Овёс является одним из самых известных культурных злаков. Многие народы использовали овёс при лечении многих заболеваний. В лечебных целях используют практически всё растение. Лечебными свойствами обладает солома, мука и крупа из овса. Ими лечат заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также он очень полезен при простуде. Но лучше всего лечиться пророщенными зёрнами овса.
Как очистить организм овсом? – проверенные методики

Рецепт №1.

Берём овсяную муку и готовим из неё постные кисели. Они не только обладают очистительным действием и очень питательны, но и помогают избавиться от поноса и болезней желудочно-кишечного тракта.

Рецепт №2.

Денежное дерево: формируем крону

У меня цветов в доме - три. Случайные - подаренные. Одно из них Денежное. Уже где-то читала о нём и даже правильно поступала некоторое время, то есть, обрывала верхние листики - что называется формировала крону. Но как-то постепенно отступила и забыла:-)) Вот теперь решила добавить в дневник - пусть будет. Возможно, я, наконец, и сформирую когда-нибудь правильную крону.

Кстати, а вы заметили, что цветы привыкают к условиям, которые мы им создаём? Мои, например, любят, чтобы их поливали каждый день по чуть-чуть - так я их приучила. А Толстянка не любит солнце и через пару солнечных дней начинает сбрасывать листья - я её на лето переношу в комнату почти без солнца, пусть, раз ей нравится

Захотелось с утра моря

Ну хотя бы капельку... Или чего-нибудь на морскую тему. Вот что получилось из виртуального утреннего, но делового, морского путешествия. Посмотрите и получите удовольствие от этого морского поста. Я старалась наполнить его настроением

Морская палитра

пляжная палитра

Расставить пояс у джинсов

Ну иногда, знаете как бывает: джинсы сидят отлично, а в поясе немного туговаты, из-за этого появляется "булочка" над поясом - жуть! Оказывается расставить пояс можно просто и даже незаметно.

Этот способ работает, если джинсы туговаты так, как на фото. Большую "булочку" таким способом не убрать

Убираем лейбл и отпарываем пояс почти по всей длине, исключая застежку и область около неё. То есть то, что отпарывать всегда трудно и не хочется потому, что пришить так же, как было, сложно и мало кому удаётся 

Крем для век  из двух компонентов

Любимый крем итальянок. Ну, тех, которые рукодельницы. И довольно простой, как вы уже поняли. Всего два составляющих - кокосовое масло и витамин Е - оба весьма полезны:витамин он и есть витаин, а кокосовое масло - антиоксидант, поддерживает восстановление тканей и заживление кожи 

Сделать быстро модный шарф

тот, что называется бесконечным - такой как на фото ниже

Рассмотрели внимательно? Значит и все тайны увидели. Вот и отлично. Идея понятна

Лучшие упражнения для плоского живота 

Кто хочет, тот добьётся! Это я так себе говорю и вдохновляюсь. Упражнения вообще полезны. Всякие. Тем более для этой вредной части тела.  Упражнения этого комплекса - трудные и даже жёсткие. И по 20 повторений каждого! Для себя я решила делать хотя по одному упражнению в день. И ещё: переводила вместе с Гугл, движения сразу повторяла, но за точность перевода всё-таки не ручаюсь. Рассматривайте внимательно фотографии, они - наглядное пособие! 

Немного изменяя угол рук и ног можно заставить интенсивнее работать мышцу абс. Лёжа на спине,  руки и ноги вытянуты вверх, голова  на полу. Ноги и руки приподнимаем, сводим их навстречу друг другу. Одновременно поднимая голову от пола, тянем ноги к голове, напряга мышцы живота. Повторить 20 раз. 

Кайма крючком

Немного по-старинному, но всё-таки очаровательно, красиво и нежно. Для такого вязания нужен тоненький крючок. А как прелестно выглядят обвязанные кружевом носовые платки, которые вовсе даже не платки - некий предмет очарования и соблазнения, весь в духах и туманах. Поэтический привет прекрасного прошлого.

ну  а про салфетки я уже молчу - вы сами всё видите и оцениваете

Кстати, а ведь таким кружевом можно обвязать и обычную летнюю футболку

Короче, штука нужная, надо осваиваивать. Или для потомков схранить 

От морщин и морщинок

Морщины, к сожалению, имеют обыкновение появляться совершенно неожиданно. И этот факт особенно обидный. Потому как жизнь с их появлением меняется разительно. Для себя самой прежде всего. Потому-то и бороться с ним нужно заранее и систематически. Что, впрочем, мы и делаем. Как бы. Не буду сейчас про магазинные средства — хорошо, что они есть. И пусть их будет больше. Но, опыт подсказывает, что и им нужна поддержка, натуральная. Лучшие специалисты-косметологи и дамы с опытом об этом говорят, не уставая. Жаль только, слушать их мы начинаем поздновато.

 

Итак, несколько средств для профилактики и уменьшения морщин, которые каждой из нас доступны.

1. Мёд. Широко известная домашняя кладовая ценностей. Аллергикам про мёд читать не обязательно.Но вот, что я узнала нового. Оказывается, если ежедневно наносить мёд на лицо, морщинки можно даже сделать незаметнее.

Техника: тщательно очищаем лицо, моем почти горячей водой. Наносим мёд тонким слойчиком. Оставляем на 25-30 минут. Смываем тёплой водой. А теперь, внимание секрет: берём кубик льда и слегка массируем морщины. Обязательно. 

2. Банан. Ежедневная процедура. И очень простая. Разминаем спелый банан до кремообразного состояния. Наносим на лицо и держим 25-30 минут. 

3. Но самое  лучшее средство от морщин — кокосовое масло. И для профилактики, и для уменьшения морщин. Хотя верится с трудом, но попробовать всё-таки стОит. Масло просто втирают в кожу на ночь.

4. Что мы делаем обычно с серединой ананаса — правильно, выбрасываем. А надо этой самой серединкой — соком - намазать-пропитать лицо. Подержать минут 20 и смыть. Вот такие простые способы. 

2.

А теперь посложнее: эфирные масла 

 

Для осанки. Упражнения

Честно говоря, осанки почти всем немного не хватает. А тут всего 10 упражнений. Универсальных. Делаем и стройнеем 

Две необычных туники и пончо с выкройками 

Вот такое шикарное нечто предлагает сшить Фатима Лопес Карвалью. Как я понимаю, для самых продвинутых швей и модниц. И как же эффектно выглядит. Конечно, лучше для высоких  и стройных. Но ведь и нам, среднего роста дамам тоже хочется чего-то особенного и почему бы не попробовать?

Выкройка мне кажется очень сложной, а Фатима считает, что такой наряд легко сделать. И даже предлагает для начинающих.  Такие модели, по её мнению, требуют мало знаний и опыта в шитье, главное, выбрать хорошую ткань и результат получится отличный.

Палитра в доме: интерьерное

Для кого как, а для меня зима - время интерьерных преобразований. Ищу идеи, как совместить мебель с новыми обоями и современными интерьерными тенденциями. Собственно,  не просто ищу, кое-что и переделываю. Для такого занятия и подробности.  И палитра в этом деле играет главную роль, потому как глаз должен научиться не просто видеть, но и аккумулировать (то есть собирать, накапливать, сосредоточивать) увиденное.

2.

А вот и для коречнево-бежевого замечательная палитра

Перевод описания вязания кардигана с английского языка

http://www.livemaster.ru/item/9691893-odezhda-letn...MW5uuf0dwthE3KFmN3Hqa/WKOMO2g=

Костюм хорош прежде всего тем, что это- две вещи.Юбку можно носить и с другой вещью, и верхнюю часть костюма тоже - и с другой юбкой, и с брючками...Ну роскошь натуральной ткани - лён,хлопок...то, что нужно для лета. Да и вообще - не пора ли обновить гардероб!?

Бывает, кажется, что дела обстоят хуже некуда и выхода нет. Это «хороший» повод сложить руки, сдаться и начать горько плакать о судьбе. В такие моменты самое главное — собраться и продолжать бороться несмотря ни на что.

Мы собрали фильмы, которые напомнят вам, что сдаваться нельзя.

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43288878596/9...rtesen.ru&paid=1&pad=1

9 рецептов красоты с желатином.

1. МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА И ГЛАДКОСТИ ВОЛОС 
смешать 1 ст.л. желатина, 1 стакан теплой воды, 1 ст.л яблочного уксуса. Полученный гель нанести на вымытые волосы на 5-10 минут. Тщательно промыть теплой водой. 

2. СУПЕР-УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГТЕЙ 

1/2 пакетика желатина высыпать в маленькую мисочку, добавить 1/2 стакана кипятка. Тщательно перемешать, когда вода немного остынет - погрузить в нее ногти на 10-15 минут. Смыть водой. 

3. ЭКСФОЛИАНТ 
смешайте 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала и 1/2 ч.л. желатина. Умойтесь, и сразу на влажную кожу нанесите смесь с помощью ладоней. Круговыми движениями помассируйте лицо, отшелушивая верхний слой омертвевших клеток кожи. Умойтесь теплой водой. 

4. ПОЛОСКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПОР 
Полоски отлично удаляют комедоны. Смешайте 1 ст.л. желатина 1 ст.л. молока, разогрейте в микроволновке в течении нескольких секунд (10-15). Нанесите смесь на область носа с помощью широкой кисти. Оставьте на 10 минут, и резким движением снимите пленку. 

5. МАСКА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН 
1/4 стакана желатина смешайте 1/2 стакана горячей воды. Хорошо перемешайте смесь. Добавьте 1\4 стакана лимонного сока. Нанесите смесь на лицо с помощью ватного диска, через 15 минут смойте теплой водой. Курс - 10 масок 1-2 раза в неделю. 

6. ЖЕЛАТИНОВЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И БЛЕСКА ВОЛОС 

Для более крепких, объемных и блестящих волос используйте такую добавку в ваш обычный шампунь - добавьте 1 пакет желатина в бутылочку с шампунем. Хорошо взболтайте и используйте как обычно.

7. ГЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС 

Растворите 1/2-1 ч.л. желатина в 1 стакане теплой воды. Для аромата можно добавить капельку эфирного масла или парфюма. Хранить в холодильнике. 

8. КРАСОТА ИЗНУТРИ - НАПИТОК ДЛЯ КРАСОТЫ 
Чтобы улучшить состояние кожи, волос, ногтей, укрепить суставы, пейте такой напиток - 2 ч.л. желатина на 1 стакан сока. 

9. МАСКА ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ КОЖИ ЛИЦА 
1 ч.л. желатина развести в 1/4 ст теплой воды, добавить 1/2 стакана готовой овсяной каши, смешать в 1/2 ч.л. меда. Смесь нанести на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Курс - 10 масок через 2-3 дня.