Яблучний безалкогольний пунш ...
Без заголовка - (0)Какое счастье - просто жить... Какое счастье - просто жить, Есть в жизни "боли" и "печали" Н...
Без заголовка - (0)Рождественские вертепы в разных уголках мира: Как оживает старинное предание. Каждый год в п...
Без заголовка - (0)Рождественские кексы, другая выпечка на Рождество и Новый год У большей части человечеств...
Без заголовка - (0)Украшение салатов на праздничный стол ...
<a target="_blank"
Без заголовка |
Формула приготовления заправки для салата
|
|
Нежное и вкусное сахарное печенье с изюмом |
|
|
Любой адрес впиши и смотри! |
|
|
|
Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания |
Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания. Легенда об иван-чае. Когда собирать иван-чай? Заготовка. Как сушить иван-чай? Хранение.
|
Метки: Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания |
Секреты успешного похудения |
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ.
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. СНИЖАЙ КАЛОРИИ.
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. ПРЫГАЙ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7. ПЕЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.
На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8. ЖМИ НА ТОЧКИ.
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9. ВИНО.
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10. ТУРБО-НАПИТОК.
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
11. КРУТИ ПЕДАЛИ.
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
12. БАЛУЙ СЕБЯ.
Приготовь малиновый щербет. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте, на здоровье!
|
|
Тибетские рецепты здоровья и омоложения в домашних условиях. |
Первейшим средством в тибетской медицине считается вода.
Рекомендуется начать заботу о своем здоровье именно с питья чашки теплой воды по утрам.
Врачи Тибета считают, что именно это способно продлить жизнь на 10-15 лет.
|
|
ЗАГОТАВЛИВАЕМ ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ - 35 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВАС |
|
|
Популярное | Постила |
Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!
|
|
МАРМЕЛАД В МИКРОВОЛНОВКЕ |
| Сливы синие | 300 г | Яблоки | 3 шт. |
| Сахар-песок | 270 г | Сливочное масло | 2 г |
|
|
Мусс - десертное блюдо (несколько рецептов |
Мусс - десертное блюдо (несколько рецептов)
Вам нравится мусс? А, что знаете о нем? Предлагаю познакомиться с интересным сладким десертным блюдом французского происхождения. Вот, что о нем написано в Википедии.
|
|
Старинные способы лечения болезней |
Наши Предки никогда никого не лечили, а восстанавливали. Нельзя лечить следствие, нужно помочь осознать причину.|
|
Нежный заварной крем для выпечки |
|
|
ПАСТРОМА ИЗ ИНДЕЙКИ С ЧЕСНОКОМ |
|
|
Красота и реальность музыки |
Красота и реальность музыки (видео)
Слушая музыку мы, все воспринимаем ее по - разному, потому что это связано с нашим настроением, иногда с воспоминаниями, а бывает и с двумя этими вещами вместе или с чем другим. Но тем не менее, музыка она всегда с нами, рядом и мы не можем обойтись без нее. Если бы не было ее, то наша жизнь не была бы такой яркой, в ней не было бы того многообразия, которое окружает нас. Так думаю я, а у Вас может быть по этому вопросу есть другие мнения и мысли. И все - таки музыка нам помогает, она нас заряжает и успокаивает, а и "без музыки жизнь была бы ошибкой ", как сказал Вильгельм Ницше.
|
|
Без заголовка |
|
|
АПЕЛЬСИНОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТОРТОВ, |
АПЕЛЬСИНОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТОРТОВ, БЛИНОВ И ТД.
Ароматный нежный крем, который можно подавать к блинам, тостам, маффинам и создать себе настроение настоящего английского чаепития. :)
Рецепт:
- 3/4 стакана (150 г) свежевыжатого апельсинового сока (2 апельсина)
- 3/4 стакана (140 г) сахара
- мелко натертая цедра 1 апельсина
- 3 яйца
- 100 г сливочного масла
|
|
Про лекарства дорогие и дешёвые |
И уже не в первый раз об этом и не я одна. А что делать: инфомация забывается со временем. Но и со временем же обновляется. Да и список нужных именно тебе лекарств тоже не постоянный, к сожалению. НО... врач тоже тебе не враг, а потому проконсультироваться с ним о замене всё-таки нужно. Можно даже попросить посоветовать аналог дорогого лекарства. Аптекарь, конечно, тоже может посоветовать, только он не видел твоих анализов, если что. Исключая те случаи, когда выписанное лекарство и аналог совпадают по составу один в один.
1.
|
|
Без заголовка |
|
|
СИННАБОНЫ |
<strong>*СИННАБОНЫ*</strong><br/><br/>
|
|
Без заголовка |
http://www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/profile
|
|
