-неизвестно

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в леди_Энтони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 5151




Рейтинг блогов


Два самых простых способа плетения из газетных трубочек

Вторник, 22 Октября 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два самых простых способа плетения из газетных трубочек

Вот и у нас похолодало), на улице холодный ветер и никакого солнышка... Но я все-равно люблю такую погоду и осенне-зимнее время года, именно сейчас, как никогда, хочется сидеть в теплом доме и заниматься рукоделием, для души, самореализации и создания уюта для своих близких. Если вы еще не начали использовать газеты для плетения, хотелось бы вам порекомендовать начать уже осваивать этот интересный вид рукоделия. Ведь ничего покупать не нужно, газеты, журналы, старые тетрадки, картон и клей для бумаги есть в каждом доме. Хочу вам показать несколько работ для вдохновения и два примера самого простого плетения, с использованием одной и двух трубочек. Публикацию могут взять на вооружение новички в плетении из газет. Желаю удачи!

И еще одна полезность на заметку: предлагаю вам воспользоваться услугами компании строительного объединения "ГидроКровля", которые являются на данный момент очень актуальными, ведь совсем скоро нас будет заваливать снегом) Уборка снега с крыши, очистка наледи с карнизов и отливных элементов крыши, ликвидация сосулек с парапетов по периметру здания, любые работы по очистке скатных и плоских кровель - услуги, доступные, как для частных домов, так и учреждений, могут быть как на постоянной основе, так и единоразовые. Все подробности читайте на сайте компании gidroof.ru/uborka-krysh-ot-snega-naledi-sosulek

плетение из газетных трубочек (35) (400x533, 156Kb)плетение из газетных трубочек (10) (450x600, 207Kb)

плетение из газетных трубочек (2) (700x470, 214Kb)

плетение из газетных трубочек (42) (700x525, 254Kb)

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

60 идей для переработки поддонов

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 идей для переработки поддонов

 Вот 60 идей для переработки поддонов 

в каждой комнате дома, и даже на улице.
 
- В гостиной -
 
Диван
 
 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

С понедельником ,друзья !!!!!

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:42 + в цитатник
Понедельник - день тяжелый. Его надо раскачать Потихоньку, вправо, влево, Чтобы дров не наломать. Всем известно - в понедельник Грех работать во всю прыть. В понедельник надо ВЫЖИТЬ И здоровье сохранить)) (С.Бутырский) x_6e0ae263 (600x352, 46Kb)
Рубрики:  Юмор в картинках

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ Девочки, это супер!

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ Девочки, это супер!

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разровняется поверхность кожи!

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом и телом

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/551/76551100_Jeanne_Lorioz_3.jpg

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.

Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.

День второй.

На завтрак сухарик и не сладкий кофе.

Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.

 На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.

День третий.

читать продолжение об обмене веществ
Рубрики:  рукоделие


Понравилось: 3 пользователям

Кольца для салфеток. Идеи

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кольца для салфеток. Идеи

Предлагаю идеи колец для украшения салфеток. На любой ваш вкус и умение) Смотрите, может понравятся кольца и захотите сделать

Украшайтесь)))

222для серветок (700x500, 279Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Кенгуру и удав!!!

Вторник, 15 Октября 2013 г. 17:19 + в цитатник

 Мой кум ,моряк и сейчас находится в Австралии,недавно прислал фотографии нападения удава на кенгуру.Так что размер никогда не имеет значения,если кушать хочется..



1.
getImage (1) (640x480, 280Kb)

2.
getImage (2) (640x480, 293Kb)

3.
getImage (3) (640x480, 260Kb)

4.
getImage (4) (640x480, 240Kb)

5.
getImage (6) (640x480, 250Kb)

6.
getImage (5) (640x480, 295Kb)

7.
getImage (7) (640x480, 274Kb)

8.
getImage (8) (640x480, 247Kb)

9.
getImage (9) (640x480, 233Kb)

10.
getImage (10) (640x480, 205Kb)

11.
getImage (11) (640x480, 263Kb)

12.А это уже большущий варан стал жертвой удава.
getImage (12) (360x480, 145Kb)

Рубрики:  обо мне

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Подушка-валик винтажная. Мастер-класс

Вторник, 15 Октября 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения kleopatraL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка-валик винтажная. Мастер-класс

Найдено в инете

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Мастер-класс: новая жизнь старых тапочек

Вторник, 15 Октября 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LIKA9966 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: новая жизнь старых тапочек

Если у вас порвались домашние тапочки, не беда, этот МК подскажет вам, как использовать старую подошву от тапок и пряжу от старого свитера и связать новые тапочки.
 
Мастер-класс: новая жизнь старых тапочек фото 1

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как предупредить старение шеи

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как предупредить старение шеи.

Оказывается, подкожные мышцы шеи, расположенные спереди, работают, только когда мы высоко поднимаем голову. В остальных позах они бездействует. А еще кожа шеи, как и кожа век, почти лишена жировых желез и требует самого тщательного ухода.
4829970_13 (604x453, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом и телом

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Интересное рядом

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 20:35 + в цитатник
Рубрики:  обо мне

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вязание из кожи и меха

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения regullev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 2. Вязание из кожи и меха.

Вязание из кожи и меха. Подборка 2.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*


Обвязка кожи крючком. МК.


Технология вязания из меха


Как сшить кубанку


Шапка и сумка


Вязание с мехом. МК


Мех+крючок.


Изготовление пряжи для вязания из меха


Как вязать мех спицами


Как связать модный меховой жилет


Как объединить вязание с мехом?


ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ


СОЕДИНЕНИЕ КУСОЧКОВ МЕХА с вязанием


Старая шуба превращается...


Вязаная шапочка из меха чернобурки


Как сделать пряжу из меха


Как почистить шубу



http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post295263203/
 

Серия сообщений "Вязание из меха и кожи.":
Часть 1 - Кожа плюс вязание. Подборка идей
Часть 2 - Подборка 1. Вязание из меха.
...
Часть 17 - Изделия из вязаного меха. Подборка
Часть 18 - Меховые идеи. Подборка
Часть 19 - Подборка 2. Вязание из кожи и меха.
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Моим друзьям!!!

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 20:03 + в цитатник

 Здравствуйте мои дорогие и родные друзья!!!!Если б вы знали,как я по вам соскучилась,так сложились обстоятельства,что я отсутствувала почти месяц на Лиру ,но все это время я с нежностью и добротой вспоминала вас. Самые верные остались со мной ,и мне это втройне приятно.ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ВЕЛИКИМ СВЯТЫМ ПРАЗДНИКОМ, ​С ПОКРОВОМ! ​​ПУСТЬ БОЖИЙ ПОКРОВ ВСЕГДА БУДЕТ С ВАМИ! ПУСТЬ ЕГО РУКА ПОКРЫВАЕТ ВАС ОТ ВСЯКОЙ ПЕЧАЛИ И ГРУСТИ И ДАЁТ ЗАЩИТУ, НАДЕЖДУ, ВЕРУ И ЛЮБОВЬ! ЖЕЛАЮ ВАМ БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ И МНОГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ В ЛЮБВИ!​

Рубрики:  обо мне

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Конвертики из лаваша"Выручалочка"

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 11:33 + в цитатник

 Конвертики из лаваша " Выручалочка "

 
Ленивые пирожки, быстро и вкусно! 
 
Вчера за своими променадами на параде карапузов,забыла приготовить мужу обед с собой,поэтому пришлось вставать рано утром и на свежую голову варганить.Благо в холодильнике был лаваш,ветчина и домашний сыр -сулугуни.Порезала ,сыр,ветчину на одинаковые квадраты,завернула в лаваш ,и поджарила на масле с двух сторон,аромат шел очень вкусный,муж попробовал и сказал,,.вкусно,так что может кому то идейка пригодится и просто и вкусно.Приятного аппетита!!!
2fZzh8wiTb4 (601x429, 84Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Парад Карапузов в Херсоне!!!

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 22:04 + в цитатник

 Одно из лучших начинаний в Херсоне за последнюю пятилетку – Парад карапузов. Вот и сегодня сотни его участников с утра украсили центр города своим карнавальным шествием. Когда-то, четыре года назад, это событие начиналось скромно с нескольких десятков человек, которые уместились в Потёмкинском скверике. Теперь для того, чтобы все карапузы показали себя, в Херсоне перекрывают движение транспорта! Но зрелище того стоит. Симпатичные малыши, их изобретательные родители заслуживают огромного уважения и даже восхищения. Костюмы, декор коляски, образы для всей семьи они продумывают и изготавливают за собственные средства. И даже в такой несолнечный день участники не побоялись выйти на Парад, причем самому младшему едва исполнилось 5 месяцев. Некоторые семьи участвуют уже в четвёртый раз.Мы с моей кресницей тоже учавствовали ,правда не получили такого удовольствия ,как в прошлом году,во первых все было организованно очень плохо,почему то привели коллону к реке ,где холодно и дул северный ветер,а ведь многие были с маленькими детьми,и извените,разве малышу интересны выступления мера города и депутатов,они пришли себя показать и других посмотреть,а развернуться не было где,так как площадь маленькая,а количество учавствующих было большое,надеюсь что это учтут и на следующий год-это будет шикарный парад.



1.
f85d37c32fb7ce05d7c9af75e44979507aa9998a (700x525, 303Kb)

2.
2bd845974fffe590249f3353d490f7abfd3809f7 (700x525, 313Kb)

3.
02c450848b5acb213209df8e6e6408703d3f26f3 (700x525, 313Kb)

4.
4db688a9c184c1e3b697da91d8c6a589f8591dc0 (700x525, 245Kb)

5.
4f2df289c2fbbe389d7fa0fae4af3faabfbf8236 (700x525, 285Kb)

6.
7bbc531700784eb652f63a51a911873767eaae1e (700x525, 284Kb)

7.
48d4e305477233ab5d31d5270ca19bb7b8bf5f59 (700x525, 279Kb)

8.
49e05a27edcb97ac795013a1654af7af0e7f94d2 (700x525, 337Kb)

9.
85ad104c0cc9523f1b07e6bddba743ff2be65535 (700x525, 322Kb)

10.
99e7ab0b099e2f6f6f383a392d1bf7040b2a2483 (700x525, 262Kb)

11.
312f1c4240a0c0a2438f1b0deee7e265dfd77bf0 (700x525, 292Kb)

12.
7611bf66c4e764aab659aa11e3bff32bf32a5fae (700x525, 306Kb)

13.
68447df0de1dfca99c9287de3d04688e7fc7b481 (700x525, 282Kb)

14.
b231c1f8344fb6127bccac757431c0fc2ab0b3cc (700x525, 332Kb)

15.
dbdf62dd456544194355143cc79dbd8734d8cb29 (700x525, 275Kb)
Рубрики:  обо мне

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

СОВЕТЫ ТУРИСТАМ: КАК ЛЕЧАТ ПОХМЕЛЬЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 15:22 + в цитатник

 

СОВЕТЫ ТУРИСТАМ: КАК ЛЕЧАТ ПОХМЕЛЬЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ

"Похмелье - состояние человека после хмелю, по отрезвлении от пьянства; дурнота, головная боль и новый позыв на хмельное" - такое обозначение дается в толковом словаре Даля. Подозреваем, в других языках определения похожи, ведь состояние-то знакомо практически каждому человеку на этой планете.  

Какие же рецепты от похмелья может узнать путешественник от других народов? Ведь не интересно пить постоянно традиционный рассольчик. 

Как лечат похмелье в Китае 

Жителей этой страны тяжело назвать сильно пьющими, большинство китайцев после трех рюмок водки уже разговаривают с трудом. Но и от похмелья порой страдают больше других. 
Чтобы сгладить неприятные симптомы бодуна китайцы пьют крепкий зеленый чай. Хорошо также приводит в чувство чашечка холодного чая с растворенными в нем медом и соком лимона. 


Как лечат похмелье в Армении 

"Да випем же зя твайо здарове, дрюг!", - такие тосты будут звучать на любом застолье в Армении, где бы не побывал путешественник из Украины. Если это самое здоровье позволяет, можете смело пить, на утро ваши армянские друзья быстро избавят вас от похмелья. 
Секрет местных жителей прост – с бодуна они едят густой суп из говяжьих ножек под названием хаш. Бытует мнение, что даже в стельку пьяный человек, съев тарелочку этого хаша, придет в чувство очень быстро. 


Как лечат похмелье в США 

Многие американцы снимают (снимают ли?) похмельный синдром в ближайшем "Макдональдсе" бутылочкой колы и очередным гамбургером. Но есть у них еще запасной вариант – антипохмельный коктейль. 

Называется он Prairie Oyster (устрица прерий). Фактически это смесь томатного сока с соусом Вустершир и сырым яйцом. На вкус, конечно, понравится не каждому, но, говорят, действует безотказно. 

В состав соуса Вустершир входит кора гвоздичного дерева, тамарин, патока, кукурузный сироп, соль, сахар, анчоусы, чеснок, лук, винный уксус. По желанию, в коктейль можно добавить немного коньяка. 
Вот как описывает эффект от коктейля Prairie Oyster британский писатель  П. Г. Вудхауз в своем рассказе "Командует парадом Дживс" 


- В первую минуту ощущение было такое, будто в башке кто-то взорвал мину и полез вниз по пищеводу с горящим факелом в руке, но затем все встало на свои места. Сквозь окно засияло солнце, в древесных кронах зачирикали птички. 

Как лечат похмелье в Италии 

Ни для кого не секрет, что горячие итальянцы любят провести вечер за бокалом вина или рюмочкой лимончеллы. Иногда такие посиделки заканчиваются порядочной пьянкой и на утро свое состояние можно описать мелодичным spranghetta dopo la sbornia (тяжелое состояние после опьянения). 
В таких случаях итальянцы предпочитают утром выпить чашечку крепкого эспрессо. И это при том, что практически все специалисты по бодуну рекомендуют от кофе в таких случаях воздержаться: ведь оно повышает давление, увеличивает нагрузку на сердце. Хотя, может, у жителей Италии особенный рецепт? 


А вот на Сицилии кофе с похмелья не пьют – у них свое средство. Когда утром после попойки болит голова и тошнит – сицилийцы предпочитают съесть сушеный пенис быка. 


Как лечат похмелье в Японии 

Бывает перепьет какой-то японец саке с друзьями и на утро начинается то, что называют "блюз по понедельникам". Впрочем, японцы бодуна не боятся – их кухня это сплошной антипохмелин.
Одно из лучших средств – мисо-суп. Это национальное блюдо из мисо, водорослей вакамэ, соевого творога тофу, лука и абураагэ (обжаренный тофу). Готовить его дома с похмелья – самоубийство, а вот выйти в ближайший японский ресторанчик – проще простого. Тем более, они сейчас на каждом углу.Добро пожаловать на Землю!
 
 
Рубрики:  полезное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

День рождение моего любимого Херсона!!!!

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник

 

      По именному указу российский императрицы Екатерины II в конце 18 века был основан город Херсон. Город создавался на совсем недавно присоединенных Новороссийских землях как порт и крупный торговый центр.
История Херсона богата событиями. Приезжие, туристы и отдыхающие смогут ознакомиться с историей города, как совершая обзорные экскурсии, так и посетив краеведческий музей или достопримечательные места города самостоятельно.
Историческому центру Херсона свойственна застройка 19 века, архитектурные шедевры являются одной из большого количество достопримечательностей города. Совершая пешую прогулку, все желающие могут посетить областной краеведческий музей Херсона и ознакомиться с самобытной историей города е его жителей.

    Кроме современной и исторической архитектуры в Херсоне можно ознакомиться с большим количеством церквей и храмов. Кроме православных церквей в городе действуют культовые сооружения разных религий и конфессий – синагоги, католические и православные храмы.
Тем, кому интересна древняя история Херсона, наверняка будет интересным и познавательным посещение древних валов и остатков ворот крепости, возведение которой датируется 18 веком. Вал и ворота демонстрируют туристам границы Херсона. Кроме этого не менее интересным может стать посещение Очаковских ворот, которые выходят на Греческий форштадт. Сразу за Очаковскими воротами расположился Свято-Екатерининский собор, возведенный на месте разобранной церкви в 1781 году. Возведение храма было инициировано императрицей Екатериной II, его архитектурный ансамбль поражает не только своими величественными размерами, но и богатством росписи стен храма.

    Неподалеку от Херсона, в Херсонском лимане возле села Рыбачье, разместился уникальный комплекс – гиперболоидный Аджигольский маяк, который был построен по проекту В. Шухова в 1911 году и представляет собой сетчатую оболочку гиперболоидного вращения.
Путешествие вдоль Казикерменского шляха, самой старой дороги не только на Херсонщине, но в Украине, удовлетворит любопытство всех любителей археологических реликтов. По этой дороге с давних времен пролегали пути древних гуннов, сарматов и скифов.

Я очень люблю свой город,хотя я не коренная жительница.Сегодня в нашем городе началось празднование 235 летие ,хочу вам показать какую красоту из живых цветов сделали дети возле городского исполкома!



1.
getImage (360x480, 170Kb)

2.
getImage (1) (640x480, 235Kb)

3.
getImage (2) (640x480, 230Kb)

4.
getImage (3) (640x480, 269Kb)

5.
getImage (4) (640x480, 212Kb)

6.
getImage (5) (640x480, 233Kb)

7.
getImage (6) (640x480, 233Kb)

8.
getImage (7) (640x480, 224Kb)

9.
getImage (8) (640x480, 243Kb)

10.
getImage (9) (640x480, 232Kb)

11.
getImage (10) (360x480, 156Kb)

12.
getImage (11) (360x480, 132Kb)

13.
getImage (12) (360x480, 160Kb)

14.
getImage (13) (360x480, 158Kb)

15.
getImage (14) (640x480, 232Kb)

16.
getImage (15) (640x480, 229Kb)

17.
getImage (16) (640x480, 269Kb)

18.
getImage (17) (640x480, 257Kb)

19.
getImage (18) (640x480, 193Kb)

20.
getImage (19) (640x480, 266Kb)

21.
getImage (20) (640x480, 228Kb)

22.
getImage (21) (640x480, 231Kb)

23.
getImage (22) (640x480, 229Kb)

24.
getImage (23) (640x480, 224Kb)

25.
getImage (24) (640x480, 204Kb)
Рубрики:  обо мне

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Британцу по ошибке прислали двухметровую тапку

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 13:46 + в цитатник

 Британцу по ошибке прислали двухметровую тапку.

Британец Том Боддингэм случайно стал обладателем домашней тапки длиной более двух метров. Такую обувь мужчина получил после того, как оформил заказ в интернет-магазине, сотрудники которого отправили заявку на производство в Гонконг. 

Как рассказал Боддингэм, он вынужден покупать обувь на заказ, так как, во-первых, имеет довольно большой размер ноги (больше 48-го), а, во-вторых, его правая и левая нога отличаются по размеру. Когда он оформлял заказ на тапки в форме лап монстра, он указал, что одна из них должна быть 14,5 размера, а вторая – 13.
Через некоторое время Боддингэм получил посылку со своими тапками и был весьма удивлен. Одна из них была гигантского размера – оказалось, что гонконгские производители неправильно поняли британских заказчиков и вместо обуви 14,5 размера изготовили тапку 145-го размера. Вторая тапка, как и было заказано, была выполнена по размеру 13.
Пара тапок обошлась британцу в 15 фунтов и 50 пенсов (примерно 18 евро). Интернет-магазин принес извинения Боддингэму и пообещал изготовить тапку-лапу правильного размера.
Британец планирует выставить гигантскую тапку на eBay.

22 (604x391, 53Kb)

Рубрики:  Юмор в картинках

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ираида77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг"

Диета Пушинка. Минус 35 кг!

От автора: Меню Диеты «Пушинка».

На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.

А теперь расписываю полный рацион:

Меню на каждый день:

1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.

2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.

4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)

5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши

В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.

А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!

Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49

Рубрики:  красивая фигура

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мазь для устранения пигментных пятен и веснушек

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Great_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь для устранения пигментных пятен и веснушек.

Недавно нашла рецепт мази, которому говорят уже два века. И так как весной, да и после беременности эта проблема весьма актуальна, предлагаю Вам ее рецепт.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом и телом

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в леди_Энтони
Страницы: 33 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь