Без заголовка

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как выглядеть на 2 размера стройнее

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть на 2 размера стройнее

Психологи утверждают, что на свете не существует женщин полностью довольных своей фигурой. Выглядеть стройнее хотят даже самые стройные девушки, что уж говорить о тех, чья фигура не идеальна. Согласитесь, даже если окружающие твердят, что наши формы прекрасны, мы всегда найдем ту самую ненавистную «проблемную зону». Поэтому о том, как скрыть небольшие недостатки с помощью определенных стилистических приемов, сегодня и пойдет речь...



Рубрики:  Для души/Внешность

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сварить вкусный кофе

2971058_20130616151134 (700x437, 99Kb)Хотите научиться варить самый вкусный кофе? Вот несколько советов, который вам помогут!

  1. Чистая вода. Чтобы ваш кофе получился действительно ароматным и вкусным нужно использовать чистую воду, так как вода из под крана не даст вам такого результата.
  2. Не нужно спешить. Если хотите получить ароматный кофе, варите его на маленьком огне. Это будет долго, а с самого утра вообще будет казаться вечностью, но настоящий кофе по оригинальному рецепту вариться долго.
  3. Чтобы получить вкусный кофе, используйте турку с узким горлышком. Тогда оно получится более ароматным.
  4. Добавьте пару кристалликов соли - она способствует улучшению аромата кофе. Проверено на личном опыте.
  5. Добавьте маленькую щепотку имбиря в порошке. Он также помогает кофе раскрыть свой аромат на все 100%.
  6. Вместо обычного сахара добавляйте коричневый сахар. Он дороже обычного, но если добавить чуть чуть, кофе будет вкуснее.
  7. Помол кофе тоже играет большую роль. Но здесь каждому свое кому-то нравится мелкий, кому-то более грубый помол.
  8. Не дайте вашему кофе закипеть. Как только корочка сверху турки начнет подыматься, снимите кофе с огня. Подождите около минуты и повторите эту процедуру три раза. Если корочка разорвется и кофе закипит, то весь аромат просто улетучится.
  9. После того, как вы сняли турку с огня, дайте кофе немножко отстояться. Ненужное в турке осядет, а сам кофе приобретет более однородную консистенцию.

Чесночно-сметанные булочки

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночно-сметанные булочки

Чесночно-сметанные булочки

Булочки
Эти булочки не сладкие. Но зато они очень ароматные и пушистые, а с борщом или супом разлетаются очень быстро. Тесто мы готовим дрожжевое, как вы уже догадались. А все самое интересно начинается перед окончанием выпекания булочек. Все дело в специальной заливке,
Читать далее...
Рубрики:  Для души/Рецепты

Упражнения

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

marina-korpan3 (700x476, 66Kb)

 

«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.

Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время. 

 

Как проводятся занятия «Бодифлекс»?

Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.

 

Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн



 

Читать далее...
Рубрики:  Для души/Внешность

Упражнение "Всадник"

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира

 
Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
 
 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Для души/Внешность

Сайты

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения I_tenderly_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

язык HTML сайты



Серия сообщений "html":

Часть 1 - язык HTML сайты


Рубрики:  Для души/Полезно знать

Восстановление проблемной кожи

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:21 + в цитатник
Год назад, по какой-то непонятной причине, у меня вдруг стали появляться высыпания на коже лица. Я обивала пороги врачей, перемазалась лосьонами, болтушками, мазями. Ничего не помогало. С ужасом вспоминаю этот период. В конце концов (уж не знаю сами вывелись или средство какое помогло) прыщи начали сходить на нет. Во время течения этого кошмара прыщи болели очень сильно и я периодически срывалась и давила их. В результате кожа приобрела бугристый характер с красными и синими пятнами, дырочками и ямочками. Учитывая, что у меня не было раньше проблем с кожей даже в переходном возрасте, для меня это было большим стрессом.

И вот сейчас у меня снова отличная ровная кожа с хорошим оттенком. А помогло мне вот что:
1.Сначала я решила выравнять кожу. Для этого я воспользовалась Контрактубексом. Почитав форумы с отзывами о нем, можно сказать, что кому-то он помогает, кому-то нет.Мне он помог.

2. Примерно через неделю после того, как я начала пользоваться Контактубексом и появился результат, я решила начать избавляться от пятен от прыщей. Для этого в аптеке купила порошок "Бадяга".Сделала маску. И вот - пятна стали еле заметными и постепенно сошли на нет. Щеки как у ребенка))))

Пробуйте и у Вас все получится

Метки:  

Понравилось: 35 пользователям

Пахлава

Четверг, 27 Марта 2014 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пахлава армянская

MXouNJ_p6mQ (500x375, 183Kb)

Ингредиенты:
 
Для теста:
●Мука пшеничная – 2 стакана
●Масло сливочное – 50 г
●Дрожжи – 20 г
●Яйцо куриное – 1 шт.
●Вода – ½ стакана
Для начинки:
Читать далее...
Рубрики:  Для души/Рецепты

Худеем лежа на полотенце

Суббота, 22 Марта 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце. :)

Метод Фукуцудзи – Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Читать далее...
Рубрики:  Для души/Внешность

Торт Пражский

Вторник, 18 Марта 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пражский торт: Рецепт приготовления

Пражский торт Пражский торт:

Рецепт приготовления

 

Рецепт легендарного шоколадного торта, который в свое время был придуман кондитером московского ресторана Прага.
 
Ингредиенты
 
Для теста:  
Читать далее...
Рубрики:  Для души/Рецепты

Полезные ссылки

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для души/Полезно знать

это должна знать каждая женщина!

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

это должна знать каждая женщина!

 

 

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

Рубрики:  Для души/Внешность


Поиск сообщений в Рука_помощи
Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1 Календарь