Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия.

И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый.


Молекулярный биолог, нейропсихолог, доктор наук Эстанислао Бахрах рассказывает, что есть способы, с помощью которых можно получать больше инсайтов-озарений.

Предлагаем вашему вниманию 15 цитат из его бестселлера «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».

1. Когда мы слишком хорошо знаем какую-то тему, когда у нас огромный опыт, когда мы понимаем уклад какой-либо дисциплины, в моем случае — молекулярной биологии, или страны, компании, семьи, появляется уверенность. И это хорошо.

Но во многих случаях знания ограничивают разум, мешают смотреть вглубь и искать разные возможности или ответы на один и тот же вопрос. В целом опыт помогает решать проблемы так же, как мы это делали в прошлом, а взгляд снаружи, из другой области, точка зрения непрофессионала позволяют найти новые варианты решения задачи.

2. Мы можем вернуть способность к творчеству, если снова почувствуем себя детьми. Пабло Пикассо говорил: «Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста».


3. Попытаться стать выдающимся и творческим, не меняя образ жизни, — пустой труд.

4.Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день вас удивляло нечто новое. Это может быть нечто увиденное, прочитанное или услышанное. Например, посмотреть по-новому на припаркованные машины, попробовать новое блюдо в ресторане, по-настоящему прислушаться к коллеге по работе, действительно его услышать.

5. Записывайте каждый день, что вас поразило и как вы удивили кого-нибудь. Через несколько недель ведения таких записей перечитайте их. Вы заметите определенную закономерность, отметите темы, которые интересуют больше других. Возможно, даже найдете область, которую захотите исследовать более глубоко.

6. Представьте: вы находитесь в далекой стране. Напишите короткую историю об этом месте. Наполните ее эмоциями. Как бы вы справились там с творческой задачей? Перечитайте в поисках ассоциаций и подсказок для решения вашей проблемы. Вообразите, что вы живете в другую историческую эпоху. Запишите, как бы вы решили творческую задачу тогда. Перечитайте в поисках ассоциаций.


7. Если вы застряли на особо сложной проблеме, профессор Джон Куниос советует завести будильник на несколько минут раньше обычного, чтобы подумать над решением в кровати, еще не совсем проснувшись. Именно в это время нас посещают лучшие идеи. И не забудьте потом записать их.

8. Лучший способ производить интересные идеи — расслабиться.

Всем здравствуйте... Сегодня я расскажу вам, как можно ускорить работу в браузере Мозилла, а также производных от Мозиллы, непростым способом...)) А именно - отключением Телеметрии в браузере. Телеметрия — это сбор технических данных работы браузера. Как правило, это обезличенная информация. Утечка этих данных не является чем-то катастрофическим. С этим можно жить и проблем на данный момент нет. Но мир меняется и вы знаете, что за нами следят все и вся...)) Кроме того, отключение телеметрии в Мозилле хорошо скажется на скорости работы браузера. Я всё это уже у себя сделала и могу сказать честно, браузеры Cyberfox и Firefox стали работать быстрее. Если захотите сделать изменения в тонких настройках, будьте внимательны, читайте урок и делайте. А будут вопросы, пишите..))

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле 2":

Часть 1 - Новая версия Мозиллы - небольшой анонс
Часть 2 - Знакомимся с новым интерфейсом Мозиллы
...
Часть 9 - Новый интерфейс на сайте аддонов Мозиллы
Часть 10 - Визуальные закладки Top Page или Atavi в 57 версии Мозиллы
Часть 11 - Ускорим браузер, отключив телеметрию

Жили двое соседей. Первый купил кролика своим детям. Дети другого соседа попросили, чтобы и им купили какое-то домашнее животное. Отец купил им щенка немецкой овчарки. 
Тогда первый сказал второму: 
– Но он же съест моего кролика! 
– Нет же, подумай, моя овчарка – щенок, и твой кролик еще ребенок. Они будут расти вместе, станут друзьями. Проблем не будет. 
И похоже было на то, что хозяин собаки оказался прав. Они выросли вместе и стали друзьями. Было нормой видеть кролика во дворе у собаки и наоборот. Дети были счастливы. 
Как-то раз хозяин кролика со своей семьёй уехал на выходные, а кролик остался один. Была пятница. В воскресенье вечером хозяин собаки со своей семьёй пили чай на веранде, когда вошёл их огромный пёс. В своих зубах он держал кролика: помятого, грязного от крови и земли и, что ужаснее всего, мёртвого. Хозяева накинулись на своего пса и чуть не прибили собаку. 
– Сосед был прав. А что теперь? Нам только этого не хватало. Через несколько часов они вернутся. Что делать? 
Все переглядывались между собой. Бедный пёс скулил и плакал, зализывая раны. 
– Вы себе представляете, что будет с их детьми? 
Кто-то из детей подал идею: 
– Давайте его выкупаем хорошенько, посушим феном и положим в его домик во дворе. 
Так как кролик не был порван, так и сделали. Кролика положили в его домик, уложили голову на лапки, казалось, он спит. И тут же услышали, что соседи возвращаются. Хозяева собаки бросились в свой дом и закрыли двери. Через несколько минут они услышали детские крики. Нашли! Ещё через пару минут к ним постучали. На пороге стоял бледный и испуганный хозяин кролика. Казалось, он встретил привидение. 
– Что случилось? Что с тобой? – спросил хозяин собаки. 
– Кролик… кролик…
– Умер? А сегодня днём он казался таким бодрым! 
– Он умер в пятницу! 
– В пятницу? 
– До того, как мы уехали, дети похоронили его в конце сада! А теперь он опять лежит в своём домике! 
Пёс, с пятницы искавший своего исчезнувшего друга детства, наконец-то нашёл его и откопал, чтобы спасти. И понёс своим хозяевам, чтобы те помогли. 
Мораль: 
Никогда не надо судить заранее, без проверки того, что же произошло на самом деле.

Уже несколько раз мои друзья просят объяснить,

как сделать ВИДЕОРОЛИК.

Для этого все-таки необходимо уже иметь, некоторые

знания при работе в интернете... .

1.Но прежде  необходимо в СВОЕМ компьютере иметь программу которая называется КИНОСТУДИЯ. Она иногда уже есть в нашем компьютере, если он нового поколения. ( Если нажать Пуск - Все программы, то там её можно найти в списке. В Windows 7 она называется Киностудия Windows Live. А если у кого Windows XP, то там называется Windows Movie Maker.) Если её нет, закачиваем из Яндекса.

2.В своем компьютере необходимо иметь отдельную папку с приготовленными фотографиями, желательно фотографии пронумеровать 1,2,3... , тогда в видеоролике фотографии в такой последовательности и будут появляться. Хорошо если каждую фотографию вставить в рамочку(но это не обязательно).

3.В отдельной папке или папке "музыка" необходимо иметь записанную мелодию в формате MP3, другая звучать не будет... .

4.В ПРОВОДНИКЕ раскрыть "Видео" и сделать новую папку, назвав её например "ЦВЕТЫ". Так будет дегче сохранить сделанный видеоролик.

Далее совсем просто!!!

Нажимаем слева внизу на свою кнопочку "ПУСК"

   -  все программы

  - Киностудия

     - добавить видео

     - найти и пометить все фотографии, которые хотим загрузить

     - открыть

  - анимация (слева вверху)

      - "переходы" (выбрать стрелочкой вниз)

      - "сдвиг и маштабирование" (здесь же вверху справа) выбрать любой, какой нравится

      -применить ко всем (вверху справа)                

  - главная (вверху слева)

      - добавить музыку с компьютера (выбрать необходимую)

      -добавить музыку

      - выбрать файл и пометить его, чтобы стала строчка синей

      -открыть

  - проект (слева вверху)

      - синхронизировать с музыкой(просто щелкнуть по окошечку)

  - главная(вверху слева)

  - сохранить фильм(справа вверху)

  - в строке "общие параметры" 

      - компьютере(если выскочит окошечко просто закрыть его)

  -слева в столбике выбрать ВИДЕО и раскрыть его.Внизу в строчке "Имя файла" назвать свой сделанный видеоролик например ЛЮБИМЫЕ ЛИЛЕЙНИКИ. На этой же страничке найти свою сделанную заранее папку ЦВЕТЫ и щелкнуть по ней, станет синей, внизу справа нажимаем ОТКРЫТЬ,затем СОХРАНИТЬ.

Пойдет сохранение видеоролика. По окончании закрыть это окошечко и большое окно закрыть, если спросят ответить НЕТ. Искать свой фильм в ПРОВОДНИКЕ, в строчке ВИДЕО, в папке Цветы.

Возможно и все, я настойчиво училась на СВОИХ ошибках. Сейчас делаю видеоролик примерно за 5-7 минут.

Это писать долго.............. .

 Если измените последовательность исполнения операций как я написала, фильм может не получиться... .

ПРОБУЙТЕ НАСТОЙЧИВО И У ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!

Свечи – это такой же неизменный участник новогодней ночи, как гирлянда, оливье и сотый просмотр «Иронии судьбы…». Вот только действительно красивые праздничные экземпляры могут «затянуть» на столько, что даже зажигать жалко. Но производители восковых аксессуаров скрывают одну хитрость, благодаря которой свечки будут гореть вдвое дольше. И это как минимум!

Монтаж точечных светильников в потолок: планирование, подключение, закрепление 

Обеспечить равномерное освещение комнаты и всех предметов и мебели, которая в ней находится, можно только с помощью распределенного источника света. С этим вряд ли справится даже самое изощренное бра, устанавливаемое в центре потолка. Ведь свет будет исходить из одного места, и в результате будут появляться тени. Для решения этой проблемы используются так называемые споты — точечные светильники маленького размера и мощности, которые равномерно распределяют по поверхности потолка. Они предназначены для монтирования исключительно системы подвесных потолков. Достаточно легко выполняется монтаж точечных светильников в потолок своими руками. Важно еще на этапе проектирования подвесного потолка озаботиться о конфигурации системы освещения. 

Немного о точечном освещении 

По своей конструкции точечные светильники, которые укрепляются вровень подвесному потолку, имеют лишь 30 градусов сектор освещения. Зато благодаря своей компактности, их можно монтировать достаточно плотно по всему потолку. Для обеспечения надлежащей освещенности расстояние между рядами не должно превышать 1 метра, расстояние от светильника крайнего ряда до стены не – более 60 см. Цифры приведены для помещений с потолком высотой 2,5 метра. Учитывается требование, чтобы пересечение конусов освещенности от каждого спота было расположено на высоте, превышающей основную массу предметов в комнате. Монтировать точечное освещение можно на подвесные потолки любого типа. Установка точечных светильников в гипсокартон является наиболее простым и надежным вариантом, однако процесс монтажа никак не отличается и в случае с обшивкой потолка пластиковыми, алюминиевыми полосами или МДФ, за несколькими оговорками. Только установка светильников в натяжной потолок должна производиться мастерами и установщиками. Это связано с технологическими особенностями материала и тем, что необходимо с использованием специального оборудования произвести закрепление плотных вставок из термостойкого пластика в местах установки светильников. Эти вставки также препятствуют растяжению материала. 

Во всех остальных случаях монтаж можно произвести самостоятельно. Что необходимо для установки Из материала понадобятся следующие элементы: точечные светильники; лампы; провод питающий; клемники или гильзы для соединения проводов; изоляционная термоусадка, изолента; выключатель. 

устройство стандартного потолочного спота 
Желательно подбирать светильники

Скачать Adobe Illustrator CC (1.6 GB), adobe.snr.patch-painter   Оглавление Знакомство с программой Интерфейс Adobe® Illustrator® CS4 Панель инструментов Создание/открытие документов Сохранение документов Установки по умолчанию Режимы отображения Контекстное меню Работа с простыми объектами Инструмент Pen (Перо) Line Segment Tool (Линейный сегмент) Инструмент Rectangle Tool (Прямоугольник) Инструмент Paintbrush Tool (Кисть) Инструмент Pencil Tool (Карандаш) Выделение объектов Инструмент Blob Brush Tool (Кисть-клякса) Инструмент Eraser Tool (Ластик) Инструменты Scissors Tool (Ножницы) и Knife Tool (Нож) Изменение масштаба Вращение объекта Операции с объектами Работа с инструментом Pathfinder Работа с инструментом Align Работа с инструментом Transform Команды Intersect и Exclude Использование инструмента Divide Изменение форм инструментом Reshape Tool Команда Rasterize (Растеризовать) Работа с текстовыми объектами и диаграммами. Использование инструмента Type Tool (Текст) Альтернативные инструменты для ввода текста Применение фильтров к текстовому блоку Преобразование текста в векторные объекты (кривые) Создание визуального эффекта для текстового блока Создание графиков и диаграмм Инструменты для создания диаграмм Работа с кистью Использование инструментов заливки Панель инструмента Brushes (Кисти) Описание типов кистей Создание новой кисти Инструменты для работы с символами Создание градиентной заливки Градиентные сетки Библиотека символов

Серия сообщений "***ADOBE® ILLUSTRATOR®":
Часть 1 - Создаем металлическую кнопку в Photoshop
Часть 2 - Создаем Mockup в виде тиснения на бумаге в Adobe Photoshop
Часть 3 - Illustrator CS6 16.2.0
Часть 4 - Создаем динамические кнопки в Illustrator
Часть 5 - Знакомство с программой Adobe® Illustrator®
Часть 6 - 5 полезных способов настройки Illustrator
Часть 7 - Векторный редактор Adobe® Illustrator® CS5. Базовый курс

— Скажите, Учитель, почему все Великие Учителя говорили о том, что нельзя осуждать другого? Неужели это так важно и почему? — спросил ученик.

Учитель, как обычно, не стал прямо отвечать на вопрос, а вместо этого дал ученику воздушный шарик, на дне которого было немного грязи, и попросил его встать перед ним и надуть его. Ученик начал надувать.
— Что ты сейчас видишь? — спросил Учитель.
— Я вижу вас и шарик.
— Надуй ещё немного, — попросил Учитель.
Ученик дунул несколько раз. Шар стал больше.
— Что ты теперь видишь?
— Вас мне почти не видно, я вижу в основном только шар, по стенкам которого растекается грязь, — ответил ученик.
— Надуй его ещё больше.
После того, как шар стал ещё больше, Учитель вновь спросил:
— Что ты видишь?
— Только грязный шар и больше ничего.
— Надувай ещё, — сказал Учитель и отошёл подальше.

И на этот раз ученик повиновался, продолжая усердно дуть. Но больше растягиваться шарик не мог и… Бах! Он лопнул, разбрызгивая во все стороны грязь. Ученик потерял дар речи и стоял, осматривая себя, всего испачканного грязью.
— Вот именно это и происходит, когда ты концентрируешься на чужих недостатках, слабостях и грехах. Из-за осуждения ты перестаёшь видеть самого человека, а видишь только свои осуждающие недобрые мысли и чувства, которые могут в любой момент лопнуть и запачкать своей грязью не только тебя самого, но и окружающих, если, конечно, ты не перестанешь «раздувать» свои нечистые представления о других, — сказал Учитель и ушёл, оставив ученика наедине со своими мыслями.

Действия, которые стоит предпринять, чтобы вашими данными могли пользоваться только вы.

Windows шпионит за вами, отсылая в Microsoft телеметрию, а Google запоминает ваши поисковые запросы и анализирует содержимое писем, чтобы заваливать вас рекламой. Конечно, вы можете просто не обращать на это внимание.

1175 просмотров

Гипертония занимает первое место среди причин смертности в любом возрасте.
При этом гипертония молодеет! Как не войти в группу риска, как предупредить или избавиться от повышенного артериального давления?
Читать далее

 Профилактика шейного остеохондроза. Цикл упражнений

Сегодня остеохондроз по праву считают «болезнью века».  Этим недугом чаще всего страдают люди, работа которых не требует повышенной двигательной активности.

В большинстве случаев изменения хрящей и костной ткани наблюдается у людей трудоспособного возраста — до 40 лет.

 Как бороться?

Профилактика прежде всего!

Службы,которые можно отключить в Windows 7 ,8.

Привет всем читателям блога.В этой статье поговорим какие службы Windows можно отключить.

Многие пользователи, особенно с компьютерами малой мощности задумываются об оптимизации и отключении всего лишнего или неиспользованного для повышения скорости работы операционной системы,ну конечно же,чтобы вирусы не не проникли на вашу систему,а также чтобы кто-то не управлял вашей системой! Не надо загружать свой компьютер тем что вам не нужно. Конечно большинство служб не нужно отключать, так как они составляют часть системы, но есть и такие которые не всегда нужны или вообще вам никогда не пригодятся.

В этой статье мы поговорим об отключении служб которые вам не нужные.

Службы - это программы которые загружаются вместе с системой при включении

компьютера в фоновом режиме. Вы даже не представляете сколько всего может

загружаться, а вы об этом никогда не знали. Кроме этого в планировщике заданий Windows 10 также много задач, которые можно отключить.

Это, как правило, случается в самое неподходящее время — когда вам нужно срочно распечатать важный документ. Еще вчера исправно работавший принтер вдруг отказывается выполнять свои обязанности: вместо документа выбрасывает чистые листы бумаги или тупо моргает лампочками, будто не понимая, что вы от него хотите.

Её величество басма... Задача: накормить человек 10-12, не напрягаясь особо, и чтобы вкусно и оригинально:) 

Продукты 

Мясо (шея) - 2 кг 
Баклажаны - 3 шт. 
Перец болгарский - 2 шт. 
Помидоры, средние - 3-5 шт. 
Капуста - 1 кочан 
Картофель, крупный - 3 шт. 
Морковь - 0,5 кг 
Лук репчатый - 0,5 кг 
Чеснок 
Лук-порей 
Куркума 
Зира 
Кориандр 
Специи для мяса 
Соль 
Перец 
Зелень 
Масло растительное (желательно курдючный жир) 

Не помню, кто сказал, что есть два великих датчанина: Нильс Бор и Херлуф Бидструп.
Обожала рассматривать его картинки! Слава Инету, теперь можете любоваться и вы!

Бидструп... Наверное, нет человека, который бы не слышал эту фамилию, принадлежащую известному датскому художнику. Кто-то видел его отдельные рисунки в журналах, книгах, других печатных изданиях. Кому-то посчастливилось смотреть художественные альбомы, посвященные его творчеству. Их очень мало издано в нашей стране. Бидструп рисовал карикатуры, политические шаржи, путевые заметки но более всего он известен своими комиксами - небольшими смешными рассказами в картинках. Бидструп - датчанин, но юмор его не имеет национальных границ. Эти смешные, курьезные, трагикомичные рассказы в картинках понятны любому человеку, независимо от возраста и национальности. Тематика абсолютно разная - бытовые сценки, случаи на улице, в транспорте, на отдыхе, различные жизненные ситуации, порой доведенные до абсурда. Если Вы хотите поднять настроение, немного отвлечься от текущих проблем, снять стресс, от души посмеяться подарите себе несколько минут удовольствия, посетите галерею комиксов Бидструпа, вспомните виденное когда-то ранее или откройте для себя заново эти рисунки и вы не пожалеете! -= г а л е р е я =-

Не pyгайтесь, опытныe кyлинаpы. Хочу поделится c нeопытными) Даже не дyмaлa, чтo cама могу удивитьcя такомy простому способу пpигoтoвления нaшего любимого зимнего блюдa. Пoрaзил результат.

Taкyю xpустящую, сочную, идeальнyю в плане cоль-сахаp капусту я пробoвaла лишь однажды. Tа капycтa созpeвалa дo пика вкуcности в дубовой бoчке, дa с какими-то cекретными добавками-трaвками. И я смиpилaсь, что тaкyю ужe никогдa не попробую. Но вот оно! Из стeклянной бaнки, зa 3 дня - чудo!