-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галчонок_73

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2013
Записей: 3997
Комментариев: 329
Написано: 5378





НАСТУПИ СЕБЕ НА УХО

Среда, 17 Июля 2013 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТУПИ СЕБЕ НА УХО

Рефлексотерапевты считают: ушные раковины – это индикатор здоровья и рычаг воздействия на все органы нашего тела.



НАСТУПИ СЕБЕ НА УХО

 (452x544, 79Kb)

Первую европейскую карту проекционных зон ушной раковины составил французский врач Ножье. Карта напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. Так, в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов. На мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Известно 170 биологически активных точек на ушной раковине, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем.

Ножье выделил около 30 точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм. Одни через болевую чувствительность непосредственно связаны с симптомами заболеваний, другие заведуют общим состоянием здоровья, через них можно повлиять на течение болезни. Для диагностики врач берет тупоносую иглу или специальный зонд и последовательно надавливает на активные точки. В зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. На этом принципе основаны методы лечебного и профилактического ушного массажа.



ОБЩИЙ МАССАЖ

 (450x634, 11Kb)

Он воздействует на большинство активных точек. Массировать надо аккуратно, но активно, чтобы уши горели. Все действия, кроме последнего, повторяйте не менее 10 раз.


1. Сначала потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. КОГДА УШИ ВЯНУТ

* Вялость и дряблость ушной раковины - свидетельство слабости здоровья. Если деформирован верхний отдел ушной раковины, подозревай анатомические дефекты почек.
* Сильно выступающая внутренняя дуга ушной раковины – предрасположенность к болезням сердца. Верхняя задняя часть раковины плоская, не имеет выраженного рельефа - вероятен ранний склероз сосудов.
* Мочка уха прямоугольной формы - признак гиперфункции эндокринных, остроугольной формы - проблемы с кровообращением.
* Глубокие складки на мочке - предрасположенность к инфаркту и диабету.
* Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха – подсказка: через несколько дней возникнут проблемы со здоровьем. За день или несколько часов до инфаркта обычно жалуются на ощущение жжения, зудящей боли, повышенной чувствительности в центре левой ушной раковины.

* Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.



2. Затем, держа двумя руками ушные раковины, делайте круговые движения вперед и назад.


3. Прижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.


4. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней стороны.


5. Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично разотрите вверх-вниз.


6. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.


7. Энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.



ПО-ФРАНЦУЗСКИ

 (378x348, 23Kb)

Метод французского врача Пере помогает сначала найти точку, ответственную за больной орган, а потом воздействовать на нее. Вначале нужно внимательно обследовать оба уха снаружи, достаточно сильно нажимая на них пальцами и выявляя наиболее болезненные участки на внешней стороне. Затем надо отметить симметричную зону на внутренней стороне ушной раковины. Можно, стоя перед зеркалом, оттянуть ухо и наметить точку ручкой или фломастером. Массировать лучше то ухо, на котором боль ощущается сильнее.


Осторожно, медленно, начинайте массаж намеченной точки или зоны. Лучше нажимать концом спички, карандаша – любого инструмента с точечным закругленным кончиком. Массаж делайте по часовой стрелке в течение 2 минут, постепенно доводя до 5 минут, раз в день. Как правило, вначале возникает боль, иногда сильная. Не прекращайте: вскоре наступит облегчение, появится ощущение тепла и даже жара, а затем и оно пройдет.



ТРИ ГЛАВНЫЕ ТОЧКИ

 (215x230, 4Kb)

Этот массаж делают не палочкой или спичкой, а просто пальцем. Автор метода рефлексотерапевт А. Стражной выделяет три самые важные для нашего самочувствия точки на ухе – эндокринную, головного мозга и вегетативной нервной системы.


Чтобы помочь организму противостоять болезням, нужно массировать эндокринную точку. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе давление прекратите. Всего надо сделать 30 таких нажатий, а после процедуры немного отдохнуть. Массаж помогает избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать эту точку ежедневно.

Рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать для врача картину заболевания.

Точка головного мозга расположена за выступающей частью напротив козелка. Ее массаж оказывает положительное воздействие на весь организм: проходят депрессия, раздражительность, невроз, головная боль, поднимается настроение, улучшается память, возвращается сон.


На точку вегетативной нервной системы воздействуют двумя указательными пальцами – на левое и правое ухо одновременно. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечно-каменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Через месяц регулярного массажа тонус сосудов значительно улучшается, нормализуется давление. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии – трижды.



ПО УШИ В ТОЧКАХ

 (594x699, 77Kb)

Кроме трех основных точек, рефлексотерапевты выделяют несколько других, которые непосредственно отвечают за какой-либо определенный орган.


Точка сердца и легких расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. При заболевании сердца и органов дыхания при нажатии чувствуется болезненность. Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.


На самом деле речь идет о двух разных точках, но расположены они очень близко друг от друга. Их одновременный массаж не принесет вреда: если у вас болит сердце, положительное воздействие будет оказано именно на этот орган, и наоборот.


Точку желудка и кишечника очень полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения – от гастрита до болезней печени. Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление, или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка.

При язвенной болезни в точке, отвечающей за желудок, появляется бугорок, который после операции по удалению язвы превращается в маленький шрам.


Точки поясницы и шеи проецируются на позвоночник. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, боли в шее, спине и пояснице. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше.


Точка зрения. Она находится в том месте мочки, где делают прокол для сережек (их, кстати, при массаже надо снять). Ее массаж особенно показан людям, страдающим близорукостью или дальнозоркостью, катарактой или глакомой.


Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями. Регулярный массаж точки перед сном полезен при бессоннице.


Наконец, тонизирующая точка находится на козелке уха. С ее помощью можно распрощаться с гриппом и частыми простудами. Также эта точка является и "центром управления" коры надпочечников, ответственных за выработку адреналина. При массаже чувствуется прилив сил, проходит усталость. Если нужно работать допоздна, а глаза слипаются и мысли разбегаются, несколько минут массажа – и желание спать пройдет. А те, кому трудно просыпаться по утрам, могут делать массаж прямо в постели – сон как рукой снимет.


 (500x583, 34Kb)
 (500x690, 37Kb)

Энциклопедия "Здоровья"




Акупрессура - это точечный массаж. Существуют различные виды этого воздействия - массаж тех же точек, что и при акупунктуре, стиль шиацу и другие. Мы рассмотрим только массаж точек ушной раковины - он прост и эффективен.
В некоторых азиатских странах для лечения той или иной болезни на ушах делали надсечки. Французский врач Поль Ножье, работая с эмигрантами из Азии, обратил внимание на эти надсечки, систематизировал их, и в 1957 году впервые в Европе выпустил атлас аурикулотерапии (аурикула - ушная раковина).
Усовершенствовал это лечение украинский врач Эрих Бус. После предварительной апробации в кардиологических, эндокринологических клиниках, в институте космической медицины и других лечебных учреждениях, доктор Бус зарегистрировал на этот метод авторское свидетельство. Мы с Эрихом Эргартовичем объездили многие города - по этой методике пролечили свыше 30.000 пациентов. Немного терпения и настойчивости - и вы тоже научитесь этому простому и эффективному методу.


Точки
Эндокринная
Вегетативной нервной системы
Коры головного мозга
Сердца и лёгких
Желудка и кишечника
Позвоночника (шеи и поясницы)
Половая (сексуальная) точка
Антистрессовая
Зрения
FAQ
Техника массажа
Удобно сядьте или лягте.
Во время каждого выдоха указательными пальцами обеих рук одновременно на правой и левой ушной раковинах нажимайте на нужную точку до лёгкой приятной боли. Во время вдоха нажимать на неё не нужно. Другими словами: выдох – нажатие, вдох – отпускаете пальцы. И так 30 раз. Если за один сеанс производится массаж не одной, а двух или трёх точек, то 30 раз нажимаем сначала на одну, затем 30 раз на другую и 30 раз на третью. (Как комбинировать точки см. в разделе FAQ).
После этого необходимо 15-20 минут спокойно посидеть или полежать ничего не делая. Можно поспать, но читать, разговаривать или смотреть телевизор нельзя. Этот период – "золотое время” лечебных изменений.



Точка-аптека (эндокринная)

Организм каждого человека вырабатывает свои собственные лекарства. Когда мы заболеваем, внутренняя "аптека” автоматически увеличивает выработку этих лекарств и посылает их туда, куда следует. Это называется саморегуляцией. Когда всё работает "как часы”, никакой дополнительной стимуляции не нужно, а если саморегуляция нарушена, приходится принимать лекарства.
Но во многих случаях вместо синтетических препаратов достаточно немного подстегнуть собственную лабораторию и эффект будет тот же. Этой лабораторией является эндокринная (гормональная) система - гипофиз, поджелудочная, щитовидная железы, надпочечники, яичники у женщин и простата у мужчин. Эти органы и отвечают за выработку организмом собственных лекарств. На ушной раковине есть точка, массаж которой нормализует этот процесс. Назовём её - точка-аптека. Она, как показано на рисунке, находится в ямке между козелком и противокозелком. Массаж этой точки нужен при любой болезни. Он также оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие, нормализует обмен веществ.

Точка вегетативной нервной системы

От коры головного мозга ко всем органам отходят многочисленные нервные цепи. Проходят они, словно по внутреннему интернету, через так называемую вегетативную нервную систему. В переводе с латинского языка "вегетативная” означает "растительная”. Если вы посмотрите на солнце через листик дерева, то увидите, что он, как паутиной, пронизан жилками. Так и весь организм, словно паутиной, пронизан периферическими нервами.
Причиной заболеваний является не нарушение обмена веществ, не переохлаждение, не вирусы, а срыв механизмов саморегуляции, которые контролируются вегетативной нервной системой. Эта система ответственна как за возникновение многих болезней, так и за их исчезновение, что и достигается массажем связанной с этой нервной паутиной точки. Где она находится вы видите на рисунке, а воздействовать на неё нужно точно так же, как и на все остальные.
Массаж этой точки обладает спазмолитическим действием - нормализует тонус сосудов, бронхов, кишечника, жёлчных протоков, мочеточников, матки. Она используется при множестве болезней, особенно при вегето-сосудистой дистонии, гипертонии и гипотонии, аритмии, запоре, бронхиальной астме, почечно-каменной болезни, климаксе.
Воздействие на эту точку расслабляет спазмированную гладкую мускулатуру сосудов сердца, чем достигается лечебный эффект при стенокардии, аритмиях, сердечной астме, инфаркте миокарда. Но стойкий результат наступает не после одной-двух процедур, а при регулярном массаже этой точки на протяжении трёх-четырёх недель. Точкой можно пользоваться как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении, а также при варикозном расширении вен.
Бронхиальная астма – это спазм гладкой мускулатуры бронхов. Ликвидация спазма на вегетативном уровне ведёт к значительному смягчению приступов, а иногда и к полному исчезновению симптомов.
При мочекаменной болезни, когда по мочеточнику проходит даже не камень, а всего лишь песчинка, наступает резкий спазм мочеточника и боль, от которой хочется лезть на стену. Доводилось ли вам поперхнуться хлебной крошкой? Резкий кашель свидетельствует о том, что даже маленькая крошка вызывает спазм. Те же процессы происходят и в мочеточнике, поэтому ликвидация спазма способствует выводу песка и камней из почек.
Нормализация с помощью вегетативной точки тонуса жёлчного пузыря убирает застой жёлчи, излечивает холецисто-панкреатиты, предотвращает образование камней в жёлчном пузыре.
Колиты, запоры тоже обусловлены нарушением тонуса, только в данном случае тонуса кишечника. И здесь поможет массаж этой точки.

Точка коры головного мозга

Акупрессура используется в основном для лечения психосоматических нарушений, т.е. болезней тела, развитие которых связано с корой головного мозга. Кора - регулятор всех внутренних процессов в организме, поэтому использовать эту точку можно и нужно не только при головной боли, но и при любом другом нарушении. Её массаж повышает психическую уравновешенность, ликвидирует раздражительность, депрессию, неврозы, улучшает настроение, память, нормализует сон. С помощью массажа точки мозга механизмы саморегуляции закрепляются и организм в дальнейшем поддерживает здоровье без вашей помощи.
Эта точка применяется и при лечении психических заболеваний. Я далёк от утверждения, что этим методом можно вылечить серьёзные недуги, но смягчить их течение можно. Нина П. из Киева болеет шизофренией, которая проявлялась у неё классически - Нина постоянно слышала злобные голоса (галлюцинации). Эти голоса приказывали ей совершать нелепые поступки и она боялась ослушаться. После пяти лечебных сеансов с массажем точки головного мозга голоса-галлюцинации не исчезли, однако в значительной степени утратили интенсивность и она перестала их бояться. Пациентку перестали беспокоить навязчивые мысли о самоубийстве, ранее почто ежедневно посещавшие её.
Массаж точки коры головного мозга ликвидирует любую боль. Например, на ушной раковине есть специальные точки для купирования зубной боли, но апробируя эту методику в стоматологическом отделении киевской поликлиники №11, я пришел к выводу, что именно воздействие на точку мозга эффективней всего применять в зубоврачебном кабинете, поскольку уменьшается не только зубная боль, но и страх перед бормашиной. В начале нашей совместной со стоматологами работы я массажем точек ушной раковины проводил анестезию зубов, а затем пациенты садились в стоматологическое кресло. Но возникло неожиданное недоразумение - после обезболивания было невозможно поставить диагноз, так как зуб переставал реагировать на удары диагностического молоточка. Поэтому нам пришлось изменить стиль работы - пациенты шли к стоматологу на диагностику, затем ко мне на анестезию и, возвратившись в стоматологическое кресло, реагировали на бормашину как на зубочистку.

Точки сердца и лёгких

Расположены они в самой углублённой части ушной раковины. Для того, чтобы их найти, нужно сначала указательным пальцем нащупать наружное слуховое отверстие, а затем палец сдвинуть приблизительно на сантиметр к затылку. Нажатие на эти точки, также как и на все остальные, проводится указательными пальцами.
Эти две точки расположенные рядом, и воздействие на них производится одновременно. Сердце и лёгкие в организме находятся рядом, поэтому и точки близко расположенных органов тоже находятся рядом. Массаж одновременно двух точек повредить не может. Когда воздействие проводится для лечения сердца, лёгкие, если они больны, тоже отреагируют, а если здоровы, процедура никак на них не повлияет.
Точка (точки) сердца и лёгких применяется при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмиях, вегето-сосудистой дистонии, пороках сердца, гипертонии, бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной и сердечной астме.
Есть у этой точки и ещё одна полезная функция. Её массаж поможет отвыкнуть от курения. Воздействием на точку головного мозга можно снять психическую зависимость от никотина, а массаж точки лёгких увеличивает чувствительность слизистой оболочки трахеи и бронхов, вызывая физическое отвращение к табачному дыму. Тем, кто хочет бросить курить, массаж этих двух точек является отличной помощью.

Точки желудка и кишечника (пищеварения)

Найти их (а по сути её) легко. Если палец, расположенный на точке сердца поднять приблизительно на сантиметр вверх, вы почувствуете, что он окажется на плотном хрящике. На этом хрящике есть небольшое углубление, бороздка. На ней и находится точка, вернее зона желудочно-кишечного тракта.
Как легко догадаться из названия, массировать её следует при воспалении желудка, кишечника, жёлчного пузыря, поджелудочной железы, при запорах, заболеваниях печени и всех остальных нарушениях работы пищеварительной системы.

Точки позвоночника (шеи и поясницы)

Перевёрнутая ушная раковина напоминает человеческий эмбрион. Там где у эмбриона находится головка, расположена точка головного мозга, где сердце - точка сердца. Поэтому точка шеи находится возле головного мозга, а поясницы - с другой стороны ушной раковины.
Массаж этих точек нужно применять при остеохондрозе, радикулите, межрёберной невралгии, заболеваниях или травмах позвоночника, напряжении мышц спины.



Половая (сексуальная) точка

Повысилась потенция. В результате вчера, после массажа точки за полтора часа состоялось три полноценных половых акта. Виктор, 43 года, журналист. (Из письма пациента).
Если не верите, попробуйте сами. Только не забывайте, что "женщина любит ушами", а уши служат не только для лечебного точечного массажа.
Лучший эффект возникает при комбинации массажа этой точки и ещё одной - тонизирующей (для того, чтобы её найти посмотрите на схему в начале этой страницы. Интересно, сколько же с помощью массажа этой точки можно сэкономить на "Виагре"?!

Антистрессовая точка

Находится она в треугольной ямке, расположенной в верхней части уха. Эта точка ликвидирует психическое и физическое напряжение, реакцию организма на стресс, обладает успокаивающим, а в ночное время снотворным действием, купирует страх, фобии, судороги. Она используется при неврозах, стрессах, психических заболеваниях.
Точки антистрессовая и коры головного мозга взаимно дополняют друг друга. Так, например в пятиминутном вечернем интервью по первой программе украинского телевидения я рассказал о этих двух точках и показал как нужно проводить их массаж. Этого, судя по отзывам, оказалось достаточным для многих телезрителей, которые последовали совету и уснули без проблем.
Я сам одно время использовал такой метод перед взлётом самолёта, потому что страдал аэрофобией - страхом высоты. Сейчас не пользуюсь - нет необходимости.

Точка зрения

Существует предание, что для того, чтобы до глубокой старости зрение оставалось острым как у орла, славянские охотники прокалывали центр мочки уха. Вероятно, они понятия не имели о восточных методах лечения и придумали этот способ благодаря собственным наблюдениям.
Если ухудшается зрение прокалывать мочку не обязательно. Достаточно несколько раз в день проводить массаж показанной на этом рисунке точки зрения. Результат будет лучше, если сочеть этот массаж со специальными упражнениями и травяными компрессами для глаз.


Часто задаваемые вопросы
Как нужно комбинировать массаж точек ушной раковины.

Начинайте массаж с точки, связанной с тем органом, который вас беспокоит - с точки сердца, поясницы, желудка.
Если ваше заболевание вызвано воспалением или нарушением обмена веществ, то после неё переходите к эндокринной точке (аптеке). А если недомогание связано со спазмами или с нарушениями вегетативной нервной системы, вместо эндокринной используйте вегетативную. Не беспокойтесь, если вы, не обладая достаточными медицинскими знаниями, не можете определить, какую из этих двух точек нужно нажимать второй. И та и другая необходимы при любом заболевании. Если вы проводите массаж точек больше одного раза в день, то во время первой процедуры воздействуйте на одну из этих двух точек, а во время второй на другую.
В течении одного сеанса проводите массаж трёх точек, в последнюю очередь уделяя внимание точке головного мозга.
Например:
Воспаление или язва желудка. Утром точки: желудка – вегетативная – мозга; днём точки: желудка – эндокринная – мозга; вечером снова: точки желудка – вегетативная – мозга.
Боли в пояснице. Утро: поясницы – эндокринная – мозга; день: поясницы – вегетативная – мозга; вечер: поясницы – эндокринная – мозга.
Боли в сердце и желудке. Утро: сердца – вегетативная – мозга; день: желудка – эндокринная (аптеки) – мозга; вечер: сердца – вегетативная – мозга.
Если у вас целый "букет" болезней и трудно сориентироваться как оптимально скомбинировать массаж точек ушной раковины, проводите массаж только трёх точек общего действия в последовательности: эндокринная - вегетативная - головной мозг.


Можно ли навредить проводя массаж точек уха?

Нет, нельзя. Для него нет противопоказаний, поэтому, даже не имея специальной подготовки вы, тем не менее, не навредите ни себе, ни другим. Не нужно бояться ошибиться неправильно нажать на точку или нажать не на ту. Если вы правильно проведёте процедуру, организм выдаст ответную лечебную реакцию, а если неправильно или нажмёте не на ту точку, то никакой реакции не будет. Как ключ в замок – если подходит, дверь откроется, а если нет, ничего не произойдёт.
Есть ли противопоказания?

В этом вопросе я следую мнению своего учителя, директора Института Восточной медицины профессора Хоанг Бао Тяу, утверждающего, что единственным противопоказанием для акупрессуры являются приступы острых болей в животе. В подобных случаях до определения причины возникновения этих болей от массажа следует отказаться.
Как часто нужно проводить массаж?

С профилактической целью один раз в день, при незначительном недомогании два (утром и вечером), а при плохом самочувствии - три раза в день.

__________________________


Источник: http://www.astra-lit.com/altermed/akupress.htm
Рубрики:  Здоровье/Упражнения


Понравилось: 1 пользователю

Худеем сидя

Среда, 17 Июля 2013 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как 8 минут физической активности заменят поход в спортзал “СКРЫТАЯ” ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА

Эта гимнастика отнимет у вас ровно 8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение.
Но делать ее надо каждый час. (ладно, хотя бы несколько подходов в день. Сколько осилите…)
Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, 
на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно. Уже через три дня вы заметите, 
как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы – вы увидите, что стрелка начала 
двигаться в обратную сторону.
Но первые три дня – самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. И тогда этот комплекс поможет потратить 15% килокалорий, съеденных за день.
Сидя на стуле, в кресле у компьютера, стоя у стола на кухне –
ступни ног полностью касаются пола:
поднимите и опускайте пятки - 36 раз.
поднимайте и опускайте носки - 36 раз.
сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц – 36 раз.
медленно втягивайте стенку живота, до максимально возможного – на выдохе,
на вдохе – возвращайте в исходное положение - 36 раз.
руки разведите в разные стороны на уровне плеч. 
Сжимайте и разжимайте кулаки – 36 раз.
повороты головы на 90 градусов (подбородок у плеча) – влево, потом вправо – 36 раз.
вытягивание подбородка вперед – 36 раз.
Сидя на стуле “как аршин проглотив” и держа голову прямо, положить руки на 
бедра, расправить плечи, распрямить спину, втянуть и напрячь мышцы живота. 
Не расслабляясь, развернуть плечи так, чтобы лопатки соприкоснулись. 
Задержаться в этой позе 5 – 10 секунд. После этого медленно расслабиться и 
принять вольную позу. Посидеть в ней 10 – 15 секунд.
Повторять цикл в течение одной минуты.
Попробуйте! Ведь все равно Вы на работе, и эти 10 минут Вам положены для отдыха после каждого часа работы!
А результат? Возможно, может заменить поход в спортзал!
PEROOO
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Топленое масло Гхи - возвращает молодость мозгу и телу

Среда, 17 Июля 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топленое масло Гхи - возвращает молодость мозгу и телу

 

Ну, а мы продолжаем. В Аюверде - в индийской медицинской системе под маслом Гхи подразумевают топленое масло, которое обладает не только пищевыми, но и лекарственными свойствами. Считается наилучшим средством для улучшения интеллекта, изобретательности и памяти. Усиливает сексуальную силу и возвращает зрение, способствует долгой жизни. Вам хочется узнать почему? Ответ прост: топленое масло Гхи питает нервные клетки организма, а также головной и костный мозг, и как результат - увеличивается острота ума.

Согласно огромному количеству научных экспериментов - думающий человек стареет и поддается старческим изменениям гораздо позже, чем люди не занятые интеллектуальным трудом. Опять же в данном случае срабатывает все тот же детокс организма; в отличие от других масел, масло Гхи не засоряет печень, восстанавливает ее и заставляет работать - перерабатывать токсины. Особенно уникально масло Гхи для детей и для тех, кто задумается о продолжении рода.

В идеале надо принимать топленое масло Гхи каждый день, еще лучше полностью перейти на него. Особенно это правило должно касаться приготовления пищи, ее термической обработки. Только масло Гхи не горит при жарке (температура дымления 205 °C), в отличие от любых других масел, а это значит, что оно не образует канцерогенных соединений и является самым безопасным среди всех растительных и животных масел.

 


Топленое масло Гхи. Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Растирки, мази, настои
Здоровье/Полезные советы

Метки:  

Филигрань из веревочки. МК Веры Пушиной

Среда, 17 Июля 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikusha2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филигрань из веревочки. МК Веры Пушиной

Попробуем для начала сделать вот такое перышко.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Филигрань

Метки:  

Круглый край! Закрытие петель иглой! Мастер-класс

Среда, 17 Июля 2013 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглый край! Закрытие петель иглой! Мастер-класс!

Круглый край! Закрытие петель иглой! Мастер-класс

Мои дорогие подруги, хлопотуньи и затейницы, знаю, что многим сейчас некогда взять в руки спицы и крючок. Ведь сейчас особая пора для других дел и занятий, но не успеем оглянуться, как придут холода и осень принесет коррективы в нашу жизнь. Я буду вязать теплые свитера и кофточки, может такой мастер-класс подойдет и другим, мне понравился. Делюсь с вами!

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Полезные советы

Метки:  

КУКЛА-МОТАНКА. (МК по изготовлению сакрального креста на голове).

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Estelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКЛА-МОТАНКА. (Мастер-класс по изготовлению сакрального креста на голове).

 (195x283, 31Kb)
Мастер-класс Елены Каспаровой (Estelka), г. Львов, Украина.

Когда видят куклу-мотанку, больше всего вопросов возникает, как мне кажется, именно о том, КАК намотать этот вот замечательный крест, который служит ляльке вместо личика.

Приготовьте лоскуты хлопчатобумажной ткани и нитки.

Какие нитки? Ну, для начала, можно взять что-то типа ириса. Они потолще, наматывать будет комфортнее. С приобретением навыка, можно брать ниточки и потоньше, добавлять люрекс и т.п.

Я покажу принцип техники. Остальное - вопрос творческой фантазии каждой мастерицы!
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кукла "Желанница"

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Круля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла Желанница

Хочу поделиться секретиком, который утащила на своём любимом сайте волшебников, автор поста  veltmar рассказала, как она делает куклу Желанницу, я думаю, что не только мне это интересно.

"И еще размещаю,как делать обережную куколку Желанницу. 

В старину девушка делала себе такую куколку для исполнения желаний и скрывала от посторонних глаз, прятала в укромном уголке. Чтобы задобрить куколку, ей следовало сделать подарок: красивую бусину, ленточку, пуговичку. Показать Желаннице ее отражение в зеркальце и сказать “Видишь, какая ты красивая, а за подарок исполни мое желание”. 
Для изготовления куклы Желанницы нужны две палочки, красные нитки, немного ветоши или ваты, прямоугольник ткани белого или льняного цвета, цветной прямоугольник на платье и треугольник на платок. 
Желаний столько, сколько подарков кукле преподнесете. Если вы попали на глаза мужчине, можете смело отдавать результат своего труда детям в качестве игрушки — работать она уже не будет, Желанницы вообще крайне чувствительны. Куклу храните в шкафу или ящике. Положите вместе с ней зеркальце в красивой оправе, немного белой пшеницы и пучок вербены. 
Загадывать желания лучше на растущей луне, в течение месяца до следующего полнолуния они обычно исполняются. Сперва достаньте куклу, расскажите ей о своем желании, сделайте подарок (бусинки, красивые пуговицы, монетки нашиваются на подол). Поднесите кукле зеркало, похвалите ее и попросите исполнить ваше желание: «Гляди, какая ты красавица. А за подарочек мое желание исполни». Описывайте свое желание как можно более подробно, рассказывайте вслух, кукла должна точно понять, что вы от нее хотите. Очень внимательно стройте фразы. Отрицательные частицы в речи, очень сильно мешают исполнению загаданного. Иногда стоит делать Желаннице подарки без просьб с вашей стороны, но лучше, если это будет что-то немного отличающиеся от того, что вы дарите обычно, например, новая лента или яркая нитка на запястье. 

 

Плотно связываем веточки крестовиной.

дальше
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дерево жизни. Вышивка крестом. Схема

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево жизни. Вышивка крестом. Схема

Дерево жизни

Дерево испокон веков является одним из самых универсальных символов духовной культуры человечаства. Древние рассматривали дерево как объект поклонения: они верили, что в нём живёт Бог.

Вышейте себе такой символ жизни и обновления. Вышивать лучше на льняной канве.

663d9221667904cd854eb943fbf1b579_1 (490x700, 237Kb)

Далее схема вышивки
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты
Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кукла "белорусочка"

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла "белорусочка". Мастер-класс

Кукла "белорусочка"

Мастер - класс Натальи Бокунович. Авторская кукла "белорусочка" на основе "вепской куклы".

1 (604x452, 103Kb)

Далее мастер = класс
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Магичная кукла" от Валентины Алексушиной

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лапа_Пантеры [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Магичная кукла" от Валентины Алексушиной

Когда вижу такие вещи, у меня внутри тепло становится. Глаз радуется.
Да и куколки то непростые. Кто не знает - в каждой свой сакральный древний смысл. Защищали, оберегали, собирали в дорогу, приглашали дитя в дом и многое другое.
Вслушайтесь в названия: Берегиня, Подорожница, Воля, Славутница, Веста, Хозяюшка.
Прошу любить и жаловать Валентину, мастера с Урала!
Валентина на ярмарке мастеров - ССЫЛКА
И в контакте - Валентина Алексушина






























Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТРАДИЦИОННАЯ СЛАВЯНСКАЯ ВЫШИВКА И ОБЕРЕГИ - ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАДИЦИОННАЯ СЛАВЯНСКАЯ ВЫШИВКА И ОБЕРЕГИ - ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

ТРАДИЦИОННАЯ СЛАВЯНСКАЯ ВЫШИВКА И ОБЕРЕГИ
Сергей
Воскресенье, 23 Май 2010 21:01
Прикрепленное изображениеСлавянская вышивка Древние образы в народном искусстве. Сказочная птица, горделивый конек, женская фигура, диковинное дерево, лучистые круги… Кто и когда придумал эти образы, передаваемые из века в век? Что они значили?

Еще наши далекие предки украшали свои изделия простейшими орнаментами. Человек пытался разобраться, как устроен мир, найти объяснение непонятному, загадочному, таинственному. Он стремился привлечь к себе добрые силы природы, а от злых защититься, и делал он это при помощи своего искусства. Свои понятия о мире человек выражал условными знаками: прямая горизонтальная линия обозначала землю, волнистая горизонтальная – воду, вертикальная линия превращалась в дождь; огонь, солнце изображались крестом. Из этих элементов и их сочетаний и выстраивался узор.

Древний земледелец наделял природные явления действиями, чувствами, присущими живым существам, облекая их в форму птиц, животных, фантастических существ. Таким образом человек выражал свои представления о мире в образах. Шли века – русская вышивка не изчезла, переходя из поколения в поколение.

Солнце издавна почиталось всеми земледельческими народами. «Не земля родит, а небо», – говорит русская пословица. Как нарядно, празднично выглядят предметы крестьянского быта, украшенные солярными кругами – символами солнца! Образ солнца занимает одно из главных мест в украшении жилища. Солнце в виде круглых розеток, ромбов, коней можно найти в разных видах народного творчества.

Русский крестьянин исстари жил землей. Землю, ее плодородие он связывал с образом матери. Женская фигура – это божество, выражавшее представления о земле, которая родит, и о женщине – продолжательнице рода. Называют этот образ по – разному :великая богиня земли, плодородия, мать – сыра земля, Макошь, что означает «мать хорошего урожая».

Женская фигура всегда связана с символами плодородия: деревом, птицами, животными, солнечными знаками. Посмотри, как условно она решена. Из тела богини нередко прорастают ветви, а вместо головы у нее изображение ромба – древнего знака солнца. Иногда ее фигура напоминает дерево.
Прекрасным примером использования орнамента является народная вышивка. Вышивкой украшались полотенца, свадебные подзоры, скатерти, занавесы, праздничные рубахи, белые холщовые сарафаны, легкая верхняя одежда, головные уборы и платки.

Существует предположение, что вышивкой украшались те части костюма, через которые, по представлению наших предков, злые силы могли проникнуть к телу человека. Отсюда и основное значение вышивки в древности – охранительное. Охранительным узором вышивались ворот, манжеты, подол, разрез горловины. Сама ткань считалась непроницаемой для злых духов, так как в ее изготовлении участвовали предметы, обильно снабженные заклинательным орнаментом. Поэтому важно было защитить те места, где кончалась заколдованная ткань одежды и начиналось тело человека.

Вышивка выполнялась в основном нитками красного цвета, ему придавалось особое значение. Оттенки его разнообразны: алый, смородиновый, маковый, брусничный, вишневый, кирпичный… Швы, которыми выполнены старинные вышивки – счетные. То есть для каждого стежка считаются нити ткани. Предварительно рисунок на ткань не переводится, а лишь может намечаться крупными стежками только его место и размер. Наибольшее распространение получили такие счетные швы, как «роспись», «набор», «счетная гладь». 

Читать далее...
Рубрики:  Школа/История
Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Символика русского орнамента

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орнаменты и символика славянской вышивки.

Вся славянская вышивка обозначена знаками Воды и Солнца (рис. 5.1.1, а, б, в, г, д). Солнце часто изображается восьмиугольной розеткой или цветком, а знак Воды напоминает свернувшегося ужа. Две стихии, которые создали земную жизнь, а потому их надо понимать как влажную материнскую и солнечную отцовскую энергии.

Орнаменты и символика славянской вышивки.

 

Материнский символ — главный символ на рушнике, в основе которого 8-конечная звезда, как говорилось ранее. Обрамляет этот символ стилизованная гирлянда из цветов, что символизирует величие матери, ее особую роль в жизни человека (рис. 5.1.2, а, б, в). Наличие на рисунке желтого и голубого цвета обычно говорит об украинских корнях вышивки.

Ромбы (рис. 5.1.3, а, б, в, г, д). Самым распространенным орнаментом украинской вышивки был геометрический орнамент (хотя на самом деле он был общим для всех восточнославянских народов, в русской вышивке тоже много подобных узоров), главные элементы которого составляли «ромбики с загогулинками». Они, по древним славянским поверьям, воплощали богиню Земли, служили добрым охранным символом, который приносит счастье и покровительствует плодородию. Именно наличие последнего значения объясняет широкое распространение этого оберегового орнамента в обрядовой одежде, прежде всего женской.

Вышивка с такими знаками в женской одежде располагалась на головных уборах, груди и наплечнике, в мужской — на наплечнике, а также рукавах и подоле сорочки-вышиванки.

Нажмите на фотографии узоров, чтобы увеличить.

Вазон и Берегиня (рис. 5.1.4). Этническим обереговым знаком для украинцев была вышивка, орнамент которой составляли вазон (большие ветки с цветами и птицами) и Берегиня (стилизованная женская фигура или загадочный могучий цветок). Они, как правило, вышивались нитками красного цвета, который символизировал очистительный огонь и солнце и был связан с охранной магией, оберегом, очищением и лечением.

Виноград (рис. 5.1.5, а, б, в). Символика винограда отражает радость и красоту сотворения семьи. Сад-виноград — это жизненная нива, на которой муж — сеятель, а жена обязана растить и ухаживать за родословным деревом. Мотив винограда виден на женских и мужских сорочках Киевщины, Полтавы. В Чернигове виноград вьется на семейных рушниках.

Звезды (рис. 5.1.6, а, б, в, г). Звезды, разбросанные по рукавам и собранные в геометрический орнамент, — это представление о структуре Вселенной, которая уже не хаотична, а упорядочена и наполнена гармонией.

Дуб (рис. 5.1.7, а, б, в) — священное дерево, которое воплощало Перуна, бога солнечной мужской энергии, развития, жизни. Юноши и молодые мужчины, имевшие на своей одежде такую вышивку, всегда имели при себе волшебный оберег животворящей силы своего рода.

Калина (рис. 5.1.8, а, б) — украинское дерево. В древние времена калину связывали с рождением Вселенной, огненной троицы: Солнца, Луны и Звезд. Потому калина и получила такое имя — от старославянского названия Солнца — Коло. А поскольку ягоды калины красного цвета, то и стали они символом крови и бессмертного рода. Именно потому все свадебные рушники, девичьи и даже мужские сорочки украшены вышитыми гроздьями калины.

Лилии (рис. 5.1.9, а, б). В народных легендах цветок лилии — это символ девичьего очарования, чистоты и невинности. Если присмотреться к контуру геометрического узора, то вырисуется силуэт пары птиц — знак любви. Кроме цветка, неотъемлемой частью орнамента были листик и бутон, которые составляют неразрывную композицию тройственности. Лилия символизирует рождение, развитие и бесконечность жизни. Иногда над цветком вышивают капли росы, которые означают оплодотворение. Лилия — женский символ, суть энергии влаги. Это подтверждает и древнее название цветка — крин. Сравним это название со словом «криница» — колодец.

Мак (рис. 5.1.10, а, б, в, г). С древних времен в Украине святили мак и им обсеивали людей и скот, потому что верили, что мак имеет волшебную силу, которая может защитить от любого зла. Также верили, что весной поле после битвы покрывается маками. Нежный и трепетный цветок несет в себе незабвенную память рода. Девушки, в семье которых был погибший, с любовью и тоской вышивали узоры мака на сорочках, а на головы надевали веночки из семи маков, обещая этим ритуалом сберечь и продолжить свой род.

Роза (рис. 5.1.11, а, б, в, г). Старое название розы — рожа — созвучно древнему названию Солнца (Ра). Кроме того, староукраинское название крови — руда. Узоры с розами складывались по законам растительного орнамента, что обозначало бесконечное солнечное движение с вечным возрождением.

Там, где розы размещены в системе геометрического узора, это не просто цветы — это цветы-звезды, которые воплощали представление народа о Вселенной как о системе.

Хмель (рис. 5.1.12, а, б). Листья хмеля на вышивке — это молодежная символика. Кроме центральной Украины, узор распространен на Подолье. Хмель близок к символике воды, а также винограда, потому что несет в себе знак развития, молодого буйства и любви.

Можно сказать, что узор хмеля — это свадебная символика. Народная песня подсказывает, что «виться» — для парубка обозначает быть готовым к браку, а для девушки идти замуж — это «пучечки вязать».

Свадебный венок (рис. 5.1.13) — символ девичества, непорочности, как и коса девушки.

Для изготовления свадебного венка у славян использовались различные растения: барвинок, розмарин, калина, мирт, роза, гвоздика и другие живые, сухие или искусственные цветы. Свадебный венок из роз — прекрасный образ для венчального рушника, символ пожелания молодым счастья, любви и верности. Он является неотъемлемой составной частью комплекса свадебных символов: каравая, кольца, свадебного наряда, свадебной скатерти.

Древо жизни (рис. 5.1.14, а, б) — райское древо — излюбленный мотив восточнославянской вышивки, но он был известен и в искусстве Восточной Европы. Считается, что это дерево олицетворяет собой связь земли с небом. Известен сказочный сюжет о дереве, по которому человек попадает на небо. Изображение «древа жизни», по народным представлениям, должно приносить счастье, а также оберегать от всякого зла. Поэтому данный символ вышивается на свадебных рушниках. Образ «древа жизни» присутствует на свадьбе и в виде наряженной цветами и лентами ветки.

Вместе с изображением «древа» в вышивке рушников обычно присутствуют и птицы. Образ птицы также не случаен. Птица — символ души человека, парные птички обычно символизируют жениха и невесту. Птица — это и обитатель мира небесного; следовательно, обладает способностью влиять на судьбы людей.

Наниашвили И. Н., Соцкова А. Г. «Иконы. Рушники. Картины. Вышивка нитью и бисером». 2009. — 128 с. : ил. Для полного ознакомления с материалами книги советуем приобретать её у распространителей или издателя.

Всё, что вы хотели знать о рукоделии и поделках своими руками – Трозо.ру 

Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обереги для женщин, схемы вышивки и описания. - Славянская культура

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обереги для женщин, схемы вышивки и описания. - Славянская культура

http://slavyanskaya-kultura.ru/blogs/ezhinyi-domik/oberegi-dlja-zhenschin-shemy-vyshivki-i-opisanija.html

Обереги для женщин, схемы вышивки и описания.
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты
Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Русский старинный народный орнамент. Шитье,ткани,кружева

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский старинный народный орнамент. Шитье,ткани,кружева

Нашла удивительную, замечательную книгу русского народного творчества. Книга издательства Санкт-Петербурга, 1871 года!!! Зачем сохранила? Не знаю...

В память предкам, с любовью к Родине, к Русскому народу, с глубоким почтением к русским рукодельницам и русским традициям!

p0001 (486x700, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема

Домашний оберег

Такой оберег можно вышить для благополучия в своём доме.

67dd58f6ec8e (465x640, 229Kb)

Схема
Рубрики:  Рукоделие/Обереги, талисманы, амулеты
Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышивка оберегов и их значение

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка оберегов и их значение

нашла интересные значения оберегов,делюсь,может кому пригодиться) 






берегите себя и своих близких!!!

Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Советы по работе с резинкой

Вторник, 16 Июля 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по работе с резинкой

http://club.osinka.ru/topic-104072?&start=180

Автор: Yrek_S

3734096_00COVET (525x700, 163Kb)

Рубрики:  Вязание спицами/Полезные советы

Метки:  

Советы профессиналов: дефекты в работе швейной машины

Вторник, 16 Июля 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы профессиналов: дефекты в работе швейной машины

http://kris-stil.ru/575-defekty-v-rabote-shveynoy-mashiny.html

Слабая строчка. Слабой строчкой называют такую строчку, при которой лоскуты ткани в шве недостаточно прижаты друг к другу, хоть переплетение ниток происходит правильно. При слабой строчке между сшитыми лоскутами ткани, если их слегка оттягивать друг от друга по шву, видны нитки стежков.
Причиной слабой строчки является недостаточное натяжение обеих ниток.


Тугая строчка. При слишком сильном натяжении обеих ниток получается тугая строчка, и машина делает сборки, особенно легких и тонких тканях. Определить этот дефект, если он не виден на глаз, можно, натянув шов, который при этом будет трещать, а нитки могут разорваться.


Петляние машины. Машина может петлять, т. е. образовывать петли, сверху и снизу. Если узелки будут образовываться сверху,— машина петляет снизу, и наоборот.
Происходит это вследствие неравномерного натяжения обеих ниток. Чтобы избавиться от этого дефекта, надо правильно отрегулировать натяжение обеих ниток.

 

Грязная строчка. Грязная строчка получается в том случае, если машину после чрезмерной смазки плохо протерли. Чаще всего это происходит в челночном механизме и под ним, где скопляется много пыли и волокон ткани. Нитки, проходя через загрязненные части машины, загрязняют и портят строчку.
Чтобы избежать грязной строчки, надо тщательно прочищать машину.

 

Косые стежки. Косые стежки, располагающиеся не по прямой линии, а наискось, получаются в случаях, если заправлены нитки неодинаковой толщины или если шатаются игловодитель и транспортер ткани. Причиной косых стежков может быть также неравномерная подача ткани на гребенку (зубья) транспортера, неровно установленная или стертая с одной стороны гребенка.
Обнаружив косую строчку, необходимо проверить толщину верхней и нижней ниток. Устранить шатание игловодителя и транспортера может только механик.

 

Пропуск стежков. При этом дефекте в работе машины nepeiплетение ниток происходит не при каждом проколе ткани, вследствие чего некоторые стежки получаются большими. Это зависит, главным образом, от неправильной работы иглы или челнока, а также вследствие неправильной их установки.
Пропуски стежков бывают часто в тех случаях, когда игла слишком отдалена от челнока или расположена слишком близко к нему и цепляет за него. В этих случаях необходимо переставить игловодитель и правильно установить высоту иглы. Кроме того, пропуск стежков бывает в случае неправильного подбора иглы, а также если игла искривлена или тупа. Проверив иглу, надо также проверить, не слишком ли велико отверстие в игольной пластинке и правильно ли проходит игла в середине игольного глазка лапки и пластинки. Если отверстие слишком велико, игла вминает ткань в глазок пластинки. В этом случае необходимо заменить игольную пластинку.

 

Плохое продвижение ткани. Плохое продвижение ткани в большинстве случаев зависит от состояния и установки транспортера ткани и лапки. Если ткань продвигается слишком медленно, то стежки получаются мелкие и неодинаковой длины. В таких случаях прежде всего надо поставить на место регулятор величины стежков и хорошенько закрепить его винтом. Если регулятор исправный, проверяют остальные детали, при помощи которых продвигается ткань в машину. Если же в машине будут обнаружены более сложные неисправности, нужно вызвать механика.
 

Сбивание ткани из-под лапки вниз. Чтобы строчка во время шитья была равномерной и прямой, ткань надо передвигать точно поперек платформы. Линия строчки всегда должна быть параллельной лапке.
Иногда ткань сбивается из-под лапки в сторону, и тогда очень трудно добиться правильной строчки. Чаще всего это происходит вследствие перекоса лапки, а также если она шатается. В таких случаях больше внимания надо уделять регулированию лапки и правильному ее подбору, а также следить за ее состоянием.

 

Поломка иглы. В большинстве случаев игла ломается вследствие невнимательного и неаккуратного обращения с машиной со стороны работающего на ней. Чаще всего это бывает, если игла искривлена или установлена слишком низко; если лапка стоит неправильно или шатается и закрывает отверстие игольной пластинки; если ткань продвигается в момент, когда игла находится в ней; если работающий во время пошива тянет ткань или неаккуратно прошивает швы и утолщенные места, а также неаккуратно вытягивает ткань из-под лапки.
Игла может поломаться и в том случае, если крышка челночного комплекта плохо укреплена и шатается или весь челночный комплект плохо привинчен и шатается. Необходимо следить, чтобы эти детали всегда были хорошо закреплены.

 

Обрыв верхней нитки. Верхняя нитка обрывается вследствие многих причин. Чтобы избежать этого, прежде всего необходимо пользоваться нитками надлежащего качества и следить за тем, чтобы катушка правильно вращалась на стержне. Нитку надо заправлять правильно, причем необходимо проверять состояние всех нитенаправителей, ушка нитепритягателя и тарелочек регулятора (нет ли на них царапин, заусениц и ржавчины).
Необходимо также проверять качество иглы и правильность ее установки, не шатается ли нитепритягатель, правильно ли установлены лапка и игольная пластинка и нет ли дефектов в игольном глазке.
Неисправность челночного комплекта также может быть причиной обрыва верхней нитки.

 

Обрыв нижней нитки. Нижняя нитка чаще всего обрывается вследствие неправильной ее заправки, чрезмерного натяжения и неправильного вращения шпульки. Необходимо также следить, чтобы правильно были намотаны нитки на шпульку и чтобы Шпулька была правильно уложена в челнок.
Если в машине окажутся более сложные неисправности, необходимо вызвать механика.

 

Рубрики:  Шитьё/Полезные советы

Метки:  

Как пришить пуговицу красиво. МК

Вторник, 16 Июля 2013 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пришить пуговицу красиво. МК

Автор: Яна Гордеева

Текст автора: "Все мы привыкли видеть пуговицы с двумя, четырьмя отверстиями, либо на ножке.  Пришивать их дело не хитрое, но как вы их пришиваете? Крест-накрест или параллельно? Оказывается и к этому занятию можно подойти с фантазией.

Для начала покажу Вам несколько простых способов пришивания пуговиц:

 

 

Согласитесь, уже интереснее смотрится.

А вот какие варианты предлагает мастер по скрапбукингу Анна Кондранова:

Еще 17 способов пришивания пуговиц смотрите здесь: 

http://sami-s-rukami.ru/kak-prishit-pugovitsyi-krasivo/

Рубрики:  Шитьё/Полезные советы

Метки:  

Генератор выкроек шара

Вторник, 16 Июля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генератор выкроек шара

Девочки, обнаружила на Фликре этого "котошарика" и задумалась: а как сделать выкройку?

http://www.flickr.com/photos/cupcakesforclara/7190268991/in/pool-93628034@N00

И что Вы думаете? Великий и всемогущий Гугл помог! Обнаружила очень простой и удобный генератор выкроек шаров разного диаметра и разного количества "долек", т.е. сегментов!

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/Полезные советы
Рукоделие/Полезные советы

Метки:  

Поиск сообщений в галчонок_73
Страницы: 200 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь