НИКАКИХ ДИЕТ

НИКАКИХ ДИЕТ
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты

Буде продолжать)

Шитьё. Манжет по промышленной технологии. МК

ДАЛЕЕ>>>

Замечательнейшее пособие по конструированию, моделированию и пошиву одежды ЕСТЬ ВСЁ - бесценное пособие

милена70 я, когда посмотрела это пособие, просто под стол свалилась! Невероятно ПОДРОБНО изложена информация, по каждому пункту. Я в глубочайшем восторге! Делюсь находкой со всеми друзьями-читателями. КЛАССНЕЙШАЯ ШТУКЕНЦИЯ!!!

 

1. Технология пошива изделий

1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы

1.2. Стежки, строчки, швы

1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы

1.3. Виды отделки

1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами

1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой

1.5. Сборка деталей и примерка изделия

1.6. Способы обработки деталей и углов

1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов

2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды

2.1. Конструирование плечевых изделий

Читать далее...

Как вывести пятна от пота

Как вывести пятна от пота Лето - время не только ярких пейзажей, жаркого чудесного солнышка и безумного отдыха. К сожалению, лето - время, когда перед нами все чаще встает вопрос: Как вывести пятна от пота и подарить вещи вторую жизнь. Оказывается, пожелтевшие пятна от пота можно легко убрать несколькими способами. 1. Попробуйте замочить вещь в теплой мыльной водичке, добавив в нее перед этим немного нашатыря (приблизительно 1 ч. ложку на 1 литр воды). После этого стирайте вещь как обычно. 2. Так же можно вывести пятна от пота, если потереть их смесью нашатыря и водки в равных пропорциях. 3. Если пятна пота появились на изделии из шерсти, попробуйте удалить их тряпкой, которую необходимо предварительно смочить в солевом растворе. Можете вместо соли попробовать спирт.

 

Вот это рецепт -*Рулет с тремя начинками* с успехом провалил мою диету

Типовые примеры фасонов перемещения нагрудной вытачки и вытачки на талии в лифе

Типовые примеры фасонов перемещения нагрудной вытачки и вытачки на талии в лифе

Схема моделирования вытачек

Двигать ВТГ можно в пределах 3-4 см

Для плавного облегания груди длину полученной вытачки на лифе уменьшить на 3 см для средних размеров на 5-6 см для больших размеров. эту вытачку рекомендуется применять в строгом, гладком лифе. вытачка, расположенная в пройме. Обеспечиает хорошее облегание полы лифа при разной форме груди.

1. Перемещение нагрудной вытачки на линию проймы

1 2 3 4 5

№ п/п	Наименование операции	Чертеж	Раскрой	Фасоны
1	Перемещение нагрудной вытачки на линию проймы			Полученную вытачку можно оформить мягкой складкой, отделочной строчкой или продолжить линию вниз с конца вытачки, оформить отделочной строчкой
2	Перемещение нагрудной вытачки на линию проймы(верхняя точка)
3	Перемещение нагрудной вытачки на линию горловины(I вариант)
4	Перемещение нагрудной вытачки на линию горловины(II вариант)
5	Перемещение нагрудной вытачки на вершину средней линии полы			Полученную вытачку можно оформить мягкой складкой, отделочной строчкой или продолжить линию вниз с конца вытачки, оформить отделочной строчкой
6	Перемещение нагрудной вытачки на среднюю линию полы
7	Перемещение нагрудной вытачки на среднюю линию полы и талии
8	Перемещение нагрудной вытачки на линию талии			Объединенная вытачка может быть стачена внутренним швом, отделана строчкой, мягкой складкой ит.д.

 

е операции	Фасоны	Чертеж	Раскрой	Описание
10	Перемещение нагрудной вытачки на линию бокового среза I вариант				Длину полученной вытачки уменьшить на 3-5 см, очертить вогнутыми линиями.
11	Перемещение нагрудной вытачки на линию бокового среза II вариант
12	Перемещение нагрудной вытачки на линию талии и бокового среза
13	Перемещение нагрудной вытачки в 2 или 3 вытачки на плече				раскрой:площадь глубины глубины вытачки вырезать, разрезать выкройку по фасонным линиям.Глубину верхней вытачки распределить равномерно на 2-3 складки
14	Перемещение нагрудной вытачки в сбоки от линии кокетки				на основе лифа вытачку закрыть, временно перенести вниз в (отрезном лифе) или в бок ( в неотрезном лифе) и нанести линию кокетки. Форма кокетки может быть различной. Разрезать выкройку на 2 части. В кокетке вытачка остается закрытой, а в нижней части лифа нужно восстановить ее первоначальное положение. Нижнюю часть вытачки оформить сборкой, защипами, распределяя ее в основном над высокой точкой груди от проймы на расстоянии 3-5 см
15	Перемещение нагрудной вытачки в сборки у проймы (подрез)				Над подрезом вытачка остается закрытой, а в под подрезом вытачку закрыть. Сборки оформить над высокой точкой груди, сохранив расстояние до проймы 3-4 см. если для сборки будет недостаточно,на выкройке следует сделать подрез. От подреза вниз до талии(разрезать) и раздвинуть его на 3-5 см или перевести в сборку вытачки талии
16	Перемещение нагрудной вытачки и вытачки на линии талии в сборки, расположенной вниз по линии подреза				Вычертить желаемую форму декольте, вытачки закрыть. при технологии пошива сборки по линии подреза закрепить с внутренней стороны на долевую планку(обтачку). В неотрезном лифе платья подрез не перемещать

№ п/п	Наименование операции	Фасоны	Чертеж	Раскрой	Описание
17	Перемещение нагрудной вытачки в сборки по линии подреза, расположенного над линией груди
18	Перемещение нагрудной вытачки в сборки по линии подреза, расположенного над линией груди				В лифе без шва по средней линии полы оставшуюся часть вытачки на выкройке убрать за сгиб ткани, как это показано на выкройке. Место подреза со сборками лиф можно оформить мягкой глубокой защипой на средней линии полы
19	Перемещение нагрудной вытачки и на талии в подрез со сборками от линии бокового среза, расположенного над линией груди				Для полного облегания талии нижняя часть линии по боку нужно уменьшить на 2 см. сборки или складочки расположить ниже высокой точки груди
20	Перемещение нагрудной вытачки и на талии в подрез, расположенный ниже груди( с подрезами, складками или сборками)				Для полного прилегания нижней части лифа подрез по средней части полы уменьшить на 2-3 см
21	Перемещение нагрудной вытачки и на талии в подрез по линии вытачки талии				На основе лифа площадь глубины вытачки талии вырезать и продолжить надрез вверх до конца нагрудной вытачки. нагрудную вытачку закрыть. Чтобы получить сборки к подрезу, надо от 2-й линии вытачки талии до бокового среза надрезать 2 линии, затем каждую линию раздвинуть на 4-5 см
22	Перемещение нагрудной вытачки и на талии в защипы или сборы от линии круглой кокетки	ё			Полученные вытачки оформить защипами или сборками под линию кокетки, распределяя их над высокой точкой груди. Взамен кокетки можно оформить отстоющим воротником-хомут
23	Перемещение нагрудной вытачки и на талии в защипы по средней линии полы				Для полного облегания нижней части лифа ширину талии уменьшить на 3 см и удлинить талию на 2-3 см (на сборки и складочки). Полученные вытачки оформить защипами и закрепить их декоративным украшением

№ п/п	Наименование операции	Фасоны	Чертеж	Крой	Описание
24	Перемещение общих нагрудных вытачек в драпировку на правом плече в неотрезном лифе платья.				На првой стороне полы ч/з конец нагрудной вытачки провести вспомогательную линию и от левого плеча перпендикулярно к этой линии провести 5 пунктирных линий. Пунктирные линииот правой стороны плеча подрезать, а левую нагрудную вытачку закрыть. Из общей линии левого плечевого среза вычесть мерку длины плеча и оставшуюся разницу оформить защипами или сборками
25	Перемещение общих нагрудных вытачек в драпировку на правом плече в неотрезном лифе платья.				Чертеж переда строится в развернутом виде. Все вытачки переводятся в правое плечо. Из общей линии плечевого среза вычесть мерку длины плеча и оставшуюся разницу оформить защипами или сборками. Пошив:на месте драпировки с изнанки следует подшить подкладку и втачать ее в горловину, пройму и плечевой шов. После такой обработки драпировка не будет расходиться.
26	Перемещение общих нагрудных вытачек и вытачек на талии в драпировку на левой стороне				Все вытачки пдводятся в подрез на левой стороне
27	Перемещение обеих нагрудных вытачек в драпировку на левый боковой срез				На выкройке переда в развернутом виде правую и левую нагрудную вытачки разделить пополам на правой стороне бокового среза поставить 4 точки, которые соединить с концами нагрудных вытачек. Разрезать по полученным линиям, а вытачки закрыть

№ п/п	Наименование операции	Чертеж и раскрой
	Перевод нагрудной и талевой вытачек на линию середины переда
2	Перевод нагрудной вытачки в мягкие складки от плеча
3	Перевод нагрудной вытачки на линию рельефа от проймы
4	Перевод нагрудной вытачки на линию рельефа от проймы
5	Перевод нагрудной вытачки на линию горловины

1 2 3 4 5

http://piknad.ru/modvitach5.php

 

Долой темные круги под глазами.

Майонез от Федора Владимировича. Без хлопот. За 5 минут

Домашний майонез — приготовить его быстро и просто.

 

Как-то так получалось, что я всегда пользовался покупным майонезом.  Не знаю почему, но приготовление майонеза самостоятельно всегда казалось мне чем-то из разряда отправки космического корабля.  По каплям наливать масло, взбивать, бояться, что расслоится…  Все как-то пугало..

 

Но когда маленькая дочка затребовала салат с майонезом — вот тут-то я и решился.  Ибо в домашнем майонезе ты твердо знаешь что там внутри.  И что внутри заведомо нет увкуснителей, загустителей и остальной таблицы Менделеева…  Да и делать его, оказалось, быстро и просто. Майонез отлично стоит неделю в холодильнике, так что при необходимости можно делать заранее.

Для домашнего майонеза понадобится:

Читать далее...

Дефекты кроя при посадке изделия и различные способы их устранения!

Безусловно проблемы с посадкой изделия возникают рано или поздно у всех. Особенно, если вы берете готовую выкройку из журнала.

Хотя проблемы могут возникнуть и просто с уже готовой купленной вещью. Например, если ее подарили или вы похудели. Или вам понравилась вещь, но что-то в ней не так, например морщит, швы обработаны плохо или не ваш размер.

Как же справиться с дефектами кроя при посадке на фигуру?

В этом посте я собрала основные конструктивные дефекты кроя плечевого изделия и брюк, поскольку именно сними чаще всего бывают проблемы. А так же способы устранения дефектов. Надеюсь, смогу вам помочь!
читать далее

Моделирование сарафанчика

Шьем элегантное и при этом в меру соблазнительное платье

Источник




Свежо, элегантно, красиво, безупречно! Сколько еще эпитетов можно подобрать, чтобы описать это платье?!

читать далее

Шьем платье-футляр с интересными деталями

Источник




Это платье футляр покоряет с первого взгляда! Во-первых потому что оно черное, а этот цвет идет практически всем женщинам, а во вторых, несмотря на скоромность этого платья, у него много интересных деталей – складочки на юбке, широкий пояс из того же материала и элегантный вырез-лодочка.

читать далее

моделирование платье


Читать далее...

Как отстирать кухонные полотенца и салфетки? Удаляем все пятна легко и просто

Каждая хозяйка сталкивается с такой проблемой, как отстирать кухонные полотенца. Зачастую приходится просто выбрасывать их, не справившись с этой проблемой. Я обычно их собираю, а летом отправляю на дачу, там всегда пригодится лишняя тряпочка. Вот и в эту зиму собралось несколько полотенец для отправки на дачу.

Но тут на мои глаза попалась статья с рекомендациями, как отстирать кухонные полотенца. Они были такими странными, при стирке, даже не при стирке, а при замачивании (стирать вам и не придется) добавляется подсолнечное масло. Я как-то засомневалась, но все же сохранила себе эту информацию. Недавно решила испробовать этот метод, вы знаете, я была удивлена, как легко и просто все пятна на кухонных полотенцах и салфетках были удалены

ДО      ПОСЛЕ

"Брошенный" бисквит ("biszkopt rzucany") - бисквит получается у всех!

Этот бисквит с какао я нашла на одном польском сайте, его еще называют брошенный бисквит. Такое название ему дали, потому что после выпечки его нужно бросить вниз, но обо всем по порядку. Это нужно для сохранения бисквитом формы после остывания.

Существует теория, что если "выгнать" пузырьки воздуха которые якобы есть в бисквите после выпекания, быстро и до остывания, бисквит сохранит форму. Миф или правда, технология действительно работает. Получается ровненький бисквит, который не опадает даже на 1 мм.
Итак, бисквит получается у всех! Поэтому разговоры о том что у меня не вышло, не принимаются. Пожалуйста, делайте все по рецепту и у вас все получится! И ни каких разрыхлителей и крахмалов.

БИСКВИТ С КАКАО

НАГЛЯДНО -КАК ПЕРЕНЕСТИ ВЫТАЧКУ В РЕЛЬЕФ.

Когда впервые попробовала выкроить первое платье с рельефами на груди - был праздник. Чувствовала себя просто героем:))  Этот МК переноса вытачки в рельеф наглядно показывает как это сделать.
 

 

Читать далее...

Моем решетки от плиты без усилий и жертв!!!

Недавно совершенно случайно попалось на глаза обсуждение в дневничке  моей приятельницы,кто как и чем отмывает разные разности. Именно так в комментариях прочитала рецепт мытья решетки от плиты.

Надо сказать, процесс этот для меня мучительно-зверски-ненавистный. При том, что на бытовой химии не экономлю - ила, всякой разной у меня ее немало, при том, что решеки помещаются в посудомоечную машину и моются там - НО! все равно приходится после посудомойки тратить еще некоторое время и средства для доведения до чистоты этих решеток. А уж если чуть пропустила регулярность - вообще засада!!!!

В эту субботу попробовала  простецкое,как все гениальное!! - средство из того  обсуждения: положить решеки в пакет для мусора,насыпать туда пачку соды и залить это дело кипятком. Через час сполоснуть - и все дела!

Я проворонила момент,когда надо засыпать соду, сначала залила водой,потом насыпала туда соду - и не пачку, а примерно треть - чуть больше, но через час я вынула из пакета чистехонькие решетки, по которым только пробежалась губкой с AOSом (следующий раз  эту "пробежку" делать не буду - лишняя операция, чисто и без нее), сполоснула и на место!!! 

ИДЕАЛЬНО!!!!!!!

Не могу найти тот комментарий - но,если мое сообщение попадет на глаза автору, - буду очень рада указать Ваше авторство!!!И спасибо огромное за этот совет!!!! 5-6 литров кипятка и даже пачка соды - это куда дешевле не только химии, но и посудомойки (11 литров воды, электроэнергия,порошок,ополаскиватель)!!

P.S. Девочки, грешна, ведьма, каюсь: не КИПЯТОК, просто горячая вода! и нашла у себя на компьютере листочек,куда сразу скопировала  коммент автора: А вот решетку от плиты и вытяжки хорошо отмываются в очень горячей воде с большим количеством соды. Тереть если и нужно, то самую малость, когда все отходит само. Поскольку у меня решетка на плите большая, я кладу ее в пакет мусорный на 120 л, кладу в ванну и набираю очень горячую воду. Когда воды наберется достаточно, чтобы сам пакет был погружен в воду и вода была в пакете с решеткой, в пакет высыпаю пачку соды, закручиваю его и оставляю на часик. А потом прохожусь губкой и все. Все как новенькое.

Получается, что я делала именно,как сказано!!! И все получилось! Надо теперь еще попробовать решеки от вытяжки.

Серия сообщений "экономим в домоводстве":
Часть 1 - СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА.
Часть 2 - Экспериментирую...)))) со стиркой...)))
Часть 3 - Моем решетки от плиты без усилий и жертв!!!
Часть 4 - Еще один волшебник чистки сантехники...)))

Шьем сами.Выкройка корсета+ Скачать выкройку+МК.

 

Независимо от того, что является вашей основной задачей: подчеркнуть ли талию, почувствовать себя увереннее или просто снизить усталость в пояснице – правильно подобранный корсет поможет в любой ситуации. К тому же в последнее время он появляется практически во всех модных коллекциях ведущих дизайнеров. Так что, став обладателем корсета, вдобавок ко всему вы получите остромодный предмет гардероба, который хорошо сочетается и с демократичными джинсами и со строгой юбкой-карандаш.   Выкройка корсета, которая у нас разработана в пяти российских размерах, поможет подобрать оптимальный для себя вариант. При необходимости его во время примерки можно слегка подкорректировать на свою фигуру. Корсет – такой предмет гардероба, который должен максимально комфортно «сесть» по фигуре, буквально слиться со всеми ее волнующими изгибами.   Если вам пока еще сложно относиться к корсету, как к предмету верхнего гардероба, сшейте для начала утягивающий корсет, который вы будете надевать под одеждой. Войдя во вкус, переходите к стильным декорированным корсетам. Каким бы корсет ни был, он заставляет «держать» осанку, ювелирно оформляет линию груди, талии и бедер, что даёт потрясающий эффект, добавляя любой женщине загадочности, молодости и эротичности. О хитростях создания корсетов и использовании фурнитуры рассказано в интервью с мастером корсетов Катериной Moriel.Она же поделилась мастер-классом по декорированию корсетов.

Скачать выкройку женского корсета бесплатно можно по следующим ссылкам:   Российский размер Охват груди Охват талии Охват бедер прямая ссылка размер 42 рост IV (164 см) 84 65 92 скачать выкройку PDF размер 44 рост IV (164 см) 88 68 96 скачать выкройку PDF размер 46 рост IV (164 см) 92 74 100 скачать выкройку PDF размер 48 рост IV (164 см) 96 78 104 скачать выкройку PDF размер 50 рост IV (164 см) 100 82 108 скачать выкройку PDF Другие размеры можно заказать платно черезобратную связь сайта.  Стандартный размер — 60 рублей. Нестандартный размер — 800 рублей         Мастер-класс по этой выкройке: Выкройки даны без припусков на швы.

materials.tell4all.ru/vykrojka-korseta/

Шикарные пуговицы-цветочки из шифона..МК.

Это прекрасные пуговицы сделаны мастерицей NIka.Вот её мастер-класс по их изготовлению.

Мастер-класс ниже>>>

Летнее платье с простой выкройкой.

 

                                  

Читать далее...