***Джо Кокер - Любимое***

Милые подруги!
С 3 по 15 августа ваше любимое сообщество "Только для женщин" уходит в отпуск. Летим на Майорку.
Скучайте без нас и наслаждайтесь публикациями, до которых у вас не доходили руки и не оставалось времени.
Прогуляйтесь по всем нашим рубрикам! До встречи!

20 мая блюзмену и рокеру Джо Кокеру исполнилось 70 лет! Предлагаю Вам ещё раз насладиться некоторыми известными композициями... Светлана З.

СМЕХ – САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО. ТАК ЧТО ЛУЧШЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

Открытое сердце – лучшее лекарство.

Вы неоднократно слышали выражение – смех лучшее лекарство, на самом деле, даже в величайшей книге всех времен – Библии поощряется смех. Нет лучшего лекарства. Временами бывает так, что смеяться и поддерживать хорошее расположение духа становится непросто. Текущее состояние экономики, сложности с деньгами, трудные времена не способствуют хорошему настроению. Однако, вместо того, чтобы позволять трудностям одерживать верх над собой, можно обратить свой взгляд на смешные стороны жизни. Отличная идея, тем более, что смех заразителен. Он не только дает нам заряд положительных эмоций и радости. Но также может стать спусковым механизмом для начала позитивных изменений в организме. Это совершенное бесплатное удовольствие, поэтому начните добавлять в свою жизнь ежедневную порцию смеха.

Польза для здоровья.

В идее о том, что смех действительно может являться лекарством, есть изрядная доля правды. Смех мощно влияет на организм, способствует релаксации, снятию стресса и мышечного напряжения, даже иммунная система получает толчок, когда человек смеется. Выделяются эндорфины, которые способствуют не только ощущению счастья, но и временному облегчению болей. Смех увеличивает циркуляцию крови, это положительно сказывается на состоянии сосудов, что поможет Вам уберечься от возникновения проблем с сердечно – сосудистой системой. Так что не забывайте смеяться каждый божий день.Читать далее...

Вещи, о которых стоит помнить, когда всё идет не так, как надо

Лучший выход — всегда насквозь.~ Роберт Фрост

“Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…”.

Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я скопировал его приблизительно десять лет назад. Он напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.

Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был так плотно занят Вашей борьбой. Всегда смотрите на то, что Вы имеете, вместо того, что Вы потеряли.

Вот несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего:

Читать далее

 

Признаки эмоциональной зрелости

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку.

В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по которым можно судить о зрелости человека.

Способность воспринимать конструктивную критику
Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей. Когда людям сложно воспринимать реальность, они ищут спасение в иллюзиях, которые ведут в конечном счете лишь к разочарованиям.

Умение приспосабливаться к переменам
Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.

Читать далее

 

 

Душа окружена чистым сознанием.

Эта оболочка называется ананда майя — тело счастья или оболочка счастья.
У обычных людей ум соприкасается с ней только в состоянии глубокого сна,
получая возможность для отдыха.
Когда человек очищает свой ум и разум — он способен постоянно черпать силу счастья изнутри.
Такое состояние очень редко в этом мире и называется самадхи или трансом.

Невозможно описать словами, насколько счастлив человек, находясь в этом состоянии.
Обычный человек не может в течение всей жизни даже один раз почувствовать состояние самадхи.
Для этого необходимо стать полностью свободным от грехов.
Естественно, что если мы сможем просто настроиться на эту силу, идущую от души,
то тут же произойдет излечение от всех болезней и возникнет состоянии абсолютного счастья.
Потребности в еде, воде и даже воздухе в этом состоянии становятся ничтожно малы.
Тонкое тело ума наполнено счастьем, все органы и системы наполнены счастьем,
всё функционирует идеальным образом.

Что такое Душа?

Что такое душа понять очень сложно.
Веды говорят — какое бы тело мы не получили,
в следующих жизнях каждый воспринимает себя все той же самой личностью.
Природа души — это вечность, знание и счастье.
Душа вечна, она всегда стремится к знанию и счастью.
Осознав свою вечную природу, почувствовав высшее счастье и очистив от эгоизма понимание вещей, другими словами получив от духовного учителя истинное знание,
мы начинаем понимать себя как Душу.
В этом состоянии естественным образом начинает проявляться в каждом сильное желание любить Бога и все живое

Так святой отличатся от обычного человека.
Однако вечностью, истинным знанием и высшим счастьем
интересуются все, потому что каждый из нас есть Душа.

Любой человек интересуется вечностью, он не хочет умирать, и на самом деле он не умирает.
Просто умирает грубое тело.
Наше тело перестаёт функционировать и начинает разлагаться только потому,
что душа вместе с тонким телом покидает его.

Тонкое тело ума, тонкое тело разума остаются с душой, когда она переходит из одного тела в другое.
Сама же душа вечна, неразрушима, её невозможно сжечь ядерным оружием и уничтожить каким либо другим способом.
Она неделима, никогда не умирает, никем не может быть убита.
И её обычное (не оскверненное) состояние — любить Бога и живых существ и жить для них.

 

МОЙ ПОДАРОК,ДЛЯ МИЛЫХ ПОДРУГ!!!)) 
Позитив - Утренняя мантра "Я САМАЯ-САМАЯ КРАСИВАЯ!!!!!!!!))))))
http://youtu.be/E_kGpODKAOs
Все в ваших руках, в том числе и то, как вы себя ощущаете.

Вы человек и вы имеет право на то, чтобы ощущать себя счастливо прямо в этот день, в этот час, в это мгновенье.

Не важно, что было вчера и что ждет вас завтра, важно то, что есть сейчас.

Вы тот, кто вы есть: у вас есть сильный разум, свобода выбора и бесконечная душа.

Осознайте это - будьте счастливы, и вы станете по-настоящему успешным, а ваш мир превратится в настоящую сказку со счастливым концом.

Думайте о хорошем, мечтайте, и добрые мысли не замедлят реализоваться во внешних обстоятельствах вашей жизни, открывая перед вами новые возможности.

Научитесь управлять своими душевными силами, и вы тоже сможете устроить свою жизнь так, как того хотите.

Марк Шрефлер. Шкала эмоциональных тонов

Это — книга о людях.
Цель этой книги — познакомить вас с основами того, как можно предсказать поведение людей и как правильно общаться с ними.
Информация имеет ценность только тогда, когда приносит пользу, и это утверждение касается тех данных, на которых основаны наши решения и из которых мы исходим в своих поступках — как в личной жизни, так и в служебных отношениях.
Как часто вам хотелось бы точно знать, кому вы можете доверять, кого вам следует взять на работу, с кем работать, а от кого нужно бежать, как от чумы?!
Вы говорили когда-нибудь: «О Боже, зачем я ему доверился!» или: «Я знал, что она какая-то странная». Может быть, вы так и не узнали, кто же на самом деле был виноват в разрыве ваших отношений с кем-то, или по чьей вине дела в компании пошли из рук вон плохо, несмотря на все ваши усилия спасти ее от краха».
Правильный выбор делового партнера или друга определяется не удачей или интуицией. Конечно, в этом что-то есть, но вы, наверное, сами убеждались в том, что на это не всегда можно полагаться. Когда мы ищем людей, которые должны войти в нашу жизнь, очень часто мы подходим к этому вопросу так: вот этого человека я определенно не хочу видеть рядом с собой, и обычно это происходит только после того, как на своем горьком опыте, методом проб и ошибок, мы, наконец, убеждаемся в этом.
Без надежного метода, позволяющего определить, от кого мы должны держаться подальше в бизнесе и личной жизни, и кто, наоборот, нам необходим, мы не можем чувствовать себя достаточно уверенно. Временами мы перестаем быть приемлемыми для самих себя. Один известный комик как-то сказал: «Я никогда не войду в состав труппы, которая пригласит меня выступать в ней!»
Как нам следует выбирать друзей? Как определить, кому можно доверять, а у кого на лбу написано, что он предаст вас? И как, в процессе этого отбора, сохранить человечность и чувство справедливости и не бояться собственной предвзятости и предубежденности?
Иными словами, каким образом мы можем конфиденциально выбирать себе сослуживцев, друзей, любовников и знать, что наш выбор будет конструктивным, полезным и ПРАВИЛЬНЫМ?
Другой жизненно важный вопрос — как нам вести себя в разных эмоциональных ситуаци ях, которые уже являются неотъемлемой частью нашей жизни? Что, если мы уже женаты, а наш брак «прокис»?
Что, если мы уже наняли кого-то, кто оказался «посланником преисподней», или работаем на кого-то, кого сами предпочли бы изжарить на сковородке? Что, если наш самый крупный заказчик — это наша постоянная головная боль, спасение от которой мы находим только в домашней аптечке?
А как насчет эмоциональных конфликтов между представителями разных групп, национальностей, культур, которые угрожают не только нашей безопасности, но и самому существованию. Есть ли возможность решить и эту проблему? Возможно, вы и сами знаете ответы на все эти вопросы, только не догадываетесь об этом. Если бы сядете и запишете все ваши многолетние наблюдения за людьми, а затем особым образом систематизируете их, вы будете поражены точностью выводов, к которым вы придете.
К примеру, вы, вероятно, замечали, что когда кто-то очень злится на вас, этого человека не особенно интересует то, что вы хотите ему сказать.
Или — вы, возможно, наблюдали, что в конфликте двух сторон всегда незримо присут ствует третья сторона.
А если вы достаточно хорошо знаете людей, вы видели, что люди, критикующие других, всегда сами делают что-то не то и скрывают это от других. И вот, наблюдая все это, что же вы делали для того, чтобы решить проблемы, порожденные этими ситуациями? Как вы применяли ваши знания? Что вы делали, чтобы покончить с конфликтом, критикой или чтобы правильно разговаривать с разгневанным человеком? Мы видим большую брешь между нашими наблюдениями и тем, что необходимо сделать для того, чтобы превратить их в руководство к действию.
Если мы систематизируем наши наблюдения и облечем их в удобную для использования форму, мы получим замечательный инструмент, с помощью которого мы сможем решить массу проблем. С первого взгляда мы сможем определить, кого брать на работу и почему. Мы сможем конфиденциально решать конфликты и восстанавливать испорченные отношения.
Точно так же, как плотники используют свои инструменты, мы можем использовать инструмент прицеленных в систему знаний для того, чтобы создавать семьи, группы, национальности и мир, которым мы можем гордиться.

Шрефлер Марк. Шкала эмоциональных тонов

 

Изменить мышление

1. Прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Обратите внимание на то, как вы разговариваете с собой, потому что в обращении к себе отражается качество ваших мыслей. Если вы вдруг услышите в свой адрес слова, которые вы не сказали бы злейшему врагу, остановитесь немедленно!

2. Отыщите своего внутреннего проводника и научитесь его слушать. Им будет не ваш сознательный ум, а интуиция. Как различить их? Первый пилит и бранит вас за то, что вы чего-то не сделали, либо сделали, но не так как следует. Он порождает тревогу и стресс. То же, к чему нужно прислушиваться, — это голос души, который никогда не станет вас отчитывать и нагонять беспокойство. Он, напротив, подбадривает, воодушевляет, раскрывает перед вами возможности и погружает в радостное волнение. Он побуждает менять мысли.

 

7 советов увлекательной жизни Пабло Пикассо

1. Чтобы сделать, необходимо верить
Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон.
Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.

2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков
Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться.
Для развития необходимо толкать себя вперед. Это может быть страшновато. Лучший совет, который я могу дать по этому поводу: присутствуйте в настоящем моменте настолько, насколько возможно, когда делаете то, что вы пока не умеете. Это может серьезно снизить возможные негативные переживания. А когда в вашем сознании и теле нет этих чувств, становится легче концентрироваться, добиваться хороших результатов и в итоге научиться тому, чему вы хотите.

3. Не ждите вдохновения, начинайте
Вдохновение существует, но оно приходит во время работы.
Да, вдохновение есть, но оно должно застать вас за работой. Не растрачивайте уйму времени на ожидание "нужного" момента. Если снизойдет вдохновение - прекрасно, творите! Но не ограничивайтесь только временем действия этого волшебного компонента. Иногда нужно заставлять себя делать работу, не предполагающую особых умений, и глупо ожидать для этого такой поддержки. Вдохновение - это как специя, ее нужно совсем мало, но она может изменить все.