется квалифицированное лечение боли в суставах?
Несмотря на то, что народная медицина готова предложить немало способов, помогающих избавиться от болей в суставах, в определенных ситуациях лучше на «авось» не рассчитывать и самолечением не заниматься, а как можно быстрее обратиться к врачу. Когда стоит бить тревогу? 1. Суставы начали болеть без особых объективных причин (вы не носили тяжестей, не получали травм), а сама боль держится в течение нескольких дней. 2. Боль не исчезает даже после применения обезболивающих препаратов. 3. Повышается температура тела, и проявляются аллергические реакции (раздражение кожи, резь в глазах). 4. Вокруг сустава образуется отек, конечность приобретает деформированный вид.
Лечение боли в суставах народными средствами
В большинстве своем народные средства не способны избавить от проблем с суставами раз и навсегда – они могут только замедлить износ хрящевой ткани, то есть оказывают профилактическое действие, а не терапевтическое. Например, желатин для суставов полезен тем, что он сам представляет собой продукт переработки соединительной ткани, а посему выступает в роли коллагеновой «подпитки». Но есть несколько реальных рецептов против боли в суставах. 1. Внутренний жир домашних животных. Подойдет свиной, говяжий, бараний и даже куриный жир – главное, чтобы он был свежим, несоленым, и его количества хватило на то, чтобы покрыть все больные места. Жир накладывают на суставы, сверху оборачивают их полиэтиленом (можно использовать эластичную пищевую пленку) и шерстяным шарфом или платком. Раз в два дня жир заменяют на более свежий, компресс держат круглосуточно на протяжении недели, после чего болевые ощущения заметно ослабевают. Известны даже случаи, когда люди из-за сильных болей не могли передвигаться, а курс лечения жиром помогал им вернуть радость движения. 2. Компресс из яичной скорлупы. Скорлупу сырых яиц промывают в холодной воде, подсушивают и измельчают до состояния порошка. Затем смешивают ее с простоквашей или скисшим молоком в соотношении 1:1 (например, на 2 столовые ложки порошка – 2 столовые ложки простокваши). Смесь выкладывают прямо на больной сустав, сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают шерстяным платком. На следующий день компресс меняют, и так на протяжении недели. Затем нужно будет сделать недельный перерыв, а после него провести еще один недельный курс. Эффект от таких компрессов наступит быстрее, если одновременно принимать яичную скорлупу с лимонным соком – об этой домашней «биологически активной добавке» рассказано в одной из наших публикаций. 3. Йодовая растирка. Традиционная йодовая сетка при боли в суставах вряд ли поможет, хотя небольшое облегчение принесет. Есть более действенный способ: йод и чистый спирт смешивают в равных количествах, сливают смесь в стеклянную посуду и в течение суток выдерживают в теплом месте. Раствор должен стать светлым, почти прозрачным – этот признак и свидетельствует о его готовности. Приготовленным средством смазывают суставы по два раза в день. Накладывать согревающие повязки сверху не нужно. Если под рукой нет чистого спирта, подойдет и тройной одеколон. 4. Компресс из керосина и соли. Стакан соли соединяют с половиной стакана сухой горчицы и добавляют туда керосин – ровно столько, чтобы получилась вязкая кашица. Ее втирают в больные суставы и накладывают теплую повязку с помощью шерстяного платка или махрового полотенца. Рекомендуется проводить эту процедуру на ночь. Повторять ее следует до тех пор, пока боли в суставах не ослабеют. 5. Лечение суставов капустным рассолом. Хороший метод, но пользоваться им можно лишь в те периоды, когда в повседневном рационе присутствует квашеная капуста. Его отмеряют в количестве 1 ст. ложки, разбавляют водой (1/4 стакана) и пьют этот «коктейль» 1-2 раза в день на протяжении месяца. Также можно втирать неразбавленный капустный рассол непосредственно в суставы. |
Метки: суставы. артрит. артроз. |
ВАРИКОЗ... народные рецепты... МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА... |
Лечение варикоза зависит от стадии заболевания и его тяжести. В медицине существует довольно много препаратов и мазей для его лечения. Но этим занимаются врачи. А я вам расскажу о народных рецептах для лечения варикоза.
На начальных стадиях варикоза и для его профилактики следует ежедневно делать контрастные ванночки для ног. Сначала опускать ноги в холодную воду (20°С и ниже) на 3-5 минут, а затем в горячую воду - (40°С и выше) на 10-15 минут, затем повторить то же самое сначала. Заканчивать процедуру надо холодной водой. Для усиления лечебного действия можно в воду добавлять поваренную или морскую соль - делать 10% раствор, т.е их расчета 100г соли на 1 л воды.
При чувстве тяжести и болях в ногах после рабочего дня помогает обезболивающая мазь.
Взять 1 стакан свежих или сухих листьев окопника или 0.5 стакана его же корней (или то, или то). Засыпать в эмалированную кастрюлю и залить 1 стаканом растительного масла. Поставить кастрюлю на медленный огонь и кипятить 30 минут с закрытой крышкой. Снять с огня и сразу же процедить, а затем добавить туда 1/4 стакана растопленного на водяной бане пчелиного воска и 20 капель маслянного раствора витамина "Е". Хорошенько размешать и перелить в чистую сухую баночку. Мазь готова.Остудить и хранить в холодильнике.
Перед применением немного мази нужно подогреть на водяной бане, т.к. на больные ноги нужно ее наносить теплую.
Компресс из отвара березовых почек - снимает отеки и уменьшает боли в ногах.
1 столовую ложку березовых почек залить 250 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить 15-20 минут на медленном огне. Снять с огня, накрыть крышкой и остудить. Затем процедить и делать из этого отвара компресс на ночь. Для этого нужно намочит сложенную в четыре слоя марлю или мягкую х/б ткань, наложить на вены, сверху прикрыть компрессной бумагой и укутать теплым шарфом или полотенцем.
Компресс из молочной сыворотки - снимает отеки и уменьшает боли в ногах.
такой компресс делается аналогично компрессу из отвара из березовых почек. Сыворотку нужно немного подогреть перед использованием.
Хорошо помогает при болях в ногах и венозных узлах компресс из кусочков помидора. Для этого нужно спелый помидор хорошо вымыть и порезать на мелкие кружочки. Приложить их к распухшим венам и забинтовать.Держать 3-4 часа, а затем нужно поменять помидор на свежий и держать еще 3-4 часа.
Следующий состав также помогает уменьшить отеки и боль.
Для его приготовления нужно взять 40г сенной трухи, 1 столовую ложку сушеных листьев лопуха, 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, 1 столовую ложку корня копытня, 1 столовую ложку сушеной травы кипрея ивсе хорощо перемешать, а затем залить 1.5 л кипятка. Поставить на огонь и варить 25 минут на медленном огне. Далее добавить 20г хорошего сливочного масла (жирного) и варить еще 30 минут, пока масса не загустеет и станет вязкой. Снять с огня, процедить, переложить в чистую баночку и остудить. Хранить в холодильнике. Перед применением состав подогреть и наносить на больные вены.
Предварительно нужно натереть небольшой кусочек 60% хозяйственного мыла и растопить его, нам понабится 1 столовая ложка жидкого мыла.
Нужно выжать сок из репчатого лука - нужно 1 столовая ложка сока.
Свиное нутряное сало вытопить( смалец) - нужно 1 столовую ложку.
Готовим мазь: смешать свиное топленое сало - 1 столовую ложку, 1 столовую ложку мази "Вишневского", 1 столовую ложку ихтиоловой мази, 1 столовую ложку жидкого хозяйственного мыла и поставить
на медленный огонь, чтобы все растворилось. Мешать постоянно. Не кипятить! Снять с огня и добавить в состав 1 столовую ложку сока репчатого лука, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сока алоэ. Хорошенько размешать и остудить. Нанести на больные вены, замотать чистой тряпочкой и забинтовать, не туго. Держать повязку сутки, а затем сменить ее на новую. И делать так до тех пор, пока мазь не кончится. Эта мазь очень хорошо лечит варикоз.
Метки: сосуды. варикоз |
Боль в суставах рассматривается врачами как один из очевидных признаков артроза – специфического заболевания, при котором происходит разрушение хрящевых прослоек в месте соединения костей. От нее страдают не только люди пожилого возраста – суставы могут беспокоить даже детей или подростков, особенно на фоне физических перегрузок, а также травм и переломов. Перед тем, как начинать лечение боли в суставах, необходимо оценить ее характер и выявить причины.