ЛУННЫЙ ПОВАР В ИЮЛЕ

"Питаться в соответствии с лунными ритмами - значит питаться в соответствии с истинными потребностями организма, - считают специалисты-астрологи-диетологи. - Только тогда оно станет по-настоящему разнообразным (при небольших затратах продуктов) и по-настоящему полноценным, сбалансированным".

При Луне в знаках астрологический стихии Огня утром 1-го, вечером 7, 8-9, вечером 16, 17-18, вечером 26, 27-28 июля организму потребуется больше белков.

При Луне в знаках астрологической стихии Земли днем и вечером 1, 2, утром и днем, 3, 10-11, 19-20, утром и днем 21, 29-30 июля полезно включить в меню соленые огурцы, селедку, присоленные орешки, сократив при этом прием пищи, содержащей много белков, жиров и углеводов.

При Луне в знаках астрологический стихии Воздуха вечером 3, 4-5, 12-13, вечером 21, 22-23, 31-го июля организму будет требоваться больше жиров, чем в другие дни. Отдайте предпочтение жирам растительного происхождения, в больших количествах содержащихся в растительном масле и орехах.

Если ваша религиозная традиция предписывает воздержаться от тех или иных продуктов питания, постарайтесь найти разумный компромисс между конфессиональными ограничениями и природными потребностями организма.

При Луне в знаках стихии Воды вечером 5, 6-7, 14-15, утром и днем 16, 24-25, утром 26-го июля возрастет потребность организма в углеводах - они в изобилии содержатся в хлебобулочных изделиях, выпечке, тортах.

Ягоды, овощи и фрукты полезно употреблять в любые дни.

Будьте здоровы, друзья!

И, приятного Вам аппетита!

Все фото взяты в интернете