=Целительная сила алоэ=

Целебные свойства сока алоэ известны с древнейших времен. Сегодня наиболее распространенным является гель с соком алоэ, который прекрасно успокаивает зуд и различные кожные воспаления. Между тем, каждый год новые исследования доказывают, что алоэ способен помочь при намного более широком спектре заболеваний. Более того, алоэ обладает намного более мощным и быстрым эффектом по сравнению с большинством известных нам целебных трав. Неудивительно, что это растение стало столь популярным в последнее время.

Уже в Древнем Египте 6000 лет назад знали о пользе алоэ и с успехом его применяли. Фараоны называли его "цветком бессмертия", а Клеопатра считала, что своей красоте во многом обязана использованию геля алоэ. В наши дни алоэ стал особенно популярен после Второй мировой войны, когда японские врачи добились существенных результатов при лечении больных, пострадавших от радиации в Хиросиме, с помощью алоэ.

Читать далее...

Маринованный имбирь.Пошаговый рецепт.

http://www.russianfood.com/recipes/

рецепт с фото пошаговый

Маринованный имбирь

Продукты (на 5 порций) имбирь свежий (очистить) 100 г су (японский рисовый уксус)  100 мл соль  1 ч. ложка сахар  1.5 ст. ложки вода  3.5 ст. ложки

Для приготовления маринованного имбиря вам понадобятся имбирь свежий, рисовый уксус, соль, сахар и вода.

Натрите имбирь солью и оставьте на ночь.

Облейте водой и обсушите бумажными полотенцами. После чего порежьте имбирь тонкими полосками.

В кастрюле довести до кипения воду и выложить в нее имбирь. Бланшировать около 2-3 минут.

Откинуть имбирь на дуршлаг, дать воде стечь.

Тем временем приготовьте маринад. Перемешайте в миске су, сахар и 3,5 столовой ложки воды. Мешайте до тех пор, пока сахар не растворится.

Имбирь сложить в чистую, стеклянную банку.

Залить подготовленный имбирь маринадом. Оставить до остывания (до комнатной температуры).

Затем банку плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник. Через 3 дня имбирь готов к употреблению.

Маринованный имбирь (гари) имеет жгучий своеобразный вкус. Что же касается цвета, то он зависит от самого корня. Если имбирь прошлогодний, то цвет после маринования не изменится, а если корень молодой (нынешнего года), то готовый маринованный имбирь приобретет нежно- розовый цвет. Но не стоит путать гари с бени-сега, который в свою очередь имеет насыщенный красный цвет.

 

Иван-чай -вместо целой Аптеки…

Читать далее...

Кто такие энергетические вампиры и как защититься от них?

По фильмам и книгам мы знаем кто такие вампиры и нам известно, что эти злобные существа могут лишить человека жизни, выпив с него всю кровь, или заразить его вампиризмом, и он сам станет таким же вампиром, но мы считаем их вымыслом, сказкой. Но, как выяснилось, среди нас обитают вампиры – энергетические, и когда им нужна энергия, подыскивают себе донора. Конечно, кровь они у нас не сосут, но вот лишить энергии и силы, вполне могут.

далее

Ревень – растение, дающее здоровье

В старинной русской кухне ревень занимал одно из первых мест. Из него готовили щи, кисели, компоты. Ревень был завезен Пржевальским из Китая и очень быстро стал популярным

Ревень еще и полезное для здоровья растение - в его черешках и листьях много витамина С, минеральные вещества, пектины, кислоты и еще масса полезных элементов и витаминов. Ревень - достойный соперник яблокам, а по некоторым параметрам даже превосходит наш любимый фрукт.

Более 2-х тысяч лет ревень используют как лечебное растение. В древнекитайской медицине есть масса полезных составов с ревенем. В Средние века ревень привозили в Европу именно как лекарственное средство.

Вот парочка рецептов для здоровья: порошок корней ревеня на кончике ложки помогает при нарушении перистальтики кишечника, фурункулы и обожженные места также хорошо посыпать порошком из ревеня. Фурункулы быстрее созревают, а ожоги затягиваются.

Отбеливающая маска для лица из ревеня: смешаем 2 ст ложки сока из черешков ревеня, добавим столовую ложку муки из овсяных хлопьев, столовую ложку сливок. Нанесем маску на лицо на 20 минут и смоем теплой водой.

Ревень обогащает вкус вторых блюд, является прекрасной основой для соусов, идет как начинка к выпечке, используется для приготовления пива.

Читаем дальше

Польза грецкого ореха.

В своем блоге я хочу написать серию статей об орехах. Все мы их любим, часто покупаем и применяем. У меня много рецептов, как с помощью орехов можно поддержать свое здоровье. Надеюсь, они будут полезны и вам. Сегодня разговор будет о грецком орехе.

От древних греков вместе с важными математическими открытиями, алфавитом и театральным искусством, к нам пришли и грецкие орехи. Отсюда и название, хотя на самом деле их родиной является Малая и Средняя Азия. Сами греки поначалу не оценили полезных свойств орехов и использовали их для окрашивания тканей. Ну, а сейчас грецкий орех — это неотъемлемый ингредиент очень многих блюд. К тому же это лакомство благотворно влияет на наш организм.

Грецкий орех — наверно, самое чудесное, что создала природа. В растительном мире по совокупности всего полезного ему нет равных.

Грецкий орех. Полезные свойства:

Содержит большое количество микроэлементов, таких, как кобальт, железо, медь, фосфор, фтор, цинк и других.
Содержит большое количество антиоксидантов. Они не позволяет нашим здоровым клеткам перерождаться в онкологические.
Содержит более 20 аминокислот.
В грецком орехе содержатся витамины группы B,P, PP,С. Вы знаете, что содержанию витамина С грецкие орехи обгоняют черную смородину и даже цитрусовые, поэтому они незаменимы в сезон простуд и людям с пониженным иммунитетом.
Несмотря на то, что грецкий орех очень калорийный продукт, он не влияет на уровень холестерина в крови.
Положительно влияет на умственную деятельность человека. В древности его называли «пищей для ума». Да и по форме грецкий орех очень напоминает головной мозг.
Улучшает зрение.
Восстанавливает силы, поэтому очень хорошо употреблять грецкие орехи после тяжелые заболеваний.
Укрепляет иммунитет.
Полноценно заменяет животный белок, поэтому идеален для питания вегетарианцев, сыроедов и людей, практикующих йогу.
Нормализует желудочную секрецию независимо от того, понижена она или повышена.
Повышает энергетику организма.
Прекрасно укрепляет сосуды головного мозга.
Благодаря высокому содержанию магния грецкие орехи хорошо поддерживают нервную систему.
Применяется для лечения щитовидной железы.
Обладает бактерицидными свойствами.


Помогают в лечении бесплодия и импотенции. Мужчины, помните, что съедая грецкие орехи, вы забудете про раздражительность и вспыльчивость. А женщинам хочется напомнить: просто не забывать давать эти орехи нашим мужчинам.
Применяют для лечения в гинекологии.
Полезны грецкие орехи при малокровии.
Применяется для лечения гипертонии.
Защищают от вредного воздействия радиации.
Предупреждает развитие кариеса.
Сколько грецкого ореха нужно съедать каждый день с пользой для здоровья?

Не стоит забывать о норме и есть их в неограниченном количестве. До 5 штук грецкого ореха съедайте в день. И ваш организм будет получать достаточное количество полезных веществ, вы укрепите свое здоровье.

Кому не рекомендуют употреблять грецкие орехи?

Считается, что детям до 3 лет нежелательно включать в рацион грецкий орех — это рекомендации врачей. Также людям с проблемами желудочно- кишечного тракта (энтерит, колики) следует с осторожностью отнестись к грецкому ореху.

Грецкий орех. Противопоказания.

Экзема, нейродермит, псориаз, крапивница, диатез. У людей, страдающих этими заболеваниями, даже минимальное количество съеденных грецких орехов может вызвать обострение. Также грецкие орехи противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, при острых кишечных заболеваниях, панкреатите.

Грецкий орех. Калорийность.

В 100 граммах очищенного грецкого ореха содержится 650 ккал. Это больше, чем в плитке шоколада.

Как выбирать и хранить грецкий орех?

Покупайте грецкие орехи только в скорлупе. Представляете, через какие руки все прошло, пока они дошли до рынка или прилавком магазина? Рекомендуется немного потрясти грецкий орех, чтобы проверить, что там внутри. Понятно, что это возможно, когда вы покупаете на рынке немного таких орехов. Просто сделайте выборочно такой тест на качество. Можно попросить продавца пару орехов на выбор просто расколоть, посмотреть, что там внутри, нет ли плесени.

До конца зимы можно хранить грецкий орех в коробочках или мешочках, при более длительном хранении рекомендуют стеклянные и глиняные емкости, обязательно плотно закрытыми.

Грецкий орех. Лечение. Применение.

Для улучшения памяти, поддержания зрения, для снижения вредного воздействия излучения — в день съедать по 2-4 ореха в день.


Грецкие орехи с медом — для восстановления сил после тяжелой болезни, при недостаточном весе, дистрофии:

Измельченные грецкие орехи смешать в равных частях с медом. Принимать на 1 столовой ложке 3 раза в день между приемами пищи.

От нервного перевозбуждения.

Возьмите в ладони несколько штук грецкого ореха (достаточно пары) и просто перекатывайте их в ладонях рук. Просто и эффективно. Это все связано с тем, что наши нервные окончания кончиков пальцев напрямую связаны с работой мозга.

Для домашнего комфорта.

Положите в вазу грецкие орехи. Моль, комары и мухи не выносят этого запаха.

Общеукрепляющий рецепт. Для очищения сосудов.

Взять по стакану всех ингредиентов: толченые грецкие орехи, мед, изюм. Добавить сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Перегородки грецкого ореха. Лечение. Применение.



Для чистки сосудов. Настойка из грецких орехов. Перегородки грецкого ореха.

Взять 14 орехов, очистить их от скорлупы. Измельченную скорлупу залить 0, 5 литром водки, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое. Процедить. Принимать такую настойку по 1 столовой ложке дважды в день за 15 минут до еды.

При фиброме матки:

1 кг грецких орехов очистить. Скорлупу измельчить. Добавить туда перегородки от грецких орехов. Залить всё 0, 5 л.водки, настоять в темном месте 2 недели. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 2 месяца. Потом сделать перерыв. Далее курс повторить.

При мастопатии:

25 орехов очистить от скорлупы. Внутренние перегородки залить 0, 5 литром водки, настоять 10 дней. Принимать по 1 ч.л. Настойки, немного разведя водой 3 раза в день до еды. Курс лечения 2 месяца. Потом сделать перерыв. При необходимости повторить.

При сахарном диабете, при воспалении щитовидной железы при болях в суставах:

Поллитровую бутылку наполнить на треть перегородками от грецких орехов. Сверху залить водкой. Настоять 2 недели, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настойки 2 раза в день за 15 минут до еды.

Источник: http://irinazaytseva.ru/greckij-orex-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

Если смотреть на это изображение несколько минут, происходит самоисцеление организма.

 

РЕЦЕПТЫ ИЗ КАЛИНЫ

 

 Из калины готовят настойки, соки,  варенья, компоты, сушат и замораживают, готовят начинки для разных вкусных пирогов и прочее. Самый простой, но в то же время вкусный  способ приготовить что-то из  калины – сделать  морс. Причем  ягоды не нужно  варить,  вместо сахара лучше  класть в морс  мед.

 Сок

 Плоды калины вымойте и отожмите  сок. Оставшуюся мезгу залейте  водой и прокипятите  минут 10, затем  процедите. Отвар соедините  с выжатым соком, добавьте сахар  из расчета 200 грамм   на килограмм  калины,  размешайте  и охладите. Если сок будете консервировать -  нагрейте  до температуры 850 С, прогрейте 10 мин., разлейте  в стерилизованные банки и закупорьте  их.

Сироп
На литр сока калины необходимо 2кг сахара и 10 г лимонной кислоты. В сок добавьте сахар, нагрейте до полного растворения (кипятить не нужно), снимите пенку, добавьте лимонную кислоту и прокипятите 5 минут. Процедите сироп и разлейте его в бутылки, закрыв их прокипяченными пробками. Храните в холодном месте.


Желе
Килограмм ягод калины пропустите через соковыжималку и отделите от жмыха. Нагрейте сок, растворите в нем постепенно 500 г меда (можно 800 г сахара). Варите около часа, постоянно помешивайте, снимая пенку. Разлейте в стерильные банки и закройте.


Калина в собственном соку
Разложите плоды в стеклянные банки (где-то на треть объема) и засыпьте сахаром доверху. Храните банку с неплотно прикрытой крышкой в холоде. Калина в собственном соку готова будет через 6 месяцев.

А это уже "рецепт" для вашего копьютера. Windows 7 Steam  – это игровая площадка, интернет-магазин и сервис для общения между игроками. Здесь вы можете найти  игру по душе, скачать мод к уже установленной игре на компьютере. Чтобы начать работу с сервисом нужно всего лишь скачать и установить клиентскую часть на свой компьютер, зайти на сайт http://toolswindows7.com и зарегистрироваться в системе.

Почему скандинавская ходьба так полезна для мозговой деятельности?


Почему скандинавская ходьба хорошо улучшает работу мозга и всей нервной системы?
Для того, чтобы понять это, надо представить себе, как происходит такой обычный для нас и, казалось бы, простой процесс - ходьба. Но, на самом деле, по своей организации и реализации ходьба является сложнейшим, хотя и привычным действием.
Известно, что ходьба, а особенно скандинавская (норвежская), оказывает положительное влияние на практически все функции человеческого организма. Ведь известно, что для мозговой деятельности благотворны - правильное питание, умственная и физическая активность, занятия сексом тоже полезны для мозга. Но, ходьба - это универсальный источник здоровья.Она имеет минимум противопоказаний и особенно полезна для системы кровообращения и для мозговой деятельности.

Что такое ходьба? Это перемещения человеческого тела в пространстве. И руководителем процесса является головной мозг.

Передвижение совершается координированными движениями конечностей при одновременном поддерживании равновесия тела в окружающем пространстве.

Ходьба складывается из совершения многочисленных шагов. Шаг – это переменные, согласованные, сокращения мышц - сгибателей и разгибателей рук и ног. При этом, за счет работы многочисленных мышечных групп, тело находится в состоянии статического и динамического равновесия.

Все эти сложнейшие нюансы перемещения человека руководятся и направляются активной мозговой деятельностью.
Ходьбу осуществляет аппарат, состоящий из афферентной системы, координирующей и эфферентной (реализующей движения) частей.


Афферентная часть системы собирает и доставляет в мозг информацию с периферии двигательного аппарата. Она начинается с проприорецепторов мышц, сухожилий, связок. Далее импульсы по периферическим нервам и спинномозговым путям поднимаются в головной мозг.

Эфферентная система занимается непосредственной реализацией движений.
Эфферентные структуры проводят нервные импульсы от мозга к мышцам, связкам, сухожилиям. Они обеспечивают непосредственное осуществление движения и, называются двигательными.
Начинаются двигательные (эфферентные) пути от различных зон лобной коры, но, в основном, от пирамидных клеток Беца, которые расположены в передней центральной извилине мозга.

Эти клетки, по сравнению с другими мозговыми имеют более крупный размер. По своей форме они похожи на пирамиды. Поэтому, были названы пирамидными. Еще их называют центральными двигательными нейронами.

Длинные отростки пирамидных (двигательных) клеток образуют пирамидный путь. Завершается пирамидный путь на разных уровнях нервной системы - в экстрапирамидных зонах (под корой мозга), в мозжечке, на двигательных клетках спинного мозга.

Весь этот длинный пирамидный путь, идущий от двигательной коры головного мозга, называется пирамидной системой. Он приводит в действие программу движения, которая была сформулирована в головном мозге и задумана человеком.

Далее, из спинного мозга выходят отростки периферических двигательных нейронов. Окончания двигательных клеток спинного мозга (мотонейронов) образуют синапсы на многочисленных мышечных волокнах.
Кроме пирамидной, движения поддерживают и экстрапирамидная и мозжечковая системы. Они представляют собой пути, идущие от подкорковой зоны мозга и от мозжечка на периферию.

Экстрапирамидная (подкорковая) система отвечает за регуляцию мышечного тонуса, содружественность движений, их рефлекторность, за синхронную работу рук и ног при ходьбе, за рефлексы позы, сидения и стояния.

Мозжечок поддерживает центр тяжести, вносит свою коррекцию в двигательный процесс с учетом массы тела, поддерживает баланс мышц синергистов - антагонистов. Например, при возникшем желании остановиться - мозжечок активизирует мышцы антагонисты.

Между пирамидной, экстрапирамидной и мозжечковой системами существуют многочисленные межнейронные связи, благодаря которым, происходит их постоянное взаимодействие. Эти системы являются гармоничными звеньями единой двигательной суперсистемы

Координирующая роль мозга проявляется тем, что он вырабатывает адекватность движений в соответствии с меняющейся объективной реальностью.
Процессом координации ходьбы занимаются определенные зоны лобной доли мозга, экстрапирамидной зоны, мозжечка.
Основную роль в планировании различных движений, завершенность двигательного действия, его автоматизм играют определенные зоны коры лобных долей.

Таков сложнейший механизм обеспечения любой ходьбы, и, особенно, скандинавской.
Различные мозговые отделы, дремлющие при гиподинамии, начинают при ходьбе взаимодействовать между собой, активно работать.

Нейроны обмениваются информацией. Межнейронные связи оживляются. Нейромедиаторный обмен активизируется.
Ходьба одновременно улучшает работу многих отделов головного мозга - двигательных и аналитических зон коры, подкорковых структур, мозжечка, зрительного, слухового, вестибулярного анализаторов, спинного мозга и периферической нервной системы.

При скандинавской ходьбе, в отличии от обычной, более активно работает плечевой пояс, поэтому, при ходьбе с палками функционирует большее количество мозговых клеток, чем при обычной. Весь процесс оздоровления идет активнее.
Мозг и сердце при занятии скандинавской ходьбой начинают усиленно работать. Благодаря этому, улучшается кровоснабжение, микроциркуляция нервной ткани. Повышается ее обеспечение различными питательными веществами, кислородом.
Постоянная активность нервных клеток великолепно способствует укреплению памяти, улучшению когнитивных функций, мыслительных процессов.
Кроме этого, ходьба улучшает настроение, повышает волевые качества, способствует уменьшению депрессивных проявлений.

Ходьба чрезвычайно полезна при энцефалопатии, головных болях напряжения, а под контролем врача - хорошо помогает даже в восстановительном и резидуальном периодах инсульта, черепно - мозговой травмы и других болезнях нервной системы.

Занимайтесь скандинавской ходьбой, улучшайте состояние всех органов и систем вашего организма, а особенно, самых жизненно важных – нервной системы и системы кровообращения. Зная, каким образом и почему скандинавская ходьба улучшает ваше здоровье, вы значительно повышаете ее эффективность.

Терн, терновник.

Prunus spinosa L. . – Терн, терновник. Русское название: Терн; украинское: Терен.

Семейство: Rоsасеае – розоцветные.


Терн колючий (колючая слива) - Колючий кустарник, редко дерево, высотой до 4 м, ветвящийся, морозоустойчивый, светолюбивый. Ветви многочисленные, горизонтальные, заканчиваются острым толстым шипом, молодые опушенные, кора бурая, темно-красная. Корни многочисленные, мощные. Листья некрупные, продолговатые, молодые опушенные, с возрастом становятся темно-зелеными, с матовым отливом, кожистыми. Цветет в конце апреля — начале мая. Цветки одиночные или по два, на коротких цветоносах, пятилепестковые, белые, распускаются раньше листьев, покрывают все ветви, имеют слабый запах горького миндаля. Плодоносит с 2-3-летнего возраста. Плоды — шаровидная или овальная костянка до 10-15 мм в диаметре, темно-синего или черного цвета, с сизым налетом. Мякоть зеленая, кисло-сладкая, терпкая. Косточки от мякоти не отделяются. Плоды созревают в августе-сентябре, держатся на дереве всю зиму до весны.


Растет в оврагах, вдоль дорог, около рек, на лесных опушках. В настоящее время насчитывается более 2000 сортов слив, предком которых является терн.

Читать далее...

Лайм - кислая радость

Лайм - близкий родственник лимона. И хотя они очень похожи, этот маленький зеленый цитрус просто незаменим в некоторых салатах и коктейлях. И что немаловажно - во многом он полезнее, чем лимон.

Читать далее...

Царица осени - тыква

Тыква – самый древний плод Южной Америки. Ее родиной является Мексика. Тыква была введена в культуру за 5 тыс. лет до н. э. Археологические находки показывают, что в Перу тыквы были распространены еще до начала выращивания кукурузы. Плоды их очень ценились индейцами, занимавшимися земледелием: тыквы использовались как овощи в недозрелом и зрелом виде, их варили, тушили, жарили; готовили из них питательные, богатые крахмалом и сахаром разнообразнейшие кушанья. Ценные семена тыквы использовались в питании, для получения масла (тыква масличная), при изготовлении кондитерских изделий. Благодаря твердой корке и разнообразной форме плодов тыква использовалась как посуда.

 

Сорта тыквы

О чудесных свойствах касторового масла

Касторовое масло («касторка», масло клещевины, лат. Оlеum Ricini) — растительное масло, получается из растений вида Ricinus communis.

Читать далее...

О пользе и вреде лаврового листа

Лавровый лист – незаменимая приправа ко многим блюдам, придающая им неповторимый вкус и аромат. Польза и вред лаврового листа давно изучены медиками. На основе исследований выявлены благоприятные для здоровья свойства этого растения и некоторые противопоказания.Польза лаврового листа заключается в его способности повысить иммунитет. Это особенно актуально в период сезонных простудных заболеваний. Лавровое масло можно закапывать в нос или использовать для ингаляций. Масляные экстракты полезны при растирании.

Настой лаврового листа помогает вывести шлаки из организма, повысить стрессоустойчивость и избавить от усталости. Во многих диетах и процедурах по очищению организма используют именно лавровый лист. В небольших количествах настой растения способен оказать положительное воздействие на нервную систему.

Польза лаврового листа также обусловлена высоким содержанием дубильных веществ. Настой растения помогает при кровотечениях, проблемах с желудочно-кишечным трактом, а также в период менструаций и при климаксе. Настой лаврового листа медики рекомендуют как натуральное средство избавления от камней в почках.

При болях в суставах, неврологических заболеваниях, чесотке, параличе полезно втирать масло или настой лаврового листа в кожу.

Читать далее...

Чудо-масло из льна

Последнее время все чаще можно слышать о льняном масле, о его пользе для здоровья и лечебных свойствах. Итак, что такое льняное масло и для чего оно нужно? Лен – это растение с синими цветами и коричневыми семенами, из которых методом холодного отжима и получают масло. Это натуральное масло содержит 3-Омега и 6-Омега жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма и работы всех его систем. Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и – в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах. Это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

Читать далее...

ЛИМОН

Облепиха: кладезь витаминов

Древние греки называли эту ягоду «лоснящаяся лошадь», а знаете, почему? Они заметили, что лошадки, которые паслись в зарослях колючего кустарника, поедая листья и золотистые ягоды, становились упитанными, а их грива и шкура начинали блестеть. Поэтому облепиху начали использовать как лекарство для больных и истощённых лошадей. Тогда же древние эскулапы решили – раз уж эта ягода помогает лошадям, то всадникам и подавно, и стали лечить облепихой воинов и спортсменов.

Читать далее...

От боли в сердце!

От боли в сердце! Эта лечебная смесь поддерживает сердечно-сосудистую систему и является прекрасной профилактикой заболеваний сердца. Домашнее варенье для сердечников. 1. 3 лимона пропустите через мясорубку вместе с 200 г грецких орехов, 200 г чернослива, 200 г изюма , 200 г кураги. 2. положите смесь в посуду из темного стекла, добавьте 250 г меда, аптечную бутылку сиропа шиповника и бутылочку настойки боярышника. 3. Все хорошо перемешайте и поставьте на 10 дней в холодильник. 4. Ешьте это вкусное лекарство каждый день по 1 ст. л. натощак. 5. Проводите такое лечение 2 раза в год и будете здоровы. Источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Как предупредить развитие шейного остеохондроза? Рекомендации врача-невролога


Шейный остеохондроз – это как массовка на съемках сериала, в которую приглашены все после сорока

Только участвовать в ней – приятного мало. Как научиться «держать оборону» против болезни?
врач-невролог Елена Юрьева.

На врача надейся, а сам не плошай
Патологические изменения в шейных позвонках развиваются медленно, набирая силу годами, и это процесс вполне естественный. Главное, вовремя заметить его начало. Стало неудобно спать на высокой подушке или ни с того ни с сего у вас начали неметь и зябнуть руки? Значит, пора к врачу.
О дальнейшем развитии шейного остеохондроза могут сигналить головная или боль в плече, предплечье, кистях рук, онемение, жжение, покалывание в руках или ногах, а иногда и давящая боль в области сердца, отдающая в лопатку, предплечье.
Хотите себе помочь? Пройдите обследование: рентген шейного отдела позвоночника, а при необходимости и магнито-резонансную томографию, УЗДГ сосудов головного мозга и т.д. Врач назначит лечение, но, чтобы «затормозить» болезнь, придется потрудиться и самому.


Раз, два, три, четыре
Для предупреждения приступов и обострений займитесь специальной гимнастикой. Вот пять простых упражнений, выполняйте их сидя на стуле, выдерживая прямую спину.
1) Слегка наклоните голову вперед, положите ладони на лоб. Надавите головой на руки. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите то же самое, надавливая пальцами на виски. А теперь – на затылок.
2) Сидя на стуле, опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Замрите в этой позе на 30 секунд. Повторите упражнение, повернув голову вправо.
3) Поднимите плечи вверх, стараясь достать ими до ушей. Задержитесь в этой позе на 10 секунд. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь на 10–15 секунд. Повторите то же самое, поднимая одно плечо и опуская другое.
4) Опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди. Повторите 5 раз.
5) Плавно наклоняйте голову назад, вперед, влево, вправо. Движение в каждую сторону повторяйте трижды.


Пять минут на массаж
Активизировать мышцы шеи, улучшить их кровоснабжение, обменные процессы помогает и самомассаж. Главное – делать его ежедневно.
Заняв удобную позу на стуле, расслабьтесь. Прижмите четыре пальца ладони к задней поверхности шеи, поглаживайте ее сверху вниз. Повторите 3–4 раза.
Сделайте то же самое, но более энергично, массируя шею сзади только большими пальцами.
Разомните мышцы шеи – сначала с правой стороны, действуя левой рукой: захватите мышцу большим пальцем и четырьмя остальными, слегка зажмите ее и большим пальцем смещайте в сторону ладони. Повторите то же самое с левой стороны шеи, работая правой рукой.
И наконец, завершите массаж, легко поглаживая шею сверху вниз.


Избежать нападок болезни помогут несколько простых правил.
- Старайтесь снизить нагрузку на шейные позвонки: правильно обустройте свое рабочее место, особенно если вы много времени проводите, сидя у компьютера.
- Время от времени устраивайте «паузы отдыха» – удобно расположитесь на стуле в «позе кучера»: опустите голову, округлите спину, расслабьте руки, положив их на колени.
- Не разговаривайте по телефону, прижав головой трубку к плечу, одновременно что-то записывая, – купите наушники.
- Принимая душ, делайте гидромассаж шеи, направив на шейные позвонки на 2–3 минуты сильную струю теплой воды.
- Каждый час вставайте из-за стола и прогуливайтесь по помещению.
- Если вы за рулем, позаботьтесь о твердом кресле и точно отрегулируйте положение подголовника.
- Следите за прогнозом погоды. Если на улице холодно или сыро, обязательно укутывайте шею теплым шарфом, надевайте головной убор. Остерегайтесь сквозняков.

http://www.aif.ru/health/article/56964

Хурма: полезные свойства и рецепты

далее

=25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день=

Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать её. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье. Их 25, так что приступим!

Читать далее...

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Продукты и части тела. Действительно, интересная "схожесть"

   Продукты и части тела. Действительно, интересная "схожесть"

Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно есть для решения конкретных проблем.

Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.
 

Читать далее...

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Скандинавская ходьба. Как легко укрепить и оздоровить организм


Отличным способом укрепления организма является скандинавская ходьба. Этот вид спорта и фитнеса зародился в Финляндии около 1940 года. Профессиональные лыжники, для поддержания формы в летнее время ходили с лыжными палками.

Сначала такой ходьбе не придавали должного интереса. Но после того как в 1980 году были проведены ряд исследований, которые выявили пользу скандинавской ходьбы, она стала очень популярна.
Читать далее...

Шафран — самая дорогая пряность в мире

Шафран не зря считается самой дорогой пряностью в мире, цена на которую не снизилась со времен средневековья, когда фунт шафрана можно было обменять на арабского скакуна. И хотя шафран сегодня потерял свою былую значимость, он ценится наравне с золотом, ведь в мире ежегодно производится лишь 300 тонн шафрана.

Сегодня мы узнаем, как выращивают и производят кашмирский шафран

Читать далее...

Лечение мозолей народными средствами

Луковая шелуха против мозолей

Всем, кто лето проводит на садовом участке, после каждого сезона приходится не только подсчитывать количество банок с вкусными заготовками, но еще долго приводить себя в порядок. От постоянной работы на земле на ногах остаются мозоли, у меня по крайней мере.

Читать далее...

Варикоз отступает перед луковой шелухой.


Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.


Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.
Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить
луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в
порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1
столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.


Луковое масло совместит в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.

Будьте здоровы!


sovie.ru

А вы едите каперсы?

 

В средиземноморской кулинарии часто используются ароматные и пряные каперсы. К сожалению, немногие русские хозяйки покупают и используют эту пряность, не догадываясь о ценных свойствах этого растения – как целебных, так и вкусовых. Между тем, эту овощную культуру в консервированном виде можно приобрести практически в любом продуктовом магазине.

Читать далее...

Стопотерапия - восточное лечение.

С древних времен в Китае есть записи о том, что при массировании определенных зон стопы происходило избавление от недуга. Древние китайские рукописи подтверждают хороший эффект лечения массажем стоп. И только в эпоху Воюющих государств (907 г. - 959 г). стопотерапия получила настоящее развитие. Но после династии Сун (960 г. - 1279 г) отношение к этому методу лечения ухудшилось. С 1949 года восточная стопотерапия получила научное подтверждение и распространилась в западные страны.
Сейчас в Китае в каждом городе есть такой центр. Считается, что состояние стоп влияет на работу всего организма и состояние внутренних органов.
И старение организма начинается со стоп. В первую очередь у тех людей, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если человек мало ходит, он очень подвержен разным заболеваниям, потому что отсутствует массаж стоп. А это отрицательно сказывается на здоровье Китайские врачи утверждают, что если после умственной и даже физической работы сделать массаж стоп, то усталость мгновенно пройдет, появится бодрость и сила. И даже изменится настроение человека в лучшую сторону!

Мягкое очищение сосудов - 5 лучших методик

Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются слух и зрение, исчезают головные боли, склероз, вероятность инфаркта. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, придаточных пазух носа и носоглотки.

ХУРМА .....Польза и вред !

Когда на улице холодает и на наших прилавках становится все меньше сезонных фруктов, то на смену им приходит хурма.   Польза хурмы для организма человека сыграла основную роль в популяризации ее среди населения почти всех стран мира.

Читать далее...

Методы народной медицины для избавления от сухих мозолей

Мозоли доставляют много неудобства при ходьбе или выполнении других физических упражнений. Для удаления сухих мозолей можно обратиться к народной медицине. Некоторые рецепты лечения:

1) На ночь разрезанный лист алоэ прикладывается к мозоле и перебинтовывается. Утром компресс снимается, а мозоль покрывают слоем жирного крема. Повторять до того момента, когда мозоль станет мягкой, после чего ее удаляют( соскабливают).

2) Для следующего метода предварительно необходимо распарить ноги в горячей воде, после чего насухо протереть чистым полотенцем и тонким слоев нанести прополис. После этого мозоль с прополисом покрывается бинтом на 5 дней. Такие мероприятия нужно проводить по 3 раза. После размягчения мозоли, она также удаляется, как в первом случае.

далее

Овсяный кисель - очищение и исцеление почек

Овсяный кисель является замечательным средством оздоровления организма, его исцеляющая сила помогла многим людям избавиться от заболеваний почек.

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Народные средства от онемения рук и ног

Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз.... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.

При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

Облегчить симптомы онемения рук и ног помогут рецепты народной медицины.

Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.

Читать далее...

Хотите узнать про свои болезни? Посмотрите на руки

 

<А вы знаете, что по рукам человека можно узнать очень многое? Например, состояние здоровья. Я люблю рассматривать руки. И не только свои, но и чужие. После моей статьи, надеюсь, и вы узнаете кое-что о себе. Нет, сегодня разговор пойдет не о хиромантии. Совсем о другом. Хотя хиромантия – вещь интересная, но слишком сложная. Ее изучать нужно. За просто так по линиям судьбу не расскажешь. А то, о чем я расскажу, не требует никакого обучения и будет под силу любому из вас. Достаточно только внимательно рассмотреть руки и сделать выводы. Начнем с температуры ваших рук. Если ваши руки всегда холодные, то это признак недостатка в организме никотиновой кислоты. Для ее повышения принимайте в пищу больше молочных продуктов, рыбы, грибов, капусты, гречки. Холодные руки говорят и о нарушении кровообращения. Если кисти рук, наоборот, слишком горячие, то у вас, скорее всего, проблемы с печенью. Она не справляется с интоксикацией, идет отравление организма. Сейчас рассмотрим ладони. Красные ладони тоже указывают на непорядки с печенью. А желтоватый оттенок предупреждает о поражении желчного пузыря. Если ладони шелушатся, то в организме не хватает витаминов А и D. Но это может и указывать на наличие грибка. Самое время обратиться к дерматологу. На проблемы с эндокринной системой указывают влажные ладони, а также ощущение бегающих по ладоням «мурашек». Темные пятна на тыльной стороне кисти говорят, что у вас проблемы с желчным пузырем. К тому же, появление темных пятен – признак старения организма. Состояние ваших пальчиков тоже может рассказать о происходящем в организме. Если у вас немеют мизинцы, то у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если большие – непорядок с дыхательной. На сахарный диабет могут указывать глубокие складки, появившиеся на кончиках пальцев. Если они, кончики пальцев, приобрели пурпурный оттенок, то у вас что-то не то с пищеварительной системой, а при темно-красном их цвете обратите внимание на почки и печень. Многое о здоровье может рассказать состояние суставов пальцев. Если суставы плохо сгибаются, то возможны непорядки в работе желчного пузыря и печени. На эти же проблемы указывают и, наоборот, слишком гибкие суставы. Если организм испытывает недостаток кальция, то ваши суставы будут при работе издавать хруст. Деформация суставов свидетельствует о начинающемся артрите или артрозе. А если суставы еще к тому же начали опухать, отекать и на них появилась краснота, срочно направляйтесь к врачу – болезнь уже набирает силу. Ну что рассмотрели свои руки? Ничего не обнаружили? Так это же отлично. Значит, вы здоровы, и беспокоиться нечего. Но если вас что-то насторожило, возьмите на заметку и обратитесь к врачу. Только он может поставить окончательный диагноз и назначить лечение. Сами же ни в коем случае, даже при подозрении на болезнь, не занимайтесь самолечением. Помните, что это очень опасно. Да вы это и без меня отлично знаете. Shkolazhizni.rubr />

 

ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

Разновидности головной боли

У каждой разновидности головной боли есть свои особенности – характер, локализация, провоцирующие факторы, симптомы. Наиболее распространены следующие разновидности головной боли: головная боль напряжения, головная боль при шейном остеохондрозе, головная боль при повышении внутричерепного давления, мигрень и головная боль при повышении артериального давления (при гипертонической болезни).

Читать далее...

=Картофель, сало и лимон=

Картофель признан самым богатым источником витаминов. В ходе нового исследования британские специалисты выяснили, что картофель имеет огромное количество питательных веществ, витаминов, минералов и приносит больше пользы организму, чем рекомендованные диетологами свекла, брокколи, бананы, орехи и авокадо, сообщают СМИ. Специалисты назвали картофель самым дешевым и полезным диетическим продуктом. Они рекомендуют употреблять овощ два раза в день, что способствует нормализации кровяного давления и не приводит к увеличению веса. Картофель в мундире содержит клетчатки в пять раз больше, чем средний банан, и в три раза больше витамина С, чем авокадо . Также ученые установили, что в картофеле содержится больше селена, чем в семечках и орехах. В действительности картофель содержит множество важных элементов для человеческого организма. Можно отказаться от различных витаминных комплексов, если использовать этот овощ в своем ежедневном рационе, так как он может обеспечить организм достаточным количеством микроэлементов.

Читать далее...

=Семя льна - семя дня=

Еще с древности льняные семена считались лекарством чуть ли не от всех многочисленных хворей. И не удивительно, ведь в этих маленьких невзрачных семечках содержится огромнейшее число полезных веществ. Антиоксиданты, минеральные вещества, витамины – все это имеется в огромном количестве в семенах льна.
Они являются кладезем Омега 3, 6, 9. Перечислять чудесные свойства льняных семян можно долго, они этого заслуживают. Уточним, как именно их можно применять. Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать 5 г. Очень вкусны семена с салатами, фруктовыми, овощными блюдами, картофелем, кашами. Пикантными получаются соусы, можно добавить лен в творог, молоко, йогурт, кефир.

Читать далее...

ОНЕМЕНИЕ РУК. ЛЕЧЕНИЕ

Лечение онемения рук, постановку диагноза должен провести квалифицированный врач. Но бывает, что онемение кистей рук и пальцев приходит неожиданно, или в не совсем подходящее время. Мы можем сами помочь себе при онемении рук лечением массажем с применением специальных растворов для втирания. Массажируем немеющую руку, используя следующую смесь:

Как наладить сон

Будильник заведен на 8 утра, все овцы и слоны давно сосчитаны, время – четвертый час ночи, завтра на работу, а сна как не бывало? Что бы ни было причиной вашей бессонницы (голова забита мыслями, как метро в час пик, смена климатического пояса или новогодние каникулы), не стоит совершать набегов на аптечку с целью найти там решение ваших проблем. Возможно, у вас получится заснуть с помощью других простых методов, которыми делятся наши читатели.

Волшебные свойства новокаина

Волшебные свойства новокаина

Автор статьи Елена_Ориас

http://eva1.ru/post196796701?upd

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)

Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
Он лечит нервную систему.
Нормализует кровеносную систему.
Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).
Превосходно лечит гангрену (открытие сделал военный хирург Маринов Александр Владимирович. Он однажды вынужден был прервать ампутацию гангренозной ступни – случилась срочная эвакуация. А через несколько дней обнаружил солдата с ожившей ступней – новокаиновая предоперационная блокада спасла ногу от гангрены).
Очень мощно восстанавливает правильность питания клеток – организм начинает здоровое усвоение нужных веществ из пищи.
Противогрибковое – это хорошо испытано, у меня есть статья «Межпальцевый грибок», гляньте.
В опытах на животных заметно увеличивает продолжительность жизни самцов (но не самок)
У животных резко уменьшается число появления всяческих опухолей по сравнению с контрольной группой

Противораковое. На позвоночнике находят точку-проекцию больного органа (ее легко найти потому что она всегда болезненна), и справа и слева подкожно вводят полупроцентный новокаин и внутримышечно витамин В1. Курс 46 процедур, на любой стадии. Неудач не было. Об этом писал Александр Иванович Романовский, психиатр, врач-мануолог. Сейчас на пенсии, но работает в психоневрологическом диспансере в Москве. Лечит рак.

Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.

Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))

Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.

#Наше_здоровье@smart_home

Ваш камень должен быть вашим!

Известный Элиафас Леви утверждал, что камни и человек имеют мистическое сродство. Чтобы усилить это сродство, он предложил «дышать эфиром через камень». Для этого нужно положить камень на ладонь и созерцать, представив, что он окутан невидимым эфиром. Влить этот эфир в собственное тело, задержать на несколько секунд и вернуть его в камень. Таким образом, по мнению Леви, происходит обмен информацией между минералом и человеком. Камень начинает понимать своего владельца, его нужды, тревогу, желания и чаяния. Человек же может при помощи таких манипуляций не только стать совершеннее духовно, но и излечиться от множества заболеваний.

Рассмотрим рекомендации современных экстрасенсов и астрологов, как найти общий язык с самоцветом.

Одним из видов настройки камня на биополе человека является медитация, которая заключается в следующем.

 

Упражнение 1

Сесть прямо, в левую руку взять камень, закрыть глаза и мысленно представить биополе камня. Думайте о том, что аура камня прекрасна, неповторима, изысканна. Если через некоторое время вы почувствуете покалывание в руке, в которой зажат камень, значит он услышал вас и готов к диалогу. Но не торопитесь начать разговаривать с ним. Камни медлительны и основательны. Им нужно время для того, чтобы решить, служить своему владельцу пли нет. Астрологи говорят, что такое упражнение нужно делать ежедневно не менее 10 дней. Когда контакт с камнем будет возникать через 2-3 минуты, можно приступать к следующему этапу.

Перейти в продолжение

Камни. Лунный камень

 

Перейти в продолжение

Янтарь - камень здоровья, счастья и удачи

Началась эта история около 45 миллионов лет назад, когда на нынешней территории Балтийского моря , в субтропическом климате, среди пальм и олив, росли сосны. Под палящими лучами солнца из стволов этих сосен, вытапливалась смола и густыми, тяжелыми каплями падала на землю...
Время шло, многое менялось, лес был затоплен морем, сверху засыпан морской донной породой, придавлен миллионами тонн грунта. Шторма и непогода делали свое дело:развеяли подводный курган над мертвым лесом и с черным мусором- остатками от старых сосен, в шторма, на берег Балтийского моря , волны стали выбрасывать кусочки окаменевшей смолы-янтарь.

 

Так выглядит необработанный янтарь, бусы из которого считаются лечебными, при заболеваниях щитовидной железы.

Есть поверье, если носить при себе кусочек янтаря, то будет сопутствовать удача.

А это обработанный, шлифованный янтарь

Читать далее

 

Серия сообщений "камни":
Часть 1 - Янтарь – застывший кусочек солнца.
Часть 2 - Янтарная комната – в Риге!
...
Часть 33 - Тайны Бирюзы.
Часть 34 - Камни. Лунный камень
Часть 35 - Янтарь - камень здоровья, счастья и удачи
Часть 36 - Ювелирные украшения с янтарём для любимой жены
Часть 37 - Жемчуг - лучший друг женщины
...
Часть 44 - Необычайно красивый метеорит Фукан
Часть 45 - Первые студийные фотографии Челябинского метеорита «Чебаркуль»
Часть 46 - Необычные скалы в Австралии

О пользе и мифах о вреде сухофруктов и орехов

Вы уверены, что знаете абсолютно все о пользе и не совсем пользе сухофруктов? Не спешите с ответом. Потому, как ответа со стопроцентной уверенностью не могут дать даже умудренные опытом диетологи и биологи. Существует несколько точек зрения на этот счет. Некоторые считают, что не такие уж и полезные эти самые «фрукты в усушке», другие напротив, утверждают об безупречных свойствах сухофруктов, которые более чем благоприятно воздействуют на человеческий организм.

 

Давайте попробуем разобраться в плюсах и минусах, положив на две чаши весов: «полезность» и «заблуждения», в характеристиках сушенных цукатиков, орешков и прочих, любимых нами, лакомствах.

Читать далее...

Современные мифы и заблуждения о еде

Читать далее...

Расторопша — "подарок Девы Марии": говорят, у кого она есть, - тот может выбросить лекарства


Об этом замечательном растении сложена не одна легенда. В одном из преданий говорится, что некий больной человек часто ходил в церковь и молил Бога послать ему исцеление. Возвращаясь домой, он постоянно спотыкался о растущую на дорожке колючку и всячески проклинал ее. Но однажды ночью во сне Дева Мария указала ему на эту колючку как на спасение: «Подарок мой найдешь у порога своего», - сказала Пречистая. В сон человек не поверил, но растением заинтересовался. Вырвал его с корнем и отнес домой. И иногда даже жевал семена. И. на удивление - быстро поправился! Как же стал он горе­вать о таком ценном растении! Но упавшие в землю семена опять на дорожке дали всходы, и теперь люди их оградили, стали беречь и охранять.Почему она пятнистая - понятно, а вот почему расторопша - нет. Наверное, потому, что действительно спешит на помощь больному, быстро лечит тяжелые недуги.
Как трава, отмеченная Богом, расторопша, если она есть в доме, защищает его от нечистой силы и злых людей.

Инжир. Само совершенство!

     Винная ягода, смоква, смоковница, фига… Это разные названия одного и того же наиполезнейшего плода – инжира, о котором упоминалось еще 14 веков назад в откровениях Корана. 

Древний плод

    Культуре инжира более 5000 лет. Это самый часто упоминаемый плод и в Коране, и в Библии. Согласно Библии, именно фиговые листья были первой «одеждой» Адама и Евы. А особое упоминание смоковницы в первом аяте Суры Корана Всевышним Аллахом указывает на великую важность этого плода для здоровья людей. 

   Так, еще древние арабы в дальние походы брали с собой в большом количестве сушеные финики и инжир, так как именно эти плоды во время многодневных переходов могли обеспечить в достаточном количестве потребность организма в витаминах. Сушеный инжир был и в походных сумках римских легионеров. Древнеримский ученый Плиний-старший в своей книге «Естественная история» высказывает предположение, что этот факт, когда дневной рацион состоял только из инжира и фиников, дал воинам Александра Македонского особую силу и отвагу и помог завоевать полмира!

лекарь,красота,чудо-маски

Легенда о происхождении сирени

Сиреневые сады встречаются во многих городах мира. Кусты белой и лиловой сирени прекрасны ночью, когда кажется, что сама весна окунулась в их душистое море. Хороши они и на рассвете, когда пышные гроздья как бы вырастают из зари и тумана.

 

Читать далее...