ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 10:51 + в цитатник

Цитата сообщения макошь311

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

★ ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ" ★

Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма?

Они любимы, им всегда рады, их везде ждут.

Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию.

Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен.

И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.

Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество.

Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.

Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.

Техника "Внутренний свет"

Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.

Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью.

От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.

Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается.

Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.

Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.

Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо.

Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.

Но и в этом случае есть выход!

Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).

Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета).

Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой. Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь. После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая вас насквозь. Он идет через ваше тело и заряжает вас. А затем выходит наружу.

Таким образом, вы сами становитесь источником света и снова полны сил.

источник

Рубрики:

Разное

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5217263/post342260421/">РўР•РҐРќРРљРђ &quot;Р’РќРЈРўР Р•РќРќРР™ РЎР’Р•Рў&quot;</a><br/>&#9733; РўР•РҐРќРРљРђ "Р’РќРЈРўР Р•РќРќРР™ РЎР’Р•Рў" &#9733;

РљС‚Рѕ РёР· РЅР°СЃ РЅРµ РІРѕСЃС…РёС‰Р°РµС‚СЃСЏ Р»СЋРґСЊРјРё, РѕС‚ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РёСЃС…РѕРґРёС‚ РјРѕСЂРµ РѕР±Р°СЏРЅРёСЏ, С‚РµРїР»Р° Рё РјР°РіРЅРµС‚РёР·РјР°?

&nbsp;

&nbsp;РћРЅРё Р»СЋР±РёРјС‹, РёРј РІСЃРµРіРґР° СЂР°РґС‹, РёС… РІРµР·РґРµ Р¶РґСѓС‚.&nbsp;

&nbsp;

Р§Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ РѕРЅРё РјРЅРѕРіРѕРіРѕ РґРѕР±РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РІ Р¶РёР·РЅРё, Рё РёРјРµРЅРЅРѕ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РѕР±Р°СЏРЅРёСЋ.&nbsp;

&nbsp;

Р’СЃРµ РјС‹ СЃР»С‹С€Р°Р»Рё С‚Р°РєРѕРµ РІС‹СЂР°Р¶РµРЅРёРµ РєР°Рє &quot;РѕРЅ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ СЃРІРµС‚РёС‚СЃСЏ&quot;, РёР»Рё &quot;Сѓ РЅРµРіРѕ Р»СѓС‡РёСЃС‚С‹Рµ РіР»Р°Р·Р°&quot;, РёР»Рё &quot;Р»СѓС‡РµР·Р°СЂРЅР°СЏ СѓР»С‹Р±РєР°&quot;. РўР°РєРѕР№ С‡РµР»РѕРІРµРє РІСЃРµРіРґР° РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»РµРЅ.&nbsp;

&nbsp;

Р СЌС‚Рѕ РІРѕРІСЃРµ РЅРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, РєСЂР°СЃРёРІР°СЏ Р»Рё Сѓ РЅРµРіРѕ РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚СЊ. РћРЅ РєР°Рє Р±С‹ СЃРІРµС‚РёС‚СЃСЏ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5217263/post342260421/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"