Êàðòîôåëü, ñàëî, ëèìîí - ïîëåçíî çíàòü!!!!
ÊÀÐÒÎÔÅËÜ Êàðòîôåëü ïðèçíàí ñàìûì áîãàòûì èñòî÷íèêîì âèòàìèíîâ.  õîäå íîâîãî èññëåäîâàíèÿ áðèòàíñêèå ñïåöèàëèñòû âûÿñíèëè, ÷òî êàðòîôåëü èìååò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ è ïðèíîñèò áîëüøå ïîëüçû îðãàíèçìó, ÷åì ðåêîìåíäîâàííûå äèåòîëîãàìè ñâåêëà, áðîêêîëè, áàíàíû, îðåõè è àâîêàäî, ñîîáùàþò ÑÌÈ. Ñïåöèàëèñòû íàçâàëè êàðòîôåëü ñàìûì äåøåâûì è ïîëåçíûì äèåòè÷åñêèì ïðîäóêòîì. Îíè ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü îâîù äâà ðàçà â äåíü, ÷òî ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ è íå ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ âåñà. Êàðòîôåëü â ìóíäèðå ñîäåðæèò êëåò÷àòêè â ïÿòü ðàç áîëüøå, ÷åì ñðåäíèé áàíàí, è â òðè ðàçà áîëüøå âèòàìèíà Ñ, ÷åì àâîêàäî. Òàêæå ó÷åíûå óñòàíîâèëè, ÷òî â êàðòîôåëå ñîäåðæèòñÿ áîëüøå ñåëåíà, ÷åì â ñåìå÷êàõ è îðåõàõ.  äåéñòâèòåëüíîñòè êàðòîôåëü ñîäåðæèò ìíîæåñòâî âàæíûõ ýëåìåíòîâ äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Ìîæíî îòêàçàòüñÿ îò ðàçëè÷íûõ âèòàìèííûõ êîìïëåêñîâ, åñëè èñïîëüçîâàòü ýòîò îâîù â ñâîåì åæåäíåâíîì ðàöèîíå, òàê êàê îí ìîæåò îáåñïå÷èòü îðãàíèçì äîñòàòî÷íûì êîëè÷åñòâîì ìèêðîýëåìåíòîâ. ÑÀËÎ Íåìåöêèå ó÷åíûå ðåêîìåíäóþò ñåðäå÷íèêàì ñúåäàòü ïî òîíêîìó ëîìòèêó ñàëà â äåíü, Íî íå áîëüøå! Ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî ýòîò ïðîäóêò âûâîäèò èç îðãàíèçìà òîêñèíû "Ýòî æå ñïëîøíîé õîëåñòåðèí!" - äî íåäàâíåãî âðåìåíè îòêðåùèâàëèñü îò àïïåòèòíûõ øìàòîâ äèåòîëîãè. È îêàçàëèñü íåïðàâû. Ãðóïïà íåìåöêèõ ó÷åíûõ èç Ìþíõåíñêîãî óíèâåðñèòåòà (íåìöû òîæå çíàþò òîëê â ñàëüöå!) èññëåäîâàëè ñîñòàâ ýòîãî ïðîäóêòà ñ ïîìîùüþ ñîâðåìåííûõ òåõíîëîãèé. È âûÿñíèëîñü, ÷òî ñâèíîå ñàëî ñîäåðæèò àðàõèäîíîâóþ êèñëîòó. À îíà îòíîñèòñÿ ê ïîëåçíûì Îìåãà-6 íåíàñûùåííûì æèðíûì êèñëîòàì (ïðèìåðíî, êàê èçâåñòíûå Îìåãà-3 â ìîðñêîé ðûáå). Àðàõèäîíîâàÿ êèñëîòà âõîäèò â ñîñòàâ êëåòîê ìåìáðàí, ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ôåðìåíòîâ ñåðäå÷íîé ìûøöû. È äàæå ó÷àñòâóåò â ëèïèäíîì îáìåíå! Òî åñòü êîíòðîëèðóåò îáðàçîâàíèå "õîðîøåãî" è "ïëîõîãî õîëåñòåðèíà. Íåìåöêèå ó÷åíûå äàæå ñîâåòóþò âêëþ÷àòü 20-30 ãðàììîâ ñàëà åæåäíåâíî â äèåòû äëÿ ñåðäå÷íûõ áîëüíûõ. Åñòü åùå îäíà îñîáåííîñòü ýòîãî ïðîñòîãî ïðîäóêòà - îíî íå íàêàïëèâàåò â ñåáå ðàäèîíóêëåèäû. Íî, òåì íå ìåíåå, ìåäèêè íå ñîâåòóþò ïîêóïàòü ñàëî â íåïðîâåðåííûõ ìåñòàõ: åñòü ðèñê çàðàçèòüñÿ òðèõèíåëëåçîì (èíôåêöèåé, ïîðàæàþùåé ïî÷êè è íåðâíóþ ñèñòåìó) òàê æå, êàê è îò íåêà÷åñòâåííîãî ñâèíîãî ìÿñà. À â íàðîäíîé ìåäèöèíå ñàëî óæå äàâíî ÷èñëèòñÿ íåçàìåíèìûì ñðåäñòâîì ïðè ëå÷åíèè áîëüíûõ ñóñòàâîâ. Õîðîøèé ðåöåïòèê: åñëè íà äà÷å ïîòÿíóëè ñïèíó, èëè çäîðîâî óøèáëè êîëåíêó,à îáåçáîëèâàþùèõ íåò, òî ïðèìîòàéòå øàðôîì ê áîëüíîìó ìåñòó ëîìòèê õîëîäíîãî ñîëåíîãî ñàëà. Êàøèöó èç ñàëà ñ ÷åñíîêîì ìîæíî â êà÷åñòâå ýêñòðåííîãî ñðåäñòâà ïðèëîæèòü ê âîñïàëåííîìó çóáó. Ýòî ïîìîæåò âûòÿíóòü ãíîé è íå äàñò ðàçâèòüñÿ âîñïàëåíèþ äàëüøå. À åùå ïî÷àùå ëàêîìèòüñÿ ñàëüöåì ìîæíî ïîñîâåòîâàòü òåì, êòî ðàáîòàåò íà âðåäíîì ïðîèçâîäñòâå èëè æèâåò â çàãàçîâàííûõ ðàéîíàõ. Îíî, êàê äîêàçàëè êàíàäñêèå òîêñèêîëîãè èç ìåäêîëëåäæà Òîðîíòî, ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ ÿäîâèòûõ âåùåñòâ èç îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. ËÈÌÎÍ Ýòî ÿâëÿåòñÿ ïîñëåäíèì ñëîâîì â ìåäèöèíå, ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì äëÿ ëå÷åíèÿ ðàêà! Ëèìîí ( öèòðóñîâûå) ÿâëÿåòñÿ óäèâèòåëüíûì ïðîäóêòîì, ñïîñîáíûì óáèòü ðàêîâûå êëåòêè. Îí â 10 000 ðàç ñèëüíåå õèìèîòåðàïèè! Ïî÷åìó ìû íå çíàåì îá ýòîì? Ïîòîìó ÷òî åñòü ëàáîðàòîðèè,çàèíòåðåñîâàííûå â ñîçäàíèè ñèíòåòè÷åñêîé âåðñèè, êîòîðàÿ ïðèíåñåò èì îãðîìíóþ ïðèáûëü. Âû ìîæåòå òåïåðü ïîìî÷ü íóæäàþùåìóñÿ äðóãó, äîâåäÿ äî åãî/å¸ ñâåäåíèÿ, ÷òî ëèìîííûé ñîê ñïîñîáåí ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíè. Ïîäóìàéòå î òîì, ñêîëüêî ëþäåé ìîæíî ñïàñòè, îòêðûâ ýòó òàéíó, ñîõðàíÿåìóþ â öåëÿõ, ÷òîáû íå ïîäâåðãíóòü îïàñíîñòè âûãîäíûõ ìóëüòèìèëëèîíåðîâ è êðóïíûå êîðïîðàöèè. Âîçìîæíû ðàçíûå âàðèàíòû èñïîëüçîâàíèÿ ëèìîíà: Âû ìîæåòå ñúåñòü ìÿêîòü, ñîê, ïðèãîòîâèòü íàïèòêè, øåðáåò, ïå÷åíüÿ, è ò.ä ... Ëèìîíó ïðèïèñûâàþò ìíîãî äîñòîèíñòâ, íî ñàìûì èíòåðåñíûì ÿâëÿåòñÿ âëèÿíèå, êîòîðîå îí îêàçûâàåò íà êèñòû è îïóõîëè. Îí ÿâëÿåòñÿ äîêàçàííûì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ðàêîâûõ îáðàçîâàíèé âñåõ òèïîâ. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îí î÷åíü âðåäåí äëÿ ëþáûõ ðàçíîâèäíîñòåé ðàêà. Òàêæå åãî ðàññìàòðèâàþò êàê àíòè-ìèêðîáíûé ýëåìåíò ïðîòèâ áàêòåðèàëüíûõ èíôåêöèé è ãðèáîâ, âíóòðåííèõ ïàðàçèòîâ è ÷åðâåé. Êðîìå òîãî, ëèìîí ðåãóëèðóåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, ñíèæàÿ âûñîêîå. Åù¸ ëèìîí ðàáîòàåò êàê àíòèäåïðåññàíò, ñíèæàÿ íàïðÿæåíèå è íåðâíûå ðàññòðîéñòâà. Ýòà èíôîðìàöèÿ ïðîøëà áîëåå 20 ëàáîðàòîðíûõ èñïûòàíèé ñ 1970 ã. è ïîêàçàëà ñëåäóþùèå ðåçóëüòàòû: Ëèìîí ðàçðóøàåò çëîêà÷åñòâåííûå êëåòêè â 12òè ðàêîâûõ îáðàçîâàíèÿõ, âêëþ÷àÿ ðàê ãðóäè, ïðîñòàòû, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû... Ñîñòàâ ëèìîííîãî äåðåâà ïîêàçàë â 10 000 ðàç ëó÷øèå ðåçóëüòû, ÷åì ïðîäóêò Adriamycin - ïðåïàðàò, êîòîðûé îáû÷íî èñïîëüçóåòñÿ â õèìèîòåðàïåâòè÷åñêîì ìèðå, çàìåäëÿÿ ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê. A ÷òî åùå áîëåå óäèâèòåëüíî: ýòîò òèï òåðàïèè ñ ëèìîíîì ðàçðóøàåò òîëüêî çëîêà÷åñòâåííûå, òî åñòü, ðàêîâûå êëåòêè, íå çàòðàãèâàÿ çäîðîâûå.