Ягода малина
• Залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной,

дайте настояться 15-20 минут, процедите и примите 2-3 стакана горячего настоя в

течение 1-2 часов. Сок малины с сахаром также является хорошим освежаю­щим и

жаропонижающим напитком при высокой температуре.
• Смешайте в равных частях су­хие плоды малины и цветки липы. Залейте 2 столовые

ложки смеси 2 стаканами кипящей воды, про­кипятите 5 минут, процедите через марлю.

Пейте отвар горячим по половине стакана 3-4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство при простуде и гриппе.
• Возьмите по 2 части плодов сушеной малины, мать-и-мачехи и часть душицы, залейте

кипятком, дайте настояться 20 минут, процедите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

Клюква кислая и полезная
Во время гриппа и простуды с жаром очень помогает бороться клюква болотная в виде морсов.

Даже в научной медицине ее ягоды издавна используют для приготовле­ния кислых напитков, назначаемых лихорадящим больным. Возьмите 2-3 ложки свежей или заморожен­ной клюквы,

раздавите в стакане и залейте теплой водой. Пейте без ограничения, если вы нормально

переносите кислый вкус ягод.

Апельсин
• Апельсин издавна применяет­ся для снижения жара у лихора­дящих больных, так как содержит салициловую кислоту. Ежедневно, 2-3 раза в день, принимайте поро­шок из толстой кожуры

апельсина, а также ешьте плоды апельсина или пейте его сок, который хорошо утоляет жажду.
• С древности используют ре­цепт такого напитка: 3-4 дольки апельсина залейте 50 мл кипяче­ной воды комнатной температуры и дайте настояться в течение 30 минут. Пейте настой

несколько раз в день при жаре.
• При повышенной температу­ре тела болгарские натуропаты рекомендуют смешать по 100 мл апельсинового, лимонного или яб­лочного соков, добавить 75 мл то­матного сока и 25 мл сока

свеклы. Пить для понижения температуры и восстановления сил.

Листья ежевики в помощь
Настой и отвар из листьев еже­вики, приготовленный из расчета 1 столовая ложка листьев

на ста­кан кипящей воды, употребляйте в горячем виде внутрь с медом как потогонное средство.

Груша утоляет жажду
Грушевый отвар из свежих или сухих фруктов хорошо утоляет жажду, а также оказывает

анти­септическое действие. Сварите компот из груш и пейте его при вы­сокой температуре,

так как мине­ральные вещества в таком напитке не дадут организму обезводиться.

Рецепт для детей
Детишек при высокой темпера­туре лучше всего поить изюмным отваром. Он содержит массу

по­лезных веществ, восстанавлива­ющих минеральный баланс, кото­рый нарушается в

организме при лихорадке.

Вишневые «таблетки»
Вишню обыкновенную можно считать настоящим жаропонижа­ющим лекарством. Плоды вишни,

как и вишневый сок, хорошо утоля­ют жажду у лихорадящих больных.

Оранжевый эликсир здоровья
Замочите на ночь морковь, ут­ром натрите ее на терке и отожми­те сок. Подогрейте сок на

водяной бане и пейте каждые 30 минут по полстакана.

Лимонный сок
Лимонная кислота обладает свойством снижать температуру. Выжмите сок 1 лимона,

разбавьте кипяченой водой наполовину и вы­пейте. Если температура не спада­ет, протрите тело водой

с лимон­ным соком.

Кора ивы вместо аспирина
Одно из самых эффективных средств для снижения температу­ры – кора ивы.

Ее даже принято называть природным аспирином. Столовую ложку измельченной

коры залить 300 мл кипятка, ки­пятить 10 минут. Принимать при температуре по 1/3 стакана 3 раза в день.

Хвойный сироп
Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой

настойку из со­сновых почек или молодых веток пихты. Возьмите 1 кг молодых

от­ростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины. Измельчи­те, уложите

слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда).

Долейте 200 мл кипятка, дайте настояться сутки, потом протомите на водяной бане 6-8 ча­сов.

Снова дайте настояться двое суток. Образовавшийся ярко-ма­линовый сок слейте и

храните в темном прохладном месте. При­нимайте сок по 1 столовой ложке 4-5 раз в день

перед едой.

Кора лещины
Залейте столовую ложку су­хой измельченной коры лещины обыкновенной стаканом

горячей воды, прокипятите в закрытой посуде на водяной бане полчаса, остудите,

процедите и доведите объем до исходного. Принимай­те по четверти стакана 4-5 раз

в день за полчаса до еды как жаропонижающее средство при про­студных заболеваниях,

особенно при гриппе.

Помощница липа
Липовый цвет обладает пото­гонным, жаропонижающим и бак­терицидным действием.

Столовую ложку цветов липы залейте стака­ном кипятка, дайте настояться 20 минут,

процедите и пейте как чай по 1 стакану теплым.

Такая полезная облепиха!
Залейте столовую ложку тонких измельченных ветвей облепихи (их можно срезать в

любое время года) 1,5 стакана кипятка, прокипятите в закрытой посуде 15-20 минут,

дайте настояться, укутав, 2 часа и процедите. Выпейте на ночь маленькими глотками.

Это средс­тво особенно хорошо помогает в начальной стадии гриппа, снижает

http://hitrostigizni.mirtesen.ru