ТЕМНО-СЕРЫЙ ПУЛОВЕР И СНУД РАЗНЫХ РАСЦВЕТОК.

Размеры: 

Снуда: 126 х 35 см. 
Пуловера (европейские): 36/38 (40/42) 44/46. 

Обхват груди, см: 80-86 (91-96) 101-106 
Обхват талии, см: 66-70 (74-78) 82-86 
Обхват бедер, см: 90-94 (98-102) 106-110 

Вам потребуется: для пуловера 800 (900) 1000 г тёмно-серой, для снуда по 400 г тёмно-серой, жёлтой, бирюзовой, ярко-розовой, красной или жёлто-зелёной пряжи Fiore (70% мериносовой шерсти, 30% шерсти альпака, 60 м/50 г); прямые спицы № 6 и № 8; круговые спицы № 6 и № 8. 

Техника вязания.

Читать далее...

Молодежный сарафанчик голубого цвета

Очаровательный сарафан, связанный на спицах. в стиле колледж восхитительно выглядит на хрупкой фигуре молодой девушки.

Голубой сарафан Размер 42-44

Вам потребуется:

400 г голубой пряжи от от сети магазинов Иголочка: Alpina «LEX!» (45% хлопок, 55% акрил, 100 г/ 230 м, N®17); спицы №3,5; крючок №3.

Переплетения

Читать далее...

СИРЕНЕВЫЙ КАРДИГАН, СВЯЗАННЫЙ В ПОПЕРЕЧНОМ НАПРАВЛЕНИИ И ДОПОЛНЕННЫЙ СНУДОМ

КАРДИГАН 

Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46 
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52. 

Вам потребуется: 850 (900) 950 г сиреневой меланжевой (цв. 23) пряжи Lana Grossa ALTA MODA CASHMERE (80% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 90 м/50 г); прямые спицы № 6; круговые спицы № 6 длиной 80 см; 1 пуговица диаметром 34 мм. 

Техника вязания. 
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п. 
Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн. 

Узелковый край: 1-ю п. каждого ряда снять как лиц., последнюю петлю каждого ряда вязать лиц. Все детали вязать с узелковыми краями. 

Волнистый узор: вязать по схеме. Цифрами с правого края обозначены лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. В ширину повторять между стрелками 12 п. раппорта. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 32-й р., затем эти 32 р. повторять. 

Плотность вязания, волнистый узор на спицах № 6:18 п. и 22 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Читать далее...

Не жалейте никогда мужчину!


Не жалейте никогда мужчину!
Не пытайтесь стать "второю мамой",
Пусть он будет "богом", "господином",
"Мужиком" с приставкой "самый-самый":Читать далее...

Вязание платья Textured, модель 7, Vogue winter 2012-2013.




Платье классического силуэта, с длинными рукавами, на подкладе. Выполняется из отдельных полос текстурных узоров, которые затем сшиваются.
Читать далее...

Золотые правила: Как управлять своей жизнью и судьбой


Законы жизни от легендарного коуча и политтехнолога Алексея Ситникова Алексей Ситников, легенда мирового консалтинга и коучинга, доктор психологических и экономических наук, профессор, мастер делового администрирования (МВА), психотерапевт, тренер НЛП с опытом преподавания и консультирования более чем в 50 странах, инициатор международного краудсорсингового проекта KARMALOGIC – о некоторых из законов управления своей жизнью и судьбой. Законы собирались в процессе работы с экспертами и широкого международного краудсорсинга, и анализировались командой специалистов проекта KARMALOGIC на основе психотерапевтической и коучинговой практики.

Читать далее...

Подборка разгрузочных дней для похудения

Разгрузочные дни для похудения не являются таким стрессом для организма, как продолжительные изнуряющие диеты или экстренные быстрые монодиеты. Кроме того, систематическое проведение таких дней крайне желательно для здоровья человека даже в том случае, если он не нуждается в строгом контроле веса или в снижении массы тела. В данной статье: варианты разгрузочных дней, рекомендации и отзывы о разгрузочных днях диетологов и худеющих.

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для похудения:

1. Разгрузочные дни на гречке

Разгрузочные дни на гречке являются быстрым и удобным способом похудения и очищения организма. Кроме того, гречневая крупа содержит в себе много полезных микроэлементов и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам подробнее, как правильно должен проходить такой разгрузочный день.

Методика проведения разгрузочных дней на гречке

 

2. Разгрузочные дни на рисе

Мечта каждой женщины – найти для себя оптимальную формулу диеты, позволяющую сбросить лишний вес и привести в порядок организм, очистив его от токсинов и шлаков. Но перед тем, как приступить непосредственно к самой диете, не мешало бы подготовить свое тело к изменениям рациона. И лучшим вариантом этого станут разгрузочные дни на рисе. С их помощью Вы не только быстро избавитесь от парочки лишних килограммов, но и запустите процесс самоочищения организма.

Методика проведения разгрузочных дней на рисе

 

3. Разгрузочные дни на зеленом чае

Чай, по своей сути, является универсальным напитком, который могут пить люди различных возрастов. Вот почему разгрузочные дни на чае уже давно пользуются таким успехом. Они обладают оздоровительным воздействием на организм, избавляя его от токсинов и шлаков, а также помогают поддерживать женскую фигуру в прекрасном состоянии. Существует несколько вариантов чайных разгрузочных дней. О них мы и расскажем Вам в этой статье.

Методика проведения разгрузочных дней на зеленом чае

 

4. Разгрузочные дни на кефире

Разгрузочный день на кефире – это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе. При этом виде разгрузки на протяжении всего дня организм получает только лёгкую для переваривания пищу. Именно это и запускает процесс самоочищения.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово
Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.

Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов.

Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается. Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки.
Очень вкусно и полезно!

Печем вкусный кекс на кефире .

Продолжаем обучение техники красивой выпечки

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Торт банановый "Нежнейший"

Читать далее...

Учимся печь ИДЕАЛЬНЫЙ кекс

Каким должен быть идеальный кекс? Нежным, рассыпчатым, ломким, с плотной коричневой корочкой. Кекс совсем не обязан быть пышным и упругим. Именно поэтому его приготовление имеет свои особенности.
Обычное кексовое тесто состоит из муки, сахара, масла и яиц.* Каждый из этих компонентов играет важную роль, но тем не менее опытный кулинар может изменять пропорции, а также добавлять другие ингредиенты, например для того, чтобы снизить калорийность или улучшить вкус. Зная основные принципы работы с кексовым тестом, вы тоже сможете создать свой личный идеальный рецепт.

*Самый известный кекс – «Фунтовый», для его приготовления все ингредиенты берутся в равных пропорциях (1:1:1:1).

Классический фунтовый кекс

Relax by Ririko - amirisu Spring 2013

Relax by Ririko - amirisu Spring 2013
 

         

Какой способ посадки лучше и урожайнее! Сажаем клубнику

Способы размещения кустов земляники. Схемы посадки. Преимущества и недостатки

 Вариантов размещения клубники на участке существует немало. И это вовсе не прихоть садоводов — каждый способ имеет свой смысл. Смотрим все варианты посадок - выбираем идеальный вариант, подходящий именно для ваших условий выращивания.
Читать далее...

Декор джинсов своими руками кружевом и...отблеливателем!

Если вам надоели старые джинсы, не спешите их выбрасывать. С помощью кружева и отбеливателя вы сможете сделать удивительно красивые и стильные брюки!

далее

Щипковый массаж живота для похудения

Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.

Читать далее

Популярный холодный способ засолки огурцов на зиму

Рецепт №1

Понадобится:
Огурцы – 2 кг,
Укроп – 2 зонтика,
Листья черной смородины – 5 шт.,
Листья вишни – 5 шт.,
Чеснок – 1 долька,
Хрен, корень либо листья – 20 г,
Перец черный – 8 горошин,
Соль – 75 г,

Читать далее...

НАРЯДНЫЕ ВЯЗАНЫЕ КОВРИКИ

Вязаные коврики  – это отличный аксессуар для ванной комнаты.

Читать далее...

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, 
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед. 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте
— Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души. 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте 
— Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы. 

Андрей Дементьев