ПОДБОРКА ВИДЕО О ФРИФОРМЕ. ВЯЗАНИЕ ЦВЕТОЧКА ПОЧТОВЫМИ СТОЛБИКАМИ

Ноги нуждаются в тщательной ежедневной заботе не меньше, чем лицо и тело. Уход за ногами довольно прост и не требует больших усилий. Зато ухоженные ножки достойны комплиментов и цветов!

Магнолия - принцесса из тропического края,                                

И трепет наших первых отношений;

Мы верим в их незыблемую прочность,

Храня свою любовь от разрушений.

В Китае магнолия символизирует весну, женское обаяние, уважение к красоте, а также считается цветком целомудрия и имеет религиозное значение. По фэн-шуй магнолия означает любовь, сладость, изысканность. Когда юноша дарит девушке цветок магнолии, он показывает, что в своих ухаживаниях он будет проявлять благородство и настойчивость.

Если у Вас растет магнолия - это признак престижа, благополучия и изысканного вкуса. Потому что отражение жизни каждого человека - это его дом. И стремление сделать его уютным и гармоничным – это естественно. И кто не желает внести нечто экзотическое или необычное в свой дом?

Ну что, Вы готовы сделать вареники. Давно готовили ? Тогда приготовьте их по этому рецепту. Сметанное тесто для вареников и пельменей сможет сделать даже начинающая хозяйка, а хвала Вам обеспечена. Вареники получаются очень вкусными.

Ингредиенты:

Сметана – 200мл, мука – 2 стакана, соль- 0,5чл,.

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1361297830
В сметану добавить соль, размешать, добавить муку.  Замесить довольно крутое тесто. Положить в чашку и накрыть полотенцем дать отдохнуть примерно 1 час. А если получится то можно забыть о нём и часа на 3. За это время молекулы муки, и сметаны подружатся и тесто будет мягким, эластичным. Тесто не требует подсыпки муки при раскатывании. Очень хорошо лепится.  Варить вареники и пельмени как обычно в соленой воде.

интересные находки от Шрека Лесного

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.


Будьте здоровы!




 

Серия сообщений "Наши глазки":

ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

 




нитки Yarn Art POLO 100% микрофибра, 200м на 100гр, крючок №3, обхват головы - 45 - 48 см, на 1год

Красивый женский шарф (вязание спицами, описание)

5156954_2_ (240x180, 24Kb)" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/494/97494994_5156954_2_.jpg" style="float: left; width: 240px; height: 180px; margin: 10px; " />Вязать этот красивый женский шарф просто и легко. Достаточно даже начальных навыков, т.е. знание лицевых и изнаночных петель. А получается в результате что-то необычное. Можно носить как угодно. Хотите, это будет нашейное украшение, или – собственно шарф. Он прекрасно согревает,   с легкостью принимает любую форму. И, что очень важно для любой женщины - сразу создает праздничный и нарядный облик.

Идею вязания увидела здесь korzinochka.3dn.ru. В отличие от увиденного оригинала решила использовать более теплые и яркие цвета. Вы также можете смело экспериментировать и подбирать пряжу, по фактуре, цвету соответствующую вашему настроению и пожеланиям.

Подробное описание с другими фото здесь

Размер: S (M, L, ХL)

Размеры туники:

Обхват по талии (завышенная, в застегнутом состоянии): 67 (81.5,   84, 101.5) см.

Длина от талии до нижнего края: 41 (42,5, 45.5, 51) см.

Материалы:

9 (9, 12, 14) мотков по 50 г/124м шелковой пряжи голубого цвета

Крючок для размеров S и L: 3.5 и 4 мм

Крючок для размеров М и ХL: 4 и 4,5 мм

7,5 см ленты гро-гро (плотная корсажная лента) шириной 15 мм и швейные нитки в тон

Для застежки крючок с петлей.

1 пуговица диаметром 25 мм

Маркеры петель (М)

Прямые булавки и распылитель воды (для ВТО)

Плотность вязания:

Измеряя в направлении вдоль мотива от арки из 3 ВП до арки из 3 ВП = 12.5 см крючком 3.5 мм, 16.5 см крючком 4 мм, 20.5 см крючком 4.5 мм.

19 СБН и 20 р. = 10 см крючком 4.5 мм

Описание на русском языке (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: 

http://stolbiksnakidom.ru/%D1%82%D1%83%D0%BD%D0%B8...D0%BF%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%BC/