Умные советы в ванной комнате К: Шей Eliav

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 02:37 + в цитатник

Умные советы в ванной комнате

В ванной комнате, мы, как правило, проводим несколько минут каждый день чтобы почистить зубы, побриться, принять . В следующей статье вы узнаете советы для ванной комнаты, которые будут способствовать вашему здоровью и сэкономят вам деньги и даже время.

Муин

1. Вы не чистите зубную щётку

Исследования показали, что средняя зубная щетка содержит около 10 миллионов бактерий, в том числе кишечной палочки. Чтобы избавиться от всех этих вредных бактерий, рекомендуется положить на минуту зубную щетку в стакан кипятка один раз в неделю.

2. Вы тратите воду чтобы получить нужную вам температуру воды

Когда вы намереваетесь принять душ, вы спускаете большое количество воды чтобы добиться нужной вам её температуры. Несмотря на то, что уже начались дожди, вы должны помочь наполнению озера Кинерет. Так, в следующий раз, когда вы найдёте точную температуру, которая вам нравится, вы должны отметить точное положение ручки смесителя маникюрным лаком. .

3. Вы спускаете воду, а крышка унитаза открыта

Когда вы спускаете в воду в унитазе, бактерии вылетают и распыляются на расстояние около метра, покрывая пол вокруг унитаза тонким слоем грязи. Поэтому, прежде чем спустить воду, рекомендуется опустить крышку, и все бактерии останутся в унитазе.

Manlio Томмазо Гадди

4. Вы вытираетесь полотенцем слишком сильно

После душа, вытирая тело полотенцем, вы получаете сухую кожу, но повреждаете роговой слой. Чтобы высушить тело более эффективно и и здоровее, промокайте тело осторожно полотенцем, и пусть оно впитает жидкость, не повреждая кожу.

5. Выбрасываете бритвенные лезвия после бритья

Деньги не растут на деревьях, и для того, чтобы спасти их, вы можете продлить срок годности ваших бритвенных лезвий. Все, что вам нужно, это взять старые джинсовые штаны и провести лезвие по всей их длине вверх и вниз 30 раз. Рассматривайте ваше лезвие под микроскопом - теперь оно так же острое, как новое

6. Вы используете слишком много мыла для пилинга

Роговой слой кожи защищает её от повреждений, вызванных окружающей средой. Использование регулярно мыла для пилинга не даёт роговому слою выполнять свою работу. Используйте два раза в неделю обычное мыло для тела, которое расщепляет только мертвые клетки кожи.

7. Вы используете шампунь с сульфатом

Натрий лаурил / Орт сульфат является компонентом, который делает пену в шампуне, но одновременно с этим делает волосы сухими и вьющимися. Когда вы пользуетесь шампунем, вы имеете возможность видеть, что купленный продукт работает, но кроме визуального доказательства, вы должны знать, что он не питает волосы. Поэтому рекомендуется использовать сульфат без шампуня, только надо проверить не перечислен ли он в списке ингредиентов на обратной стороне ёмкости с шампунем.

Керри Lannert

8. Вы даете вашей коже высохнуть перед нанесением увлажняющего крема

Когда ваша кожа высыхает, она не впитывает эффективно влагу . Вместо того, чтобы применять увлажняющий крем после того, как ваше тело станет сухим, примените его сразу же после душа, когда ваша кожа влажная. Так вы заблокируете влагу в коже и предотвратите ее уменьшение

9. Вы используете антибактериальное мыло

Исследование в Мчиганском университете показало, что регулярное использование антибактериального мыла увеличивает риск создания бактерий, устойчивых к антибиотикам. Поэтому рекомендуется использовать обычное мыло. Исследование также подтвердило, что обычное мыло так же эффективно, как и антибактериальное мыло и так же предотвращает заболевания кожи.

10. Вы используете пар от душа

Вместо того, чтобы утюжить одежду утюгом с паром, вы можете повесить её в ванной в то время, как вы принимаете душ. Благодаря влажному воздуху в ванной комнате одежда потеряет свои морщины.

11. Вы не заботитесь о стерильности ваших контактных линз

Около 90% линз загрязнены из-за того, что пакеты, в которых хранятся линзы, загрязнены. Выливайте жидкость и заливайте свежую каждый день, чтобы ваши линзы были чистыми и стерильными.

CoolKoon

12. Как удалить пар с зеркала

При удалении пара на зеркале руками или полотенцем, вы оставляете несимпатичные полосы на зеркале. Включите фен и обдайте горячим воздухом зеркало в течение нескольких секунд или распылите на его поверхность кипящую воду. Это уравнит температуру зеркала с температурой в ванной комнате и пар исчезнет с него.

13. Чтобы занавеска душа не прилипала к телу

Как вы знаете, каждый раз, когда вы касаетесь своей намыленной рукой занавески душа, она прилипает к вашему телу. Чтобы избавиться от этого негативного явления. просто прикрепите к нижней части занавески несколько прищепок для добавления веса.

14. Вы развиваете сопротивление дезодорант

Таким же образом, как бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам, так и ваше тело тоже может стать устойчивым к одному дезодоранту. Держите у себя два типа дезодоранта и используйте каждый из них в течении недели . Рекомендуется использовать шесть различных марок в полгода.

А вот ещё об 11 ошибках, которые вы совершаете в ванной комнате

К: Гай Захави

Ванная комната является одним из самых интимных мест в вашем доме и важно для вашего здоровья чтобы это помещение превратилось в настоящий храм гигиены. Но оказывается, что большинство из нас на самом деле не стараются эта сделать. В следующей статье вы найдете 11 ошибок, которые большинство из вас совершают в ванной комнате.

1. Не держите зубную щетку слишком близко к туалету

Согласно статье, опубликованной в газете Гарвардского университета, после того, как вы смыли унитаз, молекулы воды и частицы отходов летают по воздуху на расстояние до 2 метров от унитаза. Все объекты, которые находятся в этой области, являются потенциальными жертвами летающих частиц. Необходимо прикрывать сиденье унитаза сразу же после слива и обязательно промыть и заменить зубную щетку. А лучше всего держать зубную щётку вне ванной комнаты.

2. Вы редко меняете банное полотенце

Многие бактерии процветают во влажной ткани полотенца. Если вы используете полотенце не в первый раз, то вы на самом деле переводите бактерии, оставшиеся на полотенце с прошлого раза, обратно к вам. Если одним и тем же полотенцем пользуется не один человек, то вы должны менять полотенце каждый день. Если это лично ваше полотенце, то рекомендуется заменять его, по крайней мере, один раз в неделю.

3. Вы пользуетесь мочалкой слишком долго

Как и полотенце, мочалка является прекрасным местом для размножения бактерий. По данным недавнего исследования, вызывающие инфекцию бактерии начинают размножаться агрессивно в мочалке после пользования ею. Согласно рекомендациям экспертов, если вы используете естественной мочалкой, сделанной из морского огурца, то рекомендуется заменять её каждые 4 недели на новую. Синтетические, пластиковые мочалки более устойчивы к бактериям и рекомендуется их заменять каждые 8 недель.

4. Вы не моете ваши руки достаточно долго

Мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения заболеваний. Но большинство из нас не моют руки достаточно хорошо. По данным исследования, проведенного в университете штата Мичиган, США, 95% испытуемых мыли руки менее чем за 15 секунд. Для сравнения, Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует мыть руки в течении 20 секунд или более. Может быть, это звучит немного преувеличено, но это, конечно, предпочтительнее, чем потратить три дня на грипп.

5. Длина душевой занавески вам не подходит

Занавески для душа обычно попадают к вам из магазина и они на любой случай делаются намного длиннее. Если занавес по длине доходит до пола в ванной комнате и аж начинает складываться, то это является прекрасным условием развития плесени и грибка. К счастью, решение простое - сократите длину полотна настолько. чтобы его нижний край проходил по краю ванны, но не лежал на внутренней поверхности ванны.

6. Вы ходите по полу в ванной комнате босиком

Большинство людей думают, что сиденье для унитаза является самым загрязненным местом в ванной. Но согласно исследованию 2005 года, пол является наиболее проблематичным местом. Исследователи обнаружили, что на полу ванной комнаты порядка одного миллиона бактерий на квадратный дюйм, примерно в 200 раз больше, чем на сиденье унитаза. Вывод - надо часто и хорошо мыть пол в ванной и постарайтесь не забыть приобрести себе пару тапочек для душа.

7. Вы используете ту же губку для разных целей

Используете ли вы одну и ту же губку для душа, протирания зеркала, мытья раковины и для прочих целей? Я думаю. что нет. Если же вы одной и той же губкой наводите лоск и чистоту на разных поверхностях, то вы просто занимаетесь перекрестным переносом инфекции. Губки для каждой поверхности в ванной комнате должны быть разные и должны храниться в разных местах. Согласно исследованиям Министерства сельского хозяйства США, нагрев губки в микроволновой печи в течение 2 минут уничтожает 99,99% бактерий, которые обитали там до этого.

8. Вы используете токсичные моющие средства

Когда вы наводите чистоту в ванной комнате, то не забывайте о том, что чистящие средства могут содержать токсичные вещества, которые которые могут повлиять отрицательно на ваше здоровье. Правда в том, что нет никакой необходимости в опасных химических веществах для дезинфекции поверхностей в ванной комнате, и вы можете создать чистящие средства, используя природные продукты, которые имеются у вас дома.

Используйте половину грейпфрута и соль для дезинфекции поверхности ванной и половинку лимона, чтобы удалить ржавый или каменный налёт от воды на кранах.

9. Вы намыливаете ваши волосы слишком часто

93% лиц в возрасте 18 лет и старше намыливают волосы один раз в день, когда на самом деле нам не нужно так часто раз намыливать их. Наша кожа головы производит натуральные масла, работая в качестве пластификатора. При намыливании удаляется избыточные масла с волос и это делает их сухими и безжизненными. Если вы не работаете в гараже или на каком-либо загрязнённом производстве и вам не надо удалять жирную грязь с кожи головы, то вам не следует мыть волосы каждый день.

11. Вы не совсем хорошо знаете, как завершать пользование туалетом

Возможно, вы вытираетесь после посещения туалета не совсем чисто. Когда мы используем сухую туалетную бумагу, то мы на самом деле не очищаем полностью площадь, а только растираем её. Салфеткой можно добиться гораздо лучше и быстрой очистки после эвакуации фекалий, но не каждой салфеткой. Большинство из нас знают, что мы не должны бросать в унитаз влажные салфетки, так как они могут легко засорить унитаз. К счастью, в последние годы можно найти в магазинах все больше и больше разных типов влажной туалетной бумаги или влажных салфеток для детей, фактически предусмотренных для сбрасывания в унитаз. Если это достаточно хорошо для нашего ребенка, то это, конечно, достаточно хорошо и для нас.

Источник изображения - flickr.com /