Если Вы хотите необыкновенно похорошеть, помолодеть, поднять тонус организма, улучшить свою умственную деятельность и вообще, изменить качество своей жизни, тогда эта статья, для Вас. А сделать нужно всего лишь один-единственный шаг - заняться детоксикацией организма. Детоксикация полезна каждому человеку, но ее нужно проводить правильно, что бы не нанести вред организму.

Детоксикация - это очищение организма от вредных веществ, которые нужно вывести естественным путем, но при этом, обязательно заменить выведенные на витамины и минеральные вещества, которые так необходимы организму.

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЕТОКСИКАЦИИ

I. Яблоко и корица.

Нарежьте тонко одно яблока и залейте пол литром чистой воды, добавьте одну чайную ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Соединение яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

II. Лимонный сок и мед

Возьмите 2 столовые ложки лимонного сока (свежевыжатого), смешайте со стаканом теплой воды, добавьте чайную ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимайте натощак, за полчаса до завтрака. Это помогает очистить пищеварительную систему, укрепляет стенки сосудов и заряжает жизненной энергией!

III. Имбирный напиток

Свежий корень имбиря (3-4 см) очистите от кожуры и мелко нарежьте, залейте одним литром горячей воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 мин., процедите. Когда остынет добавьте щепотку молотой корицы и три - четыре (можно меньше) столовых ложек сиропа шиповника. Принимайте в течение дня, за полчаса до еды по 100-150 мл . Нормализуется обмен веществ, пищеварение. Напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

IV. Свекольный сок

Из одной свеклы, двух яблок и четырех стеблей сельдерея приготовьте свежевыжатый сок. Принимайте за полчаса до еды по одной столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером).

V. Коктейль здоровья

Свежевыжатые соки из одного апельсина, одного лимона и одной моркови, смешайте с 100 мл минеральной, негазированной воды. Выпивайте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

VI. Огурец и сельдерей

Возьмите один огурец и один корень сельдерея, измельчите, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня. Этот напиток идеально подходит для разгрузочных дней.