-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пелагея_Юдашнова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание и все что касается рукоделия чтение шитье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2013
Записей: 9394
Комментариев: 308
Написано: 9709





АЖУРНЫЙ НЕЖНЫЙ ЖИЛЕТ С ВОЛНИСТОЙ КАЙМОЙ КРЮЧКОМ

Понедельник, 04 Декабря 2017 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ НЕЖНЫЙ ЖИЛЕТ С ВОЛНИСТОЙ КАЙМОЙ КРЮЧКОМ




original (640x640, 378Kb) 

 Изящный, свободно ниспадающий жилет связан единым 

полотном из белоснежной пряжи. Нанизанные на нити
мелкие бусинки черного цвета добавляют модели
изысканный шарм
Читать далее...
Рубрики:  вязание/жилеты, туники

Пошив одежды. Выкройки

Понедельник, 04 Декабря 2017 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Kvitochka_Krasa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошив одежды. Выкройки.



Серия сообщений "Шитье. Мастер-класс":
Часть 1 - Секреты профессионального портного. Обработка гульфика (обметывание)
Часть 2 - Прорезной карман на молнии. Метод обработки прорезного кармана
Часть 3 - Полезный сайт, для любителей шитья.
Часть 4 - 10 ошибок начинающих портних
Часть 5 - Шьем оригинальные платья. Быстро и легко! Видео мастер-классы!
Часть 6 - Как поменять молнию на брюках
Часть 7 - Как вшить потайную молнию. Видео
Часть 8 - «Шитье – это просто!» 2-2012
Часть 9 - Шьем кулиску правильно на примере мешочка для хлеба. Мастер-класс
Часть 10 - Школа шитья и конструирования
Часть 11 - Burda. Шитье – это просто! № 1 2012
Часть 12 - Выкройка прямой юбкт со шлицей.
Часть 13 - Уроки шитья.
Часть 14 - ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЕТ:МАЛЕНЬКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ
Часть 15 - Шитье. Журнал Бурда 3/12
Часть 16 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 17 - Подшить легко!
Часть 18 - Энциклопедия - Швы ручной работы!!!
Часть 19 - Прозрачная ткань – рекомендации по работе и уходу
Часть 20 - Шьём маленькое чёрное платье за полчаса.
Часть 21 - Простые выкройки для летних нарядов
Часть 22 - Обработка края изделия без оверлока.
Часть 23 - Интересная идея: Тысяча и одно платье
Часть 24 - ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ ИЛИ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ. СПРАВИТСЯ ДАЖЕ НАЧИНАЮЩАЯ ПОРТНИХА.
Часть 25 - Как сделать невидимый подгиб низа
Часть 26 - В.Е.Бочкарёва. Самоучитель "ШЕЙТЕ БЕЗ ПРИМЕРОК"
Часть 27 - Варианты юбок с воланами (с чертежами выкройки)
Часть 28 - МК Как сшить сумочку-косметичку для путешествий (для белья)
Часть 29 - Платье без боковых швов
Часть 30 - КАК ШИТЬ НИТКОЙ-РЕЗИНКОЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 31 - ШЬЕМ ХАЛАТИК ЛЕГКО: ЧЕРТИМ ВЫКРОЙКУ ПРЯМО НА ТКАНИ
Часть 32 - Маленькие хитрости для тех, кто шьёт или только начинает
Часть 33 - СМОДЕЛИРУЕМ ИЗ ПРОСТОГО ПРЯМОУГОЛЬНИКА ЧУДЕСНОЕ НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ—ТУНИКУ
Часть 34 - Юбка-карандаш без боковых швов, сшитая точно по фигуре
Часть 35 - Корректировка выкроек: выступающий живот
Часть 36 - Моделирование одежды
Часть 37 - Сделай свой манекен!
Часть 38 - Вшиваем потайную молнию без проблем. Мастер-класс
Часть 39 - Очень простая выкройка: платье-туника.
Часть 40 - Книга: Моделирование. М.Мюллер и сын.
Часть 41 - УРОКИ ПО ШИТЬЮ... Как вшить молнию в изделие: потайная молния, молния в шве
Часть 42 - Как построить выкройку рукава «Летучая мышь»
Часть 43 - Как вшить молнию под планку
Часть 44 - Как сделать карман с листочкой
Часть 45 - Шьем юбку-колокол – мастер-класс по шитью
Часть 46 - Мастер-класс по шитью юбки – часть 2
Часть 47 - Юбка колокол выкройка
Часть 48 - Карман с молнией – мастер-класс по обработке
Часть 49 - Построение выкройки-основы платья с нагрудной вытачкой для размеров 40-48 по итальянской методике кроя
Часть 50 - Выбор фасона и моделирование воротника


 

Серия сообщений "ШИТЬЁ":
Часть 1 - Пошив одежды. Выкройки.
Рубрики:  шитье/выкройки

Кулинария >Очень вкусный салатик "Пиковая дама"

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Очень вкусный салатик "Пиковая дама"

О2.png


3416556_ZvtsvLuTVYA (568x366, 52Kb)

🍴Очень вкусный салатик "Пиковая дама"

Свёклу для салата следует брать

насыщенного бордового цвета.

Салат можно заправлять и майонезом,

и оливковым маслом.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/салаты

Вкусная жареная рыба "на рассоле" без муки и кляра

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная жареная рыба "на рассоле" без муки и кляра

В списке ингредиентов к этому рецепту вы не найдете ни муки, ни яиц, ни даже толченых сухарей. Но как пожарить рыбу на сковороде без панировки или кляра, на худой конец, она ведь развалится? Этот вполне справедливый вопрос непременно возникнет у большинства хозяек, которые уже имели опыт приготовления жареной рыбы. Действительно, во время термической обработки рыбка становится очень нежной, поэтому может превратиться в бесформенную массу вместо красивых ровных кусочков. Но есть несколько секретов, которые вам позволят пожарить бесподобную рыбку без панировки. Ведь, как известно, мука или кляр впитывают очень большое количество при жарке, поэтому блюдо получается более калорийным и менее полезным. Поэтому давайте вычеркнем эти лишние ингредиенты из нашего списка.

4695 (700x469, 239Kb)

Рубрики:  рыбные блюда

Яркий пледик из "Бабушкиного" квадрата

Суббота, 02 Декабря 2017 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркий пледик из "Бабушкиного" квадрата

1 (640x640, 62Kb)

1.
2 (640x640, 343Kb)

2.
3 (640x640, 289Kb)








4.
5 (640x640, 291Kb) 

5.
4 (430x478, 224Kb) 



 

Рубрики:  вязание/для дома

Техника "Пицца"

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника "Пицца"



Рубрики:  сделай сам

средство действительно очищает печень и укрепляет иммунную систему

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поторопитесь! Эту статью удаляют из интернета, потому что это средство действительно очищает печень и укрепляет иммунную систему

Вы должны это знать!

Этот напиток обладает очень мощным оздоровительным эффектом. Доказано, что его употребление очищает кровь, восстанавливает печень, является сильным противораковым средством. Пить его надо 3 раза в день между приемами пищи (за 2 часа до следующей трапезы). Количество за раз — 100 мл (половину стакана). Когда полученное количество напитка закончится, перерыв — 2-3 недели и можно опять принимать в профилактических и оздоровительных целях.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/очищение организма
здоровье/для печени

Готовим вкусную запеканку из тыквы и творога

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Tishalima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим вкусную запеканку из тыквы и творога

5644427_tvorojno_tikvenaya_zapekanka2 (700x464, 67Kb)

Всего пару лет назад я наконец-то распробовала тыкву. Теперь стараюсь готовить ее как можно чаще. Особенно мне нравится запеканка из тыквы с творогом https://my-tasty.com/recipe/zapekanka-iz-tyikvyi-s-tvorogom по данному рецепту. Хотя я пеку еще и пироги, и кексы с ней. А вот муж мой ее не особо любит…а может просто скрывает свою любовь к этому супер вкусному и неимоверно полезному плоду. Он с удовольствием уплетает тыквенный пирог и запеканки. Да и обычные оладьи с тыквой тоже идут на ура.

В прошлом году у мамы на даче был такой хороший урожай тыквы, что она ее уже просто раздавала всем, кому только можно. А в этом году она ее не садила. Так что мне приходится покупать на рынке или в магазине.

Вот и сегодня я заявилась с очередной покупкой… Муж меня встретил у порога со словами: «Опять тыква?» На что я сказала: «Уже надоела? Тогда не ешь ее». Вот посмотрим, кто первый прибежит на кухню, когда по всей квартире будет разноситься приятный запах запеканки из тыквы и творога.

Ну а для вас мой любимый рецепт.

  • На 300-350 г творога:
  • берем свежую тыкву – примерно 300 г;
  • пару ложек сметаны;
  • три яйца и 2 ложки сахара;
  • манки – только 2 столовые ложки;
  • еще можно добавить ванилин.

Готовим так.

Творог, яйца и сахар перемешиваем и хорошо разминаем. Добавляем сметану и манную крупу. Добавляем мелко тертую (хорошо отжатую от сока) сырую тыкву. Все перемешиваем.

Форму смазываем маслом и обязательно хоть немножко посыпаем панир-ми сухариками. Выливаем творожно-тыквенную массу в форму и быстренько все в горячую духовку. Я обычно выпекаю при 180градусах (у меня электрическая духовка) примерно 40 минут.

В итоге у нас получается просто вкуснятина! Съедается она сразу же! Полный рецепт с фото на моем сайте «My tasty».

Рубрики:  рецепты/блюда с тыквой

.ВЯЗАНЫЕ СПИЦАМИ ТУНИКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.ВЯЗАНЫЕ СПИЦАМИ ТУНИКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН.

Вязаная туника спицами для полных дам

Читать далее...
Рубрики:  вязание/жилеты, туники

Цукаты из тыквы Нежные

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цукаты из тыквы Нежные

Цукаты из тыквы Нежные

Цукаты из тыквы Нежные
Вам понадобится:
 
Тыква 1000 г
Сахар-песок 1200 г
Гвоздика 2 шт.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/блюда с тыквой

Осенний кардиган крючком

Пятница, 01 Декабря 2017 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенний кардиган крючком

 

Вязаный кардиган приятно носить осенью вместо пальто и зимой как самую теплую кофту. Простой узор крючком создает красивые полоски, для смены пряжи подобраны красивые оттенки осенней листвы.

Дизайн: Валентина Дьяченко
Размер: российский 56-58.

Вам потребуется: пряжа «Снежный Ягненок» (60% шерсть ягнят, 20% верблюжья шерсть, 20% акрил, 600 м/100 г) - 300 г зеленого, 200 г цвета лайм, по 100 г белого и горчичного цвета, крючок №3,5, №3, №2,75, №2,5, №2,25, №2, пуговицы - 4 шт.

Осенний кардиган крючком

Описание вязания кардигана:

Перед началом работы изготовьте выкройку изделия в натуральную величину. Затем свяжите образец основного узора по схеме 1. По образцу сделайте расчет вязания.

Свяжите 17 квадратиков по схеме 2, меняя цвет пряжи в произвольном порядке в каждом ряду. В последнем ряду свяжите между собой квадратики в полоску зеленой пряжей, длина которой равна ширине пальто (спинка + полочки под грудью=119см). Размер квадрата - 7 см. Получившуюся полоску разделите на спинку, пройму и полочки. И вяжите каждую деталь отдельно в соответствии с выкройкой.

Осенний кардиган крючком


Верх пальто связан из двух цветов - чередование зеленого и цвета лайм.

Далее вяжите от пояса вниз единую деталь, постепенно расширяя полотно, до желаемой длины пальто. При этом не забывайте менять цвета пряжи по своему усмотрению. Расширение можно достичь при помощи смены крючков с меньшего на больший.

Выполните плечевые швы.

Рукава: присоедините нить к краю проймы и вяжите круговыми рядами рукав. Первый ряд вяжите зеленой нитью, обвяжите пройму ст. б/н. Далее вяжите по основной схеме 1 сверху вниз до нужной длины рукава. Сужение рукава выполняйте за счет смены крючка с более толстого на более тонкий.

 

Планка: вяжите по схеме 1, меняя цвет пряжи по своему усмотрению, первый и последний ряд планки вяжите зеленой пряжей. В углах на воротнике вяжите 5 ст. с/н в одну петлю. Не забудьте сделать 4 отверстия для пуговиц на равном расстоянии друг от друга. Край планки и рукавов обвяжите фантазийной пряжей соответствующей расцветки «рачьим шагом».
Пришейте пуговицы.

 
Рубрики:  вязание/пуловеры, пальто

ЕСЛИ ВАШ АНГЕЛ ХОЧЕТ ВАС ПРЕДУПРЕДИТЬ, ОН ПОСЫЛАЕТ ВАМ 1 ИЗ ЭТИХ 5 СИГНАЛОВ

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения -маркиз- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ВАШ АНГЕЛ ХОЧЕТ ВАС ПРЕДУПРЕДИТЬ, ОН ПОСЫЛАЕТ ВАМ 1 ИЗ ЭТИХ 5 СИГНАЛОВ

Ангелы оберегают и направляют нас. Это божественные создания любви и света, которые помогают людям в жизни.

Если ваш ангел хочет вас предупредить, он посылает вам 1 из этих 5 сигналов
У каждого человека имеются свои уникальные ангелы-хранители. У кого-то один ангел, а у кого-то много; но всегда можно призвать на помощь ещё.

Ангелы уважают вашу свободу воли и не станут вмешиваться, если их не призвать, — разве что ваша жизнь в опасности. Ангелы общаются с нами через интуитивные чувства и специальные сигналы.

Читать далее...
Рубрики:  интересное


Понравилось: 1 пользователю

Чтобы кожа оставалась долго молодой и упругой — сделайте себе омолаживающую мочалку!

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы кожа оставалась долго молодой и упругой — сделайте себе омолаживающую мочалку!

 

Правильный и регулярный уход за кожей лица и тела— это безусловный залог долгой молодости и красоты вашей кожи. Для того, чтобы содержать кожу молодой и здоровой, нужно уметь её правильно очищать, увлажнять и тонизировать. В этом нуждается не только кожа лица и декольте, но и все тело.

Одним из прекрасных средств для кожи является овсянка. Она помогает очистить кожу до блеска, освобождает поры от скопившихся загрязнений, восстанавливает pH кожи.

Овсянка способствуетувлажнению кожи и препятствует тому, чтобы кожа излишне теряла влагу. Ну, и кроме того, овсянка — это прекрасный скраб.

Все это помогает ухаживатьза кожей и омолаживает ее.
Сегодня мы предлагаем вам сделать уникальную штуку — омолаживающую мочалку.

Да! Если вы будете пользоватьсяэтими мешочками с овсянкой регулярно, то ваша кожа станет более молодой и упругой.


2017-03-07-13-41-03 (480x279, 138Kb)

4752823_iI0Pq1bjoG8I (212x66, 28Kb)
Рубрики:  для себя любимой/омоложение организма

Картошка-гармошка с колбасой и сыром в духовке

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка-гармошка с колбасой и сыром в духовке

Невероятно вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить как на каждый день, так и к праздничному столу - это картошка-гармошка с колбасой и сыром, запеченная в духовке. Готовить таким образом можно молодой и старый картофель. Для приготовления лучше всего использовать картофельные клубни среднего и крупного размера, слегка продолговатые, ровненькие, чтобы они хорошо пропеклись в духовом шкафу и красиво смотрелись. По желанию их можно очистить от кожуры. Маленькую картошку запекайте без фольги, так как на ее приготовление потребуется меньше времени. Колбасу возьмите вареную, копченую и даже сыровяленую – все зависит от вашего вкуса. Можно использовать бекон. Так же поступите с сыром.

9454 (700x467, 214Kb)

Рубрики:  рецепты/блюда из картошки

Двухслойная шапка-снуд

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухслойная шапка-снуд

Вязаная шапка снуд Strange Loop   фото

Оригинальная вязаная шапка-снуд Strange Loop выполняется круговыми рядами из тонкой пряжи. Изделие получается двухслойным и двухсторонним. Носить этот аксессуар можно как шапку, как снуд или как повязку, сложив полотно вдвое.

Без-имени-1 (2) (120x51, 11Kb)
Рубрики:  вязание/варежки, носки, шапки


Понравилось: 1 пользователю

ЭЛАСТИЧНЫЙ НАБОР С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НИТЬЮ ДЛЯ РЕЗИНОК

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Чоколадо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛАСТИЧНЫЙ НАБОР С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НИТЬЮ ДЛЯ РЕЗИНОК

Читать далее...
Рубрики:  вязание/схемы, приемы вязания

Ж И В И!

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Ж И В И!♥ღ♥

27312a9e306da147f2939efe650c2692 (481x700, 444Kb)
Живи, пока тебе живётся!
Устал? Спокойно отдышись.
Упал? Пусть друг не отвернётся.
А если друга нет...Молись!
Попросят? Ты отдай,не майся.
Не оценили? Не сердись.
Закрыли дверь? Не возвращайся...
Хотят учить тебя? Учись!
Любовь стучит? Открой скорее,
Она не будет долго ждать.
Ты виноват? Так будь мудрее,
"Прости" не забывай сказать.
Уйти от подлости старайся!
А предали? Прощеньем мсти!
К тебе с душой? Ты открывайся...
И всё до капельки дари.
Тебе ответить доведётся
За все поступки под конец.
Живи, пока тебе живётся!
А Бог рассудит. Он- Творец...

Радмила Корман
0_15b099_8c3b5d9f_XL (Копировать) (200x92, 19Kb)

Рубрики:  интересное

Почему люди толстеют

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему люди толстеют

Почему набираем вес и что с этим делать. (670x448, 39Kb)

Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.

Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.

Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".

Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.

Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 10 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.

Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:

1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.

2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.

3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что дренаж...
Почему две недели...??? Это обмен и полный цикл выделение веществ начиная от обмена клетки(усиливаем на первом этапе) а это лимфосистема, потом кровь, потом система выделения.

На все про все - 10 дней уходит, соответственно поскольку сброс токсинов и веса идет активно, его "сливать" нужно. Собственно в плане похудения - это самый важный этап, ибо "конкретно сбрасывать вес" начинает именно здесь, до этого была просто подготовка системы к "сбросу.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Похудение":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое
Часть 2 - Спим -худеем...
...
Часть 32 - Как избавиться от живота при помощи самомассажа
Часть 33 - СТРОЙНОЕ ТЕЛО. ОБРАЗ ТЕЛА.
Часть 34 - Почему люди толстеют


Рубрики:  для себя любимой/для похудения

ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.

Среда, 29 Ноября 2017 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.

ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ. (604x407, 33Kb)ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.

Вода – главная стихия зимы, во многом определяющая наше здоровье в это время года. Поэтому лучшим «лекарством» зимы будет ее энергия, которой будем наполнять ладони при выполнении массажа.

Древние о воде говорили так: «Бери за образец воду». Именно в ней они видели истинную силу: «Вода мягкая, а точит камень». Образ воды лучше всего учит правильным движениям массажа: ладони должны плавно двигаться вдоль поверхности тела, подобно потокам воды.

Этот образ можно представлять также при массаже для укрепления почек, мочевого пузыря, ног. Образ воды, как один из самых универсальных, полезен при выполнении очистительных движений массажа не только зимой, но и в любое другое время года.

Почки – орган, который максимально активен в зимнее время, главный хранитель энергии воды.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж и точки

Японский домик - МИНИ. Автор томский мастер Люда-адюЛ

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский домик - МИНИ. Автор томский мастер Люда-адюЛ

0 (251x361, 87Kb)01 (260x366, 95Kb)

Это только читать пост и МК будет долго... а шить тут особенно нечего)))))) если вас замучила рутина, махните на все рукой и за вечер сделайте себе маленький домик, в котором мысленно всегда можно будет укрыться от проблем и суеты! У меня такой уже есть, хочу еще!

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитье/мастер-классы


Поиск сообщений в Пелагея_Юдашнова
Страницы: 470 ... 379 378 [377] 376 375 ..
.. 1 Календарь