Анна_премудрая, Гусенька, Девочки, прочла все, сижу раздумываю... Сколько диетологов, столько и мнений) видимо надо прислушиваться к себе самой и меньше жрать))) тогда и здоровье будет и еда в радость, а не чревоугодие!!!

Tanya_Martini, Танюша, я с вами согласна!!! Просто мне эта статейка попалась на глаза и показалась любопытной, как одна из версий. А жрать, правда, надо меньше и всем будет щастье!!!

Аня, доброго и приятного вечера!!!!! Не люблю эти статьи, ем то, что хочется, единственно, что не жарю котлеты и мясо, ну так, чтобы с корочкой...

ЛОИНА, Томчик, я тоже жарю краааайне редко!!! В основном в духовке запекаю всё. Ну ты и сама знаешь. Я часто рассказываю и показываю. А статейку эту поместила просто для информации.
Тебе солнышко - хорошего приятного вечерочка!!!

Анна_премудрая, Да так я и знала! Поддерживаю всех, кто написал, что надо слушать свой организм. Главное есть чаще и малыми порциями.

Гусенька, И правда, хоть такой! А финский вообще не вкусный? Мы вот, когда в Приморье служили, там много корейских продуктов продают. Обалденный был корейский майонез!!! Просто сказочный!!!
Слушай, а может они про другой наш майонез не знают? Конечно, Провансаль самый хороший! Как в советские времена был. А еще в Приморье я покупала майонез в стеклянных баночках. Какого-то местного завода. Я просто в шоке была - ну прям как из детства!!! Такого в Москве нет. Но тут конечно, выбор огромный и без этого майонеза.

Майлина, Галочка, привет!!! Безоговорочно согласна!!! Статью поставила, как знала, что разговор у нас интересный получится!!! Для всех актуальный.

Исходное сообщение ЛОИНА
Анна_премудрая, Аня, а иногда так хочется жареных-жареных котлет, они такие коричневые...

Томчик, хочется, правда! Но мне проще и быстрее сделать, как я давно делаю - обжариваю слегка и в форму и в духовку. Тут всё вместе - и польза и экономия времени.

Анна_премудрая,
Я вообще не верю таким статьям. Давно убедилась, что одни защищают диссертацию по теме, о вредности какого-то продукта. Потом другой защищает диссертацию о полезности этого же продукта. Лучше никому не верить.

Тяпочка, Тоже верно, Сонечка! Каждый тянет одеяло в свою, себе выгодную, сторону!!! Правильно девочки сказали - надо себя слушать. А я так и делаю. Готовлю то, чего сама бы с удовольствием съела. А получается, что и мои мужчины всегда с удовольствием едят то, что я приготовила. Вот такой круговорот еды в природе!

ЛОИНА, Том, я в форму чуть водички из чайника подливаю и закрываю фольгой. Они вообще без жира и масла получаются. Я имею ввиду котлеты. Но то, что они чуть обжареные - они и румяные получаются и красивые.

ЛОИНА, Оооо! Цепторовской у меня нет, но я знаю, что это такое! Это очень хорошая посуда! А я вот всё в духовке.

ЛОИНА, Конечно поняла, Томочка!!! Правильно - всему свое время.

Ох эти вопросы правильного питания ... правильно девочки писали, главное не переедать, а вредности я иногда готовлю, и картошку жареную на сале изредка (муж обожает), и мясо с корочкой люблю, ох, да я все люблю, вот и получился из меня колобок )))

биа46, Иришка, я сама это все люблю, как Раиса Захаровна пироги из Любовь и голуби! А что переедать не надо - это ДА!!! Я стараюсь! Я очень стараюсь!!! Правда, получается плохо. Не в смысле переедания, а в смысле времени употребления еды! Не дисциплинированная я, слабыя!!!

Мясо, рыба, овощи и молочка, всё верно. А мы любим ещё и пирожки! Я сегодня пирожки жарила с печенью. Во всем нужна мера, это правильно. Вспоминаю родителей мужа. Всё было свое и мясо (свинина), и картошки - целое подполье, и сало (!!!!!!!!!!!!!!!) банками! , и свои яйца. Отец каждое утро съедал по 5 яиц и хлеб с маслом, чай с сахаром и на работу. Были оба стройными и пожили, слава богу , достаточно.

Mira-Mirina, Вот, вот, вот!!! Это всё по нашему потому что!!! Всё родное!!!

Анна_премудрая, Почитала, Анечка, твой пост. Согласна со всеми, кушать всего понемногу и чаще. Я когда работала, то так не получалось, а вот два года как не работаю, похудела на 5 кг и пока держу вес, а еще и двигаться стала больше, а то на работе целый день сидишь, домой придешь, на кухню, потом отдыхаешь в кресле, вот и вес набирала. Но летом вообще легче себя чувствую, двигаюсь больше.

Marta-Valentina, Валечка, вот и я жду чтобы весна разгулялась и лето наступило! И двигаться больше будем, себе во благо!!! Глядишь и подхуднем!!!