-Цитатник

Бежевый пуловер. - (0)

Бежевый пуловер. Бежевый пуловер ЭФФЕКТНЫЙ УЗОР ДЛЯ ДЖЕМПЕРА / МК по вязанию узора для одежды сп...

>Как связать хейворд. Несколько МК. - (0)

Как связать хейворд. Несколько МК.

>Пуловер Golden Summer - (0)

Пуловер Golden Summer. Пуловер Golden Summer https://5motkov.ru/upload/blog/5928a8a79a838.jpg ...

Без заголовка - (0)

Новый ажурный лист СЛОВА АВТОРА: Целый день рисовала схему. Отвлекали. Простите за испр...

Без заголовка - (0)

Юбка "Опавшая листва" (или "Кофе с молоком" или кофейная карамель) юбка вязалась для одной мил...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Инесса46

 -Подписка по e-mail

 


диета

Четверг, 02 Мая 2013 г. 12:11 + в цитатник
Цитата сообщения IRENA1965 Диета Николь Кидман

 

 

Хрупкая, белокожая красавица с рыжими волосами - глядя на Николь Кидман сложно представить, что и она сталкивается с проблемой лишнего веса. Дело в том, что она умеет свой вес контролировать - предлагаем тоже самое сделать и вам. Диета Николь Кидман поможет сбросить 7-8 кг за 14 дней.

Нельзя: алкоголь, сахар, соль.
Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день.
На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе - по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.

Меню

1 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - два яйца вкрутую, шпинат, помидоры.
Ужин - кусок отварного мяса, зеленый салат.

2 день.
Завтрак - сухарик, черный кофе.
Обед - кусок отварного мяса.
Ужин - кусок ветчины, кефир.

3 день.
Завтрак - сухарик, черный кофе.
Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт.
Ужин - 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.

4 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
Ужин - большой фруктовый салат.

5 день.
Завтрак - черный кофе.
Обед - большая порция нежирной рыбы.
Ужин - чашка тертой моркови.

6 день.
Завтрак - черный кофе с сухариком.
Обед - большой кусок филе курицы, зеленый салат.
Ужин - 2 яйца вкрутую.

7 день.
Завтрак - чай без сахара.
Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт.
Ужин - отварная рыба с овощами. 

http://lady-forever.ru/

Рубрики:  диеты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку