Спасибо за советы. Сама частенько чищу кишечник, в основном разгрузкой на кефире. Все, потому что частые запоры, питание в основном перкусы. Конкретно с запорами фитомуцил норм, помогает справиться, он к стати и работу кишечника налаживает. В составе экстракт сливы, отличное средство.