Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Хорошие новости |
|
|
Пора в бассейн |
Хлорированная вода вызывает чрезмерное обезвоживание кожи. Особенно остро реагирует на такую воду чувствительная кожа, могут возникать сухость, шелушение, раздражения и аллергические реакции. Хлорированная вода также негативно влияет на волосы: они обезжириваются, тускнеют и может усилиться их выпадение. Вредна такая вода и для ногтей, для роговицы глаз. Прежде всего убедись, что у тебя нет аллергии на хлорку. Защити глаза и волосы с помощью специальных очков и силиконовой шапочки. Обязательно принимай душ до и после бассейна. Ты можешь использовать специальные косметические средства для бассейна или пользоваться обычными гелями и кремами, интенсивно питающими кожу. Очень важно после занятий тщательно промыть волосы и использовать бальзам с витаминами. Это укрепит корни волос и предотвратит их выпадение. Искупавшись, очисти кожу от хлорированной воды с антибактериальным гелем для душа. После этого увлажни и смягчи кожу: подойдет жирный крем для тела или молочко с витамином Е и ромашкой. Обязательно смажь кожу стоп кремом (специальные средства смягчат кожу ног и предотвратят возникновение грибка). А для рун и ногтей используй специальный крем с ланолином - он укрепит ногти, сделав их поверхность ровной и гладкой.
|
|
Домашний йогурт |
В нашем кишечнике постоянно жив\т от 1,5 до 3 кг живых лакто-, бифидо- и других бактерий. Именно они составляют микрофлору человека. К сожалению, эти полезные бактерии - очень нежные создания и восприимчивы к влиянию мно-nix факторов: болезни и приему антибиотиков, продуктам с консервантами, несбалансированному и неполноценному питанию, загрязнению окружающей среды, стрессам и т. п. Под их воздействием бактерии гибнут, и в результате - ухудшается наше здоровье и самочувствие, нарушается обмен веществ. Авитаминоз, дряблая кожа, тусклые волосы,
ломкие ногти, постоянная слабость и усталость и даже избыточный вес - признаки нарушений микрофлоры. Чтобы этого не допусп ггь, важно поддерживать численность полезных обитателей кишечника. Для этого достаточно несколько раз в неделю есть йогурты и другие кисломолочные нродукты, которые содержат живые лакто- и бифидобак-терин. И лучше, если это будут продукты собственного приготовления. Преимущество домашней кисломо-лочки бесспорно! В ней нет пищевых добавок, она гарантированно свежая, а значит, с высокой концентрацией полезных лакто- и бифидобактерий. Однако, чтобы получить хороший продукт, необходимо использовать качестве! п юе сырье.
|
|
Без заголовка |
«Растущая из ветра и воды, петрушка сырая полезнее для человека, чем вареная. Съеденная натощак, снижает температуру, если болезнь только началась. Лечит много женских болезней», - так пишет об этом растении св. Хильдегарда.
Современные фитотерапевты знают: она содержит женские фитогормоны, обладает мочегонным, тонизирующим действием, богата витаминами и минералами. В книге природных рецептов Хильдегарды содержится рецепт известнейшего вина с использованием петрушки.
«Сердечное» вино
1 л белого вина типа «Алиготе», 100 г зелени петрушки, 5 ст. ложек меда, 3 ст. ложки яблочного уксуса.
Вино довести до кипения, добавить петрушку, мед и уксус, настаивать в течение 12 часов, процедить. Пить 2-3 раза в день перед едой по 30-40 г (столько вмещает маленькая ликерная рюмочка).
Такое вино прекрасно снимает отеки, вызванные недостаточной работой сердца, уменьшает боли в суставах у пожилых женщин, помогает при подагре и ревматизме, снижает уровень холестерина, улучшает память и омолаживает. Однако для достижения эффекта его необходимо пить шесть месяцев без перерыва в теплое время года. Летом такое вино помогает переносить жару, особенно людям с сердечными заболеваниями.
«Сердечным» вином также можно натирать суставы или делать компрессы на места отложения солей на руках, ногах и позвоночнике.
Еще о пользе петрушки на моем сайте о диетах.
|
|
Без заголовка |
Еще зима. И ночь длинна. Но яркие цветы нам озаряют и согревают душу. Под наплывом таких чувств родилась эта схемка с яркими розами на таинственно-темном фоне.
Конечно, мы только готовимся к дню святого Валентина. А сейчас какие цветы? Но ведь можно составить планы на предстоящий год, купить новое платье, расширить круг своих интересов...
*****
Pekлaмa
В любом деле, профессии наступает момент, когда уже тесно в рамках одного города, даже страны. Нужно расширять сферу деятельности. Немногие могут выучить несколько языков. Да и время на это нужно. Зато всегда к вашим услугам бюро переводов в Киеве - работает со всеми широко используемыми языками. Высококлассные специалисты не только делают перевод текстов и документов, но также выполняют синхронный и телефонный переводы. Цены в этом бюро доступные по сравнению с аналогичными конторами. Более подробно с услугами и тарифами можно ознакомиться перейдя по ссылке.
|
|
Без заголовка |
У нас в Одессе наконец-то Зима началась! Ворвалась снегопадом в прошлую пятницу. Выходные мы отметили походом в парк - пусть дети на снег полюбуются, на санках покатаются. А будним днем я в кои веки выбралась в центр города. Естественно, взяла с собой фотоаппарат - когда еще увидишь Одессу в снегу.
|
|
Без заголовка |
Если речь идет не о младенце, то пухлые щеки вкупе со вторым подбородком - скорее повод для грусти. Как исправить ситуацию?
Если природа (или твой образ жизни) одарила тебя пышным личиком, прежде всего порадуйся. Ведь данная физиологическая особенность не является признаком какого-либо заболевания и не провоцирует возникновения недугов. Чего нельзя сказать о располневших других частях тела. Например, если лишний вес активней всего проявляется на животе, это зачастую может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и др.
С другой стороны, если жировые складки на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать одеждой, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь. В то же время полное лицо нередко визуально убавляет годы своей обладательнице. Дело в том, что на полном лице меньше заметны признаки старения (дряблость кожи, морщины). С возрастом лицо худеет, и морщины от этого становятся заметнее, добавляя неприятных эмоций. А полнолицым женщинам в этом плане повезло - в большинстве случаев все они выглядят моложе своего возраста. Впрочем, во всем необходима золотая середина: и второй подбородок, и впалые щеки смотрятся одинаково неэстететично.
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
|
|
Без заголовка |
«Похудеть лицом» мечтают многие женщины. Особенно мучает эта проблема девушек с типом фигуры «яблочко»: они, как правило, худеют снизу вверх: Hoги-бедра-талия-грудь-руки-шея и только потом лицо.
Причин появления второго подбородка и обвислых щек несколько:
• генетическая предрасположенность, наследственность;
• возрастные изменения;
• ослабление лицевых мышц;
• избыточный вес;
• врожденная или приобретенная сутулость;
• привычка ходить и сидеть с опущенной головой;
• чтение (работа на ноутбуке или планшете) лежа на спине;
• резкое похудение или набор веса (особенно актуально после 40-45 лет).
Советы красоты
Снять отечность лица и улучшить кровообращение поможет массаж и обтирание травяными кубиками льда. Однако помни о массажных линиях: от середины лба к вискам, от носа к верху ушей и от подбородка к мочкам уха. Соблюдать такое направление движений следует и при снятии макияжа и при нанесении крема. Так ты предотвратишь растяжение кожи лица.
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
|
|