Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими. Ведь мало кому придет в голову подвергать термической обработке свежие огурцы, помидоры, капусту и прочее.

Но этими овощами не ограничиваются те, кто заботится о том, получает ли организм необходимый запас витаминов в сутки. Речь идет еще и о свекле. Несмотря на то, что салаты из сырой свеклы едят немногие, эти блюда все же имеют место быть и ко всему прочему они очень полезны и мультивитаминны.

Если говорить о пользе свеклы, то микроэлементы, здесь содержащиеся, можно перечислять бесконечно. В первую очередь важно отметить присутствие фолиевой кислоты, которая участвует в очистке организма, то есть, избавляет от закупорки кровеносных сосудов. Также свекла нормализует мозговую деятельность. Нельзя не отметить эффективность свекольной диеты. Суть этого метода заключается в том, что в течение 7 дней человек употребляет свеклу в различных вариациях и по истечению указанного количество времени можно наблюдать за уже весьма ощутимыми изменениями.

Ингредиенты:

 

125 гр. масла сливочного

170гр муки

250 гр.воды                              

Вязанные тапки.

Теплые тапочки спицами из пряжи средней толщины. Вязание спицами тапочек начинать из подошвы. Размер:женские М Чтобы связать тапочки спицами, вам потребуется:пряжа Yorkshire Tweed Chunky, 50 г./50 м., спицы острые с двух концов (набор) 5.5 мм., маркер. Убавка петли с наклоном влево: снять 2 п. на правую спицу, провязать левой спицей две снятые петли за переднюю стенку слева на право.
Двойная протяжка: снять петлю, как лиц., 2 вместе лиц., накинуть снятую на провязанную.
Плотность вязания: 13 п. = 10 см.
Подошва:
набрать 50 п.
1-й ряд: 25 лиц., поставить метку, 25 лиц.
2-й ряд: *1 лиц., накид, 23 лиц., накид, 1 лиц., повторить от * = 54 п.
3-й и все непарные ряды: лиц. п.
4-й ряд: *1 лиц., накид, 25 лиц., накид, 1 лиц., повторить от * = 58 п.
6-й ряд: *1 лиц., накид, 27 лиц., накид, 1 лиц., повторить от * = 62 п.
8-й ряд: *1 лиц., накид, 29 лиц., накид, 1 лиц., повторить от * = 66 п.
10-й ряд: *1 лиц., накид, 31 лиц., накид, 1 лиц., повторить от * = 70 п.
12-й ряд: *1 лиц., накид,33 лиц., накид, 1 лиц., повторить от *, накид;= 75 п., снять метки
Основа:
1-й ряд: лиц. п.
2-й ряд (изн сторона): 33 изн., метка, 9 изн., метки, 33 изн.
3-й ряд: 26 лиц., (уб. п. с накл. влево) – 2 раза, 3 вместе лиц., 9 лиц., двойная протяжка, (2 вместе лиц.) – 2 раза, 26 лиц. = 67 п.
4-й ряд: изн. п.
5-й ряд: 22 лиц., (уб. п. с накл. влево) – 2 раза, 3 вместе лиц., 9 лиц., двойная протяжка, (2 вместе лиц.) – 2 раза, 22 лиц. = 59 п.
6-й ряд: изн. п.
7-й ряд: 34 лиц., уб. с накл. влево, повернуть
8-й ряд: снять п., 9 изн., 2 вместе изн., повернуть
9-й ряд: снять п., 9 лиц., уб. с накл. влево, повернуть
10-й ряд: снять п., 9 изн., 2 вместе изн., повернуть
11-26 ряды: вязать как 9-10 ряды = 39 п.
27-й ряд: снять п., 9 лиц., уб. с накл. влево, (не поворачивать), 13 лиц. = 38 п.
28-й ряд: 23 изн., 2 вместе изн., 13 изн. = 37 п.
Вязать 2 ряда лиц. петлями (если вы делаете подошву другого цвета, чем основа, то эти 2 ряда вязать цветом подошвы)
Закрыть петли.
Выполнить шов вдоль подошвы и пятки

Тэги:  Тапки Юко Накамура

Рубрика: Пинетки, носочки, обувь.

Доступ к этой записи: только зарегистрированным

 

Открытые торрент-трекеры (без регистрации)

Rutor.org	TFile.ru	Fast-torrent.ru	Торрентино	My-Hit.ru
2torrents.ru	Hi2all.ru	Baratro.ru	OpenSharing.org	BigTorrent.org