LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
77
77
_77
-
_
(20)
_
(2)
_
(12)
_
(61)
***
(16)
***
(18)
_
(48)
***
(3)
_
(42)
***
(8)
***_
(12)
__
(5)
_
(43)
***
(9)
***_
(12)
***
(14)
_
(74)
***
(1)
***
(3)
***
(19)
_
(60)
_
(42)
***
(8)
***
(7)
***
(9)
_
(126)
***
(100)
***
(3)
***-
(16)
***
(9)
__
(6)
_
(8)
_
(36)
_
(29)
_
(56)
***
(4)
***
(26)
_
(40)
_
(73)
***
(21)
***
(10)
_
(32)
***
(5)
_
(76)
***
(24)
***-
(9)
***_
(10)
***
(1)
***
(8)
_
(83)
***
(24)
***-
(5)
_
(62)
***
(32)
_
(20)
_
(61)
***
(6)
***
(3)
***
(2)
***_
(14)
***
(21)
***_
(6)
***
(2)
__
(20)
***
(5)
***_
(1)
_
(1)
_
(11)
_
(17)
_
(30)
***
(15)
_
(116)
***
(6)
***
(26)
***
(13)
_
(38)
_
(12)
-
-
e-mail
-
: 05.04.2013
: 1347
: 193
: 1924
:
- 2
, 09 2015 . 09:54
+
- 2
– . !
.
: , , . , , .
15 .
, .
: , , . , , . . 2 12 .
.
: , , . – . . 2 20 .
.
: , , . , . 2 20 .
, .
: , , . , 30 . . 2 .
http://procellulitis.info/
:
_
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5254944/post349326912/">Гимнастика в постели - 2</a><br/> Гимнастика в постели - 2 Эта гимнастика – замечательная альтернатива ледяному душу и термоядерному кофе. Бодрит! Мостик РАБОТАЮТ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. ИП: Ляг на спину, одну ногу согни в колене, другую вытяни вертикально вверх. На выдохе подними таз, в верхней точке напряги ягодичные мышцы, на вдохе вернись в ИП. Повтори 15 раз на обе ноги. Кораблик РАБОТАЕТ ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ СПИНЫ, ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. ИП: Ляг на живот, руки вытяни вперед, напряги мышцы живота. На выдохе одновременно подними руки, грудную к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5254944/post349326912/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
