ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Ольга Пирог ДРУГОЙ ВОЙЛОК

Представляю вашему вниманию фото мастер-класс от португальского кондитера и дизайнера Vera Franco. Как быстренько сделать много одинаковых розочек из сахарной мастики для украшения кексов, вы узнаете ниже) Очень простой и легкий вариант создания сладких розочек) Мастер-класс можно использовать для лепки розочек не только из сахарной мастики, а из любой массы для лепки

ЗАКЛАДКА для книги 

сообщение  из блога o-olnika  

Милый котёнок укажет Вам нужное место в книге.

И снова бабушка вязальщица. Классическая моя бабуля с вязанием и котенком, играющим клубочком. Конечно же она в кресле-качалке, с очками на носу ( работы мужа). А самое главное- я сделала мастер класс. Тут о нем можно почитать и заказать: http://www.livemaster.ru/item/3853807-kukly-igrushki-babushka-vyazalschitsa-master

Каждый возраст человека по своему прекрасен – 20,30,40...,как и желание продлить как можно дольше свою молодость и красоту. Но ведь каждому возрасту присущи свои биологические процессы.  С их учетом диетологами были разработаны возрастные диеты для поддержания красоты и стройности фигуры. Сегодня мы вас познакомим с диетой для тех,кому за 30.

Учитывая то, что в 30-ти летнем возрасте снижается потребность организма в строительном материале – белках, а необходимость ограничения высокоэнергетических продуктов (животных жиров и углеводов) возрастает, и была создана данная диета, которая содержит необходимый набор витаминов и минералов.
Продолжительность диеты - 1—2 недели..

Рекомендуемые продукты:

•    нежирное мясо, рыба, курица или индюшатина, печень
•    любые овощи и фрукты
•    хлеб зерновой или из муки грубого помола
•    молоко и молочные продукты с низким содержанием жира
•    заменители сахара или мед
•    минеральная вода, чай (лучше зеленый), кофе

В течение дня необходимо выпивать 10—12 стаканов воды (можно минеральной без газа) для вы¬вода из почек кетоновых тел, продуктов распада жиров.

Кроме того, сахар употреблять не рекомендуется, а при необходимости -  заменить на сахарозаменитель
( до 6 таблеток в день) или натуральный мед. В течении дня необходимо употреблять 4 порции фруктов в день (сливы,мандарины,апельсины,4 больших яблока,вишня) – разделить на 4 приема в день, а овощи зеленого цвета можно употреблять без ограничения. Повторять данную диету не следует чаще, чем через 1,5-2 месяца.

Примерное меню диеты >>

Самое засушливое место на земле
Заблуждение: Пустыня Сахара

"Рукодельные поделки, своими руками - пластика, текстиль,декупаж".Журнал по рукоделию.

Иногда так хочется сделать сувенир своими руками и порадовать им своих близких, а идей не хватает, полистайте этот журнал, здесь собраны разные идеи по лепке из пластики, текстильные поделки и декупажный горшочек, может быть, что то и подберете.
 

1.

Девочки, очень понравился этот ажурный пуловер спицами. На мой взгляд, очень даже ничего для молодых девушек. Хотя и для старшего возраста будет нарядным и привлекательным.

Ажурные узоры не сложные, но много и густо, так что в начале нужно быть внимательным.

Приятного вам творчества и красивых обновок 

Ажурный пуловер спицами схемы »

Вы вероятно уже видели мои публикации с самыми красивыми свечами от талантливой мастерицы Aneta Szuniewicz? Если кто не видел, прошу за вдохновением сюда:

Как же это красиво! Цветочные свечи ручной работы

Как сделать круглую плоскую свечу с морскими ракушками

А сейчас хочу вам представить работы мастерицы со Страны Мастеров Kotova Lyudmyla. Автор щедоро делится с нами мастер-классом по созданию пустой свечи с полевыми цветами, передает нам свой опыт и рассказывает об ошибках. Огромное спасибо автору за вдохновение!

Овен	Телец	Близнецы
Рак	Лев	Весы
Дева	Скорпион	Стрелец
Козерог	Водолей	Рыбы
Узнать

Выбираем картинку, ставим точку в кружок и жмем на кнопку. Получаем результат к себе в блог. 

 А ВОТ, ЧТО МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!....

ЗДЕСЬ ЕЩЁ...