Размеры: 36/38 (44/46).
Данные, относящиеся к размеру 44/46, указаны в скобках. Если приведена одна величина — она относится к обоим размерам.

 Авторская работа  Jolene Lye (Author Jolene Lye)

Почти в каждом узоре живет вторая сущность, тайна, загадка, желание меняться и выходить за строгие рамки раппорта. Как одна нота может изменить до неузнаваемости мелодию, так одна петля может кардинально изменить узор. А если где-то убрать целый мотив и целенаправленно разрушить ритмичность раппорта, прямые углы начинают приобретать обтекающие формы. Но даже такие шалости узора подвержены четким расчетам и правилам. Будьте очень внимательными, когда будете вязать по описанию. Тайна раскрыта, загадка отгадана, шиповник созрел - пора браться за спицы.

Красивый, легкий, кружевной летний топ связан из хлопково-льняной пряжи в оригинальном варианте.

Ци-гун

САН ШАН БА ДУАНЬ ДЗИН

"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"

ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ"

"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без одежды. Если выполннять упражнения в течении длительного времени, круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, и в холодное время года следует продолжать заниматься без одежды. Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).

Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья, нельзя допускать принуждение, в противном случае можно простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями. В положении лежа упражнения для головы следует делать лежа навзничь, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на боку попеременно одной рукой.

РАЗМЫШЛЕНИЯ (Сосредоточение) "И-НЯНЬ"